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银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
随着生活节奏的加快,人们越来越注重健康养生,追求健康、长寿。在众多养生方法中,饮食养生备受关注。其中,银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点,深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水1、食材:红枣、红枣、枸杞、黄芪、生姜。2、地瓜去皮洗净切块、老姜洗净拍碎、红枣枸杞洗净。3、把洗净的红薯块和生姜下锅干炒一下,表面起壳的状态。4、下入适量的清水。 5、加入红枣...……更多
想吃枣糕不用出去买,做法诀窍告诉你,蓬松暄软香甜,女人要多吃
...太好吃了,而且在天气转凉的秋天,吃红枣蛋糕,美味又养生,下面把详细做法分享给大家。香甜红枣糕 【准备食材】:红枣150克、低粉80克、鸡蛋5个、红糖10克、白砂糖15克、柠檬汁几滴【详细做法】:1、红枣去核,放入锅...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...入羊肉块、生姜片和大葱段。大火烧开后,加入料酒,转小火炖煮1小时,使羊肉炖煮至七八成熟。加入白萝卜块,继续炖煮30分钟,至白萝卜熟烂。加入适量的盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀。如果喜欢香菜的味道,可以在出锅前...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...保留了红薯叶的鲜嫩口感,回味无穷;煲汤则更注重滋补养生,红薯叶的营养在汤中得以充分释放;而凉拌红薯叶则清爽开胃,适合夏季食用。无论是哪一种方式,都能充分享受红薯叶带来的健康美味。1、清炒红薯叶的做法:...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...性身体的健康和美丽一直是许多女性朋友关注的焦点。在养生美容的道路上,食疗一直以来都是一种受欢迎的方式。本文将带领读者深入探讨六款特色汤品,它们不仅以食材丰富、烹饪巧妙为特点,更以补气血、延缓衰老的功效...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...制乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的发生。PART03黑豆配它吃,养生又美味红枣也是我们日常生活中营养非常全面的一种食物,今天就用黑豆和红枣来分享一道非常具有补益作用的养生美食。早餐这样吃,头发黑,气色好,特别显年轻...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...刀剪碎,然后倒入锅内,加入100克红糖、70克的纯牛奶,小火翻炒,把红糖炒至融化,盛出放入碗中放凉。2.红枣中打入六个鸡蛋、一小勺食盐,用打蛋器打发至奶油状,然后加入130克递进面粉、三克泡发粉、80克玉米油,快速搅...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...注意,红枣枸杞汤最好在饭前半小时饮用,以达到最佳的养生效果。 大雪过后,人们的身体需要更多的能量来维持正常的生理功能。因此,大雪过后,我们应该多吃一些高蛋白的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等。同时,坚果、牛...……更多
推荐5种雪蛤的家常做法,入口绵柔,营养又好吃
...,加冰糖一起放壶中冷水1.5-1.8L炖煮90分钟左右(我用的养生壶,直接把所有食材全扔进去),期间防止粘底可以搅拌几次5、可以加点红枣一起煮,快好前10份钟加点枸杞 ……更多
...连锁茶饮品牌卷入价格战、忙于抢占市场时,中药茶饮、养生茶饮成为新生代的消费选择,一些小众茶饮品牌随之悄然兴起。而新茶饮客群中,女性占比超60%。面对这个庞大的消费群体,生理期饮品、养生饮品、养颜饮品等新品...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质,其性温热,传统养生认为可以益气补虚、温中暖下,提供热量,是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高,更适合小雪节气进补。推荐菜谱:孜然羊肉1、羊肉切丁,加盐胡椒...……更多
天凉了,多给家人喝这汤,汤鲜味美又营养,补气养血暖手脚
...秋雨一场凉,秋天是一个凉爽的季节,也是人们加强进补养生的时候。因为人体在这个时候需要消耗更多的能量来保持体温,进补可以提供足够的热量和营养,以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择,鸡汤在中...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...风凛冽,寒意逼人,在这个寒冷的季节里,人们更加注重养生保健,寻找一些能够温暖身体、滋补元气的食物。有一句古老的谚语说:“冬天吃一果,中药不用喝”,这句话传达着冬季饮食对身体健康的重要性。而在众多食材中...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...入适量红糖搅拌均匀,加入红枣,放入糯米藕盖上盖子,小火煮1个小时,关火取出糯米藕切成片,浇上一些糖汁即可食用。三、山药(滋阴润肺,健脾养胃)推荐做法:【醋溜山药】准备山药、胡萝卜、黑木耳、香葱、香醋、...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
引言:中华五千年的饮食文化深厚而源远流长,其中养生食材一直受到人们的追捧和推崇。肾脏作为人体重要的器官之一,承担着排毒和代谢的重要功能,对于我们的健康和面色红润度有着直接的影响。本文将介绍几种养肾的...……更多
为老百姓饮食养生开启新天地
...录,将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品原料目录 人参》《保健食品原料目录 西洋参》...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...早即从天人合一观念中悟得春季养肝之理,此理一直作为养生要点之一承袭至今,在肝病的既病防变中占据重要地位。浙江省中医药学会肝病分会副主任委员、主任医师荀运浩介绍:春季养肝还要注重肝肾兼顾。对于罹患肝病的...……更多
痛经喝什么好
...血液流出。2.益母草红糖茶益母草、香附适量放入沸水中小火煮10~20分钟,之后放入适量的红糖,煮沸之后就可以起锅了。具有使得血气通畅、经血排泄的更加干净的效果,对由于经血不畅导致的痛经效果很好。3.三花茶玫瑰花、...……更多
红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤红润有光泽
...一道非常美味的红豆烧麦的做法,同时介绍吃红豆的其他养生方法,让我们一起来享受红豆带来的健康益处吧!红豆烧麦——软糯香甜的美味这款红豆烧麦是一道非常好吃的健康食品,它的口感软糯香甜,红豆的甜味与黑米和糯...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...温杯里泡枸杞”,很多网友听说过这句话。随着人们健康养生观念的提升,不管是年轻人还是老年人都喜欢泡点枸杞水来养生保健。01喝枸杞水可以“坚筋骨”吗?有网友听说喝枸杞水能“坚筋骨”,这种说法是真的吗?枸杞对...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材,具有丰富的营养价值和美容养颜的功效。在本文中,我们将详细介绍银耳百合汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、银耳百合汤的营养价值1.银耳:银耳富含植...……更多
寒露后,鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,补血暖宫养颜,秋冬不怕
...1、红枣洗干净,锅里加水,放入红枣煮开,打入鸡蛋后小火煮一会儿,煮至荷包蛋定型,加入适量米酒搅拌均匀,放入适量冰糖,继续煮5分钟,荷包蛋熟透后即可关火。 ……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...泡几小时。2、将红豆和薏米放入锅中,加水煮沸。3、转小火慢炖至红豆和薏米熟烂。4、加入适量冰糖和枸杞,继续煮至粥体浓稠。生活小贴士:冬季由于天气寒冷,人体新陈代谢减慢,容易感到疲劳。这五道菜品富含蛋白质、...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...寒,同时加入一些水果、香料后,口味更丰富,甚至还有养生的功效。事实真是如此吗?昨日,记者采访了四川省人民医院中医科主治医师李俊贤与临床营养科主治医师宋怡,对此进行解读。热点回顾“香橙热米酒”登上热搜榜...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...常揉一揉,在古代,高寿的皇帝乾隆帝,就会经常揉鼻子养生。找到我们鼻翼两侧位置,鼻子不通气,闻不到气味儿的时候,可以重点揉一揉这里,用双手指腹的位置,沿着鼻翼从上到下开始揉,揉到鼻翼微微发热即可。想要护...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
“气血不足老得快”,这是中医养生理论中的一句经典名言。对于女性来说,由于生理结构和生理特点的原因,更容易出现气血不足的情况。尤其在冬天,天气寒冷,女性更容易感到手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
...从饮食入手,享受温暖过寒冬的幸福时光。 【红枣桂圆枸杞鸡蛋糖水】食材:红枣、枸杞、桂圆、生姜、鸡蛋、红糖块。2、生姜建议选择老姜,这样的姜煮出来的姜味更浓郁。3、红枣洗去核、生姜洗净切片、桂圆洗净待用。 ...……更多
几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅
...1.裙带菜用水泡发,清洗干净备用。2.锅中打2个鸡蛋,开小火煎熟煎定型。3.煎好的鸡蛋切成菱形小块。4.起锅烧油,油热下入葱花炒香。 5.放入煎好的鸡蛋,倒入少许料酒增香,再倒入适量开水,开大火烧开,将汤汁煮至浓白...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...块,红枣清洗干净,对半切块,去核。2.煮汤:在砂锅或养生壶内,加入适量的清水,放入银耳、桃胶、红枣。大火煮开后,转小火熬15分钟。将切好的木瓜和适量的冰糖放入砂锅中,继续煮小火10分钟。 3.最后,倒入适量的纯...……更多
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刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
2024-12-10 16:50:00
安医大附属巢湖医院:不开刀巧治下肢血管病
本文转自:人民网-安徽频道83岁的蒋大爷终于摆脱他近三年的左下肢动脉硬化闭塞症,11月8日,他在安医大附属巢湖医院介入血管科团队的精心治疗下
2024-12-10 16:52:00
南北汇聚 共启未来 ——深圳市南北医药集团有限公司第四届商品展销会暨南北生物医药产业园隆重入驻庆典
2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
2024-12-10 16:56:00
直播预告:血友病的治疗现状与基因治疗进展
本文转自:人民网有这样一群人,他们格外的脆弱,不能摔、不能碰,生活中处处要留心,哪怕是轻微的受伤也会血流不止……他们就是血友病患者
2024-12-10 17:06:00
容县:冬种油菜正当时 来年花开好“丰”景
本文转自:人民网-广西频道农户驾驶播种机在田间地头来回穿梭作业。梁富炎摄眼下,正值油菜冬种的好时节。连日来,容县各地抢抓农时
2024-12-10 17:13:00
冬病冬治正当时,新泰市中医医院“三九贴”预约开始啦
冬天是一年中最冷的季节无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态冬三月“生机潜伏,阳气内藏”很多人可能会有疑问夏天有冬病夏治那冬天是否可以冬病冬治冬病不仅可以冬治而且效果特别好贴敷期间
2024-12-10 17:22:00
泰安市中心医院市立院区:为疑难重症肌无力患者成功实施双髋关节置换术
通讯员 王宗儒 李婧近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科成功为一名复杂疑难重症肌无力、双侧股骨头缺血性坏死(Ficat IV)
2024-12-10 17:24:00
苗医生创新突破:草本科技在祛痘领域的应用前景
在竞争激烈且不断发展的美容护肤行业中,创新一直是推动进步的关键力量。苗医生长期以来一直致力于祛痘领域的研究与突破,通过持续不断地将草本科技应用于祛痘治疗中
2024-12-10 17:32:00
潍坊专家教您如何“读懂”上呼吸道发出的求救信号
大众网记者 陈曦 潍坊报道潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)呼吸与危重症医学科一部主任张绍坤提醒广大市民,当上呼吸道出现异常时
2024-12-10 17:34:00
降温来袭,谨防此类疾病!
大众网记者 陈曦 潍坊报道寒冷天气不仅容易诱发感冒、流感、肺炎,哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等疾病的发病率也会明显增加
2024-12-10 17:40:00
《头皮毛发健康理疗从业人员能力评价规范》团体标准在京启动 2024-12-10
中国消费者报北京讯(记者李燕京)12月7日,由中国抗衰老促进会化妆品产业分会等多家单位共同制定的《头皮毛发健康理疗从业人员能力评价规范》团体标准启动暨第一次工作会议在京召开
2024-12-10 17:42:00
赤水:“腊”味飘香 产销两旺
多彩贵州网讯 年关将至,寒意渐浓。赤水各腊制品加工企业进入生产旺季,通过“线上+线下”的方式进行销售,满足市场供应,让本土腊味“香飘”全国各地
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靖西:实施油茶“双千”计划 助推乡村产业振兴
本文转自:人民网-广西频道村民在采摘油茶果。靖西融媒体中心供图近年来,根据广西壮族自治区人民政府《关于实施油茶“双千”计划助推乡村产业振兴的意见》的工作部署
2024-12-10 17:52:00
柳江区穿山镇:美丽乡村入画来 幸福生活节节高
本文转自:人民网-广西频道走进广西柳州市柳江区穿山镇,目光所及,青山绿水、良田美池、宜居村庄交相辉映,描绘出一幅乡村振兴的壮美新画卷
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横州市:冬日“丰”景好 产业增收忙
本文转自:人民网-广西频道油茶果挂满枝头、甘蔗喜迎丰收……近日,走进横州市的乡镇,只见产业发展热火朝天,群众干劲足,冬日产业“不降温”
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