• 我的订阅
  • 头条热搜
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是肝癌前兆,要加强防范
...,影响部分血流,加重身体疲劳和精神紧张,需求更多的养分供给。04怎么养肝护肝?--多吃胡萝卜、枸杞、菊花、莲藕、莲子、苹果、玉米、红薯、糯米、黑米、牛肉、鱼、鲤鱼等养肝食物。--定期工作和歇息,早睡早起,不要...……更多
指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...甲就会变得脆弱,容易产生裂痕和竖纹,这就像一棵缺乏养分的树木,无法健康地生长一样。消化系统问题消化系统是人体吸收营养的重要途径,如果消化系统出现问题,指甲就无法得到充足的营养供给,从而出现竖纹,这就像...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...、烟酸、钾和镁等,这些物质能够提供身体所需的能量和养分,缓解疲劳,有助于保持精力充沛。促进血液循环榴莲中的一些成分能够促进血液循环,降低心脏负担,有助于保持血压稳定。美容养颜榴莲含有的多种必须氨基酸和...……更多
孩子睡觉总出汗,不一定是热的,家长要警惕这个病!
...说说食物补钙。食物补钙就像是从大自然母亲的怀里汲取养分,既温和又全面。牛奶、酸奶、奶酪,这些都是补钙的小能手,它们不仅含有钙,还有助于钙吸收的维生素D。此外,绿油油的蔬菜,比如菠菜、西兰花,还有那些硬...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...、碳水化合物、维生素和矿物质,有利于补充女性所需的养分。将黑芝麻炒香,磨成粉,制作成汤圆,既美味又养生。黑芝麻粉末的香甜与糯米的软糯完美结合,每一口都是满满的幸福感。快来一起动手,享受美味吧!1、红枣...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这几种情况,建议早检查
...用,影响血液流动。使大脑的神经和毛囊无法接受更多的养分,导致新鲜氧含量的病理变化和大脑反常。假如肝脏的正常功用得不到满足的血液和氧气,就会导致肝脏供血缺乏,影响身体的造血功用,减少体内的黑色素,添加鬓...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
...干保证食物在流转过程中不受污染,坚持其原有的品质和养分。012024年“废物食物”已公开,酸奶排第2,看到第一后很多人还在喝第一:珍珠奶茶珍珠奶茶作为一种备受欢迎的饮品,不仅口感丰厚,而且味道鲜美。但是,奶茶...……更多
别让筷子成健康隐患!筷子多久换一次好?
...。每次用餐后,及时清洗筷子,避免食物残渣成为细菌的养分。使用温和的洗涤剂和流动的清水,轻柔地清洗筷子,避免使用硬质刷子或钢丝球,以免损伤筷子表面,为细菌提供藏身之所。清洗后,应彻底晾干,避免筷子在潮湿...……更多
越吃越年轻的十种食物!简单变美就靠吃!
...入三文鱼有助于减少皮肤炎症和干燥,提供足够的水分和养分,进而有助于维持皮肤的健康与光泽,让你在岁月中依然保持年轻活力。第一名:水水是生命之源。往往也是我们日常生活中最容易忽略的,它是构成人体的重要成分...……更多
“四季保养肌肤,青春不老!”——美容养颜食物大排行
...该多吃优质的美容养颜食物。这些食物都含有各种各样的养分,能够为肌肤、身体提供保养,促进新陈代谢、修补血管和抗衰老。因此,每个季节都应该注重饮食保养,让美丽和健康同在,青春不老! ……更多
这些被吹嘘和追捧的食物,别再吃了
...说:芝麻糊中的芝麻粉含量,少得可怜,如何摄取那么的养分呢?第二种:蔬菜沙拉身边有很多减肥需求的朋友,他们最喜欢吃的菜肴就是蔬菜沙拉。用他们的话说:不仅做法简单,而且里面都是新鲜的蔬菜,营养别提有多丰富...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...菇不仅能从内部调养身体健康,还可以为肌肤提供充足的养分,提高皮肤弹性,使肌肤更加年轻细腻。扩展: 在日常护肤中,我们也可以充分利用香菇这一美容食材,制作面膜、护肤品等。比如,将香菇泡水后制成香菇精华液...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...成为健康饮食的选择。每一片香椿叶中,都蕴含着自然的养分和健康的秘密。首先,香椿是维生素的宝库。它含有丰富的维生素A和维生素C,这些维生素对维持视力健康、增强免疫力和抗氧化作用至关重要。例如,维生素A对于保...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...让我们一起来探索秋季最该多吃的6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好。1.南瓜:南瓜是秋季的代表食物之一,富含β-胡萝卜素、维生素C和纤维素。它不仅能增强免疫力,还有助于保护眼睛健康。尝试烤南...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...40岁后的美容食谱的一部分,有助于延缓衰老、提升自身养分水平,为女性迎接更健康、自信的未来。一、虾皮:虾皮是富含蛋白质、矿物质和维生素的海鲜食物。其中的天然胶原蛋白对皮肤有益,有助于保持皮肤弹性和延缓衰老...……更多
四个小妙招,轻松告别暗黄皮肤,女性朋友建议收藏
...婆”,那就坚持每天早晚护肤,给皮肤补充更多的水分和养分。3、饮食规律 除了外在的养护之外,皮肤还需要内在的调理,这一点很重要。所有对皮肤有伤害的食物,要尽量少吃,或者不吃。尤其是甜食,虽然能让心情愉悦,...……更多
这些食物可以帮你改善斑点,重获美丽肌肤
...的维生素C能够促进肌肤血液循环,帮助肌肤更好地吸收养分,让肌肤更加细腻有光泽。4.葡萄籽葡萄籽所含的原花青素是一种强效的抗氧化剂,能够抑制酪氨酸酶的活性,防止色素沉淀,减少色斑的出现。此外,葡萄籽还有助于...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...老精华和抗氧化霜等。这些护肤品有助于补充皮肤水分和养分,从而改善肤质。记得定期更换产品,并避免使用过量的营养品。总之,改善皮肤质量需要长期坚持和耐心。通过遵循上述护肤秘诀,40岁以上的女性可以保持青春活...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,榜首很多人还在喝
...的饮食习惯。在寻求美食的一起,咱们更应该重视食物的养分价值和健康影响。02常吃废物食物,对身体有哪些危害?首要,常吃废物食物容易导致肥壮。废物食物中的高热量和高油脂成分,在身体无法及时耗费的情况下,会转...……更多
水是生命之源:多喝水的6大好处你知道几个,建议了解
...欲和减少过度进食。增强免疫力:充足的水分有助于运输养分和氧气至全身细胞,同时也有助于排除身体的废物,整体增强了他的免疫系统。通过这些改变,张伟逐渐感受到了水带给他生活的深远影响。他开始鼓励家人和朋友也...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...有助于防止肌肉的衰败,还可以为肌肉的生长提供必要的养分。皮肤众所周知,女性朋友的皮肤巅峰期是在25岁,一旦过了这个年龄,胶原蛋白逐渐流失,皮肤便开始进入衰老状态,如果此时不进行保养,衰老速度将更快。相对...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮你实现美白愿望!
...,对于美白的效果也有很大的帮助。为肌肤注入更多美白养分,维护健康的肌肤,让肤色更加健康、白皙、亮眼! ……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...具有滋养、保湿、美白等功效的面膜,为肌肤提供充足的养分。3.眼部护理:使用眼霜、眼膜等眼部护理产品,帮助消除眼袋、黑眼圈等眼部问题。总之,肌肤问题折射出内在身体健康状况,要改善肌肤状况,首先要养脾。通过...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...个家家户户餐桌上常见的美食,其价钱亲民,口感醇厚,养分价值极高,确实令人难以抗拒,在很多的蛋类中,鸡蛋以其一起的魅力脱颖而出,成为了很多家庭的必备食材。鸡蛋不只口感甘旨,更富含丰盛的养分成分,其间,蛋...……更多
补水保湿是关键!推荐几种保湿功效强的食物
...部环境对肌肤造成的伤害,都需要通过饮食来补充水分和养分,让肌肤保持充足的水分和水油平衡。下面推荐几种保湿功效强的食物,供大家参考。1.红枣红枣含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖,是一种天然的能量食品,而且还富...……更多
木耳营养价值十分丰富,常吃或能收获4个好处
...。若是能将木耳放入日常膳食中,身体自然也能吸收这些养分,为健康保驾护航。多吃木耳,会收获哪些好处呢? 1、补气血研究发现:100g木耳中,就含有185㎎铁元素,不仅比猪肝的含铁量高出7倍,而且比菠菜高出20倍。要知...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...毒。柿子被先人统称为”补药.中药.解药“柿子富含多种养分物质,可以解决身体疾病的严重问题。柿子含有很多的养分物质和维生素和微量元素,价值,是其他生果的100倍。01为什么说”一个柿子十服药“柿子的功效和禁忌是...……更多
拥有健康肌肤的秘诀:有效的肌肤调理方法
...去角质:去除肌肤表面的死皮细胞,促进细胞更新和吸收养分。选择温和的去角质产品,并避免过度去角质,以免对肌肤造成刺激。总结:拥有健康肌肤需要综合性的肌肤调理方法。日常清洁、保持水润、防晒护肤和健康生活方...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,身体会收获哪些“甜头”?早了解不吃亏
...多种医疗保健作用,被誉为“天然抗生素”。了解大蒜的养分碳水化合物:大蒜中的主要碳水化合物是葡萄糖和果糖。蛋白质:大蒜中含有少数的蛋白质。脂肪:大蒜中的脂肪含量很低。矿物质:大蒜中含有多种矿物质,如锌、...……更多
女人45岁以后,4种食物常吃也很好,建议参考下
...多种微量元素,以及维生素E,能够为女性提供更多的“养分”,延缓皮肤衰老。有的女性会担心,坚果的热量高,脂肪多,吃了会不会长胖。这个担心基本没什么必要,因为很少有人会因为吃坚果长胖。不否认,坚果的热量确...……更多
2022-12-19 15:04食物,参考,建议,女人
更多关于健康的资讯:
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00
【全流程改善就医体验】误食桃核惹胃疼 内窥镜下擒元凶
鲁网7月15日讯现在正值桃子成熟上市季节,桃子汁多味甜,营养丰富,深受人们的喜爱,但大家在品食美味的时候也要特别小心,不要一不留神把桃核吃进肚子里
2024-07-15 22:13:00
如何面对健康焦虑?淄博市精神卫生中心专家来支招
当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系
2024-07-15 19:40:00