• 我的订阅
  • 头条热搜
屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康
...屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康导语:中医学注重人体的整体观念,将人体分为五脏六腑,每个器官有其独特功能。然而,在日常生活中,我们常常忽视了与内脏健康相关的外在表现。本文将以...……更多
中医养生:每天喝红枣水的你,为什么还是脸色蜡黄?
...水不能完全解决脸色蜡黄的问题。中医认为,气血盛衰与内脏功能密切相关,气虚血瘀是由于气机不畅、脾胃运化功能不佳、肝脏排毒功能减弱等原因导致的。因此,单纯靠喝红枣水补血是不够的,还需要综合调理内脏功能。首...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
...是一种外感病,主要通过呼吸道传播,但同时也会对人体内脏器官造成一定的影响。因此,中医提倡保持室内空气流通,避免长时间在封闭的空间中停留。此外,中医认为,流感病毒主要寄生在人体的鼻腔和咽喉部位,因此,在...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...疗效。用针灸治疗没有药物的副作用,不会影响肝、肾等内脏器官。穴位埋线穴位埋线是一种“以线代针”的特色治疗方法,通过将一段可吸收的蛋白线埋进身体的穴位中,在线体的吸收分解过程中,不断刺激身体穴位,达到抑...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...看腰围的大小。来判断出一种名为“visceral(用来形容与内脏相关的东西)”的脂肪的多寡。这种脂肪形成于腹部深处和器官的周围。如果你的腰围越大,这种脂肪量就会越多。而身体的任何部位其脂肪量过多都是一件不好的事...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...荐两道鸭肉美食://1.冬虫夏草鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,砍成大块,冬虫夏草10~20克,同蒸熟食用。功效:有滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘作用。健康人食之更能精力充沛,消除疲劳,久服有延年益寿之功。 2.陈皮大...……更多
面相学在中医中的角色
...,下巴(下停)对应肾脏。这种对应关系使面部成为了解内脏健康状况的窗口。2.经络理论在面相学中的应用:中医的经络理论认为,人体的经络网络遍布全身,包括面部。面部的不同区域与特定经络相连,因此面部的变化可以...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...,甚至堕胎小产。脾“主升举”——这一方面主要是人体内脏不至于下垂,但是脾虚之后就会出现胃下垂,子宫脱垂,钢托以及慢性腹泻等病。脾“主运化”——如果脾虚的话,人体运化水湿的功能就会失常,导致水液在体内滞...……更多
多名医生提醒:超过65岁的老人,宁可吃馒头喝稀饭,也别再吃这些了!
...胆固醇食物就成了威胁老年人健康的“定时炸弹”。动物内脏、蛋黄:这些食物虽富含营养,但同时也含有较高的胆固醇。长期大量摄入,会导致血脂升高,增加动脉粥样硬化和心脑血管疾病的风险。中医讲究“气血调和”,血...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...还需要用药物进行调理治疗。此外,猪肚牛肚均属于动物内脏,与其他内脏器官一样,血脂高的患者应当慎吃。”小贴士日常养脾胃,记住这七点专家还提醒,对于脾胃功能失常者,出现胃部不适,应当及时就医,接受专业的治...……更多
不要把裤子提到肚脐眼上?冲上热搜!网友:看完不会穿裤子了……
...紧或太松,这样无法让腹部得到适当的支撑,不利于腹腔内脏器的正常运行。不要将裤子提太高腰部是脾胃的重要区域,过高且过紧的腰围会影响到脾胃的正常功能。因此,在穿裤子时,应该保持腰部的自然状态,不要将裤子提...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...度的运动可以增强体质,但过度运动会伤及精气神,导致内脏功能失衡,影响健康。因此,选择适合自己的运动方式和强度,合理安排运动时间是非常重要的。第四,养生误区之四:无节制的药物滥用。有些人对养生有了“灵丹...……更多
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
...与他以前的饮食习惯相悖。在一次健康讲座上,张伟听到中医专家谈论牛奶的影响时,产生了深刻的疑惑。专家提到,牛奶在中医看来是性寒的,可能对脾胃产生影响,这让张伟感到非常困惑。现代营养学认为牛奶富含优质蛋白...……更多
警惕“第四高”!“世界痛风日”烟台市中医医院专家走进厚安社区
...玲给出了详细的生活建议,包括改善饮食,避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物;避免饮酒,尤其不能饮用啤酒;每天饮水量保证在1.5L以上;适当进行有氧运动,避免高强度运动引发身体创伤等。对于痛风反复发作、有痛风...……更多
中华中医药学会脾胃病专家走进潼南,共赴中医药文化盛宴
...心统领分会工作,义诊服务温暖潼南百姓”为主题的中华中医药学会脾胃病分会2024党建暨义诊活动开幕式在潼南区中医院举行。来自全国知名的中华中医药学会脾胃病分会专家齐聚潼南,深入交流中医药发展新理念,共赴中医...……更多
常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...元素,能够预防和治疗缺铁性贫血,而且猪肚处于动物的内脏里边还有一些血红元素,能够为缺血或补血的人提供血红细胞,不过大家在吃猪肚的时候要严格控制好量,毕竟猪肚属于动物内脏含有较多的胆固醇。滋养脾胃脾胃功...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,中医称之为“血肉有情之品”。冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。韭菜韭菜又名...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...远比表面上复杂。传统中医理论认为,人体是一个整体,内脏的功能失衡、气血运行不畅都可能导致排便困难。特别是肝气郁结和脾胃虚弱,这两种情况在老年人中尤为常见,前者影响肠道的平滑肌运动,后者则影响消化系统的...……更多
脾胃不好的人该怎么养护脾胃?中医分享5个注意事项,建议听听
...腹胀腹泻等不适症状频发,感觉脾胃功能失调。他来到了中医诊所,希望寻求专业的中医治疗,以养护脾胃,维护身体健康。中医师对小王进行详细的检查和询问,发现他的脾胃功能确实有些失调。那脾胃不好的人该怎么养护脾...……更多
...均可在舌上得到体现。观察舌的变化,即可知脏腑盛衰(内脏器官病变)、病邪凶吉进退(疾病严重程度),故有“舌是脏腑的外候”的说法。因此,舌诊也就成为历代医家高度重视的诊病手段。正常舌象什么样舌诊主要是观察...……更多
脾胃差的人看过来,这三种食物保你脾胃变好
...口服液主要功效是补中益气,主要用于治疗体倦、乏力、内脏下垂等症。我们应该多吃什么食物?让我们来看看。首先是第一种食物,山药。可以说是一种味甘性平的食物,可以帮助我们补脾胃、润肺、补肾、固精。效果不错,...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...科普的医生,我常常被问及如何健康减肥。今天,我想从中医的角度,与大家探讨肥胖的本质以及饥饿减肥法的危害。中医有着数千年的智慧积累,对于调理身体、达到健康减肥的目的有着独到的见解。通过调整饮食、生活方式...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
头发的悄悄话:脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里,头发不仅仅是三千烦恼丝,它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康;你知道吗?在中医里,脾胃可是我们的“后天之本”,是维持生命活动的重要器官;这不,我最近遇到了一个患者小张,他的故事或许能给咱们一些启示;小张的故事:脾胃不和,生活...……更多
代谢性肥胖都有哪些表现?中医主任龙迪和医生解答
...代谢性肥胖,因为此类食品没有营养却有高热量,会导致内脏脂肪堆积。8、你听说过“坐着是新的吸烟方式”吗?如果你几乎不离开沙发或在办公桌上一坐就是几个小时,那你患2型糖尿病心脏病等疾病的风险增加。定期锻炼以...……更多
中医中的“气血”概念
...的“血”血是运行在人体经脉中的红色液态物质,来源于内脏,由水谷精微和肾精所化,血内富含人体所需的各种营养物质,滋润着人体的各个器官、脏腑以及组织,帮助调节人体内多个生命体征的平衡,例如体温、水分、营养...……更多
武汉弘医堂“中医脾胃病特色疗法”成亮点,专家为居民望闻问切
...1日讯(记者胡建清通讯员牟江婷)10月20日,“2023武汉市中医药文化宣传周·中医惠民惠老行动”于常青公园盛大开幕。此次活动由武汉市卫生健康委员会、湖北中医药大学指导,长江日报社、湖北省医院协会、中国药灸学会主...……更多
传承岐黄薪火 创新护佑健康
...学术思想传承与创新”专题研讨会侧记图为“龙凤堂杯”中医脾胃青年医师菁英计划启动仪式现场。 扬子江药业供图□ 本报记者 冯玉浩大医国粹,薪火相传。日前,在中国工程院院士董建华诞辰105周年之际,第六届“董建华...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
在中医理论中,舌头是人体内脏功能状况的重要外在反映窗口,其中舌苔的变化尤为关键。有一种特殊的舌苔表现——厚腻或者黄白相间、湿润黏腻的舌苔,往往预示着脾阳和肾阳可能处于亏损状态。今天,就来详细探讨这一...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
...接受的事实,但很大情况下都是与我们的饮食影响了身体内脏有关。吃或者不吃都容易变胖。如果不节食,正常的吃东西还能够瘦的话,是不是很诱人呢? 饿瘦不如换一种补瘦对美的追求不应该只停留在瘦上面,有的时候就算...……更多
更多关于健康的资讯:
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00