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俗话说:“生活中的大部分麻烦都来自于我们的想象。”如果你能冷静下来，不去担心未来，而是走好你面前的每一步，那么生活就会越来越好。”活在当下，想得太多，往往会牵扯到更多的精力，使自己内心憔悴，不仅无法面...……更多
2023-12-16 11:56:00胡思,内耗,精神,宝玉,林黛玉,生活
...助摆脱烦恼，也鼓舞着观众不囿于人际交往困境，向精神内耗大胆说“不”。 ……更多
2024-02-04 16:03:00蔡国庆,大张,内耗,焦虑,精神,推广
...健康的状态面对生活的各个方面。02
第二个习惯是减少内耗。内耗指的是我们在自我矛盾、焦虑和自我否定中浪费的精力和时间。那些越活越年轻的女人往往懂得如何避免内耗，并将精力集中在积极、有意义的事情上。她们可...……更多
2024-03-20 14:06:00女人,生活,生活,女人,目标,内耗
...义上的“别人家”的小孩，已经那么优秀了，就不要这么内耗了。可事实上，内耗与否和优不优秀无关，内耗几乎都来源于“社交”，而当代人最大的问题就在于“假性社交”。《五十里桃花坞》里有个尴尬名场面。而一切源于...……更多
2023-11-21 16:29:00雪琴,内耗,善恶,精神,雪琴,宋丹丹
余华曾说过，“所谓精神内耗，坦白说就是内心戏太多。”这句话道出了很多人内心的秘密。我们常常在说话之前在心里把结局重演一千遍，在身体行动之前我们在心里已经走过了千山万水，当我们的行动失败时，幻想和痛苦...……更多
2024-02-24 19:51:00戏码,内心,内心,只有,内耗,现实
...不开心。到底是什么原因导致我们不开心了呢？不开心，内耗的原因有哪些？1.快节奏生活：现代社会的快节奏生活往往使人感到压力和焦虑。人们需要在短时间内完成大量的任务和工作，导致缺乏休息和放松的时间，从而影响...……更多
2024-05-10 06:35:00内耗,方法,内耗,情绪,时间,问题
犹豫不决，其实是一件很内耗的事情，也是耽误你解决困境的最大问题。很多被出轨的女人，就是发现老公出轨之后，犹豫不决。该不该摊牌，犹豫了就错过了最佳的时机，是不是要收集证据，有犹豫了结果出轨男人已经处理...……更多
2024-05-02 11:39:00好牌,婚外情,禁忌,一手,犹豫,女人
...为而治”，有事上奏无事退朝，精准的医好了大明的精神内耗，直接把给大臣们搭的“早朝大乱斗”擂台给拆了！要知道宋朝可就是大臣在朝堂上吵架“吵没得”。嘉靖万历的摆烂，从某种程度上来说，是不是也是一种延续大明...……更多
2024-10-07 12:27:00医好,大明,内耗,精神,皇帝,大明
...现代快节奏的生活中由内而外养出“松弛感”，以缓解“内耗”和焦虑，实现身心的从容与和谐。松弛感作为内心的良性状态，是人对自我、对生活以及对周遭环境的满足感。《松弛感》从心理学的视角切入，探讨了现代社会中...……更多
2024-01-06 05:45:00从容,生活,生活,心理,内在,天都
...好学生心态”，到习惯性忽略自己的“讨好性人格”……内耗已经成了一种时代病。而如今，越来越多人开始拒绝把评价自己的权力交到别人手上，试图重新找回对人生的掌控感。“一个内核稳定的人”，成了这届网友最想成为...……更多
2024-05-24 17:15:00中产,内耗,生活,沃尔,沃尔沃,高尔
...，就是胡思乱想，操心过多，情绪失控。一，胡思乱想，内耗重不知道你有没有过这样的体验：跟别人聊天时，对方没能及时回复，自己就开始胡思乱想；看到同事背着自己说悄悄话时，总觉得他们是在议论自己；工作时，领导...……更多
2024-11-13 02:25:00胡思,过多,情绪,方式,胡思,内耗
...《乡村爱情16》一定程度上治好了我在外打工累积的精神内耗，片头响起，明月故乡，微风轻拂柳树梢，我的精神良药。有人说，为什么世界上会发生情景喜剧完结这种惨剧？《摩登家庭》都在2019年停留在了第11季。但咱象牙山...……更多
2024-02-05 23:39:00内耗,乡村,精神,爱情,乡村,爱情
...成长为精神坚韧的人，而我，却成了一个患得患失、精神内耗严重的人。治疗焦虑症的5年，每一天我都在修正我的认知，接纳过去不曾关注过的一些观念。我看到《明朝那些事儿》的作者“那年明月”在央视接受访谈时说：你...……更多
2023-12-27 16:25:00焦虑症,焦虑,焦虑症,焦虑,心理,认知
...一句简洁而深刻的格言为我们指明了方向：“多存钱，少内耗，别失业。”这三个看似简单的建议，实则蕴含着人生的智慧，也是我们抵御未来风险、确保生活稳定的关键。一、多存钱在经济发展的不确定性和通货膨胀的双重压...……更多
2024-07-31 20:42:00内耗,活法,失业,内耗,失业,生活
...女领先你几百年！”事情是这样的。有网友晒出小龙女不内耗的台词，大呼：“小龙女精神状态领先我三十年！”看到这条状态的小龙女的扮演者李若彤，转发回复说：“按照小龙女生活的朝代来算，领先你几百年呢。”网友纷...……更多
2024-03-11 10:04:00角色,李若彤,演员,年前,状态,精神
...和财务部相关负责人看来，“消除企业费控报销的‘精神内耗’，是将业财融合贯彻到企业运营的每一步。”
接触合思前，亿嘉和使用传统的OA系统进行差旅管理，员工因公出行与消费报销割裂严重，无法明确差旅标准，造成...……更多
2024-03-25 17:00:00内耗,链路,机器人,机器,领域,精神
...明书阁坐坐，随手翻阅几页阳明文献，对治疗你的“精神内耗”会有点帮助。记者：应腾一审：郭邱磊二审：张思渝三审：张超 ……更多
2024-07-18 22:29:00阳明,贵州省,内耗,专治,贵州,药方
记者 张琪 路董萌 实习生 李泳锐“女儿今天开心不？”“宝贝，今天过得怎么样？累不累？”“女儿你太棒了”......近日，一对陕西汉中的中年夫妇在短视频平台上爆火。亲切的父母视角加上满含关爱的温暖表达，让这对夫妇...……更多
2024-03-13 11:36:00内耗,精神,电子,夫妇,小潘,女儿
...能是一辈子的。所以妻子们从遭遇婚外情开始，就会陷入内耗之中。即便是很顺利地解决了男人出轨的事情，内耗也不一定会因此结束。妻子们需要看清自己的情况，慢慢的走出内耗。有很多被出轨的妻子，来找思嘉做心理疏导...……更多
2024-05-01 08:48:00内耗,控制法,婚外情,妻子,控制,妻子
...讲座、短视频、情景剧、动作演示等多种形式，围绕精神内耗、抑郁情绪指导、阿尔兹海默症、青少年心理、用药科普等八个不同主题，用生动形象的表演和通俗易懂的语言，向大家讲解了关于常见精神心理问题的表现、识别与...……更多
2023-10-11 16:22:00滨州市,滨州,优抚,科普知识,科普,精神
...什么、不擅长什么，扬长避短，减少因不自知带来的无谓内耗，也可以通过有针对性、有计划地突破不擅长的方面，完善自我。申晨煜建议，职场中的i人可以多专注工作本身，不要过于在意与同事的关系，也避免总是脑补别人...……更多
2023-10-16 17:07:00社交,职场,必要,人格,测试,工作
...我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’！”“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。公园20分钟效应为什么在社交平台上火了？武汉市武东医院心理科主...……更多
2024-03-27 16:47:00公园,作用,精神,方式,专家,快乐
...番话，引起了广大女性的共鸣和关注。她建议女性要停止内耗，远离那些让人糟心的事和糟心的人，多做一些让自己快乐的事情。内耗，是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。
对于女性而...……更多
2024-03-11 20:24:00内耗,心事,建议,女性,快乐,内耗
又一次拜倒在刘亦菲的神颜之下！2023年1月3日，刘亦菲新剧《去有风的地方》开播啦！美食、美景、美人，看的人心直痒痒，
弹幕都要被刘亦菲的盛世美颜和云南浪漫治愈的大好风光给美疯了！都说一集下来就只顾盯着刘亦菲...……更多
2023-01-12 12:39:00内耗,刘亦菲,精神,红豆,工作,就是
...父母问题的共性，那就是因为孩子的学习，父母很焦虑和内耗。从某种程度上来说，父母比孩子还着急，还先一步情绪崩溃。而崩溃的诱因，要么是孩子没写一个简单的作业，父母的内心戏是：之前我对孩子要求高，现在都没要...……更多
2024-07-30 06:54:00内耗,焦虑,玩游戏,父母,孩子,孩子
...了12.5%，年轻化的趋势十分的明显。现在大家常说的精神内耗，既包括生活中、工作中外界赋予的烦心事，也包含内心世界里无法使其平衡的那杆秤。如果不能将烦恼清除出去的话，其压力自然可想而知。久备不孕是一个家庭的...……更多
2024-03-21 16:52:00多方面,因素,影响,不孕不育,家庭,内耗
...我们的心态是否强大。当代年轻人普遍有一种毛病——“内耗”。形成内耗的主要原因是太过于在意他人的目光，总觉得自己不够完美，将自己贬低得体无完肤，从而陷入精神内耗的怪圈。说到这里，有人不禁会问：内耗不就是...……更多
2024-02-29 10:18:00心态,成就,心态,内耗,小明,小红
...新赛道，大白，烟火气，天花板，拿捏，雪糕刺客，精神内耗，沉浸式。（12月26日 澎湃新闻）在一个“表达”的时代里，一年当中会有难以计数的词语，和人们产生交集。通过技术手段梳理出“十大流行语”，既是对过去一年...……更多
2023-01-12 01:55:00流行语,中国,语言,档案,流行语,天花
...当备胎的真相……以至于，在情感的爱不爱的纠结之中，内耗不止……这种内耗，轻则会让原配抑郁成疾，重则会对工作、生活造成负面干扰，甚至还会因为情绪失控殃及性命……所以，原配必须清醒地认识到精神背叛的严重性...……更多
2024-10-03 05:42:00外心,只是,精神,背叛者,原配,精神
...其实只需要做好下面这4件事就好。一、选对圈子，远离内耗中年女性往往面临着家庭与工作的双重压力，社交圈子的选择显得尤为重要。心理学研究表明，环境对人的影响是巨大的。一个积极向上的圈子能够激发人的潜能，而...……更多
2024-08-01 10:13:00方式,最好,女人,女人,投资,志同
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老年人因为保守的思想观念，为了缔结婚姻给付对方的财物在没有明确属于彩礼的情况下，因为发生矛盾导致最终没有登记结婚，给付的财物属于赠与还是属于彩礼呢
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人生如一场漫长的旅行，我们会遇到形形色色的人。有的人如同温暖的阳光，给予我们力量与希望；而有的人，则如同隐藏在暗处的阴影
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我还记得那天，我刚从儿子的录取通知书上擦掉眼泪，转身却接到了弟弟的电话。“姐，听说小浩考上985了？你这几年陪读的功夫真不是盖的
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“你过年一定要回来！”妈在电话那头语气急促，透着不容商量的意味。这已经是她一周内第四次打电话催我回家了。每次电话内容都差不多
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在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的礼物与馈赠。有些礼物是真诚的祝福与心意，而有些则可能隐藏着复杂的动机与陷阱。接受礼物
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元旦这天，本该是新年新气象的时候，但我家的气氛却冷得像冰窖一般。窗外邻居家灯火通明，欢声笑语透过窗户隐约传来。而我家，饭桌上摆满了刚炒好的菜
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小学同学张国伟给我发消息的时候，我正在鸡棚里忙得满头大汗。这几天村里的天气闷热，鸡棚里的温度更是高得让人喘不过气。我一边给鸡喂水
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文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究很多原配，都愿意站在人性的善面，去定义背叛者：虽然我爱人犯错了，但是我们多年时间夫妻感情还是很好的
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如果儿女30多岁还不结婚，大多数做父母的，总会觉得自己很别扭。觉得自己出门之后，脸上无光，在亲戚朋友面前没有面子，甚至会觉得自己
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张爱玲曾言：“你到底是不肯。我想过，我倘使不得不离开你，亦不致寻短见，亦不能够再爱别人，我将只是萎谢了！”爱如枯木，难再逢春
2025-01-03 06:44:00
“情不知何起，一往而深。”很多时候，或许就连当事人都不知道感情究竟是从什么时候产生的，而当她们反应过来的时候，已经难以挣脱出来了
2025-01-03 07:06:00