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小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...再加食盐、白糖、胡椒粉和生抽搅拌均匀,之后舀上一勺食用油再次拌匀腌制二十分钟左右。2、白菜馅调不好的话就会容易出水,特别不好包,所以白菜在剁的时候要加点食盐杀杀水,剁好后再利用纱布把白菜中的水分挤出来...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...鲜花菇200克,新鲜胡萝卜1根,黑木耳50克,猪肉馅250克,食用油,葱姜末,盐,生抽,香油。制作步骤:1.将花菇洗净后,焯一下水,然后过凉,挤干水分,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切成丝,然后焯水后切成小粒。黑木耳提...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...备蒲公英、小麦粉、玉米粉、食盐、生抽、香醋、香油、食用油、辣椒面、熟白芝麻。1、蒲公英洗干净,放入蒸笼里,蒸锅加水烧开,上锅蒸5分钟。蒸锅的蒲公英放入小盆里,加入2勺小麦粉、1勺玉米粉,用筷子翻拌均匀,让...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...肉馅包子】 准备食材:面粉、猪肉、茴香菜、酵母粉、食用油、生抽、盐。具体做法:1.准备食材:盆内加入500克面粉,用温水将酵母溶解,倒入盆中,搅拌成面絮后,下手和成面团,盖上锅盖,将面团密封发酵至2倍大。将猪...……更多
“口臭”最怕这个瓜,不香但很能除臭!
...几个干辣椒,切成辣椒段备用。煎制冬瓜:锅中加入适量食用油,油热把冬瓜放入锅中,慢慢煎制,煎制表面微黄盛出备用。烹饪:锅留底油,油热放葱蒜末、干辣椒炒出香味,加少许豆瓣酱炒匀,倒入冬瓜,快速翻炒。炒至冬...……更多
调肉馅,调料别乱放,重点多加这两样,油润鲜香,咬一口直爆汁
...姜末、花椒、食盐、鸡精、五香粉、生抽、蚝油、老抽和食用油。首先将肉类清洗干净,去除表面水分后切成小块,送入绞肉机。接着加入葱姜、食盐、鸡精、五香粉、生抽、蚝油,少许老抽着色。另外,将开水烫过的花椒碾碎...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...量,洗净切段;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量步骤:1.将红薯叶洗净,去掉老叶和硬梗,切成适当大小的段备用。2.锅中倒入适量的食用油,烧热后加入切末的大蒜和生姜,小火煸炒出香味。3....……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
...口粉丝、鸡蛋、空心菜、葱花、高汤或清汤、盐、香油、食用油。具体做法:1.将扇贝洗净,上锅蒸熟后,将扇贝肉取出备用,龙口粉丝提前泡软,空心菜洗净,沥干水分,切成长段。2.热锅烧油,放入葱花炒香,放入空心菜,...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...500克儿菜、2根葱、3瓣蒜、1小块姜、2根干红辣椒、适量食用油、适量盐、鸡精、生抽步骤:1.将腊肉切成薄片,儿菜洗净切段,葱切成葱花,蒜、姜切末,干红辣椒剪成小段备用。2.热锅凉油,放入腊肉片煸炒至出油,捞出备用...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...打入碗中,搅散备用。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入香椿焯水煮至变色,再捞起来挤干水分,切碎放入鸡蛋液,加入食盐搅拌均匀。起锅烧油,油热后倒入香椿鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散即可出锅装盘开...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净,最好用牛里脊,切成薄片,放入清水中抓洗一会儿,没有血水后挤干水分,放入碗中加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油抓匀,...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...虾仁:适量;姜:适量(切末);大葱:适量(切段);食用油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量做法步骤:1.准备工作:冬瓜去皮,切成小块;鲜虾仁去壳、去虾线,洗净备用;姜切末,大葱切段。2.炒虾仁:...……更多
享饺子,白菜萝卜更出色,这3种菜馅,鲜美滋补,味美不肥腻
...萝卜并削去外皮,切成细致的丝状。随后,锅中倒入少量食用油,待油热后,放入萝卜丝,大火迅速翻炒片刻。待萝卜丝炒至微软,即可出锅。之后,用刀具将萝卜丝剁碎,这样的处理方式不仅能保留萝卜的香气,还能有效避免...……更多
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
...、青椒、红椒、生姜、小葱、白醋、食盐、白糖、鸡精、食用油、猪油、小磨香油、面粉、温水详细步骤:1、山药削去外皮,再改刀切成厚片,切好之后放入水里面泡一泡,再加入1勺白醋,防止山药氧化变黑,还能使山药更加...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...会爱上这道菜的! 咱得准备点丝瓜、番茄,还有食盐、食用油、葱花和鸡精。这些可都是做菜的必备材料,得备齐了才能做出好吃的菜来。丝瓜先去皮,再洗得干干净净,切成那种不规则的滚刀块。番茄也是洗好了,用开水稍...……更多
伏天包饺子,这馅可劲吃!还是八月第一鲜,咬一口新鲜滋味十足
...量,鲜猪肉一块,葱姜水,生抽,老抽,松茸鲜,食盐,食用油,芝麻香油,面粉,淀粉第一步:先来准备一个葱姜水,这个葱姜水加入到肉馅中有去腥增味的作用,只要准备一些干花椒、姜丝和葱丝,用热水泡一泡,而后再用...……更多
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
...这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。【冬瓜薏米老鸭汤】简介:冬瓜薏米老鸭汤是一道传统的夏季养生汤品。冬瓜性寒,能清热解暑、利尿消肿;薏米则能健脾利湿,帮助身体排出多余水分;老鸭性凉,能滋阴...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...适量;牛肉:适量;生姜:适量;葱:适量;盐:适量;食用油:适量 制作步骤:1.准备食材:将鲜荠菜洗净,去除根部,切段备用。将牛肉洗净,切成块状备用。生姜切片,葱切段备用。2.煮牛肉:将锅中加水烧开,放入牛肉...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...萝卜蒸肉末】 主要食材:萝卜,猪肉。调味料:食盐,食用油,香葱,料酒,老姜,生抽,辣椒。操作步骤:1,猪肉洗净后,切成小块,放入绞肉机里搅碎,取出来加入准备好的葱姜水,料酒,料酒,生抽,食盐,葱花和食用...……更多
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力
...这道菜怎么做。首先啊,锅子里倒上清水,再加点儿盐和食用油,这样能让食材味道更鲜美。等水开了,就把苦瓜和黑木耳扔进去,烫个大概30秒,然后捞出来过过凉水,这样吃着更爽口。把水分挤干,放到大碗里,再加点洋葱...……更多
进入三伏天,建议中老年人:多吃6种菜,安康过夏!
...的小条状,这样炒出来更入味。切好的牛肉加点干淀粉和食用油,用手抓匀。烧热锅,倒点油,把牛肉放进去快速翻炒,炒到变色就捞出来备用。2、杏鲍菇也要先洗干净,然后切成跟手指差不多粗细的条状。切好的杏鲍菇撒点...……更多
三天不吃就馋这锅蒸饺,不加鸡蛋不放肉,皮薄馅多,大锅都不够!
...,用刀轻轻一划,然后全部放到一个大碗里,再加一大勺食用油,用筷子搅一下,这样冬瓜就不会有水分。6、面粉400克,放入100克滚开的面,用筷子搅拌均匀,然后倒入100克冬瓜汁,边倒边搅拌成没有干粉的絮状物,最后用手...……更多
这种菜2元1斤,健康低脂,常吃可以润肠通便,做法多样
...味做法:一、香煎金针菇材料:金针菇200克;橄榄油(或食用油)适量;盐少许;黑胡椒粉适量(可选);蒜末适量(可选)做法: 1.准备工作:将金针菇用清水洗净,去掉根部,沥干水分备用。如果金针菇较长,可以将其切...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...齐这些材料哈:五花肉得来一块,莲藕也别忘了,再来点食用油、食盐。鸡蛋也备上几个,葱姜蒜这些调料一个都不能少。生抽老抽都得来点,料酒、蚝油也是必备的。哦对了,还有八角、桂皮、香叶和花椒这些香料也得备上,...……更多
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
...鲜油菜500克、大蒜2瓣(切碎)、生姜一小块(切丝)、食用油适量、盐少许、生抽适量步骤: 1.准备工作:油菜洗净,去掉老根,将长的油菜切成两段。大蒜切碎,生姜切丝备用。2.处理油菜:锅中加水,大火烧开。放入油菜...……更多
分享5种营养美味汤,养胃开胃,简单好做
...汤:适量、盐:适量、鸡精(可选):适量、葱:适量、食用油:适量 步骤:1.将冬瓜去皮,切成块状备用。2.口蘑(香菇)清洗干净,切片备用。3.锅中放入适量的清水或高汤,烧开后放入冬瓜块。4.待冬瓜煮至稍微软化时,...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...,备用。3.山药去皮,切成块状,备用。4.锅中加入适量食用油,烧热后放入姜片爆香。5.加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟左右。6.将山药块放入锅中,继续炖煮5分钟左右,让山药充分吸收汤汁的味道。7.将肉丸子逐...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...、洋葱、大蒜、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、食用油。具体做法:1.牛腩洗净,切块,凉水下锅,加葱姜、料酒,焯一下水,然后捞出。土豆洗净去皮,切块,西红柿洗净切块,洋葱去皮,切成丝,大蒜去皮,切成蒜...……更多
中伏,宁可不吃大鱼大肉,也要吃这4个瓜,都是哪些?该怎么吃
...间可多吃,一身轻松地度过这最热的时段。祛湿第一瓜:冬瓜冬瓜有祛湿化热、利尿消肿等作用,并且是典型的高钾低钠食物,适合高血压及肾病患者食用。【推荐食谱】:冬瓜圆子汤【食材】:冬瓜500克、猪肉馅(前腿肉或者...……更多
大暑,记得多吃“3白2菜”,少吃“2味”,过好夏季最后15天
...。2.清炒空心菜材料:空心菜500克、蒜末适量、盐适量、食用油适量。步骤:01.空心菜洗净,摘去老叶,切段备用。02.热锅凉油,下蒜末爆香。03.加入空心菜段,大火快速翻炒至断生。04.加盐调味,翻炒均匀即可出锅。 空心菜...……更多
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