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...体胃部不适。
01经常喝粥，到底是在养胃还是伤胃？5个养生误区，尽早避开很多人之所以觉得喝粥养胃，主要是觉得粥又烂又软，可是效果却并不理想，所以从科学的角度来说，喝粥养胃并非是绝对。而且有一些人胃不好的原...……更多
2024-05-29 17:24:00误区,养生,还是,是在,胃酸,胃部
...会小年轻们齐刷刷拿出泡着枸杞的保温杯，午休时间会去养生馆做个足疗、拔个罐，下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今，越来越多的年轻人加入新中式养生大军，养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...。4、白萝卜：去火化痰白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。白萝卜和冰糖搭配，可以除痰润肺、和中止咳的...……更多
2023-02-13 12:01:00看吧,养生,食物,枸杞,芡实,当归
...临床营养科主治医师张洁怡为大家讲解冬季如何利用饮食养生。她表示，羊肉是非常适合冬季进补的食物之一，除此之外，红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温...……更多
2023-12-06 02:05:00直播间,寒冬,养生,直播,解答,美食
本文转自：嘉兴日报近日，在秀洲区新塍镇天福村，田野已被金黄覆盖，几台收割机正开足马力收割成熟的小麦。■摄影 王嘉宁■记者 杨永昌 本报讯 告别了5月的阴晴雨雾，我们一头撞进6月的微风中，昨天气温不高不低，是...……更多
2024-06-03 07:11:00养生,中医医院,气温,节气,秀洲区,秀洲
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家，近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用，能够有益血管健康、肾脏保护以及强健骨骼的功效，但却有众多人走入误区。今就此菜...……更多
2024-07-01 10:25:00养生保健,酱油,养生,夏日,保健,健康
...喝的人参熬夜水。 资料图片■本报记者 李燕京近年来，养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品，再到尝试中医艾灸、刮痧，乃至学习八段锦，许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此，业内专家提醒，...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
对于注重养生保健的人来说，“排毒”是个热门项目，各种排毒产品也成为了养生新宠。从早期的“排毒养颜”再到现在的“淋巴排毒”“经络排毒”“清除宿便”等，无一不是在“毒”上做文章。中医说的毒到底是什么？人...……更多
2023-12-06 14:13:00中医,身体,常见,经络,脏腑,蓄积
...关注如何从根本上调理身体，达到真正的健康状态。夏季养生，不仅仅是祛湿，更是一场对身体的全面呵护。夏季养生，不仅仅是追求一时的轻盈，更是对健康生活方式的追求。综合“新疆网络辟谣”微信公众号、中国气象等来...……更多
2024-07-23 18:59:00圣地,火焰山,火焰,养生,专家,湿气
...该能排前三。可以说，“多喝热水”已经刻在中国人DNA的养生基因，但实际上中国人普遍喝热水习惯的历史并不久远。虽说古人就已经有喝热水的记录，茶圣陆羽在《茶经》中对泡茶煮水有过介绍，也知道“喝热水对身体有益”...……更多
2023-05-23 07:02:00中国,基因,养生,热水,中国人,热水
...人：由于肌肉松弛，更应注意预防便秘，定期进行体检；养生建议中医食方对于痔疮的预防和调养有着独特的作用；以下是一个简单的养生食方：绿豆薏米粥 用量：绿豆50克，薏米50克，大米100克； 制作方法：将绿豆、薏米和大...……更多
2024-06-06 22:30:00痔疮,小常,误区,测试,痔疮,薏米
...气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间，规律饮食，按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。2.调节情绪精神状态是人体内在环境...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
......，根据这个理论在调养身体方面要注意：一情志：春季养生要顺应春天阳气升发的特点，注意保护阳气，按照五行属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，主情志，在志为怒，恶抑郁而喜调达。所以要力戒暴怒，更忌...……更多
2024-02-01 11:31:00养生,细节,情志,阳气,孙思邈,起居
近日气温骤降，不少北方的朋友已经开启御寒模式，想要保持健康状态，免疫力格外重要，人们对于可增强免疫力的膳食营养补充剂需求随之加大，汤臣倍健蜂胶软胶囊就是不错的选择。据了解，蜂胶中丰富的营养物质，不仅...……更多
2023-11-20 17:23:00汤臣,蜂胶,养生,健康,汤臣,蜂胶
...最低气温都在26℃以上，热意贯穿全天。“三伏天”科学养生 避开这五大误区“三伏天”防暑降温是重中之重，各种养生方法层出不穷，但并非适合所有人，避开以下五大误区，助你科学养生。误区一、三伏贴包治百病
三伏贴...……更多
2024-07-15 13:40:00高温,数据,高温,天气,庚日,误区
烈日炎炎，也是健康的关口，稍有不慎，即会生病，故要格外小心。防中暑伏天阳气鼎盛，气候炎热为四季之最，在热浪的袭击下，人体产热增加，散热减少，体温调节极易失衡而发生中暑。此时要合理安排作息时间，做好防...……更多
2023-01-09 20:58:00养生,冷气,阳气,伤风,冷气机,佩兰
...，下面分享几个方法，帮助以养好双脚。02分享几个脚部养生方法，养好双脚泡脚经常泡脚可以保养脚部，还能舒缓身心，提高睡眠质量，但是泡脚时，有一些事项需要注意，比如泡脚水不要太烫，泡脚的时间不要太久。建议大...……更多
2023-03-18 20:41:00脚部,双脚,养生,尝试,建议,方法
随着互联网的普及和中医养生文化的不断发展，线上养生课堂与中医课程平台，日益成为大众获取健康知识的重要途径，“每天学点儿养生知识”也成为了现代社会的“新时尚”，这种趋势的出现，不仅体现了现代人对健康生...……更多
2024-05-06 13:13:00中医养生,健康,健康知识,科普,风尚,全民
...能不全及衰竭、多发性神经炎、肝功能损害等症状，在“养生”“硫超标”“有毒”这一系列关键词的炮轰下，“养生”的枸杞迅速“硫”上热搜。枸杞，这种养生中药，因为其颗粒大、饱满、色泽鲜红、果肉厚实、含糖量高等...……更多
2024-09-02 11:39:00东湖,枸杞,养生,评论,枸杞,食品
...季酷热难耐，暑邪是常出现的致病邪气，中医认为，夏季养生应根据暑邪的致病特点来防暑热，主要应注意以下两点：暑多夹湿寒可饮薏米白竹小肚汤炎暑盛夏，不少市民有“贪凉坏习惯”，如过吃冷食、吹空调过冷过久、睡地...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...和，却又容易出现“倒春寒”，“根据雨水节气的特点，养生重在：春捂防寒，健脾除湿，调畅情志，起居适宜。”捂哪里？怎么除湿？专家来支招。春捂来防寒，衣着宜“下厚上薄”俗话说“春捂秋冻”，这是人民群众在生活...……更多
2023-02-20 01:05:00陈剑,雨水,孙思邈,中水,防寒,孙思
...式中，食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而，养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下，一位中年人，在享受了丰盛的晚餐后，选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。本是为了健康，却意外发现...……更多
2024-02-25 12:56:00养生,脖子,水果,结果,水果,甲状
...夜间门诊。近年来，不少年轻人涌入中医院，或治病，或养生，他们还善于结合现代医学知识，自诩“新锐中医粉”。跑步入局中医养生，是年轻人“血脉觉醒”了？老中医又是如何“拿捏”住年轻人的？潮新闻和几位“新锐中...……更多
2024-01-06 11:50:00中医养生,血脉,养生,中医,年轻人,中医
...，一把遮阳伞、一块垫子、一片平地就能完成的“0元”养生，在网络上流行起来，话题#女子称晒背10天瘦了4斤##三伏天晒背晒出来个新皮肤##晒背到底靠不靠谱#随之冲上社交平台热搜。问题：三伏天晒背能养生吗？需要注意哪...……更多
2024-07-17 03:55:00养生,人群,养生,阿尔茨海默,应选,空调
...道，也有人主张“动以养形，静以养神，动静兼修”。◎养生，不是刻意长强项，而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ，决定因素不是长板有多长，而是短板有多短。从容地面对生活，不人云亦云，不随波逐流，不...……更多
2024-02-09 00:38:00生命,生命,养生,强项,苏东,而是
...5分钟后饮用。血虚：枸杞当归饮取枸杞、当归各10克，用养生壶煮制5～10分钟后饮用，喝完水后，也可以把枸杞嚼着吃掉。注意：湿气比较重，容易上火的人不宜服用此方。阴虚：百合石斛银耳羹取百合、石斛、干银耳各10克，...……更多
2024-07-22 10:50:00正气,多年,动作,正气,血虚,气虚
...注意“三满”对身体健康的危害，要及时对症处理，做好养生保健。满汗贪凉易伤阳 养阳按揉足三里进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
...大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展：冬季进补是中国传统养生法中的重要组成部分，秉持了“天人相应”的理念。冬季是阳气收藏的季节，人体阴阳平衡的关键取决于冬季的养生。进补的目的是为了强身健体，提高身体的抵抗力...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：寒露节气养生，谨防3种病，多吃7种豆，帮你平安度过秋冬。随着气温的下降，抵抗力低下的老年人和儿童最容易发生感冒，尤其是在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增...……更多
2023-11-04 15:50:00平安,节气,秋冬,养生,节气,含量
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本文转自：人民网-河北频道人民网保定9月29日电 （记者李兆民）日前，河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道眼下，正是猕猴桃成熟的季节，走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地，五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
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本文转自：人民网-江西频道9月28日，江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动，生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
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随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
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糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
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继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
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大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
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洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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