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一个家庭想要过得好,最重要的是有一个“主心骨角色”
-01一家人都陷入“内耗”的状态什么是家庭内耗?父母对子女的态度:家庭关系是错位的。父母过度干涉子女的生活,试图掌控子女的一切;在这个过程中,儿女失去了个性,失去了自由,更失去了自己做决定的权利。而父母...……更多
从娱乐圈看东北女人:拒绝精神内耗,有事直接发疯
...多数人一样,才看了一期,就被这帮东北女人治好了精神内耗。五位姐姐,除了迪丽热巴,大姐秦海璐,二姐秦岚,三姐辛芷蕾,老妹赵昭仪,全是东北人。凭实力让花样旅行团变成了欢乐喜剧人。特别是秦岚和辛芷蕾,昔日的...……更多
如何打破内心的戏码,拥抱真实的自己?做到这几点就行
余华曾说过,“所谓精神内耗,坦白说就是内心戏太多。”这句话道出了很多人内心的秘密。我们常常在说话之前在心里把结局重演一千遍,在身体行动之前我们在心里已经走过了千山万水,当我们的行动失败时,幻想和痛苦...……更多
热辣滚烫成励志电影里程碑,贾玲劝女生别内耗,戏里戏外都给力
...所拥有的一切,远离那些让自己糟心的事情。尤其是不要内耗,这对女性观众真的很重要,也很正能量。《热辣滚烫》不仅是中国银幕上的一部杰出励志电影,更是中国电影史上一个重要的里程碑。它标志着女性人物在银幕上所...……更多
《灰度思考:警惕非黑即白,远离脑力内耗》
本文转自:湄洲日报[英]凯文·达顿 著 吴晓真 译 湖南文艺出版社·博集天卷 2023年2月黑白思考是人类生存、繁衍和进化的本能,但灰度思考助你在复杂多变的环境下有效决策与谈判,与他人建立合作关系,赢得超级影响力。凯...……更多
《不内耗的教育》
本文转自:来宾日报作 者:何 江出 版 社:湖南文艺出版社出版时间:2024年3月内容简介:在本书中,作者回顾了父母对自己的教育。今天,已为人父的他对教育有了更深入的思考,针对28个当下父母关注的教育痛点,从教育底...……更多
亲密关系中,为什么人会陷入这种“对抗又内耗”的状态呢?
...直跟你冷战。亲密关系中,为什么人会陷入这种“对抗又内耗”的状态呢?这让我想到了《越洋情书》中的一段诗句:“我渴望能见你一面,但请你记得,我不会开口要求见你。不是因为骄傲,你知道我在你面前毫无骄傲可言,...……更多
有以下缺点的女人,不仅命好,福气也很旺
...机会享受生命中的美好。03“薄凉”一点,懂得拒绝,不内耗生活中,有的女人活得太累太苦,就是因为不懂得拒绝,总是为别人考虑,让自己背负了太多的压力。太过在意别人对自己的看法,总是活在别人的期待之中,久而久...……更多
大张伟蔡国庆嗨唱推广曲 为“沟通焦虑”支招拒绝精神内耗
...助摆脱烦恼,也鼓舞着观众不囿于人际交往困境,向精神内耗大胆说“不”。 ……更多
水庆霞遭炮轰!最大问题是内耗:废2人打压旧臣 以大欺小赶紧下课
...!”他指出:“中国女足在水庆霞带队期间最大的问题是内耗,亚洲杯夺冠时的主要功臣肖裕仪你不用了,唐佳丽你废了,王霜不愿意跟你踢了(也许真的有伤),张艳琳你觉得不行了,王珊珊你往死里用。一支球队,扶植新人...……更多
《花少5》:小透明人设逆袭,辛芷蕾圈粉,两位弟弟成正反面教材
...强大的精神内核,心里不舒服了会直接提出来,不会一直内耗,看上去神经大条,其实内心也很细腻。因为不满意导游王安宇在音乐节上的安排,辛芷蕾直接把不满写在了脸上,在回去的路上,甚至直接和赵昭仪内涵起王安宇来...……更多
《老板不知道的我》老友季观察“职场战友”,与其内耗不如“直接谈”
...己。他们的努力也让观众意识到,相较于踌躇不前的精神内耗,不如勇敢向前,打出一记“破冰之击”的直球,或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系,理应是双向奔赴的,“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
《欢乐颂5》五美回归生活正轨 反内耗态度鼓舞人心
...愈发期待看到五美未来还会迎来怎样的全新变化。 拒绝内耗飒然前行“假性友谊”引发观众讨论 五美能够如此从容的应对生活的种种挑战,除了有姐妹间的照料鼓劲,更有赖于她们拒绝内耗、自我认同的强悍内心。当我们面...……更多
相互带动积极向上 杜绝内耗 才能让我们远离负能量
...满动力和意义。选择与这样同频的人们相伴,避免精神的内耗和控制,让我们一同成长,一同闪耀,一同创造美好的未来! ……更多
亲子关系最大的内耗:总是说硬话、做软事
...,这不仅未能有效解决问题,反而成为亲子关系中的一大内耗。所谓“硬话”,指的是家长在与孩子沟通时采取的强硬态度和措辞。这通常发生在孩子的行为不符合家长期望时,家长为了纠正孩子,可能会使用严厉的语言甚至带...……更多
别大意,以下几种老人,会造成家庭内耗,拖累子女
...不成立的实际例子。别大意,以下几种老人,会造成家庭内耗,拖累子女。当然,用拖累这个词,可能有的人会认为这是属于不孝顺,是把老人视为累赘。实际上,孝顺和实际评判一个老人的品行,并不冲突,也不必太上纲上线...……更多
成功的人,往往都练就了这五种好的心态
...引领。遇事能静下来,你就是不可战胜的!2、停止精神内耗 不为没有发生的事情而焦虑,不为已经发生了的无法改变的事情而后悔。生活本身就已经很复杂了,不要自己再给自己增添精神压力了。过去的事好与坏,对与错,毕...……更多
合思全链路无需报销,帮助特种机器人领域上市企业亿嘉和解决“精神内耗”
...和财务部相关负责人看来,“消除企业费控报销的‘精神内耗’,是将业财融合贯彻到企业运营的每一步。” 接触合思前,亿嘉和使用传统的OA系统进行差旅管理,员工因公出行与消费报销割裂严重,无法明确差旅标准,造成...……更多
晚睡、焦虑、卷工作、卷学业、压力爆棚,已经成为了年轻人常态。面对这一社会现象,智能便携按摩器领导品牌倍轻松携手新一任全球品牌代言人易烊千玺在今年9月提出了“轻松随行 轻松向前”的全新放松理念,呼吁年轻人...……更多
对于女人来说,真正的独立,包含哪些方面呢?
...有独立的判断能力,知道怎样拒绝一些人和事,减少精神内耗。第二个,有独立的精神追求,愿意为自己的生活做出努力。你会发现,大部分女人过得不幸福,往往是因为不同的关系,带给自己的内耗太多。在婚姻关系中,承担...……更多
演员想红还得靠角色?李若彤凭29年前角色上热搜:精神状态太绝了
...女领先你几百年!”事情是这样的。有网友晒出小龙女不内耗的台词,大呼:“小龙女精神状态领先我三十年!”看到这条状态的小龙女的扮演者李若彤,转发回复说:“按照小龙女生活的朝代来算,领先你几百年呢。”网友纷...……更多
敢不“将就”是一种能力,有这种能力的女生,才更有可能收获幸福
...一方才能逐渐治愈自己。”心理学中,有一个名词叫作“内耗”,简单来说,所谓“内耗”便是指团体内部因不协调,闹矛盾而无谓地消耗精力、财力。和错的人在一起,就是一场“内耗”。就像当初的王菲和李亚鹏,结婚后的...……更多
90后与00后干翻了以前的规矩?春节4大变化你觉察到了吗
...化,透露出这个社会正在往低社交、低应酬、低攀比、低内耗的时代快速变迁。你觉得这个说法有道理吗?低社交变化1收不到拜年短信了在许多人的印象里,从智能手机普及后的每一个年,全家人都在大年三十这一天围绕在一起...……更多
杨幂强大又独立
...的肉耗和卷,可能是已经大家找到的平衡,如果有人说你内耗说你卷的话,你就大大方方卷给他看”。说的好,大大方方,不要畏畏缩缩!相信自己,不要太在意别人的看法,自己心态稳,比什么都重要!杨幂还说了好多金句,...……更多
《不够善良的我们》张怡静:缺爱又善良的女人,多半命苦
...的女人,多半命苦,希望所有女生都可以得到许多爱,不内耗、不纠缠。01:缺爱的女人,很难相信自己有资格被偏爱,更不可能会幸福张怡静在很长的时间里,都活在后悔的当中。她与何瑞之很相爱,但是男友的妈妈却不喜欢...……更多
人到中年,一个女人若是有了这些变化,说明她越过越好
...力,干练从容,她的生活会变得更稳定,更美好。04不再内耗,放过自己女人越过越好,离不开她拥有良好的心态。吉格斯说:“态度决定成败,无论情况好坏,都要抱着积极的态度,莫让沮丧取代热心。”女人有时候会进入一...……更多
没有内耗没有内卷!住进养老院的00后,堪称“人间清醒”
...后选择住进养老院的唯一考量。养老院里关系简单,没有内耗,也不内卷,是00后心里的乌托邦。养老院更像是一个缓冲地带,结束了忙碌的一天,回到这里,这群年轻人得以从快节奏的工作生活中短暂抽离,找到片刻“宁静”...……更多
真正厉害的人,早就已经把人生调成了这种模式,活出自己
...自身的成长。当你把人生调成了省电模式之后,就会停止内耗,不会为了不值得的人和事浪费时间。一个人花在别人身上的时间越多,那么留给自己的时间就越少。长期处于内耗的状态下,就会消耗自己。对于自己身边乱七八糟...……更多
爱情中求而不得的时候,如此做,才是情感治愈的灵丹妙药
...的时候,如此做,才是情感治愈的灵丹妙药。01.减少精神内耗主动沟通接祖米希娜说:爱情犹如一条长河,在汇集各个支流的同时,它的和湘江越来越宽,河底越来越深不可测。爱情,没有谁可以轻而易举看清楚、明白,需要从...……更多
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回荡在梦里的钟声
本文转自:兰州晚报我离开村小学有30多个年头了,很多往事均已模糊,但小学校那悠长的钟声还经常回荡在我的梦里。挂在故乡小学廊檐上的钟
2024-05-26 02:11:00
母爱(外一首)
本文转自:兰州日报你要说母亲爱你,你就不能直接说母亲爱你其实大多数时候母亲不会直接说爱你她只会问:你吃饱了吗?你冷吗?你还有钱吗
2024-05-26 02:17:00
妻子因药物意外中毒变植物人 丈夫ICU外指尖书写500封书信长情告白
本文转自:沈阳晚报爱的绝唱,心的交响 她是我的命,这个命既是生命,也是命运妻子因药物意外中毒变植物人 丈夫ICU外指尖书写500封书信长情告白日常生活中没有英雄
2024-05-26 03:34:00
林草数字碳票开辟碳中和的“内蒙古路径”
本文转自:内蒙古日报人人可参与 碳票变钞票林草数字碳票开辟碳中和的“内蒙古路径” 本报5月25日讯 (记者 霍晓庆 蔡冬梅)“这可是我们的‘金山银山’
2024-05-26 03:35:00
近日,274万网友观看湖南省高级人民法院集中执行“退还彩礼”的直播登上热搜,彩礼不再仅是普通家庭的家务事,更是在法律约束下关涉社会公平正义的大事
2024-05-25 19:35:00
二婚男人的教训:不懂经营的男人,跟谁过都是一地鸡毛
恋爱时,感情正浓的两人都会刻意的隐藏自己的缺点,因为恋人之间都是抱着极大的期许来面对对方的。但是婚姻不一样,婚姻把两人的关系拉得更近了
2024-05-25 12:16:00
给老公整理一次书柜,我结束了三年的婚姻
人人都知道婚姻需要经营,夫妻二人齐心,就容易把日子过好,如果各自带着小心思,就容易让二人产生隔阂。走入一场婚姻,并不难
2024-05-25 12:22:00
离婚三次才明白:这几种二婚男绝对不能嫁
婚姻不易,不能拿来儿戏。有些女人在感情与婚姻出现失败之后,为了走出情伤,早日振作,在还没有恢复元气的情况下,他们会选择胡乱抓一个异性来作为自己的结婚对象
2024-05-25 12:19:00
恋爱时,聪明的女人守住这几个底线,以免吃亏
恋爱的时候一切都是美好的,女人是相对感性的生物,有时候情绪上来会不管不顾,但是感情再好的两人,在没有确定结婚前,一切都是未知数
2024-05-25 12:21:00
男人精神出墙,女人会选择原谅吗,3个女人的做法不一致
许多男人喜欢在街上多看两眼美女,这算精神出轨吗。精神出轨没有实质的接触,但是很多女人却觉得一个男人精神出轨比身体出轨更不值得原谅
2024-05-25 12:23:00
婚前接到婆婆电话,我决定取消婚礼
有人觉得婚姻是人生的一个必经阶段,结婚生子,儿孙满堂,看上去才算是一个完整的人生,然而事实并非如此。不结婚也会有幸福的未来
2024-05-25 12:25:00
再婚男人的择偶标准:婚姻像鞋,合不合适只有自己知道
离婚再婚是再正常不过的事。现在居高不下的离婚率,让很多男人重回单身,很多离婚的男人觉得女人离婚了就掉价了,而男人则不一样
2024-05-25 12:26:00
夫妻要离婚,公公给儿媳买了套房,挽救了儿子的婚姻
要说起婆媳关系,那真是中国家庭的一大难题。有多少家庭是因为媳妇跟婆婆处不好关系而离婚的。我有个朋友姓大杨,是东北人,娶的老婆玲玲也是个东北的
2024-05-25 12:27:00
中年女人,选择出轨的三大原因
如果一个家庭真的幸福,互相之间关心包容,谁愿意冒着离婚的风险去选择出轨呢。女人到了中年,生活趋于平淡,但是在这种看似稳定的生活里
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不知道相亲男人的人品?一顿饭教你认清
随着现在生活节奏的加快,很多年轻人都没有时间去找对象。而相亲就成了一种成年人互相认识的渠道。对于女人来说,要了解一个相亲认识的男人并不容易
2024-05-25 12:30:00