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冬瓜中的一些成分有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康
...够的营养,除了土豆、白菜之外,建议大家可以多吃一些冬瓜,才5毛一斤,却富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有助于调节身体内的水分平衡,促进新陈代谢。冬瓜还含有一种叫做丙醇二酸的物质,有助于抑制体内的糖类...……更多
冬瓜和本品是最完美的组合,排毒排除废物,预防心脑血管疾病
冬瓜和本品是最完美的组合,排毒排除废物,预防心脑血管疾病,比补品还好!冬瓜排骨汤补身体身体营养是冬瓜排骨汤的主要作用,因为冬瓜排骨汤不仅要含有大量的蛋白质,还含有一些脂肪和多种维生素。此外,胶原蛋白...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
冬瓜是一种常见的蔬菜,它的外形呈椭圆形,表面光滑,皮色青绿,内部肉质白嫩。冬瓜的营养价值非常高,含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质等,对人体健康有着重要的作用。而且,冬瓜还有一项特殊的功效,就是能够降...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...,因此,有高血压和糖尿病的人降压与降糖同等重要。 冬瓜性微凉,有着很好的养胃生津,利尿消肿、清热解毒等作用,经常吃一点冬瓜还可能促使体内的糖转化为热量而非脂肪,阻止身体发胖。冬瓜中的膳食纤维也非常的丰...……更多
番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
心脏,一台不知疲倦的泵,与无数血管构成了生命的河流,然而,这条河流时刻面临着堵塞的风险。心血管疾病,作为全球健康的头号杀手,其防治策略也日益成为科研关注的焦点。在这场与疾病的较量中,可能有一个不起眼...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...引起水钠潴留,导致血容量增加,血压飙升。食盐会引起血管平滑肌细胞水肿,血管腔变窄,促使血压上升,增加心脏负担,不利于健康。糖 糖是生活中不可缺少的调味品,也是人体主要提供能量的物质之一。摄入过多糖就会...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...,清洁血管效果与木耳相比丝毫不差,建议早做了解。1.冬瓜冬瓜是一种很常见的食物,可以熬汤,也可以做馅料,不仅口感极佳,里面的营养也非常丰富,含有大量的蛋白质,碳水化合物,维生素以及微量元素。最重要的是,...……更多
心脏扩大、心力衰竭,这位高血压患者降压治疗后怎样了?
...,是进入我国高血压防治指南(2023)的新一类降压药,血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂。这个药是由两个成分沙库巴曲、缬沙坦合成在一起的。缬沙坦,不少患者很熟悉,原研药叫“代文”,属于血管紧张素受体拮抗剂,是阻...……更多
心脏健康“吃\\\
...素还能促进胃肠蠕动,具有排毒美容养颜的作用。此外,冬瓜、胡萝卜、燕麦、香蕉、海带、玉米、牛奶、蛋清、鱼类、牡蛎、绿茶、苹果、葡萄、榛子、薏仁、木瓜、大蒜、竹笋、菠萝和绿豆芽等都具有一定调节血脂的作用,...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...,这无疑是一个巨大的公共卫生问题。高血压是导致心脑血管疾病、肾脏疾病等疾病的主要原因之一,因此加强高血压的防控非常重要。高血压的诊断标准高血压的诊断标准一般是经过三次血压测量之后,血压值均明显高于正常...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
想象一下,如果有一种简单的天然方法,能让您的血管像山间清泉一样流淌,远离堵塞和疾病的威胁,您会怎样做?今天,我要分享的不仅是一种食物,而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材,这个...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...心脏的“护卫”。它们对于维持心脏正常的电生理活动和血管功能至关重要,有助于维持血液的流动性,降低血栓形成的风险。心脏功能与鱼类摄入:一份深入的剖析科学研究已经表明,定期摄入富含Omega-3的鱼类,如三文鱼、...……更多
它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
...为“心脏的保护伞”。这些食物不仅能帮助我们排毒、通血管,还能增强免疫力,成为维护心脏健康的得力助手。它们可能是您厨房里的常客,也可能是您市场购物篮中的新成员。让我们一起走近这些“心脏保护伞”,探索它们...……更多
心脏健康与寿命息息相关?五种食物常吃或有助于心脏保持青春活力
...的增长,中老年朋友的心脏逐渐面临一系列挑战。首先,血管弹性减弱,容易导致血压升高;其次,心肌收缩力减弱,心脏泵血功能下降;最后,代谢率降低,容易引发肥胖、高血脂等心血管疾病危险因素。这些挑战使得中老年...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
近几年来,随着人们对心血管疾病认识程度的不断加深,像冠心病、心肌梗死等众多在过去被人们统称为“心脏病”的疾病,也逐渐被大众所熟知。而冠心病作为一种较为严重的心血管疾病,它主要是由于人体冠状动脉硬化,...……更多
芒果富含钾元素,有助于维持心脏功能和血压的稳定
...。适量摄入钾能够降低中风和心脏病的风险,对于保护心血管健康具有重要意义。最后,芒果还具有抗炎和抗癌的作用。研究表明,芒果中的某些成分能够抑制炎症和癌细胞的生长,对于预防慢性疾病具有潜在的好处。综上所述...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...甲状腺结节“最怕”三类食物,爱吃的人,结节散得快1.冬瓜冬瓜也是常见的一种蔬菜,而且在中医里还具有了一定的药用价值,它可以起到消肿和消炎的作用,所以也特别适合有甲状腺结节患者人群食用的蔬菜。冬瓜的消炎功...……更多
让“低盐餐”守护我们的心肾健康
...把身体泡在盐水里,盐会“吸水”,让血液量变多,还会刺激血管收缩,水多了,管子窄了,血管压力就会变大,血压就高了。胸闷、心悸、呼吸困难……高血压如何一步步伤害心脏?王璞介绍,血压,即血液流动时对血管壁产生的压力。心...……更多
健康的饮食习惯不仅有益于血压控制,还能够提升整体的生活质量
...饱和脂肪和反式脂肪酸则可能导致动脉硬化,也会增加心血管疾病的风险。一项对成年人的研究表明,减少日常食盐摄入量可以显著降低血压。在另一项研究中,那些食用富含果蔬、全谷类和低脂肪食品的人群,其血压水平较低...……更多
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
...结石、小便不利等症。用于治疗水肿、小便不利时可配合冬瓜皮、赤小豆等同用。玉米须能直接冲水喝吗?可以直接冲水喝玉米须,但是最好先将玉米须清洗干净,将一小撮玉米须加入沸水中,然后将火调小,让水温保持在80℃...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...槲皮素等,还具备抗氧化、降低血压的作用,可以保护心血管的健康。洋葱的品种繁多,包括红洋葱、黄洋葱、白洋葱等,每种都有着自己独特的风味和营养价值。推荐做法:洋葱炒牛肉。选用鲜嫩的牛里脊肉,切成细丝,和洋...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
近些年来,大家应该经常会听到养护血管这个词,但是很多人对此并不了解,其实养护血管的关键,就是找到伤害血管的原因,避开它们,就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管,而日常我们逛超市的时候,有些食物最好不要...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
导语:血管遍布在人们的全身各个部位,给器官输送养分和血液,保障身体的正常运转,有一些人把血管称为是“生命的蜡烛”,通过这一点,我们就能够看出它对人们的身体健康而言,有着重要的意义。这主要是由于随着年...……更多
速效救心丸缓解心脏问题,还能治疗四种疾病,尤其是老年人常见病
...速效救心丸,作为一种广为人知的心脏急救药物,其在心血管疾病领域的疗效已经深入人心。然而,您可能不知道的是,除了对心脏问题的显著疗效外,速效救心丸在治疗其他四种常见疾病方面也展现出了独特的效果,尤其适合...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
本文转自:央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
新鲜莲子的功效与作用
...于人类的心脏,既能提高心脏功能,又能扩张心脏周边的血管还能营养心肌,经常食用可以起到明显养心强心作用,另外新鲜莲子中的一些营养成分还能调节神经,提高神经元功功能,它们能镇静安神也能预防缓解失眠。5.预防...……更多
血塞通软胶囊能治疗高血压吗?-络泰
...的脏器都会受到影响,而常见的莫过于心脏、肾脏及颅内血管受损,通常会导致\"大心、小肾、脑中风\"。而我们在进行治疗高血压的过程中,通常能看到血塞通软胶囊这种药物的身影。那么血塞通软胶囊能治疗高血压吗?下面络...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。蛋白质这是西洋参的重要营养成分之一,可以补充人体所需的营养成分,增强机体免疫功能。氨基酸西洋参中含有多种氨基酸,包括必需氨基酸和非必需...……更多
3款国产新型降糖药进入医保,可保护心肾,转告患者知道
...特别是在降低体循环动脉血压增高(高血压)和减少心脑血管事件方面展现了良好的效果。这三款新型国产降糖药物不仅在降低血糖方面表现出色,更重要的是,它们在保护心脏和肾脏健康方面提供了全新的治疗策略。这些药物...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...于正常值的疾病,它是一种以全身动脉压升高为特征的心血管综合症,分为原发性高血压和继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现,这是高血压对身体造成的直接危害。然而,大多数人对于高血压的重...……更多
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大白菜上洗不掉的“黑点”到底是什么?能吃吗?
冬季一到,白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠,味道可口,做法丰富,不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃,都别有一番风味
2024-12-11 11:51:00
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
生活中有些人每天很少喝水,只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道,尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了!最新研究发现
2024-12-11 11:54:00
@长期服药的人,这些水果要慎吃!
央广网北京12月11日消息(记者 郑洁怡)橙子、柚子、柑橘等水果维生素含量丰富,营养充足,而且口感酸甜又鲜嫩多汁,口感极佳
2024-12-11 12:06:00
补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
我妈妈说,冬天身体虚就吃黑豆,老人传下来的,后来我才知道,冬季严寒,肾喜温补,而且冬主藏。肾也是主藏精的,是相对应的,《延年秘录》里说
2024-12-11 12:26:00
冬季,这果使劲吃,不仅润肺健脾,还化痰止咳,冬天不懂吃真可惜
说来很好笑,小时候特别不喜欢吃金桔,长大后反而喜欢上了,金桔的营养价值很高,是柑橘中唯一款带皮吃的果子(金柑80%营养储存在果皮中)
2024-12-11 12:26:00
现在一顿饭的热量太高了!院士提醒:适当饥饿感会启动长寿基因
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志,然而“吃得过饱,过度保暖”,却可能对健康造成损害。过去老话常讲,“想不生病,肚里常空”“若要身体安
2024-12-11 12:27:00
“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现
本文专家:张念,湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词,“气血”到底是什么?它如何影响我们的健康状况呢
2024-12-11 12:28:00
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
生活中很多人空有一颗想运动的心,但苦于没时间付诸行动。如果告诉你,有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作,比走路还简单
2024-12-11 12:28:00
折寿又伤身的5个吃饭习惯,希望你一个也不占!
俗话说,“病从口入,祸从口出”。人这一辈子吃什么?喝什么?如何吃?可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
2024-12-11 13:32:00
“热休克”致死增多,日本专家提预防建议
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡,其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
2024-12-11 09:54:00
韦昌铠携经云手:以民族医药之光,照亮健康中国路
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际,韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手,照亮了无数人奔赴健康的旅程,为全民健康事业倾尽全力
2024-12-11 10:01:00
上海白玉兰医院:科学治疗 从内部到外部的全面恢复
张女士与丈夫的生活平静而幸福,婚后两人育有一子。然而,当他们准备迎接第二个孩子时,却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
黄果树旅游区:黔旅先锋黄果树 共话发展新思路
本文转自:人民网-贵州频道12月6日下午,黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
2024-12-11 10:40:00
我国多地试行“共享病床”
一张小小的病床,可能只是大医院的“千分之一”,却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧,我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
2024-12-11 10:45:00
中医理论如何影响孩子对健康生活习惯的认知
在现代生活中,孩子们往往容易沉迷于电子产品,忽视身体健康,养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念,培养良好的生活习惯
2024-12-11 10:54:00