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...杨波“脱轨”，沙滩一别后矛盾升级，感情被骗陷入无限内耗在处于青春时，人们总是迷茫中透着无助，想要寻求灯塔照耀与保护着自己，彼时生活状态并不好的事件女主正处于人生的低谷期。这个时候杨波来到她所在的城市做...……更多
2024-02-03 15:06:00杨波,派出所,风波,升级,大学生,大学
...度的私欲，我们才能达到“真诚”的境界，从而停止精神内耗，与自己和解。02灵活的头脑思维对一个人来说是非常重要的，可以说灵活的思维可以帮助我们完成很多事情。在电视剧《虎爸猫妈》中，盛楠遇到裁员的情况下，她...……更多
2023-10-27 14:04:00女人,爱情,狐狸,越多,爱情,思维
...化，透露出这个社会正在往低社交、低应酬、低攀比、低内耗的时代快速变迁。你觉得这个说法有道理吗?低社交变化1收不到拜年短信了在许多人的印象里，从智能手机普及后的每一个年，全家人都在大年三十这一天围绕在一起...……更多
2024-02-19 07:46:00规矩,变化,网友,同学,内耗,变化
...无用的东西，既让我们放松又不需要我们付费，真是治疗内耗和内卷的良药。庄子说：“无用之用，方为大用。”生活中的很多东西，看似没什么用，比如爱情、友情、音乐、美术、和风、朗月……但正是这些“无用”之事，能...……更多
2024-03-28 00:19:00树花,心灵感悟,心灵,废话,玉兰,树花
...一定会为他兜底。这样痛苦拧巴的生活只会造成你自己的内耗，你以为只要扛下去就会好，其实只会越来越差。并不是老师不建议你忍，而是该忍的时候要忍，不该忍的时候一定要反击，忍和拖是有策略的，而不是逃避。逃避问...……更多
2023-01-10 15:06:00就是,男人,女人,男人,第三者,婚姻
...观开朗、坚强独立，但也和许多女生一样容易陷入情感的内耗与纠结中，缺乏“开始”或“承诺”的勇气，害怕付出真心却最终被伤害。在结束上段感情后，张巾把自己封闭了很久，总质疑自己是不是一个很糟糕的人；直到遇见...……更多
2023-10-26 22:10:00信号,选择,就是,爱情,勇敢,节目
...有发生，但在女人眼里，她们总是忧心忡忡，总是跟自己内耗。最后，她们会反复折腾男人，好像只有男人承认背叛，才会满足她们的心。其实这是因为女人太在乎的原因，因为太在乎了，所以在精神上会更加焦虑。但结果是，...……更多
2023-10-22 14:29:00思维,男性,方面,三个,情感,管理
...困难或小鸡语。这个时候，很多人会因为沟通不畅而产生内耗，觉得生活很累。时间久了，你就会蜷缩在自己的世界里，不再想和别人交流。而一个真正的灵魂伴侣，他能从你的言行中知道你想说什么，甚至只是一个眼神，两个...……更多
2023-10-24 10:05:00伴侣,灵魂,灵魂,伴侣,莫里斯,卡蒂亚
...洁，经常洗澡、刷牙、洗脸等。四、心态乐观，停止精神内耗
心态决定状态。一个乐观向上的女性往往能够更加从容地面对生活中的挫折和困难，积极面对生活中的挑战和机遇。她们知道如何调节自己的情绪和心态，不会因为...……更多
2023-10-06 15:09:00长相,女人,生活,女性,心态,饮食
...力，干练从容，她的生活会变得更稳定，更美好。04不再内耗，放过自己女人越过越好，离不开她拥有良好的心态。吉格斯说：“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。”女人有时候会进入一...……更多
2023-10-24 10:51:00越好,人到中年,越过,若是,变化,女人
...加珍惜这段感情，更加努力地去追求它。我们会尝试各种方法去了解对方，也会为对方做出各种改变和牺牲。这些努力可能会让我们受伤，甚至痛苦不堪，但它们也是我们为了爱情而付出的代价。四、为你深陷其中正是因为爱情...……更多
2023-11-13 06:38:00意为,阴谋,爱情,不确定性,阴谋,意为
...不要让过去继续影响未来的生活。内摩擦真的很可怕。
内耗就是一个人由于某种原因使自己发疯，从而影响生活，影响工作效率。如果我们不停止内摩擦，它只会越陷越深。很多时候，内耗都是别人造成的，我们总会因为别人...……更多
2024-01-04 06:24:00越过,日子,秘密,成功,影响,老人
...在你的一念之间。如果你也经常陷入到某一种内耗当中，我们不妨多学学许半夏的生活态度，这种打不死的精神，正是我们所欠缺的。……更多
2022-12-15 16:30半夏,废品,利器,就是
...系会达成一种“稳定”，它是不健康的，两个人都有很多内耗，从外部视角看就非常“恋爱脑”。 而对当事人来说，这只是进入了一种创伤反应，他们被很多恐惧、担忧、焦虑在推着走。 所以我觉得“恋爱脑”这个标签很不合...……更多
2023-12-01 00:56:00爱情,剧照,心理,女性,问题,个人
...敢大胆表白，怕破窗而出，最后没有朋友，造成很严重的内耗。一些拒绝与异性交往的男女，可能在前任身上遭受过损失，有过不好的情感经历，所以会对异性产生偏见，觉得对方一定不是好人。但其实网上有句话说得特别好:...……更多
2023-12-28 10:11:00爱河,异性,交往,三个,原因,个人
...反了，尤其是那些鸡飞狗跳、婆媳不和、夫妻争吵不断、内耗严重的家庭，更是将生活方式搞反了。我从事了20年的婚姻内心理咨询，今天想和大家分享一下家庭中容易将生活方式搞反的地方。·第一个关系搞反了。我常常听到...……更多
2023-11-03 16:09:00生活,生活方式,婚姻,方式,生活方式,生活
...，会让两个人都相处舒适，相处不累，而坏的爱情，就是内耗，是让女人一天天苍老，让男人一天比一天活得累。所以，我想对有些姑娘说：如若不爱，就别黏着对方，靠他的“施舍”度日，你要活出自己的人生，才能享受到爱...……更多
2023-01-07 22:42:00厌弃,根本,三个,结婚,男人,女人
...：皇帝用儒家士人压制豪强/世家/节度使，造成军阀叛乱内耗，这个时期异族一直存在，当内耗差不多大一统，军力已经打不过异族了。东汉三国内耗民力，大一统后就是五胡乱华。唐朝，用科举和异族替代军事贵族和世家，安...……更多
2022-12-16 15:51赵匡胤,禁军,乱世,威胁
...，都要面对不同的难关。如果总因为别人的评价，而过度内耗，只会让自己陷入焦虑的怪圈，不停地自我否定，直至无药可救。对女子而言，她本人五官端正，长相并不丑。但她因为外在的评价，负面情绪太多，不仅变得焦虑，...……更多
2024-04-23 09:52:00女子,化妆,女子,焦虑,长相,能量
...懂得与时俱进。
两个家庭三观不合，已经让这个小家庭内耗严重了，再加上朱大力的大男子主义，极力要证明，自己才是这个家的一家之主，更是让本就有裂痕的小家庭矛盾雪上加霜。有三个很重要的细节。朱大力在写《朱氏...……更多
2024-03-15 17:34:00劲草,小日子,茉莉,真相,根本,劲草
...耕纪》表层的直观爽感。里层的爽感，是蔓儿身上“与其内耗不如发疯”的绝佳气质，如母亲流产后，爷爷有意偏袒始作俑者，蔓儿便亲自报仇，深夜逮着花儿就是一顿“黑打”。在年轻人拒绝内耗的当下，主角有德报德有怨报...……更多
2023-10-31 11:36:00小众,上头,观众,标签,蔓儿,里营
...在他人的痛苦之上。一个人让你感到痛苦，经常让你产生内耗，不管他是你的亲戚，还是你的朋友，都应该保持距离。因为，经常让你感到痛苦的人，大抵就是伤害你，并非真心待你的人。06总结人生路上，真正真心待你的人，...……更多
2023-11-26 10:59:00从不,个人,真心,李薇,从不,个人
...多，和别人做比较，担心被人挑剔指责，每天都过得纠结内耗。当一个人所有的心力都用来自我怀疑的时候，是没有力量朝着一个方向去努力的，注定会活得很辛苦。而内心强大的女人，一旦确定自己想要什么，就不会在意别人...……更多
2024-03-26 09:08:00越好,内心,女人,女人,小萨,内心
《苍兰诀》热度不减，经典台词让人反复品味。更新给到对方的新鲜感，可以让感情更加坚定、持久。01小兰花：“人人都需要保护，不管是谁。”在知道对方需要保护后，两人都在对方身上，长期投入注意力。男女主角互相给...……更多
2024-04-25 06:33:00感情,最好,方法,对方,小兰,小兰花
...屡拖后腿，总是给自己惹不少麻烦，不仅不赚钱还有精神内耗。曾几何时，前夫罗泉长得帅气阳光，他和谢晓春是大学同学，两人情深意笃彼此恩爱，毕业后就决定结婚还生下了一个女儿，准备在昆明买房定居，日子渐渐有了全...……更多
2023-01-13 17:27:00晓春,地方,晓春,红豆,罗泉,就是
...我救赎’……”“公园20分钟效应简直治好了我的‘精神内耗’！”“在公园待20分钟”渐渐地成了当代上班族在繁忙的生活节奏中自我调节、放松身心的方法。公园20分钟效应为什么在社交平台上火了？武汉市武东医院心理科主...……更多
2024-03-27 16:47:00公园,作用,精神,方式,专家,快乐
...此，没有必要用和前任的感情经历对现持有婚姻生活形成内耗。另外，我们也需要接受人无完人的现实。毕竟太多夫妻在恋爱期间，感受到了爱情的美好，但在结婚之后，会觉得生活一地鸡毛，源于人们会在生活中因为太多琐事...……更多
2024-01-23 11:10:00男子,婚姻,幸福,老婆,爱人,夫妻
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本周末其实有点尴尬。由于国庆节即将到来，本周是没有休息日的，让人意外的是竟然还有7部新片选择在这个时候上映，绝大部分肯定是票房炮灰
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女人生孩子后，想重回职场，真的太难了。《凡人歌》里的沈琳，从一个月薪2万的部门经理，到6千工作都保不住的受气包，她的困境
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不管你是喜欢女性题材剧集，还是喜欢犯罪悬疑剧集，亦或是喜欢韩剧《信号》这样的剧集，刚完结的《女警出更》（Las Azules）都非常值得一看
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