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早产低出生体重儿的常见并发症
...状:快速呼吸、吸气时呼吸吃力、发绀等。慢性肺疾病。长时间的机械通气或呼吸窘迫综合征未能迅速缓解,导致肺组织炎症和纤维化。症状:持续呼吸困难、需要氧气辅助等。支气管肺发育不良。早产儿的支气管和肺组织未能...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...年人锻炼就有可能走入误区,甚至越练病越多。误区1:长时间跳广场舞生活中,有些老年人热衷于跳广场舞,早也跳、晚也跳,几乎达到废寝忘食的地步,但不久这一类人就会出现一个相似的病症:膝盖在做屈伸动作时没问题...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...合理的摄入量之下,就可以有效的去减少肠胃负担,帮助养护肠胃,一般情况下每天的满足摄入量最好不要超过三个,如果一顿饭吃不饱,大家可以通过其他的主食来帮助自己增强饱腹感。其实如果想要更有效的去养护胃部,在...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...在此过程中,将会产生大量的有毒物质乙醛,这对于肝脏养护是非常不利的,时间长了,很可能会因此而诱发严重的肝脏病变。 2、按时休息熬夜伤肝是很多人都听说过的一句俗语。事实上,熬夜之所以会损伤肝脏健康,主要是...……更多
冬季如何科学运动 寒潮来袭这些居家运动请收藏
...王阿姨就被冻得瑟瑟发抖。刚跟随音乐跳了一分钟,只听腰部“咔”的一声,王阿姨的腰被扭到了,当场就痛得不行。舞伴们急忙将她送往浙江省中医院湖滨院区急诊,被诊断为“急性腰扭伤”,需要住院治疗。事后王阿姨后悔...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病,其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状,我们需要采取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘突出症的症状腰痛:腰椎...……更多
珍“膝”——骨科护理
...适,应及时就医求助。膝关节健康需要持之以恒的关注与养护,让我们携手共进,珍视并悉心照顾好每一对“承载生活”的膝关节,使其助力我们稳健前行。·安徽省庐江县人民医院骨科(一) 汪友娣·(本文内容仅代表作者本...……更多
乐享冰雪运动 做好防护免受伤
...在热身运动时需要对肩关节、膝关节、大腿后侧、臀部和腰部进行重点的拉伸和激活。“其次,应佩戴好护具。”周萌说,提到滑雪装备,大多数人第一时间想到的就是雪板和雪鞋,往往忽视了各类安全护具。现在国内的各大雪...……更多
“颈上蝴蝶”长结节  细针穿刺辨“良恶”
...甲状腺结节的良恶性呢?上饶东信第五医院超声科主任王小金带您了解下细针穿刺抽吸活检术(FNA)。65岁的刘大妈是广丰区人,4年前,她一次洗澡时无意间摸到颈部有肿块,当时很小,也没什么症状,就没当回事。一晃,4年...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...身体信号的敏感度和对健康信息的重视。定期的体检、对腰部不适或尿液改变的关注,都是保护肾脏健康的重要措施。及时发现并应对这些早期信号,可以有效预防肾脏疾病的进一步发展,保持身体的整体健康。肾脏健康守则:...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...族,多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐着不动,可以选择一些...……更多
手机放枕边,有辐射,还会长肿瘤?一文揭晓答案
...,整个人也显年轻,自己看了赏心悦目,但是明明在积极养护皮肤,可是皮肤的状态变得越来越差。造成这种情况的原因跟睡前长时间玩手机有关,长时间玩手机可能会导致皮肤变粗糙。影响视力 现如今人们的视力也越来越不...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...营养成分单一,所以平时我们还应搭配其它天然的食物来养护胃。1.山药 若想要保护胃部健康,平时可适当进食山药。山药是日常常见的一种食物,适当地吃山药可以提高免疫力,并且山药里的淀粉酶还可以加速碳水化合物的...……更多
想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...惯在持续伤害它,最终受到伤害的只会是我们自己。想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”2忌忌饮酒酒精是对肝脏的巨大损害,酒精已经被世界卫生组织认定为一类致癌物。并且酒精需要肝脏代谢,经常饮酒会对肝脏持续造成损...……更多
上海男篮官方发布伤情报告:比赛对抗撞击致王哲林腰部多处受伤,球员预计伤缺6周
...常规赛第4轮对阵福建浔兴股份的比赛中,王哲林出现了腰部扭伤的情况,他于第三节末段被换下,第四节没有再出场。比赛结束后,王哲林腰部疼痛无法正常行走,最终乘坐救护车前往当地医院进行了检查。检查结果显示,王...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...可能性增加。常常听到大家说以形补形,吃猪腰子有助于养护我们的腰肾。事实上,猪腰子属于动物内脏,含有不少的油脂和胆固醇,经常食用这样的食物,容易造成身体内的胆固醇过高。肾脏作为身体内负责代谢的器官之一,...……更多
新海港客运综合枢纽试运营以来的首个春运保障服务
...渡小型客车和货运汽车曾一度在G15高速公路上排起长龙。养护工人正在G15高速上清扫垃圾。通讯员供图据了解,由于过海车流量大、部分时段行车缓慢,排队车辆队伍驶过,路面便留下了不少餐后垃圾、白色垃圾和抛洒物。27日...……更多
高速吹风机应该怎么选择?
...片有呵护作用,采取温和的吹风温度吹发,头发也会得到养护。3、减少出油。传统吹风机刺激头皮的危害非常明显,因为热量超标非常多。头皮水分被烤干后,头皮自然会有水油不平衡的情况,如果长期这样,就会使头皮变油...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...号。三、六步养肾法中医提出“肾为生命之根”的理论,养护肾脏,对于益寿保健和延缓衰老的实践是很有指导意义的。1.睡足觉睡眠是养护肾脏的重要一环,尤其要睡好“子午觉”。中午12点左右,外界阳气最盛,此时午睡可...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...而诱发腰椎间盘突出症。此外,长时间这种睡姿还会导致腰部疼痛、骶髂关节等问题。福建医科大学附属第二医院脊柱外科副主任医师姚金志2021年曾在科普中国刊文中介绍,这种睡姿会促使腰部肌肉持续处于紧张疲劳的状态,...……更多
张元英转圈扭胯很销魂 大二男生模仿进了医院…
...元英的视频,在正式拍摄时,随着垫脚一转,当场翻车,腰部一“咯噔”,小赵感到剧烈疼痛。他无法坐下,也不能活动腰部,家人赶紧陪他到杭州市中医院骨伤科就诊。一个转圈,急性腰扭伤骨伤科医生接诊后,通过检查发现...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它,因为那时,一切可能为时已晚。在我们的身体中,膝关节承担着重要的角色,它不仅支撑着我们的体重,还协助我们行走、跑跳。但随着年龄的增长,膝关节也逐...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...按牵拉对耳轮的上、中、下部各3遍。搓项:右手背抵于腰部,左手中指至于枕骨粗隆部,左掌心搓头枕部6次,双手交换,搓6次;左掌心搓颈项部6次,双手交换,搓6次;左手食指、中指、无名指搓大椎穴6次,双手交换,搓6次...……更多
全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些
...者达到60%,主要以中老年群体为主,普遍问题是关节和腰部的损伤;还有爱健身的年轻人,出问题的部位一般是踝关节、肩周,以及腰部肌肉拉伤。“运动锻炼的目的是为了更健康,需要防范运动损伤。”陈莞婧表示,造成运...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...5岁起发病;但仍有部分患者在超过40岁以后发病。主要是腰部和臀部疼痛为主要症状,且常伴夜间疼痛加重,腰背部晨僵可持续30分钟以上,X线片可见骶髂关节炎,疾病晚期可出现脊柱竹节样改变。痛风性关节炎是由于尿酸盐沉...……更多
...态自然,用腿部和臀部的力量来带动身体,避免过度使用腰部或腹部支撑身体。饮食调理饮食对盆底肌肉的健康起着重要的作用。注意摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类和乳制品等,以促进肌肉的修复和恢复。此外,还应...……更多
“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康
...都会增加,影响严重。“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康1.调理饮食平时应该少吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、大蒜、肥肉等,可以多吃些新鲜的食物和蔬菜。比如西红柿、猕猴桃、橘子...……更多
知名女星张元英转圈爆火,大量网友模仿!紧急提醒
...医生提醒,这个动作看似简单,实则也容易给模仿者造成腰部损伤。记者翻看了张元英这个动作的原视频——她在舞台上自如地扭胯转圈,每一个动作都显得流畅自然,但这般精湛的舞蹈实力往往需要长时间的练习。 不过,有...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...专家提醒,摔倒后不要急于起身,应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。大腿和手腕骨折较轻的,人们还能勉强活动;如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能...……更多
北京正中堂中医医院骨伤科|尹彬:巧手正颈椎
...冷水洗都会造成肩颈损伤。尹彬还提醒,年轻人也要注意养护颈部,不要长时间伏案工作,运动时避免外伤。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
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赤水市文华街道:探索 “一体两翼”模式,变被动管理为主动关怀
赤水市文华街道坚持党建引领为主体,探索“四题治理”和“文明实践·乡帮会”为两翼的基层治理模式,积极发动广大党员干部深入群众
2025-06-23 23:26:00
北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀主任——一到夏天就感冒?体虚人群的自救指南来了!
卢世秀:主任医师,北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
2025-06-23 14:28:00
西安冶金医院、橘子(西安)莲湖互联网医院举行启用暨系统上线仪式
(记者 刘雅婷) 2025年6月23日,西安市莲湖区西安冶金医院正式启用橘子(西安)莲湖互联网医院,并同步举行系统上线仪式
2025-06-23 14:58:00
北京石景山八大处中西医结合医院甄建华医生——原来夏季才是养肺黄金期
甄建华,北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2025-06-23 14:58:00
健康家庭药箱科普公益行动山东站圆满落幕:千余家庭参与,筑牢用药安全防线
2025年6月21日,由中国消费者协会指导,中国消费者杂志社主办,山东省消费者协会、济南市消费者协会、以岭药业、漱玉平民大药房联办支持的“健康家庭药箱科普公益行动”在济南市历城区银座商城(洪楼店)成功举办
2025-06-23 15:46:00
康恩贝肠炎宁片击退腹泻困扰,暑期也能快乐一夏
暑期即将到来街道是喧闹不停,大街小巷弥漫着专属于夏天的热烈气息。学生们马上要结束紧张的学习,纷纷相约打卡网红冰饮店,色彩缤纷的刨冰
2025-06-23 15:47:00
山东省血友病关节超声评估培训班(第三期)顺利召开
2025年6月13日,山东中医药大学附属医院超声医学科承办的“山东省血友病关节超声评估培训班”在济南成功举办,本次培训旨在提升学员血友病关节超声评估的技术水平与临床应用能力
2025-06-23 17:34:00
贵阳市关工委到修文县开展调研
近日,贵阳市关工委常务副主任张承新一行赴修文县调研留守未成年人工作和青少年红色研学活动情况,修文县委常委、组织部部长欧阳知戎
2025-06-23 17:42:00
周光俊:党建领航践初心 乡村阅读“领路人”
以书为犁,以心为灯。没有繁华的舞台,只有书香浸润的乡野,不仅是文字,更是重塑乡村文脉的执着。这是对清镇市卫城镇离退休党支部党员周光俊最好的诠释
2025-06-23 17:42:00
清镇市卫城镇“五老”宣讲团开展红色文化进校园宣讲活动
近日,清镇市卫城镇党建办、镇团委联合镇关工委“五老”宣讲团,走进新发小学、新桥小学等多所学校,开展了一系列红色文化宣讲活动
2025-06-23 21:52:00
白云区关工委召开青少年活动阵地建设专题联席会
近日,贵阳市白云区关工委组织召开青少年活动阵地建设专题联席会,区委宣传部、区委社工部、区教育局、区文旅局、区文联、团区委及各乡镇(街道)分管领导参会
2025-06-23 22:54:00
省科技厅机关离退休党支部开展“传承红色基因 重走长征路”主题党日活动
近日,省科技厅机关离退休党支部组织离退休干部党员到长征国家文化公园兵临贵阳展示园开展“传承红色基因·重走长征路”主题党日活动
2025-06-23 22:54:00
遵义市汇川区开展沉浸式消防演练
“电动车起火原来这么快!”“高层逃生还有这么多学问……”近日,遵义市汇川区消防救援大队联合上海路街道办事处,在乌江恬苑社区开展了一场沉浸式的高层建筑疏散逃生暨电动自行车灭火演练
2025-06-23 22:54:00
白云区委老干部局召开专题调研座谈会
近日,贵阳市白云区委老干部局组织开展“学回信精神・助改革发展”专题调研座谈会,30余位退休干部参加。座谈会上,与会老同志集体学习了习近平总书记给“银龄行动”老年志愿者代表的回信内容
2025-06-23 22:55:00
遵义市举办第二季度市直单位离退休干部党员形势报告会
近日,遵义市委老干部局、市老年大学(市老干部党校)、市老干部活动中心联合举办2025年第二季度市直单位离退休干部党员形势报告会
2025-06-23 22:55:00