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...坐族们注意啦！久坐不仅会让你变胖，它给身体带来的“内伤”可多着呢。今天，北京市疾控中心慢病所的专家就来告诉你，久坐的“杀伤力”到底有多大。多数人每天静坐超9小时工作、学习等需要，久坐已经变得越来越普遍...……更多
2023-04-29 00:16:00内伤,长时,时间,活动,健康,身体
本文转自：北京青年报小动作带来的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...社北京11月13日电 题：守护青少年，防“外伤”也要防“内伤”新华社记者田晨旭近期，某医院面向少年儿童的精神科门诊深夜排队的新闻在网上引发关注：“小小年纪怎么这么多人得抑郁症”“我们的孩子怎么了”……青少年...……更多
2023-11-13 15:33:00内伤,新华,外伤,时评,青少年,青少年
...除了饮食、休息外，还有外感风、寒、暑、湿、燥、火、内伤情志等，外感和内伤都会导致经络气血的淤堵，我们经常听说“通则不痛，痛则不通”，气血不通畅就会引起身体的不适。最后，社区行动支部党员、海棠先锋通过有...……更多
2024-04-12 10:42:00养生,生活,汇园,健康,社区,养生
本文转自：中国改革报4月10~13日，第12届ESIE储能国际峰会暨展览会在京举行，图为特变电工新能源公司展台现场。 鲁姣妍摄□ 方竹喧4月10~13日，北京市首钢会展中心内人气爆棚，第12届ESIE储能国际峰会暨展览会在此间举行。在...……更多
2024-04-17 08:20:00能行,内伤,电芯,能源,企业,系统
...4】背部疼痛【分析】腰痛的根本原因是肾虚，可细分为内伤和劳损两种情况。肾虚通常指的是先天不足、长期疾病或过度疲劳引起的内伤。腰痛轻微时，可能导致身体不方便弯腰或直立，而在严重情况下，可能会伴随足跟疼痛...……更多
2024-01-27 06:30:00腰疼,盘点,症状,常见,症状,长时
...真是应了那句话，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。”他说。去年9月底，柳浩昱自己在操场上完成了第一个半程马拉松。在此之前，他最多只跑过10公里。“那时候跑到13公里就非常...……更多
2024-04-15 16:52:00丽水,热辣,男生,大学生,大学,减肥
...。明代《景岳全书》执简驭繁，将咳嗽划分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽——由六淫外邪侵袭肺系，西医的急性咳嗽多属于中医的外感咳嗽；内伤咳嗽——是因人体脏腑功能失调伤及于肺所致，西医的慢性咳嗽多属于...……更多
2023-02-24 21:11:00国医,记忆,专家,患者,外感,外邪
...，凡五脏六腑之气血皆上会于头，故不论外感邪气，脏腑内伤诸病，都可通过经络、气血直接或间接地影响而产生头痛。鉴于此，中医认为头痛不外乎外感和内伤两大类：※外感头痛多指感受风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”所...……更多
2023-10-23 00:30:00急性,头痛,怎么办,头痛,治疗,偏头痛
...体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事，而是无数长时间坐在办公室的中老年人的真实写照。那么，究竟是什么在悄悄地影响着他们的身体健康呢？长时间坐着：一种现代生活方式的副作用在今天的办公文化中，长时间坐...……更多
2024-02-26 06:19:00骨科,后果,身体,变化,医生,长时
...况进行适度的运动，避免过度运动和受伤的风险。3.减少长时间坐姿：长时间坐姿是现代生活中很普遍的现象，尤其是在工作中需要长时间坐在办公桌前。然而，长时间坐姿对身体健康产生了负面影响，包括增加患肥胖、心血管...……更多
2023-04-21 20:56:00好处,参考,健康,身体,长时,坐姿
...了解咳嗽的分类。按照中医理论，咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两种类型。外感咳嗽通常是由于感冒、流感等外界因素引起的，而内伤咳嗽则可能是由于肺热、肺燥等内部因素引起的。因此，我们可以从以下几个方面来判断孩...……更多
2023-11-15 17:22:00外感,内伤,中医,理论,类型,孩子
...但有一个隐藏的敌人正悄悄影响着我们的健康——那就是长时间的久坐。在这个数字化时代，我们中的许多人都是“现代职业病”的受害者，而久坐只是冰山一角。曾经有这样一个真实的故事，一个中年男性，身体健康，无任何...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...传统坐姿对健康的影响：坐姿的隐患传统的办公坐姿，即长时间坐在椅子上，已被研究证实对身体健康有潜在的负面影响。首先，长时间坐姿会导致脊椎压力增加，尤其是下背部。这种压力会导致脊椎间盘的压缩，进而引发腰背...……更多
2024-04-04 06:23:00有利,身体,办公,研究,健康,长时
本文转自：海南特区报随着现代生活方式的改变，长时间久坐已经成为老年人中普遍存在的问题。然而，长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险，下面将介绍长时间久...……更多
2023-10-19 01:12:00长时,老年人,身体,长时,老年人,肌肉
...绕这一主题进行探讨。一、看电视过多的危害1.影响视力长时间看电视会导致儿童视力下降，患上近视、弱视等眼部疾病。这是因为电视屏幕上的光亮和颜色变化对儿童的眼睛有一定的刺激作用，容易导致眼疲劳。2.影响身体健...……更多
2023-11-04 06:59:00长时,眼部,近视,视力,疾病,儿童
...可能悄悄改变着身体的线条，尤其是臀部。不少人发现，长时间坐着后，不仅感觉身体僵硬，甚至出现了“坐出来的大屁股”。这是否意味着久坐的生活方式注定要和完美的身材说再见呢？久坐的隐形成本：对身体的影响长时间...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...子设备的普及，以及办公环境的改善，越来越多的人开始长时间坐在电脑前工作、学习或娱乐。据统计，全球有超过80%的成年人每天至少花费6小时坐在椅子上。这种久坐的生活方式不仅影响了我们的身体健康，还可能导致一系...……更多
2024-03-02 11:40:00健康,长时,生活方式,健康,身体,生活
...些电子产品对人们的生活起到了很大的便利作用。但是，长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳和干眼症，从而影响视力。此外，年龄增长还会加速视力的下降，因此中老年人需要更加注意眼睛保健。为了预防这种情况，中老年...……更多
2023-04-21 19:56:00中老年人,疾病,建议,中老年人,长时,健康
...变成解不开的心结，愤怒积累太多，则可能导致发不完的内伤。内心之中，囤积了太多的忧虑与愤怒，若是不能及时的发泄与排解，就会导致胸闷气短。最好的养生就是凡事想得开，主动远离消耗自己的人，不和烂人较真。冷静...……更多
2024-02-06 15:11:00症状,建议,身体,情绪,胸闷,侵权
...好的工作方式，对于很多人来说却是一种煎熬。实际上，长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的，根据一项调查，60%的上班族每天需要坐6小时以上，甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...睡眠会导致身体免疫力下降，从而增加感染疾病的风险。长时间工作还可能导致生活方式上的不健康习惯，例如饮食不规律、缺乏运动等。这些不良习惯也会削弱免疫系统的功能，提高感染疾病的风险。长时间的工作可能意味着...……更多
2024-01-10 10:48:00心血管,心血,风险,小时,时间,工作
...不规律、经常失眠等等都是突发性耳聋的常见诱因。情志内伤——乳腺增生情志内伤、冲任失调是乳腺增生重要的致病因素。临床表现以乳房肿块疼痛经前加重、经后减轻为主要特征，多见于30~50岁女性。女子为阴柔之体，常常...……更多
2023-02-23 00:47:00情绪,疾病,有关,情绪,青光,情志
...瘀”等病理变化息息相关。中医将甲状腺疾病归因于情志内伤、饮食失调、水土失宜等多种因素，导致气机郁滞、痰凝血瘀，进而引发甲状腺的肿大、疼痛等症状。中医治疗甲状腺疾病时，注重从整体出发，通过调理气血、化痰...……更多
2024-04-19 01:56:00甲状,甲状腺,中医,蝴蝶,甲状,甲状腺
...血不足并不复杂。它通常表现为持续的疲劳感，即使经过长时间休息也难以恢复。面色可能显得苍白，缺乏血色，这是因为血液中的氧气和营养素传递不足。另一个常见症状是头晕，特别是在快速站立时更为明显。这些症状背后...……更多
2024-01-17 11:03:00气血,杀手,健康,气血,血液,长时
...肠息肉出现。放松心情，少思虑肠息肉与肝失疏泄、情志内伤因素相关。现代人由于生活压力大、节奏快，思虑过度、情志不调，容易导致肝气不舒，气机不畅，从而影响气血津液的正常运行，痰瘀互结产生息肉。脾气急躁之人...……更多
2024-01-15 10:33:00息肉,苗头,癌症,息肉,肠道,患者
...导言：筋骨酸痛是现代生活中常见的健康问题，特别是在长时间的坐姿工作、缺乏运动和过度劳累等因素的影响下。筋骨酸痛不仅会影响日常活动和工作效率，还可能导致身体疲惫和情绪低落。本文将介绍一些有效的筋骨酸痛调...……更多
2023-11-30 10:31:00筋骨,方法,筋骨,长时,肌肉,身体
...中的经典片段，下面就让我们一起去回顾一下子吧，憋出内伤的穿帮镜头，颖宝“劈腿”我不信，睫毛长眼镜框上过分了！穿帮镜头一：这个是《向着胜利前进》中的穿帮镜头，话说抗日战争时期八路军们竟然用上了钳子？导演...……更多
2023-01-23 09:38:00眼镜框,内伤,睫毛,眼镜,镜头,镜头
...影响。根据研究，餐后不吃任何东西至少两小时，甚至更长时间，对身体有许多积极的益处。晚餐后较长时间间隔可以帮助改善消化系统的功能。当我们吃饭后立即睡觉或休息时，尤其是在晚上，这会增加身体将食物转化为能量...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...渐渐弯曲。这是许多办公室工作者日复一日的真实写照。长时间的低头工作不仅引发颈椎和脊椎问题，更可能导致身体深层次的不适，从而影响整体健康和工作效率。姿势之谜：工作带来的隐形负担办公室生活似乎平静而有序，...……更多
2023-12-17 15:07:00长时,坐姿,脊椎,身体,功能,影响
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春节年夜饭，是中国人一年中最为重要的团聚时刻，也是一场传统与美食的盛宴。在这一天，家家户户都会精心准备丰盛的菜肴，以表达对新一年美好生活的期许和祝福
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随着春节的临近，人们开始忙碌地准备迎接新年。在这个喜庆的时刻，不少人也会借此机会进行一些美容调理，希望以最佳状态迎接新年的到来
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炎炎夏日，空调成了我们生活中不可或缺的伴侣。然而，长时间待在空调房里，你是否曾感到身体有些不适，甚至瑟瑟发抖？这很可能是身体在向你发出信号
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