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香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...细嫩,口感清爽,富含蛋白质、纤维素、维生素C等多种营养物质。而香菇则被誉为“植物中的肉”,具有丰富的蛋白质和多种氨基酸。这道上海青炒香菇的做法简单易学,将香菇与上海青一起炒制,保持了蔬菜的鲜嫩口感,香...……更多
一个女人身体很健康的9个迹象,你中了几个?
...神状态? -培养兴趣爱好,释放压力;-保持社交活动,与家人朋友保持良好的关系;-学习冥想、瑜伽等放松技巧,帮助调整心态;眼睛明亮有神中医认为,“肝开窍于目”,眼睛的健康状况反映了肝脏的功能;如果你的眼睛明...……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
... 将人文关怀与医学健康教育相结合, 从饮食起居、情绪养生、药膳调理、运动、按摩、针灸、敷药等方面对慢性乙型肝炎患者进行指导, 是提升患者生活质量的重要措施。(海南省中医院 蔡媛媛) ……更多
穿越云贵赣,一路美如画!国铁济南局这趟旅游专列开启
...客群体出行特点, 精心设计春季赏花、文化研学、避暑养生、红色追忆等全季主题专列,全力开创铁路特色旅游新发展格局,今年还将针对中老年游客的出行需求和特点,优化旅游线路、创新特色服务,路地合作打造的高端旅...……更多
...代的火红生活。活动中还穿插了趣味知识问答,包括春季养生、“五星”支部创建、反电信诈骗等,让群众轻松愉悦地掌握生活常识。“这种趣味答题方式很受欢迎,答案藏在节目里,答对了还有小礼品。”金山社区居民张俊香...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...的保健作用。萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质,这些营养物质对我们的身体非常重要。特别是其中的纤维素,可以促进肠道蠕动,减少便秘的发生,保持消化系统的正常功能。此外,萝卜还含有一种称为芥子油的物质,它具...……更多
回家了!这位百岁新冠患者经过22天救治顺利出院
...岁新冠患者。1月17日,这位百岁老人顺利出院回家,将与家人共同度过一个团圆年。患者翟奶奶于近日因持续咳嗽咳痰发热一周,于2022年12月27日被送至水西院区。经诊断,确诊为新冠肺炎(普通型)、功能性消化不良,入住消...……更多
《繁花》豆瓣评分上涨至8.5分,网友:还会再涨……
今(15)日,一则“繁花的豆瓣评分又涨了”词条冲上热搜。原来有细心网友发现,刚完结的热剧《繁花》豆瓣评分已涨至8.5分(开分8.1分),“从开分到现在一直都涨”“在我心里这部剧完全能够上9.0”“预言一下,8.5不会是...……更多
晚餐吃得太晚——合理安排时间,呵护身体健康
...菜、苦瓜等,加入清水煮沸,调入适量的盐调味。汤中的营养素会被充分保留,同时也不会摄入过多的油脂。 4.蒸菜肉饼:将鸡肉或猪肉剁成肉末,加入适量的蔬菜丝和调味料,搅拌均匀后蒸熟。不仅口感鲜美,而且油脂含量...……更多
备孕期不能欠缺的4种营养,想怀孕一定要补足!
胎儿在母体内的280天生长发育非常迅速,准妈妈的营养状况直接影响胎儿的体重、身高及大脑发育,因此,在备孕的时候我们就要注意营养的补充,备孕期间不能缺的这几个营养素,你补足了吗?01补充叶酸依据《中国居民膳食...……更多
中国温泉行业最高奖项!石阡佛顶山温泉小镇荣获第六届金汤奖
...造乐养、疗养、康养“三养”基地,是集观光旅游、度假养生、医疗保健、休闲娱乐、文化体验、运动康体、养老服务等功能为一体的温泉小镇。目前小镇建有禅茶汤院、森林秘汤温泉、水上乐园、温泉度假酒店等。石阡佛顶山...……更多
介绍几道素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴
素鸡的健康功效素鸡是一种营养丰富的食材,它不仅具有良好的口感,还含有多种对人体健康有益的营养成分。首先,素鸡富含高质量的蛋白质,可以提供人体所需的氨基酸,有助于维持身体的正常功能和增强免疫力。其次,...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...应的治疗建议。医生建议夜间多吃一些高蛋白食物来补充营养,因为夜间是补充蛋白的黄金期。除了改变饮食习惯,医生建议刘先生补充蛋白质以促进骨骼健康外,医生还建议刘先生进行适度的有氧运动和力量训练,以提高骨密...……更多
全天下的骗子,都在围剿老人
...各有各的执念。有的老人退休后,最关注的就是所谓长寿养生,这自然是人之常情,但养生界本就是中西夹杂百家争鸣,各种玄乎的传说大行于世,再加上现在有社交媒体,很多伪科学和保健品神话也有了传播载体。儿女们明明...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
黑芝麻的丰富营养价值黑芝麻作为一种营养丰富的食物,其营养价值可谓千变万化,让人应接不暇。特别是在入冬后,中老年人对营养需求增加的情况下,选择黑芝麻作为补充营养的食材再适合不过了。它富含蛋白质、脂肪、...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...防感冒等秋冬季节常见的疾病。 鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种营养丰富的鱼类,其中含有高蛋白质和多种维生素,对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作鲫鱼豆腐汤也非常简单。首先将鲫鱼处理干净,涂抹上料酒腌制片刻,然后将...……更多
中老年人生活别太节俭,多吃这4种“高蛋白”食物,营养又健康
...降、咀嚼能力减弱等问题,如此一来便很容易使人体出现营养不良、蛋白质补充不足等情况,而在临床上,若要积极预防各类慢性疾病及代谢病症,往往又离不开充足的蛋白质摄入,若是中老年群体长期出现蛋白质缺乏的情况,...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...特滋补功效秋季是一个滋补的季节,人们需要摄入足够的营养来应对即将到来的寒冷天气。在众多滋补食材中,鸭肉被誉为“进补第一肉”,其滋补功效不仅比牛肉便宜,而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、维生素、矿...……更多
孝行齐鲁|肖念平:二十年如一日照顾老人 用心演绎家的温暖
...86岁,生活上全靠肖念平照顾。“三婶和我们一块吃,一家人热热闹闹的。”今年71岁的肖念平照顾家中几位老人已有20余年,肖念平的父亲有两个兄弟,大伯18岁去世,留下大娘一人,三叔没有儿女,因此一大家人一直没有分家...……更多
百岁慈母在堂,一室儿孙尽孝
...,母亲嫁到高家时,爷爷兄弟两个,父亲兄弟三个,一大家人都在一起生活。因为父亲是老大,所以父亲和母亲除了磨面、卖面,还要照顾一大家人的生活。在高培力的印象中,母亲的大半个人生都是在忙忙碌碌中度过的。白天...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...美美哒!每天,只要是可以,我都会呆在厨房,给自己和家人做点好吃的,哪怕是假期也不例外,我也尽量在家里琢磨着自己动手来做。正如今天做的这道经典老菜——青椒红萝卜溜肉段,真是歪打正着,无意中让我做出了被先...……更多
...器械。广大消费者要提高风险防控能力,科学就医、健康养生,谨防健康保健“陷阱”。市场监督管理局工作人员表示,绝大部分“体验式”产品不属于医疗器械产品,产品提供方也不具有医疗器械经营资格。这类“体验”产品...……更多
知萌2024中国消费趋势报告正式发布
...悦己、向外探索、烟火叙事、品质至微、便捷悦享、精粹养生、价值重构、无龄体验和可持续品牌,结合10大趋势,报告还分析和解读了45个来自不同行业的品牌趋势实践和应用案例,不仅对2024年的中国消费市场进行了全景式扫...……更多
吃木瓜在于一个“巧”字,要会巧搭木瓜,才能让木瓜的营养加倍
我们都知道木瓜是具有很高的营养价值的,比如它美容养颜的功效让很多女性都为之喜欢,并且木瓜还有保护肝脏的作用,它可以帮助我们减轻肝细胞坏死,减轻肝细胞酶变,可以防止肝细胞肿胀等作用。但是有很多人买木瓜...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...3个表现千万别拖1、发育迟缓,个矮瘦小脾胃主运化,是营养的运输枢纽,一旦父母发现孩子发育变得迟缓,无论怎么给孩子补充营养,孩子都很难长高长肉,跟同龄人相比差差一大截,这个时候父母就要提高警惕了,这说明孩...……更多
土豆排骨汤的功效与作用
...佳的家常汤品,这道菜不仅深受大众喜爱,更以其丰富的营养价值和独特的滋补功效赢得了人们的青睐。今天,就让我们一起来探寻土豆排骨汤的功效与作用有哪些吧!土豆排骨汤有补充优质蛋白质与氨基酸、促进骨骼健康、改...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...菜的美味口感。炖菜的时间要足够长,这样能够将食材的营养成分充分释放出来,让菜肴的味道更加浓郁。 推荐食谱二:温暖的白菜炖豆腐白菜和豆腐是冬季常见的蔬菜食材,它们都有温暖身体的功效。这道炖菜以白菜、豆腐...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...程除了需要好好休息以外,还需要调整饮食,保证充足的营养,才能帮助体能尽快恢复。 北京协和医院临床营养科主任于康也针对阳康后身体乏力给出了恢复体力的饮食建议????。这个话题前几天也上了热搜,但很多姐妹表示没...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...次当你在选择春季蔬菜时,不妨多加几份茭白,为自己和家人的健康加分。 ……更多
患者舒心,家属放心!贵阳东方骨科医院“无陪护”病房获患者点赞
...”一体化查房等服务,在医院关节科,更率先实施了无需家人的陪护,患者便可安心住院治疗的“无陪护”服务。下一步,医院将在总结关节科病房试点经验的基础上,继续探索建立无陪护模式的相关服务规范、运行和保障机制...……更多
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
2024-09-27 22:38:00
天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
本文转自:人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右,比往年提高了不少。”近日,天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00
临产孕妇情况危急 药店员工紧急救援助其转危为安
在喧嚣的都市生活中,总有那么一些瞬间,如同温暖的阳光,穿透繁忙与冷漠,让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日,一名孕妇突感身体不适
2024-09-27 18:30:00
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
美国中部时间9月26日,中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中(AIS)的随机、双盲、安慰剂平行对照
2024-09-27 18:30:00
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
众所周知,补一颗牙是非常贵的,而且需要花费比较长的治疗周期,因此有人因为工作繁忙,不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
2024-09-27 19:01:00
大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?
粪便是一种通过肠道排出来的排泄物,主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态,判断自己的身体是否出现异常
2024-09-27 19:01:00
憋屁竟影响健康?
现实生活中“有屁快放”,是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳
2024-09-27 19:02:00
农行阜阳分行:金融助力描绘丰收图景
本文转自:人民网-安徽频道沃野千里,蔬果飘香,颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
2024-09-27 16:54:00
安徽涡阳:发展蛋鸭养殖业 产出致富“金蛋蛋”
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社,放眼望去,数万只鸭子或是觅食饮水,或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00