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为什么经常说跑步没有门槛,而骑行有门槛呢?
...能说完全没门槛的。如果是身体有一些疾病,不适合剧烈运动的人,或者是年纪特别大不良于行的人也是不能进行跑步的,比如先天性心脏病,高血压这些,就不能够经常剧烈运动。身体不大好的,只能散散步,快走什么的。而...……更多
春天里牛仔裤的休闲搭配既能展现时尚感,又非常实用
...或是将衣领随意翻折,增加整体的层次感。牛仔裤+卫衣/运动外套卫衣或运动外套的休闲风格与牛仔裤非常搭调,这种搭配方式既适合日常出行,也适合运动场合。选择一款颜色鲜艳的卫衣或运动外套,搭配一条深色牛仔裤,既...……更多
休闲娱乐新去处!重庆这两个城市更新项目今年完工投用
...乡建委介绍,沙坪坝区磁器口金碧正街、恒安印相里亲子运动公园这两个城市更新项目,将于年底完工投用,为市民休闲娱乐提供新场所。沙坪坝区磁器口金碧正街城市更新项目金碧正街项目总建筑面积21万余平方米,包括已建...……更多
张朝阳建议:年轻人不要负债,否则很难往下走,评论区一边倒
...:我儿子下巴摔了一个不到一厘米的口子,我在二线城市沈阳跑了三家三甲医院才处理上,全程不到五分钟,花了976元。我们小时候摔个伤口,小诊所都能处理,现在大医院竟然不能处理。我不知道社会为什么会这样。我每天努...……更多
济南聚挚友,书香飘泉城——摘要总裁读书会“美好生活 书香中国”城市行走进济南
...之后,还将于7月走进郑州、深圳、合肥,8月走进贵阳、沈阳、杭州,9月走进成都、武汉。目前相关合作城市政府特别是宣传文旅部门,工商联、商协会组织,高新开发园区,以及当地高校等,都热情接洽、筹划和欢迎“美好生...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...8月6日,国家卫生健康委召开新闻发布会,就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。立秋之后,天气逐渐转凉,但暑热未尽,昼夜温差大,不仅容易诱发感冒等日常疾病,对慢性病患者也带来...……更多
专业竞赛管理员教你读懂游泳比赛看点
...留在表面,那就“辜负”游泳这项兼具竞技性和观赏性的运动了。为了让广大观众高质量观赛,记者采访了学青会游泳项目竞赛委员会竞赛管理员郭文涛,请他为观众解读观看游泳比赛的“正确打开方式”。郭文涛介绍说,正规...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...健康和延缓衰老的重要手段。然而,也有观点认为,过度运动可能加速人体老化。那么,每天坚持跑步40分钟,究竟是延缓衰老还是加速变老?本文将为您揭晓答案。一、坚持跑步对人体的积极影响增强心肺功能跑步作为一种有...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...是细嚼慢咽地品尝每一口食物的味道和质感。二、适度的运动习惯你可能听过这样一句话:“生命在于运动。”这句话的意思是,运动对于维持身体健康和延长寿命是非常重要的。如果你经常久坐不动,缺乏运动,那么你就有可...……更多
逾200名攀岩选手聚首广州 上演岩壁上的“速度与激情”
...近日齐聚广州,在9日至10日举行的2023年第九届广州户外运动节攀岩公开赛暨凯乐石全国攀岩希望之星系列赛上,展开激烈角逐,上演岩壁上的“速度与激情”。比赛现场。赛事组委会 供图攀岩运动近年来凭借进入奥运会的东风...……更多
三亚市全民健身轮滑公开赛开赛 258名选手上演“速度与激情”
...全副武装,压低身子,随着发令枪响,脚踏“风火轮”的运动员在现场观众一阵阵加油呐喊声中你追我赶、奋勇争先,赢得阵阵喝彩。赛道外,观众和家长围聚在隔离栏边,激动地为选手们加油、喝彩。“现在在三亚就能参加轮...……更多
克罗斯:也许五年后我会说退役早了一年,但此刻感觉是对的
...我在,你就不会输。\"克罗斯透露,他差点成为一名网球运动员:\"在踢足球之前,我打过羽毛球。我妈妈是前东德冠军。所以我也很快喜欢上了网球。据说我是个令人讨厌的左撇子。\"\"如果我是网球运动员,我现在还不会退役...……更多
儿童如何健康过春节?医生建议这样做
...要避免进食,易引起孩子腹胀、反流,还容易发胖。再有运动是促进儿童长高的秘诀之一,寒假里,孩子也需要加强运动锻炼,平均运动时间最好在每天30分钟以上。纵向的弹跳运动,如跳绳,跳远等锻炼下肢为主的运动是较为...……更多
...不散”。“学校努力让每个学生毕业时都能掌握一至两项运动技能。”深圳小学党总支书记、校长王海林介绍,为保证充足的体育课时,学校做好“加减法”,将每节课课时从40分钟减为35分钟,增加课程总节次,保证各科总课...……更多
张本家兄妹风采独具,樊振东孙颖莎闯入世界前十年轻选手
WTT于4月27日宣布了世界前十最年轻的运动员名单,取得澳门世界杯季军的张本智和和他的妹妹张本美和成为赢家。两位兄妹分别以14岁10个月4天和15岁10个月7天的年龄超越了樊振东和孙颖莎,成功入选世界前十最年轻运动员之列...……更多
俗话说“人过六十,四不想”,是指哪“四不想”?不妨趁早了解
...真实高兴。 紧记这四个“字”:动静平衡一、动:适度运动,坚持身体健康1. 运动的优点:运动可以增强心肺功用,进步推陈出新,增强肌肉力气,改善关节活动度,下降患各种慢性病的危险。2. 运动的挑选:60岁后,应该挑...……更多
“两面人”袁昊然为美国狡辩翻车,让人想到为美国登月辩护的人及更多
...,着实具有戏剧性。 事情的起因其实很偶然。由于中国运动员,特别是游泳运动员在本次奥运会上,受到了美国及其美西方媒体的诋毁与抹黑,广大“护犊子”的中国人民忍无可忍,在网上发起了一场保护本国运动员的人民战...……更多
顶级车队齐聚 “环广西”赛回归
...他在本赛段获得第20名。新华社记者胡星宇摄中国自行车运动协会副秘书长孙连滨表示,目前正值巴黎奥运会备战的关键时期,国家自行车队各支队伍正全力以赴备赛,“对于中国国家队来说,参加本次比赛是巴黎奥运会前的一...……更多
巴黎奥运是面“镜子” 激励贵州山地自行车奋勇前行
...日晚,巴黎奥运会山地自行车男子越野赛决赛举办,贵州运动员米久江代表中国出战,成绩位列第33名,刷新了中国海外参加山地自行车赛事的名次。教练易健和米久江(右)米久江实现了贵州山地自行车运动员参加奥运人数零的...……更多
...市民健身中心内,齐全先进的动感健身设备、活力四射的运动健身空间让渴望挥洒汗水的市民朋友们找到了属于自己的运动空间。“以前去健身房走很远,现在家门口就能实现强身健体。”一位每天来打卡的运动达人对家门口的...……更多
薛城区第十四届全民健身运动会太极拳比赛暨薛城区第七届中医药膏方节中医养生功法大赛顺利举行
...”理念,让更多人参与到太极拳、八段锦等中医传统功法运动中来,10月25日,枣庄市薛城区第十四届全民健身运动会太极拳比赛暨薛城区第七届中医药膏方节中医养生功法大赛在铁道游击队纪念广场圆满落幕。本次活动由薛城...……更多
“体育+”产业融合构筑健康生活
...众多的乡村学校,总能见到体育健儿们在足球场上奔跑、运动的身影。目前,丽江市累计建成各类体育场地4811个,人均体育场地面积达2.79平方米;足球场241块,每万人拥有足球场地1.9块,公共体育设施条件大幅改善和全民健身...……更多
10天检测200次!美国彻底心虚了,盘外招大白天下,覃海洋说得好
...了,国际泳联必须主持公道。本次出战奥运会的405位中国运动员当中,游泳队绝对是人员大户,而且是最顶级的夺冠大户。因为中国游泳最近崛起的势头非常猛烈,整个游泳代表团有整整45位运动员,这还没有算马拉松游泳和花...……更多
“康养+”2023国际山地旅游与户外运动发展论坛在黔西南州兴义市举行
...地康养发展”为主题的“康养+”2023国际山地旅游与户外运动发展论坛在黔西南州兴义市举行。这也是“中国—东盟教育交流周”在黔举办的系列活动之一。活动现场中国和东盟国家山水相连、人文相通、友好交往源远流长。“...……更多
科普丨坚持体育锻炼为什么这么难
...的这种“惰性”。美国《时代》周刊网站近日刊文介绍,运动具有促进睡眠和精神健康、降低慢性病和过早死亡风险等益处,但很多人的运动量却远远不够。为什么做一件好处多多又不难进行的事情就这么难?研究人员发现,除...……更多
...本文转自:焦作日报本报讯(记者孙军)5月12日,市体育运动学校接连报喜:由该校培养输送的运动员董杰如在第11届东亚空手道锦标赛上为国争光,斩获青年女子个人组手-53公斤级冠军;卫智超获得U21男子个人组手-60公斤亚军...……更多
奔跑吧,少年!日照市第三届幼儿体育嘉年华举行
...局、山东国恒体育产业有限公司承办,山东飞跃童年儿童运动与健康研究院执行。该活动已连续举办3年,活动项目设置分幼儿项目、亲子项目、教师项目三大类,将幼儿体育运动与游戏完美融合,将运动化成亲子互动的纽带,...……更多
超越自我  顽强奋斗(聚焦残奥会)
...核心阅读当地时间8月28日,第十七届夏季残疾人奥林匹克运动会在法国巴黎开幕。中国残奥运动员在赛场上奋勇争先、顽强拼搏,展现了强劲的竞技实力与良好的精神风貌。李樟煜克服伤病困扰,在场地自行车C1—3级1000米个人...……更多
吃什么能快速解酒?蜂蜜、浓茶都没用!真正有效的方法是这2个
...料会加重肝脏和肾脏的负担,反而不利于解酒。 2. 适当运动喝酒后,另一个有效的解酒方法,就是适当运动。因为,运动可以加快血液循环,促进新陈代谢,帮助肝脏快速分解酒精,同时也可以消耗酒精提供的热量,防止肥胖...……更多
...间10月30日晚,金边国家奥林匹克体育场,当第32届东南亚运动会视频回放画面投映在现场大屏幕上,中国青年导演陈为丹心中泛起阵阵涟漪——2023年5月,他担任总导演的第32届东南亚运动会开幕式和闭幕式,让柬埔寨在国际舞...……更多
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强队底蕴,缺少双核还赢球,这要输下去联盟可就出事了!
在NBA赛场上,没有一支球队能够永远保持强盛,但总有一些年轻的球队凭借智慧的管理和优秀的选秀逐渐崭露头角。奥兰多魔术就是这样一支球队
2024-12-11 18:20:00
虽败犹荣!残阵魔术惊出里弗斯一身冷汗!雄鹿还是夺冠无望?
虽败犹荣!残阵魔术惊出里弗斯一身冷汗!雄鹿还是夺冠无望?密尔沃基雄鹿成为了NBA第二届季中赛的第一支四强球队,虽然他们的对手是缺少班凯罗和小瓦格纳的奥兰多魔术
2024-12-11 18:22:00
NBA现役7项数据之最:詹姆斯、库里领衔,保罗独占两项历史第一
衡量一个球员的真实实力,最直观的方式就是观看他在联盟中打出的数据和取得的成就,虽然数据在某些情况下是具有一定的欺骗性的
2024-12-11 18:06:00
登贝莱16年加盟多特旧照:3500万入,1.35亿出→1亿小目标达成√
法国边锋登贝莱现年27岁,他出身自雷恩青训,多特花费3500万欧将他从法甲带到德甲。效力多特仅1个赛季的登贝莱在大黄蜂踢了50场收获10球22助
2024-12-11 18:07:00
詹姆斯影响力现役独一档!他在全美47个州流量最多!
根据12月11日的报道,有著名篮球媒体Basketball-Reference官方统计并公布了2024年度全美各州流量球员排行榜
2024-12-11 18:42:00
压哨裁员!阿姆斯试用期最后一天被裁,后场压力陡增,朱总给力点
之前球迷对于阿姆斯这个点非常无奈,因为他无法给到任何帮助。而且在上场比赛,阿姆斯在下半场已经被弃用,杜锋不断发表不满的情绪
2024-12-11 18:43:00
美媒模拟交易:勇士得到老黄忠 送梅尔顿+小佩顿+穆迪+选秀权
美媒交易模拟方案:勇士得到卡梅隆-约翰逊篮网得到梅尔顿+小佩顿+穆迪+多个选秀权Shams:勇士有意施罗德&黄忠&
2024-12-11 18:43:00
短池游泳世锦赛:覃海洋首秀56秒39,轻松跻身100蛙半决赛
12月11日,世界泳联短池世锦赛进入第2比赛日的角逐。在男子100米蛙泳预赛的比赛当中,蛙王覃海洋迎来了自己本届世锦赛首秀
2024-12-11 18:43:00
美媒分析火勇淘汰赛火箭占优!伊森成X因素 终结1757天不胜魔咒?
北京时间12月11日两场NBA杯赛淘汰赛结束,雄鹿击败魔术晋级,雷霆击败独行侠晋级,接下来两场是在一天后举行的老鹰VS尼克斯
2024-12-11 18:44:00
湖人记者:如果詹皇申请交易湖人绝对配合 但必须将布朗尼纳入交易
12月11日消息,新赛季以来,湖人的状态非常不稳定,詹姆斯也给人日薄西山的感觉。据美国媒体报道,如果詹姆斯提出交易湖人肯定配合
2024-12-11 19:18:00
4战3胜联盟第1!CBA豪门劲旅卷土重来,菜鸟少帅能搅乱争冠格局?
主场大胜天津男篮之后,上海男篮迎来三连胜,为球队第二阶段的北伐开了个好头。在四节七人次外援政策下,联盟已经没有真正意义上的弱队
2024-12-11 19:45:00
2024成都混团世界杯圆满落下帷幕,中国队展现出了非凡的实力成功夺得了冠军,韩国队则获得了亚军。其中韩国队的申裕斌也是备受中国网友的喜爱
2024-12-11 19:45:00
CBA疆辽大战三消息,辽篮第四外援人选被曝,杨鸣谈大外援图雷
疆辽大战三消息!辽篮第四外援人选出炉,杨鸣摊牌,杜锋坐不住北京时间12月11日,CBA常规赛第16轮比赛继续,按照赛程安排在19点35分辽宁男篮在客场对决新疆男篮的比赛会准时打响
2024-12-11 19:46:00
王曼昱换教练了?而且还是陈梦的教练?国乒名宿的爆料,引人遐想
王曼昱换教练了?而且还是陈梦的教练?这个消息保真吗?真的假的我不确定,因为这是郭焱说的。国乒名宿郭焱,在一次直播中,说了这么一段话
2024-12-11 19:46:00
分析 想去火勇侠?巴特勒下家情况:勇侠需大出血 火箭希望最大
(原文发表于12月11日,作者为CBS体育的Jasmyn Wimbish,文章内容不代表译者观点)吉米-巴特勒为热火效力的六年时间里
2024-12-11 20:24:00