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养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...,防止内出血、开胃、清热、滋养。这是一个很好的液体食物和营养为妇女,儿童,儿童,儿童和虚弱和生病。莲藕含有多种维生素、微量元素、丰富的蛋白质、大量的单宁酸、蛋白。常吃莲藕,能促进胶原蛋白的形成,增强胃...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...于老年人来说,这并不是标准。很多老人患有高血压或心血管疾病,120/80或者140/90都不是标准,具体控制在什么范围比较合适,要因人而异。③动脉斑块很多老人一听到自己体内有斑块就非常担心,虽然它跟心脑血管关系比较密...……更多
杭城再刮\\\
...中的膳食纤维对肠道有好处,定期吃素食也有利于降低心血管疾病风险,是值得提倡的饮食习惯,“但要提醒长期素食者,重点关注蛋白质、维生素B12、矿物质铁和锌的摄入,均衡营养。”大兜路上素食消费的风行,也让属地拱...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...水平不断提高,但因过多食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物,出现了不少高血脂、糖尿病、肥胖病、脂肪肝等“ 富贵病”,这些病已经成为威胁健康高危因素。因此,不少人出于对健康饮食的重视,开始由喜好肉食转向于偏...……更多
现代技术为中药传承提供全新支撑(图)
...、第一个规模化生产的中药滴丸制剂产品、第一个治疗脑血管疾病的中药滴丸制剂。达仁堂牛黄清心丸继承和发扬了乐家老药铺数百年家传秘制的炮制技艺,在制作程序上也严格遵循古法,数十道工序严格把控,使得独特制作技...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...食调整。避免过饱、暴饮暴食,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,可选择低脂、高纤维的饮食,如多吃蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。正确用药。按医生建议正确使用抗酸药、胃黏膜保护剂以及抗生素等药物,坚持按时服药。减轻压...……更多
这些躲在身边的“结石王”,离它们远远的,肾脏或许会感激你!
...错。因此结石也是吃出来的,为了预防结石,下面这四种食物一定不能吃。这些藏在身边的“结石王”,离它们远远的,肾脏或许会感激你!一、奶油类甜食蛋糕等甜食因为具有极具诱人的甜味,吸引了大部分人的喜欢。奶油蛋...……更多
分级诊疗,开创群众就医新格局
...区卫生服务中心主任祝渭静告诉记者。西安市第三医院心血管内科副主任医师刘镇在汉城社区卫生服务中心长期坐诊,并担任该中心综合住院部主任。“方便”“便宜”“效果好”,这是患者在中心就诊后,刘镇常常听到的反馈...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...。每吃一个牛油果相当于吃3个鸡蛋,是一种极具营养的食物。此外,牛油果的果肉柔软,类似黄油,口感丰富,因而被称为\"森林奶油\"。长期食用牛油果有助于补充营养、促进生长发育,提高免疫力,是孩子的理想辅食选择。1...……更多
天天对着电脑的你,这几种食物很适合你们,尤其是眼干的人
...氧化物质,延缓眼部衰老。鱼类是富含欧米伽-3脂肪酸的食物,尤其是深海鱼类,如三文鱼、鳕鱼等。这些脂肪酸对眼睛健康非常重要,能够减少眼睛炎症和干涩的症状,维护眼部的正常功能。鱼类还富含优质蛋白质和维生素D,...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...了。·血糖指数高按多数资料,白米粥是一种高血糖指数食物,大约是 90 左右,比白米饭还要高。难以控制餐后血糖反应,不适合糖尿病患者也,不适合减肥者。喝粥=吃盐?很多人觉得很奇怪,怎么喝粥还能和盐挂上钩呢。其...……更多
明明是超级蔬菜,却很少人知道!春天不吃太贵了,错过就要等一年
...含蛋白质和多种维生素,粗纤维有助于降低胆固醇、保护血管。在健脑益智方面,甚至胜过核桃。但吃蚕豆也需留意适量,因为吃多容易腹胀。蚕豆的多样吃法,如炒、炸、拌等,让人垂涎欲滴。详细内容扩写优化:春风吹拂,...……更多
病人的陪护在医院  突然瘫倒在地
本文转自:金陵晚报早晚温差较大,心脑血管疾病患者又迎来“危险季”病人的陪护在医院突然瘫倒在地□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤10月29日是“世界卒中日”。卒中俗称“中风”。在世界范围内,每4人中就有1人会发生...……更多
喝中药的时间,您选对了吗
...食后,盖有义在其中也。”从这段记载可以看出,药物与食物不宜同时服用,二者必须间隔一段时间。因此,一般中药方剂皆选在两餐之间服食,即上午九至十点,或下午三至四点各服一次,如须服用三次,可在临睡前再加服一...……更多
应对肾性贫血,肾脏专家共话我国临床治疗新方向
...多年,但目前的达标率仍有待提高,并且存在低反应和心血管安全性风险,而研发长效制剂,持续性、高选择性促红细胞生成素(EPO)受体激动剂,减少注射次数是未来肾性贫血的发展方向。新药物的不断研发和上市将有助于改...……更多
炉甘石洗剂 你真的会用吗?
...之前,要记得先进行冰敷。祛除红斑 炉甘石洗剂有收缩血管、减少皮肤刺激及抗炎的作用,对于皮肤出现的红斑,能使其颜色逐渐减淡,并能减轻瘙痒症状,促进康复。需要提醒的是,虽然上述皮肤病都可使用炉甘石洗剂进行...……更多
保健食品行业迎来黄金发展期
...具备高渗透潜力。《报告》显示,大部分消费者购买心脑血管保健食品属于事后弥补性质,高血压、高血脂消费者更愿意购买相关保健食品,其中降血压相关产品增速最高。聚焦品类和成分,鱼油是消费者购买心脑血管保健食品...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...之外,肾脏还有调节血压的功能,通过分泌相关激素影响血管的收缩和舒张,保持血压在正常水平。此外,肾脏还能促进红细胞的生成,通过分泌促红细胞生成素来刺激骨髓产生红细胞,这对于防止贫血、保持身体活力有着重要...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...却没有好好保护胃部,经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物,还有晚上熬夜、通宵,这些都导致了胃部受到严重伤害。但在胃疼时,很多人只吃一点止痛药,甚至认为抗一抗就过去了,不管什么小病,炜疾忌医的心态都不要有...……更多
日常4个坏习惯,会损伤发质,提醒:不想“早秃”,尽早改变
...”,这意味着盐不仅能调节身体内部机能,还能帮助消化食物,增强体质。不仅如此,盐的消炎作用在处理伤口时表现得尤为突出,当皮肤受伤时,我们通常会用盐水清洗伤口,以防止感染,这是因为盐具有天然的抗菌和抗炎特...……更多
19岁男生长期宅家吃外卖住进ICU,多脏器被“浓硫酸”腐蚀!医生提醒
...血液滤过、抗感染、输注抑制胰蛋白酶分解的药物和提高血管活性的药物、维持生命体征、改善血液循环等措施,一次次把小东从鬼门关拉了回来。目前,小东虽然已经脱离生命危险,但还需要接受进一步的治疗。03这种毛病是...……更多
蚕豆上市营养丰富 但这类人群建议一颗都不要吃
...我们增强免疫力,促进肠道蠕动,预防便秘,还能保护心血管健康。但蚕豆还是“热量刺客”。为什么这么说呢?因为蚕豆的热量和碳水化合物含量比较高,一般而言,每100克鲜蚕豆含有约110千卡的热量,碳水化合物含量则约为...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养。然而,有些食物与黑木耳同食可能会产生不良影响。以及不宜与黑木耳同食的三种食物及原因。1.田螺,田螺是一种常见的海鲜,但不宜与黑木耳同食。田螺的蛋白质含量较高,而黑...……更多
花生的功效与作用禁忌
...致消化不良。3.不能和柿子一起吃花生属于高蛋白高脂肪食物,而柿子中含有大量的鞣酸,两者一起食用时会发生反应,生成难以溶解的络合物,降低食物营养价值,还有生成胃石的风险。4.痛风患者不适合吃通常痛风患者的尿...……更多
沈阳开展树木涂白养护工作
本文转自:沈阳日报树木涂白“穿新衣” 秋季养护正当时沈阳开展树木涂白养护工作本报讯(沈阳日报、沈报全媒体主任记者于海)近日,沈阳市大小街路、公园广场的树木已全部开始涂白工作,这是秋季树木养护的重要环节...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...了压力,就能避免脱发。但实际上,有些我们日常享用的食物,正悄悄地加剧着这一问题。是的,你没听错。那些看似无害,甚至被认为是美味的食物,可能正是导致你的发丝日渐稀疏的罪魁祸首。在本文中,我们将揭示那些看...……更多
胃溃疡是一种消化系统疾病,它可能导致胃内壁的损伤和溃疡形成
...形成。饮食在胃溃疡的管理中起着重要的作用,因为某些食物和饮料可以刺激溃疡的症状,而其他食物则有助于减轻症状和促进愈合。以下是几点关于胃溃疡饮食的注意事项:1.避免刺激性食物:某些食物可能刺激胃溃疡,加重...……更多
鸡头米什么人不能吃
鸡头米是一种药用价值非常高的食物,也叫做芡实,平时比较注意养生的人都比较了解这个东西。鸡头米的功效非常多,最常见的就是健脾胃、去湿气等,虽然说鸡头米对健康有很大的好处,但是也不是所有的人都适合吃。下...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...可以从以下几个方面进行调理。首先,合理饮食是关键。食物中的营养物质对于恢复气血很重要。我们可以增加食用一些有助于补充气血的食物,如红枣、龙眼和牛肉等。此外,还应尽量遵循科学的饮食规律,按时进食,多摄入...……更多
两种碱性水果,经常吃可以减轻肝脏负担、保护肝脏健康!
...注意饮食的均衡。合理搭配蔬菜、水果、谷物、蛋白质等食物,减少高脂肪、高糖分的摄入量,并避免暴饮暴食和长期饮酒。多喝水也是保护肝脏健康的重要措施之一,有助于排除体内废物和毒素,并保持肝脏正常代谢功能。 ……更多
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秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
导读:俗话说“春困秋乏”,进入秋季之后,我们的身体慢慢开始休整,所以会觉得莫名地犯困、提不起劲。除了保证睡眠时间,饮食上还可以多吃含镁的食物
2024-09-29 14:05:00
冬瓜是血脂的“杀手”?劝告:要是不想血管堵塞,3种蔬菜多吃!
冬瓜真的是血脂的‘杀手’吗?这疑问或许萦绕在许多中老年人的心头,尤其是那些体检报告上血脂超标的朋友们。这些年来,各种健康建议满天飞
2024-09-29 14:05:00
科技护肤,从‘芯’开始--生物共振技术点燃美容科技的明灯
在医疗美容领域,非侵入式美容技术正日益成为求美者的首选方案。没有手术的刀光,没有恢复期的焦灼,这些无创且效果显著的疗法
2024-09-29 14:08:00
【健身宝典】这种「抗衰」方法真的有效,好多人还不知道!
为什么适当运动可以让人年轻?1、心肺好脏器老得慢心肺功能是一个重要指标,很多人一运动就喘不上来气,这就是心肺功能不足的表现
2024-09-29 14:09:00
PQQ:自然界的抗氧化明星,守护你的青春!
自然界的抗氧化明星,守护你的青春!随着生活节奏的加快,人们越来越重视健康和青春的保持。而自然界中,存在着许多具有抗氧化功效的明星成分
2024-09-29 14:09:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
肝脏的健康与身体各个系统息息相关,特别是对女性来说,肝脏问题往往直接体现在面容上。正如中医所说:“肝主疏泄,面部为肝之表
2024-09-29 14:09:00
医生:钾含量是土豆的6倍!几种蔬果抗炎、抗氧化、保护身体健康
“你说这人啊,活着真累,连吃个土豆都觉得营养不够了!”为了更直观地说明,我们来看个真实的病人故事。李大妈一边翻炒着锅里的土豆丝
2024-09-29 14:10:00
中老年人多吃这4种食物,补钙祛湿增强免疫力,腿脚更有劲
中老年人的健康饮食推荐 随着年龄的增长,中老年人的身体对营养的需求愈发重要。补钙、祛湿和增强免疫力是保持健康的关键。在此
2024-09-29 14:10:00
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
在快节奏的现代生活中,许多人常感身体疲惫不堪,即便保证了充足的睡眠和合理的饮食,依旧难以摆脱那种挥之不去的沉重感。这时
2024-09-29 14:10:00
秋分喝汤,不用医生帮:这3碗热汤要常喝,暖身还养人
秋分养生,热汤不可少 随着秋分的到来,气温逐渐下降,适时喝一些热汤不仅能温暖身体,还有助于增强免疫力。今天推荐三款营养丰富的汤品
2024-09-29 14:11:00
三个月内,49岁女子降低血脂,从6.3降至1.6,这3种食物起了作用
高血脂困扰着许多中年人,尤其是女性朋友。今天给大家分享一个真实案例,49岁的李阿姨通过调整饮食,短短三个月就把血脂从6
2024-09-29 14:12:00
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-09-29 14:16:00
“升糖大户”被发现!医生劝告:不想患上糖尿病,少吃这5种食物
您有没有想过, 生活中的哪些看似无害的食物,其实是潜在的“升糖大户”?为了让大家更清晰地理解,并使医学科普更富吸引力,将通过一个案例来阐述接下来的内容
2024-09-29 14:17:00
为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖无关,少吃这4种调味品
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是高血糖。随着时间的推移,糖尿病的患病率在全球范围内呈现出上升的趋势。这一现象的背后有多重因素
2024-09-29 14:17:00
血液黏稠度高的人,身体一般会出现6个信号!
血液作为人体内的重要运输系统,负责将氧气、营养物质输送到全身各个组织器官,同时将代谢废物排出体外。然而,当血液黏稠度增高时
2024-09-29 14:18:00