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我建议每个中老年人都学会用补中益气丸，对中医稍有了解的人都知道，这个药是专门补气的。要知道，气可是我们人体生命活动的原动力。而上了年纪的人呢，普遍都会有一个问题，那就是气虚，因为脏腑功能逐渐减弱，脾...……更多
2024-05-05 10:15:00益气,中老年人,建议,益气,气虚,脾胃
...、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但干桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。干桂圆的作用与功效1.改善体弱贫血干桂圆中含有一定量的铁元素，而且含糖量高，容易在体...……更多
2024-04-13 09:30:00桂圆,桂圆,作用,食用,营养,滋补
...转自：鄂州日报奔跑吧，少年！2024年鄂州市青少年体育冬令营结营冬令营户外拓展本报讯（全媒体记者郭爱兵）学习体育技能，接受体育改革前沿理论，开展爱国主义教育、户外拓展等活动……2月1日，为期5天的2024年鄂州市青...……更多
2024-02-06 11:21:00鄂州市,鄂州,冬令营,冬令,青少年,体育
...冬、半夏润燥降逆；人参、炙甘草补益中气；术、苓健脾益气、化气生血。诸药合用调肝补脾、气血兼顾。同时，针灸治疗具有调理气血、调畅肌肤功能、改善痤疮的功能。脾胃为后天之本、气血生化之源，关顾肌肤色泽。阳明...……更多
2023-10-30 10:46:00医案,痘痘,中医,痤疮,气血,阳明经
...冷、产后、术后或者贫血的人，可以每周炖上1~2次，能够益气养血、散寒止痛，调理体质的同时还可以抵御寒邪。好了，今天的分享就到这里了，如果有身体不适，请及时线下就医 ……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...北京1月13日电 (朱贺)2023年全国台联第二十九届台胞青年冬令营开营式13日在北京举行。冬令营为期两个月，约500位台青将在感受冰雪世界、走进小桥流水中饱览人文历史，了解发展成就。全国台联党组书记、副会长纪斌表示，全...……更多
2023-01-13 14:43:00冬令营,冬令,台胞,迎新,青年,全国台联
... 魅力朝阳”朝阳区冰雪节系列活动暨朝阳区中小学体育冬令营活动启动仪式举行。启动仪式上，朝阳区委常委、副区长刘通宣布此次体育冬令营正式开营。长春市朝阳区、长春市体育馆、朝阳区明德小学相关领导以及冬令营学...……更多
2024-01-04 14:04:00朝阳区,冬令营,冬令,朝阳,中小学,少年
本文转自：人民网-贵州频道冬令营开场武术表演。张宇摄人民网修文10月27日电（记者涂敏、实习生张宇） 10月26日，为期4天的“奔跑吧·少年”暨2023年“圆梦工程”农村未成年人体育公益冬令营在贵州修文启动。据了解，“奔...……更多
2023-10-27 10:41:00冬令营,冬令,未成年人,未成年,公益,少年
...建议，天气寒冷，顺应“闭藏”的规律，适当进补，强身益气，驱寒保暖。天津中医药大学第一附属医院营养科副主任医师张克明说，天寒地冻，人体的阳气也会随着环境转变而变换。冬季是进补的好时节，建议多食一些温热性...……更多
2023-12-20 17:31:00张克,黑豆,益气,蛋白质,羊肉,蛋白
...为肝脾肾三经交会之处，是补血养阴要穴，有活血调经、益气健脾、培补肝肾的功效。春季捂好三阴交穴所在的小腿内侧，可以预防缓解寒邪入体而引起的肝寒腹痛、脾虚泄泻等。三阴交穴位于足内踝关节上方3寸，操作时可以...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
...文转自：中国体育报本报讯 近日，2024年全国小排球研学冬令营在福建省漳州体育训练基地举办。本次冬令营既是为了进一步深化体教融合，促进小排球运动在全国青少年中广泛开展，也是为了培养小学生排球兴趣，发掘有潜质...……更多
2024-02-23 04:00:00冬令营,冬令,排球,全国,排球,冬令营
本文转自：乌鲁木齐晚报晚报剧院戏剧表演冬令营开营啦！你准备好了吗？“抱抱剧院”微信公众号你想穿越回唐朝，成为像李白、杜甫那样的诗人吗？那么现在机会来了，晚报戏剧表演冬令营面向全城招募爱表演的你，一起...……更多
2024-01-24 03:45:00戏剧表演,冬令营,冬令,剧院,戏剧,晚报
...于网络，侵删春笋肉质鲜嫩，营养丰富，具有清热化痰、益气和胃的作用。它含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。可以炒春笋，春笋炖牛肉。春笋是春季不可错过的蔬菜，一定不要错过哦！2.荠菜荠菜也...……更多
2024-05-09 10:41:00阳气,身体,阳气,荠菜,春笋,睡眠
...症状。五味子：五味子性温，味酸、甘，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。它能够收敛肠道，止泻止汗；同时，还能够益气生津，改善口干舌燥的症状；此外，五味子还具有补肾宁心的作用，能够缓解失眠多梦等症状...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,收住,身体,就是,四神,四神丸
...肌肉绷紧，刺激到循行此处的肝、肾两条经脉，起到补肾益气、养血益精之效，还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久，简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练，6~9点练习...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...太阳膀胱经的特定背腧穴能够起到振奋阳气，宣肃肺气，益气化痰，纳气平喘的作用。③走罐治疗以罐为工具，利用燃烧热力，排出罐内空气形成负压，使罐吸附在皮肤穴位上，然后医者以右手握住罐子，以左手扶住拉紧皮肤，...……更多
2024-03-28 10:24:00中医医院,东城,专病,中医,医院,专病
本文转自：长江日报体育冬令营来了 本周五开始报名2000个免费学滑冰滑雪名额快来抢“汗动青春、营在江城”2024武汉市青少年体育冬令营将于1月29日开营，2000名适龄学生将接受为期8天的免费冰雪运动培训。1月19日9时起，本...……更多
2024-01-17 04:46:00滑冰,名额,滑雪,冬令,冬令营,培训
...文转自：兰州晚报“课业辅导”+“自然课堂”这个社区冬令营好玩又有趣结伴出发兰州晚报讯 将“课业辅导”和“自然课堂”结合起来，让孩子们在冬令营玩好学好。2月6日，由安宁西路街道、西路街道社工站、长风社区联合...……更多
2023-02-08 02:32:00冬令营,冬令,社区,自然,社工,冬令营
...消息（记者 陈望）1月14日下午，2022年海南省青少年足球冬令营在海南省足协裕东青训基地（省青少年校园足球训练基地）举行了技术测试，300名冬令营球员一展身手，在颠球、绕杆、折返跑和踢准4个环节一比高下。2022年海南...……更多
2023-01-15 19:46:00海南,基本功,多名,球员,少年,足球
...文转自：今晚报和平区友谊里社区发挥“伙伴课堂”潜能冬令营寓教于乐 小朋友大有收获本报讯 为丰富辖区少年儿童寒假生活，和平区五大道街友谊里社区青少年“伙伴课堂”举办的冬令营于近日开营。友谊里社区依托五大道...……更多
2024-01-23 00:23:00冬令营,冬令,小朋友,孩子,冬令营,冬令
...电竞赛事编导、新锐机甲师，开启了“大国小工匠”技能冬令营的旅程。作为上海市人力资源和社会保障局“政府开放月”的系列活动之一，2023大国小工匠青少年技能体验活动，首次举办为期三天的“技燃匠心，技动天下”技...……更多
2023-02-14 16:19:00冬令营,冬令,工匠,大国,青少年,技能
北美地区2023年冬令时将于2023年11月5日当地时间早上02：00（北京时间15：00）开始，至2024年3月10日当地时间早上02：00（北京时间15：00）结束，届时美国和加拿大金融市场交易时间（金银、美油、美股等）和经济数据公布时间将...……更多
2023-11-04 14:10:00冬令,美国,小时,时间,美国,冬令
...） 近日，新一期的丽江可持续发展项目及生态英语支教冬令营有序开展。文海的小朋友们和上海的学员彼此分享新年的喜悦，共同学习、共同成长。据介绍，冬令营旨在为学员提供以科学为基础、以实践和结果为导向的保护和...……更多
2023-02-14 09:03:00丽江,冬令营,冬令,英语,可持续发展,生态
...11日消息（记者 陈望）1月10日，2022年海南省青少年足球冬令营在省足协裕东青训基地开营，此次冬令营吸引省内300名足球少年参加。2022年海南省青少年足球冬令营在省足协裕东青训基地开营。 海南省足协供图本次冬令营1月10日...……更多
2023-01-11 14:17:002022年海南省青少年足球冬令营开营 300名省内足球少年参加
...湾网发）中国台湾网1月14日讯 2023年北京市台联喜乐汇（冬令营）暨全国台联第二十九届台胞青年冬令营北京分营活动在台湾会馆举行。活动以“祥兔迎春过大年”为主题，来自清华大学、北京大学、中央民族大学、北京中医药...……更多
2023-01-14 11:36:00一堂,年味儿,年味,联欢,北京,两地
...本文转自：嘉兴日报开启“暖冬研学之旅”“十分优享”冬令营开营■记者 杨 枫 通讯员 陈一薇本报讯 寒假开启，“神兽”出笼。如何合理安排利用寒假时间，给孩子们充充电，开阔视野？冬日优享研学营，安排！1月29日下午...……更多
2024-02-02 06:58:00冬令营,冬令,高新,文明,冬令营,冬令
...系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系，脾胃功能强健则阳气充足，反之则阳气不足。因此，补脾胃、升阳气...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...自：德宏团结报扬青春之帆 谱未来之曲芒市首期青少年冬令营开营本报讯 （德宏融媒记者 曹园雅 文/图） 1月26日上午，2024年芒市第一期“扬青春之帆 谱未来之曲”青少年军事冬令营活动开营仪式在芒市中东卓成劳动教育实践...……更多
2024-01-30 10:45:00芒市,冬令营,冬令,首期,青少年,芒市
本文转自：中国体育报冬令营中学习滑雪的青少年。主办方供图本报讯 第九届全国大众冰雪季包头市全民健身系列冰雪活动——“鹿城悦动”青少年滑雪冬令营近日在包头市昆仑滑雪场火热开营，来自内蒙古自治区包头市53所...……更多
2023-01-17 01:45:00包头,内蒙,冬令营,冬令,内蒙古,滑雪
本文转自：玉溪日报通海县：心灵探索家2023冬令营圆满收官通过游戏引导孩子探索心灵。 本报讯（记者 曾梦琪 文/图）倾听心灵声音，放飞愉快心情。2月8日，由香江社会救助基金会主办、通海县慈善总会资助、通海远方...……更多
2023-02-13 00:15:00冬令营,冬令,心灵,通海,通海县,冬令营
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大家好，这里是69健康小知识，每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
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民间有句俗语“小暑大暑，上蒸下煮”，对于这句话，很多人不解，小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢？小暑大暑是什么意思？下面一起来看看吧
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每当夏天来临，气温节节攀升，我们的身体往往会变得燥热，容易上火。这时候，我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
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夏日佳品：这四味食材健脾养胃，清热消暑夏日炎炎，随着温度的升高，人体易受暑湿之邪侵袭，导致脾胃功能减弱。这时，正是进补佳季
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由于我们经期时排出了大量的血，流失了很多的营养素和矿物质，因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
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儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段，不太适合高强度的力量训练，所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳，经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
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