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余华曾说过，“所谓精神内耗，坦白说就是内心戏太多。”这句话道出了很多人内心的秘密。我们常常在说话之前在心里把结局重演一千遍，在身体行动之前我们在心里已经走过了千山万水，当我们的行动失败时，幻想和痛苦...……更多
2024-02-24 19:51:00戏码,内心,内心,只有,内耗,现实
...懈。”他还分享了自己的感情经历，说到了上一段感情的内耗，让人深思。而三位老师也提到了恋爱中情绪内耗的危害，强调了带着积极情绪去恋爱的重要性。看来，今晚的非诚勿扰又要上演一场感情的角逐了！不知道陈亦新会...……更多
2024-04-19 11:09:00速配,勇敢,浪漫,陈晓,爱情,内耗
记者 张琪 路董萌 实习生 李泳锐“女儿今天开心不？”“宝贝，今天过得怎么样？累不累？”“女儿你太棒了”......近日，一对陕西汉中的中年夫妇在短视频平台上爆火。亲切的父母视角加上满含关爱的温暖表达，让这对夫妇...……更多
2024-03-13 11:36:00内耗,精神,电子,夫妇,小潘,女儿
...换上了暗色系头像，代表女生最近心情低落，有一种自我内耗的情绪。若女生换上亮色系的头像，代表着女生最近心情愉悦，有一种热爱生活，积极向上的感觉。女生的微信头像，透露着她们的情意。若对某个人动了心，那么头...……更多
2024-02-17 22:29:00女人,女人,头像,情意,女生,个人
...时刻。在我孩子从中考上岸重点高中后，又一次遇到情绪内耗，出现了厌学和焦虑以及心理崩溃，无法坐在教室，也无法呆在学校。这时，我就是通过正念的学习，带着孩子一起践行正念，来一步步接纳坏情绪，直面内心的恐惧...……更多
2024-07-30 06:08:00尝试,父母,孩子,问题,孩子,焦虑
...变弱了。
于是，越来越不想学，越来越搞不赢，越来越内耗和纠结。既想当王者，又忍受不了过程的煎熬和痛苦，还不想用更多的努力来填补不如别人聪明的落差。再加上，从小被父母呵护和保护得很好，事不用做，心不用操...……更多
2024-07-29 09:46:00玻璃心,父母,玻璃,孩子,孩子,父母
...你不知道她是否对你动情，反复将她的诱惑，在内心不断内耗，胡思乱想，却始终无法确定她对你的心意，不敢妄为。其实，爱情就像一张地图，你只有知道自己去过哪里，才能知道下一步怎么走。你喜欢她，想知道她的心思，...……更多
2023-11-14 14:59:00情绪,细节,女人,感情,时候,之间
...式、人生道路，大多是她自己满意的。所以她不拧巴，不内耗。比如说，我们有些人结婚了，但是却在婚姻里，过得十分不快乐。这就很拧巴。也有的人，看似选择的人生道路，是“正确”的，但内心却不甘。这，就是内心的不...……更多
2024-10-01 13:34:00面的,女人,人生,面的,女人,缺点
...妻子没办法。继续这段婚姻，就是和小三不断地纠缠，在内耗中痛苦不已，像这种，思嘉认为就是没有必要的内耗。不甘心不过是觉得，男人出轨小三，原配就好像输给了小三一样，或者是曾经很恩爱，不甘心突然就被抛弃了。...……更多
2024-04-30 12:45:00原配,野马,三不,婚外情,漩涡,心理学
...上热搜，一会是“王安宇讨好型人格”，一会是“王安宇内耗”“王安宇快碎了”“王安宇导游后遗症”…数量之多、频率之密，让人不禁好奇，他能否成为下任“待爆”选手？之所以能够常驻热搜，是因为王安宇在节目中的行...……更多
2024-01-02 11:49:00左手,右手,流量,王安,靖康,搭档
...自欺欺人现实里都是假象，你反复幻想、不断自我安慰。内耗、否定、憧憬、又患得患失，你变得疯狂、偏执，越来越失去自我。你发现你活在回忆里的爱情，早已不复存在，你爱的人，现在只给你带来痛苦。他不是突然不爱你...……更多
2024-08-24 08:11:00异性,信号,缘分,之间,爱你,时候
...再一次突破自己瓶颈期，能再向前一步。所以，我焦虑，内耗，每天都催着孩子学习。我所有的快乐和痛苦都围绕孩子的成绩和排名，嘴上即便说得无所谓，但不耐烦和情绪却出卖了自己的内心。初中三年，孩子跟我的亲子关系...……更多
2024-07-30 06:10:00孩子,天后,愿望,学习,孩子,情绪
...现实里，如果一个女人，在感情生活上，十分洒脱，很少内耗。在亲情啊、友情啊上面，都十分拎得清。那么，她的人生，能减少很多烂事儿。比如说，有的女人，你表面看她，嫁的十分好。男人收入很高，婆家社会地位很高。...……更多
2024-09-09 14:04:00特征,女人,女人,感情,现实,生活
...有修养、内心强大的智者。他们不急不躁，不纠不缠，不内耗自己，以一种超然物外的态度，活出了自己的精彩与自由。一、不着急，时光静好，从容破局在时间的长河中，那些真正有修养的人，仿佛是一位优雅的舞者，无论外...……更多
2024-08-23 04:41:00内耗,修养,内心,内耗,自由,智者
...中。有位读者，之前跟我分享了她的故事：她是一个非常内耗的人，每次做什么决定，她都小心翼翼观察身边的人，有什么样的看法，有什么样的评价。经常为了别人的想法，别人的评价，放弃自己的决定。与别人相处，也是如...……更多
2023-10-07 10:56:00不好,女人,生活,女人,问题,能力
...方都让人叹为观止。
她从来都不会担心，也并不会自我内耗，想要表达什么就表达什么。在参加节目时，她是名气最小的一个，可是却从来都没有影响到内心的真诚言论，对每一句话都有属于自己的理解，同时也非常的客观。...……更多
2024-06-04 10:24:00昭仪,女孩子,内心,女孩,昭仪,内耗
...习惯，中2个以上就很不错。第一，心态乐观，停止精神内耗。心态，是决定一个人衰老速度的关键因素之一。那些心态乐观的中年女人，往往能够以平和的心境去面对生活中的种种挑战，不轻易被烦恼和压力所困。她们深知，...……更多
2024-08-02 06:35:00长相,女人,饮食,心态,乐观,身体
...鲜感和亢奋感，会给你带来不同的感受。”不破不立停止内耗一路“狂飙”“在演艺生涯中，对你意义最重大的三个角色是？”“黄蓉(《射雕英雄传》)、晚媚(《媚者无疆》)和陆文昔(《鹤唳华亭》)。”李一桐几乎没有犹豫地回...……更多
2023-02-03 10:44:00不破,李一,内耗,狂飙,焦虑,李一
...强大的精神内核，心里不舒服了会直接提出来，不会一直内耗，看上去神经大条，其实内心也很细腻。因为不满意导游王安宇在音乐节上的安排，辛芷蕾直接把不满写在了脸上，在回去的路上，甚至直接和赵昭仪内涵起王安宇来...……更多
2023-11-16 23:12:00透明人,弟弟,教材,王安,昭仪,节目
...事情就好办许多。那些婚姻幸福的夫妻，都没有一个制造内耗的人。双方并非没有矛盾，但两个人都能够好好梳理，好好沟通，好好解决。情绪控制好，不被情绪牵着走，婚姻就会甜蜜如常。内核稳，允许一切发生 内核稳的女...……更多
2024-10-27 08:09:00婚姻,幸福,女人,婚姻,女人,情绪
...能再造次。沟通成本很高，还免去了正面冲突，自己绝不内耗。黄玲这个阶段，还是宝刀未老，她很懂得保存实力，节约精气神，运筹帷幄，让孩子们出山就行了。对付珊珊这种白眼狼，只需要蜻蜓点水就行，不必费大力气。孩...……更多
2024-11-14 21:47:00一针,内耗,小巷,白眼,珊珊,黄玲
...，都要面对不同的难关。如果总因为别人的评价，而过度内耗，只会让自己陷入焦虑的怪圈，不停地自我否定，直至无药可救。对女子而言，她本人五官端正，长相并不丑。但她因为外在的评价，负面情绪太多，不仅变得焦虑，...……更多
2024-04-23 09:52:00女子,化妆,女子,焦虑,长相,能量
...等问题，以及面对可能产生的婚姻疲劳。要避免婚姻中的内耗，双方需要深入理解并践行以下六句话的内涵。第一句话：相敬如宾。“相敬如宾”，这句话源自《礼记·中庸》，意指夫妻之间应保持相互尊重的态度，如同对待尊...……更多
2024-08-01 06:32:00内耗,夫妻,婚姻,婚姻,夫妻,一方
...闹。
没有成长和改变，只是在一段不健康的婚姻关系里内耗。这样的婚姻，时间长了，你会特别累，身心劳累，你感受不到婚姻的幸福和生活的美好。他们的相处方式还会影响到孩子的健康成长，孩子从他们身上看不到爱，看...……更多
2023-01-10 16:27:00错误,婚姻,还是,孩子,就是,幸福
...倦，只有弄清楚具体原因，才能避免这种无休止的“精神内耗”。不管睡多久总感觉累是什么原因?睡觉可以让身体得到充分的休息，但按照人类的生理规律来讲，每天睡6-8小时就可以达到休息的目的，所以并不建议睡觉时间过...……更多
2024-05-23 09:41:00内耗,精神,内耗,精神,感觉,身体
...自己。这个原配要是不去手撕下朋友，她后面一定会陷入内耗。她以后看到这个朋友，看到她老公，都会觉得很气愤。尤其是看到这个朋友毫发无伤的样子，她和她老公闹矛盾关系变差了，当然会受不了。她要是去整治了这个朋...……更多
2024-05-01 09:44:00老公,女人,还是,朋友,原配,老公
...认识的那个爱哭包吴昕吗？！没有任何拧巴，焦虑，疯狂内耗的预警，一上来就给你做到最好，还真有点不习惯了。回顾吴昕这些年相关热搜，概括下来不外乎就是一套流程：
先哭，再逆袭，先自我怀疑，再历劫重生。时尚穿...……更多
2024-02-21 22:11:00失业,工作,董洁,内耗,焦虑,直播
...己是，每一次各种挑自己的问题。”因此她也会经常陷入内耗，不过她在现场也透露自己会通过看中医缓解内耗，但更重要的还是自我调节。对话搜狐娱乐：搜狐娱乐：看完《照明商店》的剧本之后，最打动你的地方是什么？
...……更多
2023-12-13 18:06:00刘诗,内耗,小女,小女孩,中医,性格
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宋宜春太狠了，连自己的亲生嫡长女都可以杀了。这种人真是枉为人父啊。当年的英国公夫人蒋氏在万佛寺诞下的是一名女婴，是宋宜春设计让自己的外室狸猫换太子
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2024-12-21 19:12:00
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2024-12-21 19:51:00