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年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...,放入番茄块炒至起沙。然后,加入牛肉回锅翻炒,调入料酒、生抽和老抽,倒入足量热水,中大火烧20分钟后转小火炖1小时。待牛肉炖至软烂,加入土豆继续炖20分钟,即可完成这道美味的炖菜。这两道菜色香味俱佳,定能为...……更多
分享红烧平鱼的做法,随手一烧,鲜美好吃又入味
...酱油、味达美、陈醋、盐、鸡精、食用油、小葱、大蒜、料酒、白糖 具体做法:1、准备几条平鱼,它的下面有一个针眼似的小孔,朝小孔的位置用剪刀剪开,取出内脏和鱼鳃,多清洗几遍,处理干净。然后在鱼的两面打上花刀...……更多
冬天吃鱼,优先挑选这5种鱼,鱼贩:人工养殖不了,天冷了更肥美
...别好,他说您想吃鱼,在冬天就优先挑选这5种鱼,人工养殖不了,而且在天冷时更肥美,在2天时间里,我把这5种鱼都尝了一遍,可别说,味道真的是太鲜美了。接下来我就把这5种鱼详细的给大家介绍一下,喜欢吃鱼的,一定...……更多
以下是四种宜吃的食物,寓意添福增寿
...骤:1.将鲅鱼处理干净,清洗后,控干水分,切段,加入料酒、盐搅拌均匀,腌制片刻。然后裹一层薄薄地面粉。2.热锅加油,油热后放入鲅鱼段,煎至表面微黄,取出备用。3.利用锅内底油,将黄豆酱、葱段、姜片、蒜瓣炒出香...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...养丰富。主要原料有排骨、山药、玉米等,调料包括盐、料酒等。烹饪过程中,先焯水排骨去除腥味,再加入蔬菜煮熟,慢火炖煮出浓郁的汤汁。这道汤清甜可口,适宜全家时常食用。额外扩写:山药玉米排骨汤中的山药有益气...……更多
面条鱼不仅美味可口,做法也多种多样,其中老于最爱的是干炸面条
...倾向于增加白肉的摄入量。尽管有人声称现今的鱼类多为养殖品种,包括淡水鱼和海鱼,但这并不影响鱼肉作为白肉中最受欢迎的选择。鱼肉因其丰富的营养价值和细腻鲜嫩的口感而受到青睐。随着养殖技术的不断提升,确实有...……更多
立秋吃饺子,茴香韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
...入姜末、葱花、适量的盐、1大勺生抽、1小勺老抽、1大勺料酒、适量的白胡椒粉和1小勺香油。使用筷子或勺子沿着一个方向持续搅拌,搅拌过程中要保持力度和速度的均匀,使肉馅充分吸收调料的味道,并且逐渐上劲,达到富...……更多
春天吃鱼,聪明人专挑这6种鱼,肉嫩刺少营养高,适合老人孩子吃
...,易于消化,适合老人和孩子,不懂吃可惜了。第1种、鲅鱼 鲅鱼,又被人们亲切地称为“马鲛鱼”,以其狭长的体形和蓝黑色的头及体背部而著名。被誉为“最有营养的十种海洋鱼类之一”。春天的鲅鱼肉质格外紧实,细腻无...……更多
鲅鱼和这2样食材一起炖,味道美极了!营养又解馋
...,然后加入一勺盐、一勺蚝油、适量的花椒粉,再多加些料酒和生抽,腌制大约30分钟,让鱼肉充分吸收调味。如果不急着吃,最好是放进冰箱里冷藏,腌制一晚上。这样做出来的鲅鱼特别入味,鱼肉也更紧实,口感更好。3.先...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老抽适量、生抽适量、料酒适量、糖少许、盐少许做法:1、处理配料之前先腌制牛肉,牛肉切成丁,切牛肉是逆着纹路来切的,切好之后吃起来更嫩一些,加入姜末、生抽、白糖,抓匀之后放...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...:牛肉:200克;芥蓝:适量;蒜头:3瓣;生姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:(1)将牛肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、少许盐和白胡椒粉,拌匀腌制大约20分钟。(2)...……更多
美食即将上岸 解锁吃鲅鱼的N种方法
...为家常菜的一种,家常烧鲅鱼佐以豆瓣酱、生抽、老抽、料酒等鲜香调料,既保有鲅鱼的独特鲜味,又有浓厚的调料香气,还可以根据个人不同喜好,加入蒜薹等不同配菜,像茼蒿(谐音“同好”)、豆腐(谐音“福”)等菜,...……更多
酱焖金鲳鱼
...:1.先将金鲳鱼去鳃和内脏并洗净,打上花刀,加料酒、生抽、胡椒粉、盐腌制15分钟;2.用厨房纸巾吸干鱼表面水分备用;3.热锅凉油,滑入腌制好的金鲳鱼,煎至两面金黄盛出;4.锅留底油,放入葱、姜、蒜和黄豆酱炒香;5.加...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...腐汤材料:鲫鱼2-3条;豆腐200克;生姜适量;青葱适量;料酒适量;盐适量;鸡精(可选)适量;清水适量步骤:1.备料:将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切块备用。豆腐切块,姜切片,葱切段备用。2.煸炒:热锅加少许油,...……更多
如何守护从深海到餐桌这一口鲜?
本文转自:南方日报湛江雷州打通海洋牧场种苗、养殖、加工环节如何守护从深海到餐桌这一口鲜?“海威2号”等养殖装备带动海洋牧场往智能化、安全化发展。杨川 摄问策·乡村振兴海洋牧场通过创新技术和管理模式,将海...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...萝卜炖鱼干】准备材料:晒干的鱼肉、萝卜、葱、姜片、料酒、食盐、生抽、清水做法如下:1.将晒干的鱼肉洗净,用清水浸泡一会,沥水切成小块备用。萝卜去皮,切成块状。葱姜切片备用。2.烧热锅,加入适量食用油,放入...……更多
五一,除了鲅鱼,建议大家:多吃4样海鲜,应季肥美都带籽
...个月的休渔期,这也就意味着新鲜的海鲜会比较少了,而养殖的海鲜开始受大家的欢迎。春末初夏之际,阳光明媚,微风不燥,此时正是海鲜最肥美的时候,这时候很多海鲜都带膏、带籽,最近去了一趟海鲜市场,简直被眼前的...……更多
马鲛鱼与鲅鱼:海洋的双重美味,你更偏爱哪一种?
...着无数令人垂涎三尺的珍馐美味。而在这其中,马鲛鱼和鲅鱼犹如两颗璀璨的明珠,以其独特的口感和营养价值,在海鲜市场上独领风骚。今天,就让我们一起揭开这两者的神秘面纱,深入探索它们之间的区别,并试图解读为何...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...;蒜:适量;红椒:1个;青椒:1个;葱姜蒜蓉:适量;料酒:适量;盐:适量;白糖:适量;白醋:适量;生抽:适量;淀粉:适量;清水:适量;食用油:适量 步骤:1.准备食材:带鱼去除内脏、鳞片、洗净,沥干水分,切...……更多
“蓝色粮仓” 预计养殖成鱼160万尾
本文转自:南方日报金鲳鱼深海网箱养殖加工建设项目(一期)启动“蓝色粮仓” 预计养殖成鱼160万尾雷州已投产992个重力式深海网箱,海洋牧场建设如火如荼。 何盈 摄波光粼粼的海面之下,是物产丰富的“蓝色粮仓”。近...……更多
海南昌江金鲳鱼迎来丰收季
...21日消息 近日,昌江金鲳鱼迎来丰收季。在海南昌江元道养殖有限公司海尾镇养殖基地,渔船扬帆起网收鱼,呈现一派鱼跃人欢的喜人景象。海南昌江元道养殖有限公司海尾镇养殖基地。昌江融媒体中心供图伴随着晨光,海南昌...……更多
最常出现在饭桌上的鱼,我赌你没见过它的真面目
...水产研究所的研究员施兆鸿表示,这就是为什么 银鲳的养殖一直是一项“世界级”难题,银鲳也因此被称作“ 世界上最难养的鱼”。 (图片来源:wikimedia)这也能解释为什么在2000年,得到了4%的鱼苗存活率的科威特科学研究所...……更多
湛江金鲳鱼的“多金密码”
...强的蓝色梦想。这些“甜甜圈”,就是湛江市遂溪县水产养殖重点企业——湛江汇富海洋科技有限公司的金鲳鱼养殖网箱。每个网箱周长80米到100米,水下深度大约是6米到7米,一个网箱最多可以养10万斤金鲳鱼。“我们应用深海...……更多
夏天“最补”的鱼不是泥鳅,这四种鱼肉嫩刺少,千万别错过!
...去内脏,清洗干净,两边都用刀划过。用盐拌匀,倒少许料酒拌匀,腌约10分钟。葱、姜切成丝,洒在鱼肉上,再撒上少许酱油及蒸鱼油。把鱼放在蒸屉里,用高火蒸10分钟左右。将鱼捞出,洒上葱花及芫荽叶,倒入热油锅。第...……更多
(乡村行·看振兴)福建东山:养好“黄金鱼”  共绘“鲳”盛景
...县陈城镇岐下村距离海岸约5海里的一片海域上,巨大的养殖网箱镶嵌在蓝色海面上,数百条金鲳鱼在海水中悠闲洄游。随着一声口号下,渔民们一同奋力拉起渔网,不多时,网箱里海水翻腾,阳光下游上水面的金鲳鱼散发着金...……更多
“中国金鲳鱼之都”广东湛江举办金鲳鱼海捕文化节
...鲳鱼海捕文化节启动。谢剑锋 摄湛江是中国重要的水产养殖、加工、流通和出口基地,金鲳鱼已成为当地极具特色的支柱产业,带动了种苗、饲料、养殖装备、加工与流通等全产业链的发展。作为中国最大的金鲳鱼养殖基地,...……更多
“激素鸡蛋”危害大!养殖户:看到这种鸡蛋最好别买,别大意
...有人说市场上卖的鸡蛋很多都是激素鸡蛋。这种鸡蛋是在养殖过程中被添加了激素,其目的可能是为了提高产蛋率或者促进鸡的生长速度。但这种做法却给消费者的身体健康带来了严重的危害,那事实上真的是这样么?激素鸡蛋...……更多
白菜茴香都靠边,入秋就该吃这个馅饺子!鲜嫩多汁,一口鲜掉眉毛
...鱼饺子】所准备的食材有:鲅鱼2条、韭菜少许、鸡精、料酒、猪油、盐、白糖、白胡椒粉、花生油、 具体做法:1、把鲅鱼处理干净,从中间劈开,鱼刺取出来,再用小勺把鱼肉刮下来,记住鱼肉中间的红色部分不要取,这个...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...葱花;姜适量,切成末;大蒜2瓣,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白糖适量;食用油适量;鸡精适量(可选);胡椒粉适量;淀粉水适量(淀粉+水)做法:1.准备食材:胡萝卜去皮,切成小丁。如果使用的是罐装玉米...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...为现在的人都拒绝吃海产品,其实,现在的带鱼也有内海养殖的,大家可以放心食用。 带鱼味甘,性平,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素a、蛋白质、脂肪、以及钙、铁、磷、硒、碘等营养成分,经常食用的话,具有益气养血...……更多
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汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
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正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
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息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
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近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
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直播预告:血友病关节保护的重要性
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