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冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
在我们的日常生活中,冰糖是一种非常常见的食材,它不仅能够为我们的美食增添甜味,还具有一定的药用价值。然而,你是否知道,冰糖还有其他的吃法?今天,我将为大家介绍一种将冰糖作为养生良药的吃法,让你在享受...……更多
金银花、薄荷、紫苏叶等药用蔬菜,怎么吃最好?
...猪展(猪内腱)。需要准备猪展1条、新鲜金银花1小把、冰糖3~4颗、生姜1块、料酒5克、生抽、盐各2克。先将猪展切成大块,加入盐、生姜、料酒、生抽腌制20分钟,取一个大碗或炖盅,把腌制好的猪展放到碗里,加入适量的水...……更多
铁皮石斛的正确吃法
...他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状饮用。3.鲜榨汁取出最新鲜的铁皮石斛,在果汁机进行鲜榨,不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分,对于夏季饮用而言,更能起到消暑解...……更多
枇杷酸甜润肺,但也不能随便吃,这5类人需忌口
...不够吃。【枇杷膏】 :材料:枇杷叶100克左右、适量的冰糖1. 将枇杷叶洗干净后放入锅中。2. 加入适量的清水,将锅置于火上大火煮沸。3. 煮沸后改为小火煮20—30分钟,直到水分浓缩为一半左右。4. 在锅中加入适量的冰糖,继...……更多
车前草煮鸡蛋,六月抓紧吃!这种吃法,是过去农村人的营养餐
...开,放入一小包干的车前草,大火煮30分钟后,放入几块冰糖,将冰糖熬化后,关火放凉,即可饮用。 ……更多
介绍治疗高血压病的木耳食疗方
...虚型高血压病。(2)黑木耳15克,白木耳10克,枸杞子20克,冰糖、蜂蜜各20克。黑木耳、白木耳用冷水泡发后洗净,去蒂,撕成瓣,放入碗中,加冰糖、枸杞子及清水适量,拌匀,隔水蒸30分钟,取出后放凉,调入蜂蜜即成。每日1...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...享受健康美食;白扁豆粥材料:白扁豆50克,大米100克,冰糖适量;做法:1.将白扁豆提前浸泡数小时,直至膨胀;2.大米洗净,与泡好的白扁豆一同放入锅中;3.加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖;4.粥熟后,根据个人口味...……更多
在新的一年里,吃了这些吉祥果,定能好事不断,幸福安康!
...恼的寓意。3.吃法:可直接食用、制作梨子糖水、梨子炖冰糖等。4.特别吃法:梨子皮具有药用价值,可煮水饮用,对咽喉不适有很好的缓解作用。这三种吉祥果不仅美味可口,还具有丰富的营养价值和美好的寓意。在春节期间...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...营养成分。2、梨汤 将雪梨切片,加入清水,加入适量的冰糖,煮沸后转小火炖煮一段时间。梨汤有助于清热润肺,尤其适合有燥热咳嗽症状的人群。炖制过程中,雪梨的汁液与冰糖相互作用,形成甜而清爽的汤汁,既富含营养...……更多
天麻怎么吃效果最好
...泡酒取天麻和生地各15克,加入女贞子30克,枸杞子30克,冰糖50克,白酒一千克,把所有中药材和冰糖一起放入白酒中,密封泡制就可以。人们平时饮用可以预防须发早白,也能缓解肾虚阳痿。经过上文的介绍后,相信大家对天...……更多
燕窝的正确吃法
...颜、助睡眠之功效。2.燕窝梨糖饮秋白梨1个,燕窝3克,冰糖适量。梨子去心,入燕窝,先用开水泡,再入冰糖,蒸熟,每日早晨服下,勿间断。益气补中、主治痰喘。3.燕窝核桃露把核桃磨成粉,炖好燕窝,将两者搅拌在一起,...……更多
绿豆的6种神仙吃法,清凉解暑,每一款都好吃
...解暑。一、绿豆西米露材料:绿豆:100克、西米:50克、冰糖:适量、椰浆(可选):适量、清水:适量做法:1.准备工作:将绿豆洗净,将西米泡水至软化,约需泡发1小时。2.煮绿豆:将泡发好的绿豆放入锅中,加入适量的清...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...量。2、梨汤将雪梨切片,加入适量的清水,再加入一些冰糖,煮沸后转小火炖煮一段时间即可。梨汤有助于清热润肺,特别适合有燥热咳嗽症状的人群。扩写:梨汤作为一种传统的药膳食品,具有清热润肺的功效。制作梨汤非...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...法。将梨去皮切块,与适量的水一起煮沸,可加入适量的冰糖或蜂蜜增加口感。这种热汤形式的梨子可以更好地滋润喉咙,带来缓解咳嗽的效果。3.蜂蜜炖梨:甜蜜的缓解蜂蜜炖梨是一种流行的家庭疗法,既能享受梨子的营养,...……更多
金银花的吃法
金银花的多样吃法与搭配秘诀金银花,这朵在初夏时节盛开的黄色小花,不仅以其清香宜人的气味和优雅的外观赢得了人们的喜爱,更以其独特的药用价值在中医药领域占有一席之地。除了我们熟知的泡茶饮用外,金银花还有...……更多
莲子的功效和吃法
...子跟米一起洗净加清水煮至成粥是最简单的莲子粥。3、冰糖莲子最家常的吃法是冰糖莲子,取莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用,就能起到清热解暑解毒散热的重要功效。 ……更多
天热就馋这3样,祛湿养胃顶呱呱!清爽又可口,端上桌全家抢着吃
...多吃一些清爽解腻又美味的蔬果,改善一下胃口吧——1.冰糖樱桃,养胃祛湿天气一热,酸甜可口的樱桃就特别招人喜欢。中医认为,樱桃味甘,微酸,性温,有滋补肝脏、益脾胃等功效,夏日常吃可以益脾养胃,祛风驱湿。樱...……更多
柿子:树上“红灯笼”,一果出五药
...血。柿子酱材料:软柿子两个、硬柿子一个、柠檬半个、冰糖、清水适量。做法:1.两个柿子去蒂、剥皮、放破壁机搅拌杯中。2.根据个人喜好加适量冰糖、挤半个新鲜柠檬汁,加少许清水。3.启动破壁机搅拌,直至柿子酱变得黏...……更多
白果的吃法
...果取白果去壳和红衣,洗净后用开水氽一遍,沥净水分,冰糖研成粉末状。加入白果继续煎烤,不断翻炒,防止烧焦。待糖拉成丝,白果金黄色时,放入糖桂花推匀,即可出锅。香味诱人,酸甜可口,营养价值高。2.白果炒虾仁...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么,猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效?常吃猪肚又为何能够带来如此多的健康益处呢?一、猪肚的营养成分猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、...……更多
海带炖肉的吃法
...段:2-3根料酒:适量生抽:适量老抽:适量(用于调色)冰糖:适量盐:适量清水:适量制作步骤:准备材料:将海带提前用清水浸泡,直至变软,然后切成适当大小的块状。猪肉洗净,切成大小均匀的块状。姜切片,葱切段。...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...抵抗力。坚持天天吃“大蒜”的人,最后得到了什么呢?吃法不同功效不同第一:预防高血脂疾病俗话说得好,\"一天一头蒜,有病不用看\"。这其中的奥秘就在于大蒜的神奇力量。它富含的抗氧化剂和氨基酸前列腺素,不辞辛...……更多
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
...,清洗后的红枣与切块的梨一起放入锅中,加入适量水和冰糖,煮沸后转小火慢炖,既能润肺又能止咳,适合任何时候享用。再比如,红枣桂圆姜茶,加入生姜和桂圆后,更能驱寒暖身,尤其在需要温暖的日子里,这杯茶会让人...……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
...的制作,备受人们喜爱。本文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃法,以及食用它所带来的健康好处。一、鲜紫苏叶的最佳吃法1.凉拌:将鲜紫苏叶洗净,切成小段,加入适量的盐、蒜末、醋、生抽等调料,拌匀即可。这道菜口感清爽...……更多
降压是持久战,还是要听专家医生:控制血压再配合食物调养
...了自治秘方“三色宝”;也就是用黑木耳、银耳、枸杞、冰糖、蜂蜜进行调制,具体做法是将黑木耳、银耳各15克泡发后去蒂、撕成瓣放入碗中,然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水,上锅蒸30分钟,取出后放凉,调入蜂蜜20克...……更多
33岁男子每天一杯苦瓜汁,半年后去检查,医生:你是怎么做到的。
...物一起榨汁,以中和一下苦瓜的苦味。也可以放入适量的冰糖,冲淡苦瓜味。结语苦瓜是一种对人体非常有益的蔬菜,价格不贵,制作方法简单,适合家常做菜。比起动辄几百元的降压药、降血糖药,苦瓜的性价比高了不少,并...……更多
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
...:葛根粉:20克大米:50克水:适量红枣:5-6颗(可选)冰糖:适量(可选)制作步骤:煮粥:将大米洗净,与红枣一起放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮至粥稠。加入葛根粉:粥煮好后,加入葛根粉搅拌均匀,继续...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...的方法非常简单,我们只需要准备一些青橄榄、食用盐和冰糖,然后按照以下步骤进行制作。首先,将买回来的青橄榄用清水彻底清洗干净,然后放入适量的食盐中浸泡,以去除苦涩味。接下来,将清洗干净的青橄榄切成两半或...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...谱:【白萝卜炖梨金桔】准备食材:白萝卜、梨、金桔、冰糖具体做法:1.白萝卜清洗干净后,去皮,切成正方体小块;雪梨清洗干净,去皮,去核,切成块;金桔用盐搓洗一下表面,一切两半。2.将白萝卜、雪梨、金桔放入炖...……更多
春天别再错过这种菜,药用价值高,煮出来真美味,荠菜韭菜靠边站
...通身体,通肺开胃,对体质虚寒人群有益。推荐白灼芥菜吃法,简单又营养。但需注意芥菜食用禁忌,如不与鲫鱼、狗肉等食物同食,过敏者及热性咳嗽者慎食。谷雨时节,雨水如丝如缕,淅淅沥沥。这样的天气,对于脾胃虚寒...……更多
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“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00
吃丝瓜会导致血糖升高吗?血糖高的人不适合吃哪些蔬菜?
丝瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,颜色嫩绿、味道清淡,可炒食、可做汤,吃法多种多样。那么,吃丝瓜会导致血糖升高吗?血糖高的人不适合吃哪些蔬菜
2024-12-01 08:25:00
胃病七分靠养!避免4个原因,多吃5种食物,胃或许慢慢好起来
在这个快节奏的时代,胃病几乎成了许多人的“老朋友”。加班熬夜、三餐不定、饮食不规律,这些习惯无形中给我们的胃增加了不少负担
2024-12-01 08:26:00
隔夜的白开水能不能喝?当然能,不能喝的是这2种水
一些平常的事物,总会有一些不平常的“评论”,对于白开水就是如此。总有人去质疑“隔夜白开水的安全性”,认为这样的水不能喝
2024-12-01 08:27:00