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...避免过度的压力和焦虑，从而保持身心的健康。我们可以学习这些长寿者的心态，用平和的心去面对生活，让自己的身体更加健康、长寿。
二、规律作息：长寿的“生物钟”除了心态平和外，规律作息也是长寿的另一个重要特...……更多
2024-07-15 18:30:00长寿,共性,特征,医生,长寿,身体
...——有不少年轻人咨询书法等传统课程，并表露出强烈的学习欲望。
▲网友线上咨询课程现在，每天都有几百人咨询夜校课程，为了不错过任何一个学员，杜先生早上7点就开始上班，一直到凌晨一两点才能休息。不过杜先生也...……更多
2023-11-16 16:35:00咨询者,夜校,成都,多家,机构,咨询
...足球联队进行了一场别致的足球赛。这也拉开了杭州夏夜运动的大幕。在滨江，杭州奥体中心游泳馆成了不少市民的新宠。这座曾见证亚运健儿辉煌的场馆，如今以其专业级的设施与亲民化的服务，吸引着游泳爱好者。市民孙一...……更多
2024-06-28 06:18:00健身,激情,动力,杭州,中国香港,钱塘
...子”“旅游搭子”“玩密室逃脱搭子”“city walk搭子”“学习搭子”……在社交平台小红书上常会看到各种寻找搭子的帖子，只要兴趣一致和时间合适，大家就可以私信互加联系方式成为好友，相约出行。“蹲太原饭搭子，本人...……更多
2024-04-14 21:34:00太原,新观念,风尚,社交,年轻人,交友
...去解读事件，运用“成长思维”看待问题，将其视为一次学习和进步的机会，而非无法逾越的障碍。再者，保持健康的生活习惯对心理健康的维护同样重要。规律作息、合理饮食、适度运动不仅有益于身体健康，更是心理健康的...……更多
2024-10-02 17:45:00心理健康,意识,能力,心理,健康,心理
...带来新的体验和刺激，可以保持头脑活跃、年轻。4.持续学习和个人成长：持续学习和个人成长是保持年轻态度的另一个重要方式。学习可以培养我们的思维能力，扩展我们的知识，并让我们保持好奇心。通过阅读、参加培训课...……更多
2023-12-28 09:13:00姿态,事情,就是,最好,方法,健康
...示副作用） ▼ 「副作用」一旦搭子临时退出，自己就对学习失去了动力，也意味着离挂科不远了。 人与人的信任危机，往往就是我听你的选择了，最后你全然退出我却毫不知情。学习工作什么的需要搭子，游戏就不需要吗？（...……更多
2023-04-19 12:28:00副作用,空白,工作,咖啡,朋友,职场
...孤单。3、人老了，依然对工作感兴趣很多老人退休后去学习艺术，但不能要求每个老人都那么做，有些老人对于艺术没什么兴趣，可是他们闲不下来，继续在工作岗位上发光发热。这是好事，作为儿女要支持老年人做出的选择...……更多
2023-10-26 06:43:00兴趣,兴趣,老人,老年人,艺术,工作
...的“网红店”，或在街边探寻新奇的小店……在西康路，兴致勃勃“探店”的市民张馨桐，边展示收藏夹里的店名边分享：“我感觉近一段时间，长春出现了许多好玩好逛的地方，在社交软件上，也总能刷到网红打卡店。这不，...……更多
2023-05-18 10:30:00长春市,朝阳区,长春,朝阳,活力,体系
...参与各种活动，享受充实的生活。举个例子，她能够坚持运动，保持良好的身材和体能。透过运动，她能够增强肌肉力量和提高心肺功能，以更好地迎接日常生活中的各种挑战。她也能够尝试新的运动项目，如瑜伽、登山等，以...……更多
2024-01-27 10:17:00福气,细节,三个,女人,福气,智慧
...致入睡困难和睡眠质量下降。长期睡眠不足会影响工作和学习效率，甚至危害身体健康。2.社交隔离：过度依赖社交媒体和虚拟交流，可能导致现实生活中的社交能力下降，人际关系变得疏远，缺乏面对面的沟通和互动。3.健康...……更多
2024-07-26 20:17:00女孩,生活,健康,压力,影响,生活
本文转自：太原晚报让运动成为过年新“标配”□梁 涛 一年一度的“全民健身大拜年”活动，是我市春节期间的一道传统“体育大餐”。2024年“全民健身大拜年”活动总计27场，于1月31日至2月24日展开。其中，既有参与广泛的...……更多
2024-02-08 07:23:00运动,运动,健身,太原晚报,广场,太原
...群老年人，他们以书为友，以学为趣，生动演绎了“终身学习”的真谛。即日起，南海网策划推出“海口老年教育学习之星”系列报道，旨在展现“银发”学员的风采，鼓励更多老年人投身学习，共绘晚年多彩生活。期望通过此...……更多
2024-10-11 19:58:00海口,之星,教育,滋味,日子,人生
...抛绣球、扔保龄球……现场比赛项目丰富有趣，参赛群众兴致高涨，活力十足，加油声、欢呼声此起彼伏。全民健身方得全民健康。近年来，贺州市体育局持续壮大体育社会组织及社会体育指导员队伍，并在全市范围内开展市、...……更多
2023-01-04 18:23:00新程,百舸,风流,贺州,贺州市,体育
6月20日，由爱奇艺出品的篮球运动社交真人秀《我在横店打篮球》正式开播，节目所举办的“横篮全国高校行”活动也在火热进行中。“横篮全国高校行”深入百家高校，为广大高校学子带来了一场集运动、社交、娱乐于一体...……更多
2024-06-21 14:49:00横店,社交,热血,篮球,竞技,校园
很多时候，随着生活压力的增加，我们的生活也会不尽人意，会有很多无尽的烦恼，有时天真地想一想能一瞬间清除记忆多好呀，忘记痛苦的过往，忘记伤心的往事，但转念一下，这种想法也只能是一个愿望，在很多人的身心...……更多
2022-12-18 16:41老年痴呆,一文,重在,学习
...，保证充足的睡眠和合理的饮食。每天抽出一些时间进行运动，无论是跑步、游泳还是健身，都能让你的身体更加强壮。还有一点非常重要，那就是要保持积极乐观的心态。不要因为单身而感到沮丧或者自卑，相信自己的价值，...……更多
2024-08-19 13:58:00单身汉,寿命,单身,答案,男人,单身汉
...。对于中年女性来说，如果她们开始拒绝尝试新的经历、学习新的技能或者探索新的领域，那么她们可能会渐渐陷入一种自我限制的状态，错失了丰富多彩的生活机会。因此，对于中年女性来说，保持好奇心，不断探索和学习，...……更多
2023-11-18 08:37:00迹象,三个,女人,女性,社交圈子,健康
...带。“90后”银川市民小月(化名)喜爱棒垒球，也因这项运动结识了不少“打球搭子”。挥棒、跑垒、传球，与志同道合的“搭子”们在球场上挥洒汗水，单纯享受运动的快乐，满足了小月的陪伴需求，也让其更加喜爱棒垒球这...……更多
2024-02-29 07:46:00中国,社交,年轻人,文化,社交,栗子
22万老年人参与“社区共学养老” 每月人均学习时间达17小时当下，人口老龄化问题日趋凸显。杭州是全国较早进入老龄化社会的城市，根据市老龄办发布的公报，截至2023年年底，全市60岁及以上老年人口216.35万人，占总人口数...……更多
2024-12-25 07:29:00杭州,秘籍,老人,健康,社区,养老
...节性情绪问题。今天，就让我们从哈士奇这种极地犬身上学习一些冬季运动的方法和技巧，让冬天也能充满活力和温暖。一、哈士奇的抗寒特性与运动需求哈士奇是一种极具耐寒特性的犬种，它们能够在极地环境中生存数千年，...……更多
2024-11-30 14:27:00士奇,运动,方法,士奇,运动,寒冷
...车为傲。来自西安的“80后”王山说，记忆最深刻的就是学习骑车的时候，当时用的还是老式大架自行车。如今，随着人们环保、健身意识加强，“两轮”出行又重新流行起来，自行车逐渐从代步工具变为健身、时尚的代名词。...……更多
2023-11-14 22:49:00活力,需求,运动,消费,体育,体育
...响着我们的免疫系统，心血管健康，甚至是我们的记忆和学习能力。缺乏睡眠或睡眠质量差会增加患有多种疾病的风险，包括心脏病、糖尿病、肥胖症和抑郁症。而一个良好的夜间睡眠能够帮助降低这些风险，提高生活质量，有...……更多
2024-09-17 17:35:00长命,长相,睡眠,长寿,健康,社交
...惊人，又有群体共鸣，不仅将市集当做创业平台，也当做社交互动平台。年轻的人们在这里纵情展现自己，又和无数志同道合的人相遇，互动交流间迸发出新的火花。按下快门，把社交、爱好和梦想都装进了方寸之间。有动有静...……更多
2023-02-22 01:43:00漳州,古城,市集,文化,摊主,志同
...首音节发音被亲切地称为“小布”。这款车也是许多骑行运动玩家的入门款车型。华贸中心的门店是目前这一品牌在亚洲面积最大的旗舰店，面积达到250多平方米。这里不仅会第一时间上架、首发最新产品，还为车友们设立了咖...……更多
2024-03-28 14:42:00北京,莱德,品牌,旗舰店,旗舰,华北区
...认识逐渐从治疗转向预防，她们开始更加注重饮食健康、运动锻炼和心理健康。这一阶段的她们，不再仅仅是为了保持年轻和外貌而努力，更是为了提升生活质量，享受健康带来的快乐和自由。玛丽莲·梦露曾说：“美丽只属于...……更多
2024-12-13 17:03:00老实,方面,女人,女性,情感,老实
...坚持晨骑，逐渐找到适合自己的骑行姿势，提升体能，还学习了一些自行车的机械知识，通过调整单侧曲柄（公路车配件）长度来找到两侧腿部发力的平衡点，提高骑行效率。半年下来，她单次骑行里程已经可以达到138公里。骑...……更多
2023-10-31 06:44:00风向,女孩,火炬,嘉兴,残障,嘉兴市
...领学员欣赏书法作品之美；在百变百蝶剪纸班，学员饶有兴致地学习中国传统剪纸装裱技法……据悉，南宁青年夜校明秀总校公益体验课程活动第一期共开设９个系列17个课程，其中中国舞、八段锦、美妆课程最为火爆，错过报...……更多
2024-05-18 06:01:00素养,南宁,青年,夜校,课程,公益
...介绍，有了初步认识。在运动交友环节，青年朋友们认真学习基本玩法技巧和注意事项，在充分熟悉规则、练习基本功之后，分别组建小组进行比赛。趣味运动项目将整个活动推向高潮，青年们在一次次的默契配合中逐渐打开心...……更多
2024-12-01 23:50:00多巴,多巴胺,联谊,青年,活动,快乐
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1月2日，贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
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近日，三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议，会议听取2024年离退休干部党建工作汇报，研究审定相关事项，部署具体相关工作
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为进一步做好留守未成年人的关爱工作，促进留守未成年人身心健康发展，近日，独山县关工委到县为民中学，为165名留守未成年人过集体生日
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近年来随着二胎三胎政策的开放，让不少女性蠢蠢欲动，其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁，随着年龄增长
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久备不孕，是怎么回事？很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问：平时什么事都没有，怎么一查输卵管就堵了呢？其实，输卵管不通并不是没有症状
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现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊，发现求诊病患年龄层越来越轻，现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因，备孕生机不断往后递延
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白糖妙用实在太多了！世上的味道千变万化，但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中，甜味最受欢迎，能让人感到愉悦和满足
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2025年1月1日晚，阿里巴巴集团发布公告，宣布已与德弘资本达成协议，将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售（大润发母公司）的全部股权
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本文转自：人民网人民网记者 李栋临近岁末，农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示，目前，全国在田蔬菜面积8300多万亩
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本文转自：人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”？3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中，突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
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赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示，每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万，严重影响着儿童的健康和生存
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杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病，通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
2025-01-03 09:37:00