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猪身上有5个地方是“美味”,3个地方是“垃圾”,一定要吃对
...,但其胆固醇含量极高,吃多了会导致胆固醇过高,对心血管健康不利。因此,应尽量避免或者少量食用。2、猪脖子猪脖子是淋巴结聚集的地方,容易残留细菌和病毒。和猪身上的其他部位相比较,肉质也较老,口感不太佳。...……更多
怀来:医康养融合 让“跨城养老”贴心舒心
...人才是其持续发力的关键。2022年,怀来技师学院开设康养护理专业课程,打造老年护理、内科护理、急救护理等6个仿真实训室,并深化校企合作,探索订单式康养人才培养模式。目前,该校康养护理专业在校生约400人。今年,该...……更多
暖心讲堂 钢琴独奏 这场结核防治系列宣传活动令人动容
...,人群中敞着一扇门……”一段优美的旋律从五福缘老人养护中心内传出,弹钢琴的是82岁的老奶奶宋希栋,她年轻的时候,曾是一名音乐老师,三年前她和老伴住进了这家位于鼓楼区的老人养护中心。在重阳佳节来临之际,福...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...加入料酒,去除腥味,提升汤的鲜美度。(3)海带具有软化血管、降血压、降血脂的作用,与筒骨搭配煮汤,不仅味道鲜美,还能增加营养价值。三、丝瓜鸡蛋汤:丝瓜富含膳食纤维和维生素,有利于促进肠道蠕动,增强消化功能...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...软糯,给人带来满满的能量和幸福感。3、补益消化——冬笋 冬笋是一种清脆爽口的蔬菜,富含丰富的蛋白质、磷、铁以及多种氨基酸等微量元素。经常食用冬笋有助于消化和减肥。油焖冬笋是一道常见的做法。将冬笋去皮切片...……更多
本文转自:承德日报丰宁惠康老年养护中心养老服务有温度 暖心守护夕阳红本报讯(记者刘向南)1月22日,大年初一这一天,记者走进丰宁满族自治县大阁镇惠康老年养护中心,院内随处可见对联、“福”字、大红灯笼等新年...……更多
大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...压稳定非常重要。将土豆制成泥状,口感细腻,非常适合老人和小孩食用。加入沙拉酱和其他蔬菜,不仅增加了风味,也提供了更多的维生素和矿物质。长期适量食用土豆泥沙拉,对于保持健康的饮食习惯大有裨益。土豆中的纤...……更多
...从荷湖乡杜家村的幸福食堂里飘了出来,门外陆陆续续有老人走进食堂落座,等待就餐。像往常一样,大家在饭桌上聊着家常,吃着美味可口的午餐,脸上洋溢着幸福的笑容。“我们主要是为75岁以上的空巢、独居、孤寡老人提...……更多
关于吃核桃的注意事项,一并讲清
...的一些营养物质能够起到抗氧化的效果,帮助延缓衰老。养护骨骼骨骼是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为骨骼被称为身体的支柱,如果骨骼状态出现了异常很容易导致身体功能受到伤害。对于那些骨骼状况不太好的人...……更多
...营,村民既能拿到土地流转后的承包费,也可以参与竹林养护,从中赚取劳务费。借助专业合作社的经营能力,通过专业化管理,原本因人力不足导致产量偏低的竹林,预计今年冬笋产量同比将增长20%以上。2019年起,兴文县启...……更多
...老母鸡一起煨汤的,再就是买一些肉丸、豆腐果、青菜、冬笋、葱姜蒜之类,杂七杂八一算起来,也有十几种。计划中的年货买完之后,我对老伴说:“我们平时不也是吃的这些菜品吗?”老伴说:“对呀,我们现在的生活好了...……更多
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
...区别陈醋可以保护心脏,因为它含有的某种成分对心脏有养护的作用。另外,陈醋还可以改善脑缺血的问题,帮助身体稳定血压。因为陈醋色重,而且酸味也比较重,就适合用来烹饪需要上色的佳肴。米醋虽然酸味重,但是颜色...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...清除血液中的脂质物质,还能降低血小板的聚集,有利于养护血管。生活中经常吃点,清除血脂,预防血栓,脑梗或许能绕道走。4、卷心菜卷心菜是“菜中之王”,含有丰富的营养物质,含有维生素、膳食纤维以及钙、钾等营...……更多
天然“溶栓剂”已找到,不是洋葱和木耳,没事多吃,血栓知难而退
...。养好血管,牢记饭后“三忌”:饭后忌立即睡觉。想要养护好效果,一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,尤其是在吃饭之后,血管的负担相对加重,更应该引起重视。饭后立即睡觉,不仅容易使人变胖,还会增加血管的...……更多
欢乐京津冀 一起过大年|“在秦皇岛享老,这年过得舒心”
...,北京老人李荣新(中)和家人在秦皇燕达金色年华健康养护中心食堂内碰杯欢庆春节。 河北日报记者 孙也达摄“娟儿,你喝豆浆不?”“轩轩,你尝尝那小豆包,可好吃了。”2月12日7时许,秦皇岛市秦皇燕达金色年华健康...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...,寻求他们的支持和帮助。人与血管同寿,这5种食物是养护血管的天然好物,常吃血管更柔软深海鱼深海鱼类是血管健康的守护者。它们富含的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,减少动脉粥样硬化的风险。每...……更多
...)与以往的居家养老不同,如今越来越多的老人选择入住养护院或养老机构。万全区中医院发挥医疗资源优势,打造颐泰养护院分部这一“以医促养、以养助医”的新型养老模式,将养老、护理、医疗、保健相融合,实现一体化...……更多
医保破冰,河北燕达医院讲述医疗协同故事
...事整理/河北日报记者 解楚楚2月1日,燕达金色年华健康养护中心的老人在走模特步。 河北日报记者 潘文静摄河北日报记者 潘文静 解楚楚医疗保障是减轻群众负担、增进民生福祉的重大制度安排。2017年1月5日,京冀签署医保直...……更多
爱抽烟的人,“下半身”出现2异常,多半是脑梗上身,趁早检查脑CT
...而加大血液的粘稠度,加速脑梗的出现。 3件事坚持做,养护血管健康1、食补营养2、控制情绪若情绪长时间激动、紧张、暴躁不安、压力过大等,都会使血压水平上升,心率变快。血管长时间承受高血压的刺激,会渐渐的变硬...……更多
炖肉加一物,美味又降脂
...还能通过增加心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量。动脉硬化且伴有高血脂、高血压或冠心病者,在煲肉汤时更应该放点山楂。每日亦可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。也可辨证配伍枸杞、菊花、...……更多
南方人饭前喝汤、北方人饭后喝汤,哪一种方式更健康?告诉你答案
...身体营受营养缺乏者,或者是一些慢性疾病体质比较差的老人,饭后一碗汤,对辅助消化吸收补充营养是有一定帮助的。整体而言,中医讲究辨证施治,因人、因地、因时而异思想的体现。所以到底是先喝汤后吃饭,还是先吃饭...……更多
适合老年人的健康食谱,请查收
...和淀粉酶,有助于老年人消化吸收,同时还有助于保持心血管健康。以上食谱仅供参考,可以根据老年人的口味和身体状况进行调整。同时建议在饮食中注意营养均衡,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质和脂肪,饮食多样化,注重...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...白萝卜:1个、香菇:适量、干贝:适量、海参:适量、冬笋:适量、红枣:适量、草菇:适量、黑木耳:适量、盐:适量、料酒:适量、生姜:适量、大葱:适量、八角:适量、桂皮:适量、花椒:适量、清水:适量制作步骤...……更多
河北燕达医院:协同奋进正当时,乘势而上启新程——写在京津冀协同发展战略实施10周年
...直是燕达医院差异化发展的重心,在集团引领下,以健康养护服务、医疗服务为核心,医疗与养老有效结合的燕达模式日渐成熟,已形成了国内医养结合的典型经验。▲养护中心外景图2016年10月,养护中心入选首批京津冀养老服...……更多
第九届京津冀“银发达人”获奖者揭晓
...银发达人’大型展示评选”颁奖典礼在燕达金色年华健康养护中心举行。据悉,本次活动共评出7位银发榜样、3个银发榜样团体、19位银发达人、2个银发团体。据了解,“燕达养老2023(第九届)京津冀‘银发达人’大型展示评选...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...力的秘诀之一。热汤的温暖不仅可以温润身体,还能扩张血管,促进血液循环,让肌肤更有光泽,散发健康的气色。越喝,越美丽,让自己在中年依然绽放光彩!一、薏仁百合排骨汤:薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品,主...……更多
杜仲平:警惕夏季冠心病 老人度夏重“养心”
...床经验。众所周知,心脑血管疾病患者在冬季要格外注意养护。但临床发现,夏季同样是这类疾病的高发季节。“夏季气温增高,人体出汗多,容易造成电解质紊乱,血液黏稠度增加,心脏供血负荷大,容易引起冠心病的发作。...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...材是如何帮助我们清肝排毒的吧。葛根葛根被誉为肝脏的养护大师,既可以直接食用,也可以搭配煲汤或泡茶。葛根富含多种维生素和矿物质,尤其能够提高肝细胞的再生能力,促进胆汁分泌,有助于防止脂肪在肝脏堆积。下面...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...会发生堵塞,从而导致各种血管疾病。因此,我们平时要养护好血管,在平时饮食中,有一些食物就具有很好的养护、清洁血管的作用,今天给大家介绍一下这5种血管“清洁工”。洋葱当中含有一种物质,这种物质不仅能够帮...……更多
...克,鸭肉600克,加水焖煮后食用。红血丝红血丝就是毛细血管壁的弹性降低,脆性增强,血管持续不均匀地扩张甚至破裂,导致面部皮肤泛红,出现肉眼可见的红血丝。可用矿泉水、饮用水等蘸湿纱布,湿敷面部10-15分钟,可起...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00