- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...菜，不仅美味可口，而且具有出色的保健作用。萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质，这些营养物质对我们的身体非常重要。特别是其中的纤维素，可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，保持消化系统的正常功能。此外，萝卜还...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...人的寿命也有影响。研究表明，长期睡眠不足会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，从而影响人的寿命。03睡眠不足会有哪些危害？身体健康问题睡眠不足会导致免疫力下降，容易感到疲劳和虚弱，长期睡眠不足的人更...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...，尤其是水煮蛋，既简单又营养。鸡蛋中的优质蛋白质和维生素，是身体不可或缺的营养来源。3、男人多做深蹲，能锻炼腿部肌肉，增强身体的稳定性和力量；女人多练瑜伽，则能舒缓身心，提升气质，两者都是极好的健身方...……更多
2024-04-08 11:13:00寿命,身体,生活,健康,身心,茶香
...时间连续用眼，尤其是在电子设备前工作或阅读，会导致血管壁受到压力，进而引发血管扩张和充血，使得眼睛看起来发红。应保持避免过度用眼，适时闭眼让眼睛休息。2、眼药水：一些含有刺激性的化学物质或防腐剂的眼药...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,眼部,滴眼液,眼药,血管
...更有益于心血管健康。大豆还含有丰富的膳食纤维、B族维生素、维生素E、多种矿物质等营养素。特别值得一提的是，大豆中富含多种有益于健康的植物化学物，如大豆异黄酮、植物固醇、低聚糖等。这些植物化学物能够提高免...……更多
2023-11-13 07:47:00大豆,学问,大豆,蛋白,豆腐,蛋白质
...。第一种：菠菜菠菜被誉为“营养的宝库”，含有丰富的维生素C、铁、叶酸和钙等。根据美国农业部营养数据库的数据，每100克菠菜中含有101毫克的钙，比一杯牛奶的含钙量还要高。
【凉拌菠菜的制作步骤】凉拌菠菜粉丝花生...……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
...，最佳重量是低于理想体重的10%-15%。日常生活中要加强维生素补充，特别是B族维生素与维生素C，可促使组织内尿酸盐的有效溶解。综上，中医药防治痛风性关节炎是对该病进行治疗的有效方式，但中西医各有其优势，患者在治...……更多
2024-04-01 00:01:00防治方法,关节炎,中医药,痛风,关节,防治
...才能够使得卵巢功能得到恢复。做好呵护注意多补充一些维生素c、维生素e含量高的食物，能够很好的延缓细胞因为氧化而产生的衰退。维护身体器官的健康，还能够很好的降低女性卵巢癌的发生。避免冷饮和碳酸饮料在气泡饮...……更多
2024-02-22 11:17:00卵巢,怎么办,功能,卵巢,女性,功能
...了富含锌这种微量元素之外，它还富含脂质、糖类、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高。如果孕妇多吃苹果，能够补充身体所需的锌，而且有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。2.肉类...……更多
2024-04-19 16:32:00时候,时候,坚果,杏仁,食物,营养
...菜）是另一种春季的绿色蔬菜，不仅能够补充人体所需的维生素，还具有清热解毒的功效。蕨菜含有丰富的蛋白质，有助于调节身体机能，增强免疫力，其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和促进消化。水苦菜则是南方特有的...……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
...结构、体脂率测定、内脏脂肪面积测定、骨骼肌量测定、维生素测定等方式全面评估患者的营养状况，制定包括饮食和营养补充的个性化方案。运动方案包括运动能力评估，肌肉力量评估，确定运动方式、运动强度和运动时间，...……更多
2023-11-08 09:58:00医事,多学科,卵巢,生活方式,综合征,方式
...面条、土豆等。2.第二层：蔬菜水果类。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高免疫力、预防疾病。我们应该多吃蔬菜和水果，保证每天摄入足够的量。3.第三层：动物性食物。动物性食物是优质蛋白质、脂肪...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
...便功能，从而调节月经周期。此外，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、豆类、乳制品等，有助于维持身体的健康状态，提供所需的营养支持。同时，要避免或减少摄入过多的咖啡因和辛辣刺激性食物，以免对...……更多
2024-03-12 14:03:00光彩,女性,皮肤,健康,月经,饮食
...通红。这是因为我们的身体释放了大量的肾上腺素，导致血管扩张，血液流动加速。这种生理反应可能会让我们感到有些尴尬，但是却是身体自然的反应之一。如同张爱玲所言：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心...……更多
2023-12-08 11:27:00一见,生理,反应,一见,人时,反应
...过发酵的过程中，蔬菜中多了很多菌类分解出的氨基酸，维生素B族，不仅让味道更鲜美，而且还增加了不少营养成分，适当吃酸菜，其实对人体还是有益的。只是酸菜腌制过程中要加入较多食盐，所以钠离子含量较高，如果过...……更多
2023-12-28 10:30:00剩菜,营养师,酸菜,实话,营养,酸菜
猜到标题里提到的营养素是哪个了吗？就是维生素C。相比于欧美日韩，咱们国家的蔬菜水果那真是又多又便宜，蔬果是维生素C的主要来源，就凭这，咱们也不能维生素C补不够呀。现实却很打脸，咱们成人维生素C的人均摄入只...……更多
2024-01-27 09:51:00抵抗力,国人,抵抗,营养,维生素,蛋白
...种营养丰富的蔬菜，含有多种营养成分。首先，芥菜富含维生素A和维生素C，这两种维生素对于保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康，预防夜盲症和干眼症，有助于改善视力。而维生素C则是一种强效的抗...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...外寒。中国医学科学院阜外医院主任医师熊长明提示，心血管病患者在冬天外出遇到寒冷，会引起交感神经兴奋、心跳加快、血管收缩、血压升高。这种寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛，加重心血管的病情。因此，心血管病患者...……更多
2024-01-25 18:19:00中国,中国网,专家解答,传染性,呼吸道,流感
...美。掉发女人可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。5、补充维生素E因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。吃什么有利于头发变黑1、枸杞枸杞有滋阴补血的功效，...……更多
2024-04-02 11:35:00长头,头发,黑豆,黑芝麻,枸杞,食物
...，尽量早去医院检查一下。突然的头晕，头痛头部分布的血管是比较多的，若是出现突发性头晕，天旋地转，又或者是剧烈头痛，并且伴随着眼睛发黑，视力模糊等等，那么你就需要警惕是不是大脑缺血缺氧造成的，又或者是脑...……更多
2024-01-07 11:50:00大病,信号,疼痛,身体,胸痛,肿痛
...要。三、如何预防老年人髋部骨折(一)饮食与营养1.钙和维生素D的重要性：摄取足够的钙和维生素D对于维持骨骼健康至关重要。钙是构建骨骼的主要矿物质，而维生素D有助于促进钙的吸收。老年人应确保饮食中含有足够的钙和...……更多
2023-10-20 23:46:00老年人,事项,老年人,骨密度,骨质疏松,骨骼
...之一。喜欢吃花生的人平时可以收获哪些好处呢？呵护心血管血管是血液循环的场所，心脏源源不断的跳动，才能够维持正常的血液循环，所以如果心血管功能出现了问题，所造成的后果也是非常严重的。日常生活中若能够适量...……更多
2023-01-16 22:10:00骨质,流失,食物,医生,建议,花生
...够帮助体内水分代谢，有效祛湿。此外，南瓜含有丰富的维生素A和钾，不仅能够强化脾胃，还具有一定的利水排湿作用。生姜则因其辛温性质，能够散寒去湿，特别是在潮湿的天气中，适量添加生姜能够有效抵抗湿气对人体的...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
...如，通过检查血液中的胆固醇、血糖等指标，可以评估心血管疾病和糖尿病的风险。早期发现异常指标，可以采取相应的干预措施，减少疾病的发生和发展。4、评估健康状况：血液检验可以提供关于个体的整体健康状况的信息...……更多
2023-10-13 12:30:00血液,检验,血液,检验,指标,疾病
...容。明朝去找医生，服‘苯海拉明’‘乘晕宁’。说脑中血管，老年硬化，发生阻碍，失去平衡。此症称为，美尼尔氏，不是寻常暑气蒸。稍可惜，现药无特效，且待公薨。”——《沁园春．美尼尔氏综合征》此词是中国当代书...……更多
2024-04-16 15:32:00南阳市,美尼尔,南阳,综合征,面纱,医院
...日常护理改善指甲状况？均衡饮食：保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入； 适量运动：促进血液循环，改善指甲的营养供应； 减压放松：减少生活和工作压力，避免情绪紧张影响身体健康； 定期检查：如果指甲状况持续不...……更多
2024-05-02 09:12:00就医,指甲,情况,指甲,健康,身体
...生负面影响。特别是对于中老年人，保证足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入对于维持肌肉量和整体健康至关重要。节食减肥：健康利益与隐患剖析节食作为一种流行的减重方法，其效果和影响在中老年人群中尤为引人关注。...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...增强机体免疫力、降低血液粘稠度和调整脂代谢、扩张小血管，改善微循环、提高细胞活力，改善机体代谢、清除体内分子的自由基，使细胞抗氧化能力增强。主要治疗疾病范围：消化系统疾病：1.慢性乙型肝炎：自血疗法不仅...……更多
2024-01-12 00:05:00疗法,疾病,疗法,患者,穴位,治疗
...人饮食中不可或缺的一部分。叶酸，作为一种重要的B族维生素，对人体健康尤其是心脏和大脑健康具有至关重要的作用。它不仅能帮助维持正常的脑部功能，还能提高肢体的活力，对于中老年人来说尤其重要。除了叶酸，菠菜...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
...”的地方：1、猪腿肉猪腿肉是猪肉里面的佼佼者，富含维生素B、蛋白质和微量元素。可以用来制作火腿或者切成薄片后煮熟，非常适合裹上面包糠炸成美味的猪排，为人体提供能量和营养。2、猪里脊肉猪里脊肉为猪身上最嫩的...……更多
2024-04-27 14:01:00地方,美味,垃圾,蛋白,食用,微量元素
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天，能支使人动起来的，大概只有热腾腾的美食了……快带上家人，随小布一起走进浙江各个角落，暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00