- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...个秋天里保持健康和活力。枸杞图片1.枸杞：含有丰富的维生素和矿物质，具有滋阴补肾、养肝明目、增强免疫力的功效。对于经常用眼的人群，还有助于缓解眼部疲劳。红枣图片
2.红枣：被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的...……更多
2024-01-19 10:37:00养生,活力,健康,功效,人群,维生素
...养价值的夏季时令蔬菜。它不仅价格亲民，而且富含多种维生素和矿物质，具有明目、排毒、抗衰、防癌等多种功效。适合各个年龄段的人群食用，尤其适合注重健康饮食的人群。二、制作方法1. 材料准备：* 新鲜莲藕* 新鲜山...……更多
2024-06-29 18:10:00长寿菜,长寿,养生保健,养生,实惠,夏日
...氨基酸成分也特别丰富，吸收率达到了5%，还含有大量的维生素以及各类矿物元素。而这些营养物质能够快速为机体补充营养物质，有效提升各个器官功能，达到增强免疫力以及预防各类疾病的功效。
二、改善皮肤健康鸽子肉...……更多
2024-04-09 10:37:00鸽子,养生,营养,鸽子,人群,皮肤
...节奏生活的人来说是个挑战。此外，花生米中的蛋白质和维生素丰富，与醋的结合能更好地发挥其功效，有助于改善皮肤状态，消除疲劳，促进睡眠。温馨提示：虽然醋泡花生米具有诸多功效，但食用时仍需适量。过量食用可能...……更多
2024-04-16 11:11:00花生米,奥秘,花生,功效,养生,做法
...洋葱的营养价值洋葱是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素、硒、锰、维生素B6和叶酸等多种营养成分。在中国营养学会食物营养成分查询平台中，我们能够找到洋葱的各种营养成分。
其中，洋葱中的硒是一种...……更多
2024-06-26 06:56:00洋葱,禁忌,食用,养生,营养,洋葱
...利尿散结，固本抗癌的药理功效。蒲公英中所含有的多样维生素成分，也有助补充人体所缺乏的8大必须氨基酸成分，间接性促进人体新陈代谢速度，提高肝脏表层、肾脏表层自我修复能力。作为利尿解毒的中药材，大多数养生...……更多
2024-09-24 19:36:00蒲公,肝脏,蒲公英,血脂,搭档,呵护
...能力。2、抗氧化桑葚中的抗氧化物质极其丰富，特别是维生素C和多酚类物质。这些抗氧化物可以帮助身体抵抗外来的有害物质攻击，保护细胞不受自由基的伤害，有效延缓衰老过程，维持肌肤的弹性和光泽。长期饮用桑葚干泡...……更多
2024-05-16 06:18:00桑葚,禁忌,功效,食用,好处,女人
...的保健效果。1、西洋参+枸杞枸杞子性平味甘，富含多种维生素和微量元素，与西洋参搭配泡茶或炖汤，可增强补气养阴、明目强身的效果。2、西洋参+红枣红枣补血益气，与西洋参同用，不仅能够增加汤品的甜味，还能相辅相...……更多
2024-05-08 11:16:00西洋,西洋参,吃法,养生,错过,常见
...而且能够最大限度地提取食材中的营养素，包括蛋白质、维生素、矿物质等，对人体健康大有裨益。养生功效：汤水的智慧靓汤的养生功效在于其“对症下汤”的理念。根据不同人的体质和当前的健康状况，选择适合的食材和药...……更多
2024-04-06 11:40:00广东,养生,还是,养生,广东,健康
...5. 取出梨片，晾凉后装盘即可食用。营养价值：梨子富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热生津、润肺止咳的功效。梨子还含有丰富的果胶，有助于消化和吸收。适宜人群：适合所有人群食用，尤其是体质虚弱、肺热咳嗽、...……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
...氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容的功效；雪梨含有丰富的维生素C和矿物质，有清热润肺、生津止渴的作用；红枣具有补血养颜、调节肠胃的功效。这道汤品具有清肝明目、滋润肺部、养颜美容的功效，适合春季多风干燥的气候...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...，鸡肉本身也是一种天然的健康食材，富含优质蛋白质、维生素B群等营养物质，为我们提供了宝贵的养分。此外，黄芪党参玉竹煲鸡汤中还添加了玉竹、枸杞子和新疆大枣等配料，它们不仅赋予了汤品口感和香气，还强化了其...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...富的营养价值，被誉为药食两相宜的食材。香菇富含多种维生素B族、铁、钾等营养元素，同时含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠胃蠕动，维持消化系统的健康运转。此外，香菇还含有18种氨基酸，其中包括人体必需的大部分氨...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...是增肥生花生米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量食用生花生米可以为身体提供所需的营养，增强身体抵抗力。然而，过量食用生花生米可能会导致体内脂肪堆积，从而引起体重增加。因...……更多
2024-07-27 09:13:00生花,花生,花生米,养生,减肥,还是
...肾佳品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质等营养成分，有助于滋养肾脏，增强肾脏功能。对于那些容易疲劳、腰膝酸软、精神不振的人群，食用板栗可以起到补益肾气的作用。2.营养丰富：板栗富...……更多
2024-01-11 11:24:00板栗,红薯,花生,板栗,维生素,营养
...们喜爱的补肾佳肴。黑豆富含优质蛋白质、多种矿物质和维生素，具有补肾养血、滋阴润燥的作用。猪肉则是补虚强身、滋阴润燥的佳品。将黑豆与猪肉一同炖煮，既保留了食材的营养成分，又使口感鲜美醇厚。长期食用，不仅...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
...们焕发精神。其次，红枣还具有提神的功效。它富含多种维生素和矿物质，能够提高身体的免疫力，抵抗寒冷季节容易引发的感冒和疲劳。最重要的是，红枣有助于增强记忆力，这对于在严寒的季节里保持思维清晰至关重要。现...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C，有助于促进血液循环和补血；红米和红薯则富含膳食纤维和维生素，有助于调节肠道功能和增强免疫力；红糖含有丰富的矿物质，具有温补脾胃、活血化淤的功...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...。不仅如此，玫瑰花还是美容养颜的佳品。它含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够有效对抗自由基的侵害，保护我们的肌肤免受外界环境的损伤。经常饮用玫瑰花茶，不仅能改善肤色，使肌肤更加光滑细腻，还能延缓衰...……更多
2024-05-08 12:47:00养生,感冒,一杯,花茶,健康,枸杞
...常见的水果，不仅口感鲜美，而且营养丰富。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，能够生津止渴、润肺除烦、健脾益胃。苹果中的果胶成分还能降低胆固醇，保护心脑血管健康。将黄芪与苹果搭配煮水饮用，不仅能够充分发...……更多
2024-07-11 13:43:00神助,黄芪,脾胃,苹果,黄芪,苹果
...，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提升身体免疫力尤为重要。红枣枸杞汤具有显著的养血补气效果。红枣中的铁元素有助于补充人体所需的血红蛋白，改善贫血...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...多的黄芪多糖、黄芪皂苷、氨基酸、黄酮类化合物，以及维生素、蛋白质、叶酸等各类微量元素。这些成分对于人体健康有着极高的营养保健作用，所以在日常中，有很多人每天都会适当的泡一些黄芪水喝。其实，在泡黄芪水的...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...蜜调味。三、所需材料与营养价值1. 枸杞：枸杞富含多种维生素和矿物质，特别是胡萝卜素、钙、铁等营养成分含量较高。常食枸杞可以滋补肝肾、明目、益气强身。2. 生姜：生姜性温，具有散寒解表、温中止呕、止咳化痰的功...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...于此。这根绿色的蔬菜拥有令人惊叹的营养价值，它富含维生素C、维生素K和叶酸。维生素C是强大的抗氧化剂，能有效地保护身体细胞免受自由基的侵害。而维生素K则是维持骨骼健康和血液凝固功能正常的关键因素。此外，大...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...以适当增加营养，食用一些富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构，注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉，而是要调整饮食结构，注重营养均衡。秋天可以适当增...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...所有年龄段的人群食用。更为重要的是，李子含有丰富的维生素A原（100至360微克的胡萝卜素），这不仅有助于改善视力，还能增强皮肤健康，预防夜盲症等。同时，李子还提供了维生素C（2至7毫克）、钙（6毫克以上）、磷（12...……更多
2024-05-16 06:21:00李子,功效,水果,作用,李子,食用
...道滋补养生的汤品，百合富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白质的来源，含有丰富的维生素B族和矿物质，有益于提高免疫力，增强体力。这道汤品口感清淡，适...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...味。菠菜图片1.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、菜心等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，推荐每日食用500克左右的有利于补充维生素和矿物质。蜂蜜图片
2.蜂蜜：富含抗氧化物质和维生素，有润燥润肺，调...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...力。黄芪富含多种氨基酸、脂肪酸、黄酮类物质以及多种维生素和微量元素，这些成分能够提高人体的能量代谢，增加人体对氧气的利用率，从而帮助人们恢复体力和精力，减少疲劳感。夏天吃黄芪能够有效地补充人体气血，提...……更多
2024-05-30 17:37:00黄芪,养生,保健,黄芪,益气,食用
...情的象征，但其实它也是一种超级棒的食材！玫瑰花富含维生素C和多种抗氧化物质，能够帮助我们抵抗自由基的侵害，延缓皮肤衰老，保持皮肤健康亮丽。玫瑰花还有疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛的功效，能够缓解我们的压...……更多
2024-05-12 11:09:00桑葚,玫瑰,一口,秘籍,好处,健康
更多关于健康的资讯：
前两天，中国工程院院士钟南山在接受采访时表示，自己目前身体很好，就是以前有痛风，伴随着激发，有同一个部位的骨关节炎，出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
本文转自：人民网-广西频道人民网北海9月27日电 （冯肖慧、陈燕）9月26日，2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
最近几天，尖草坪区摄乐公园里热闹非凡，一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里，不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况，对于绝经前出现的子宫内膜增厚，可能问题并不大，因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官，但由于多种因素的影响也会导致其“生病”，除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外，还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
超市内的月饼打折出售。厦门网讯（文/图 厦门日报记者 张玉榕）中秋节后，月饼成为“甜蜜的负担”，价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕是讲求天时地利人和的，最近听有的妈妈在聊天时说到，二十几岁的时候不想生，等到三十五岁左右想生的时候，却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
众所周知，卵巢是女性的一个独有的神奇的器官，它大小如核桃，主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化，它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
本文转自：人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病，不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染，其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 （记者祝龙超）小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值，推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
祝国红 呼吸内科副主任，主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
2024-09-27 09:37:00
徐迎春 主任医师，浙江省医学会儿科免疫学组副组长，中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
本文转自：人民网-贵州频道金秋时节，稻谷飘香，眼下，镇宁自治县马厂镇张官坝区的水稻陆续成熟进入收割期，种植面积达1000亩左右
2024-09-27 09:42:00
本文转自：人民网-广西频道共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力广西餐饮文化品鉴会在北海举办品鉴会现场。主办方供图人民网北海9月27日电 （冯肖慧
2024-09-27 10:30:00