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...化，就像个加工厂，你吃的东西得靠它变成营养，再送到全身。脾要是弱了，补品再多也白搭，并且补药一直堆在那儿，还可能会出现生痰上火的情况。今天给大家分享个中成药，新血宝胶囊。里面有黄芪、当归补气血，白术、...……更多
2024-10-09 06:33:00气血,中成,中成药,气血,鸡血藤,鸡血
...点有利于补血的食物，比如乌鸡汤、红豆粥，或冲泡枸杞生姜红糖茶饮，暖宫补血驱寒。红枣桂圆红糖水红枣可以滋养血脉，强健脾胃，枸杞可治肝肾阴亏，桂圆有壮阳益气、养血安神、等多种功效，红糖也能益气补血、活血化...……更多
2024-05-14 08:47:00月经,食物,食物,月经,经期,益气
...。
今天养生君给大家推荐三款红枣的养生食谱——红枣+生姜生姜散寒解表、化痰止咳、温中止呕，天气冷的时候吃姜很适合，尤其对于虚寒体质的人来说更好，比如手脚冰凉、怕冷的一类人。红枣与生姜搭配，也就是姜枣茶，...……更多
2023-12-04 14:26:00脾胃,红枣,养生,红枣,党参,陈皮
...湿止带，对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡，伴饮食不香、手足不温者颇有良效。注意：本品“寒下滑利”，孕妇少用，尿频便秘者少用，也不适合阴虚羸瘦者，以防耗伤阴液，助长虚火。薏米...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...蒸比较好。可以2种一起，也可以单一一种。问题五：我全身都酸痛，有风湿，用什么精油？风湿用杜松浆果+生姜+10ml基础油，单方精油2种各3滴。 ……更多
2024-05-25 09:37:00精油,痛经,精油,经期,生姜,加利
...体质、整天乏力不想运动的人群。一杯陈皮生姜茶，让你全身的温暖，让你告别疲惫和冰冷。在这个充满药膳美食的世界里，陈皮煮水成为了我们养生的不二选择。记住这四种食用搭配，让陈皮成为你养生的得力助手。对此，您...……更多
2024-05-04 11:55:00陈皮,神奇,陈皮,山楂,生姜,燥湿
...冬季，我都会给自己安排这个莲藕汤，在秋冬季节常喝，全身都暖暖的！食材：粉莲藕1节、猪骨500克、红枣6颗、蜜枣1颗、花生米35克、陈皮1片、生姜1片做法：1、猪骨头焯水去血沫。2、将所有食材倒入锅中，加适量开水，煲汤...……更多
2024-11-18 13:38:00气血,手脚,很快,方法,当归,黄芪
...干净，然后切成适当大小的段，放在一旁备用。接着，把生姜的外皮去掉，切成细丝，同样放在一旁备用。将锅中倒入适量的油，加热后放入切好的姜丝进行翻炒，使其释放出香味。接着，将牡蛎肉放入锅中，烹入少许料酒，迅...……更多
2024-04-12 12:03:00青霉素,体质,食物,天然,身体,牡蛎
...沉重疼痛，外感初期的发热，如是风寒感冒，可喝点葱白生姜红糖汤。别小看这根葱，它也是中药，取葱白三根，切成段，加入生姜3片，红糖适量，放入锅中煮沸五分钟后趁热服用，然后捂被发汗，也可透热散邪气。另一种就...……更多
2023-01-31 14:47:00感冒,中医,刮痧,嗓子,生姜,井穴
来大姨妈时，由于人体是处在最孱弱的情况下，有些人会出現浑身无力的病症，大部分女士在月经期都是觉得腿酸无力，乏力乏力，是经前候群症的病症之一，被称作进行嗜睡症。据统计，近过半数的女士，在生理期会觉得乏...……更多
2023-05-14 09:33:00月经,全身,怎么办,乏力,病症,经期
...、茯苓、甘草、羌活、独活、防风、柴胡、黄连、白芍、生姜、大枣等组成。
方中黄芪、白术、人参、甘草等健脾益气，升阳举陷；半夏、陈皮、茯苓等燥湿化痰，健脾和胃；羌活、独活、防风等祛风除湿，通经活络；柴胡、...……更多
2024-06-03 10:29:00脾虚,疲劳,感觉,就是,升阳,脾虚
...快。因此，当外感风寒而出现流涕、鼻塞、恶寒怕冷以及全身酸痛等症状时，就可以尝试用此方来进行缓解。在临床上，利用桂枝汤来进行调理的感冒病症多属于急症，这类急症的治疗一般以祛邪为主，而当风寒侵袭体表，自身...……更多
2024-02-29 13:46:00一文,名方,风寒,千古,中医,桂枝
...设立起暖心姜茶区。每日清晨，志愿者们便准备好新鲜的生姜、精选红糖、大枣等原料，耐心地清洗、切片、熬煮……冬日严寒里，红糖姜茶的热气中，升腾着志愿者们对群众安全出行的美好祝福。一杯杯姜茶被送往司乘们的手...……更多
2023-01-18 06:18:00红糖,旅客,司乘,服务,红糖,志愿者
...法：选一根500克左右的白萝卜洗净削皮切丁，再加入几片生姜以平萝卜的寒气，放入榨汁机打成汁，兑入适量蜂蜜搅匀即可。功效：有助于脾胃祛痰湿热。三、玉米须茶做法：将50克玉米须放入适量沸水煮，小火煮20分钟即成。...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...和陈皮还可以消食减脂，坚持喝大肚腩都平了。苹果红枣生姜水食材：苹果、红枣、生姜、枸杞1、苹果洗净带皮切片、红枣枸杞洗净、生姜洗净切片待用。2、把准备好的苹果片、红枣、枸杞、生姜一起放入汤锅里，加入适量清...……更多
2024-10-08 10:04:00脾胃,气色,苹果,个人,苹果,红枣
...医学心悟》，由半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣组成。它具有化痰熄风、健脾祛湿的功效，主要用于治疗风痰上扰症。风痰上扰症是指风邪侵袭人体，痰浊上扰清空，导致头晕目眩、恶心呕吐、胸闷痞满、舌...……更多
2024-06-02 12:33:00中风,熄风,半夏,白术,天麻,人体
...无论是大人、孩子还是老人都可以适量喝一些，增强体质全身暖，为舒适度过寒冬打好基础。雪梨姜汤怎么做？煮这道梨汤时，还要搭配哪些时令食材才会收获惊喜？想熬出一锅好喝又管用的梨汤确实需要一些小技巧，在接下来...……更多
2023-12-29 18:39:00梨子,酸甜,干燥,梨子,桂圆,生姜
...缓解功效。外感风寒证：可选用雪梨1个切片，陈皮5克，生姜5克，大枣一枚，水煎服，加入适量红糖，有祛风散寒利咽止痛的功效。肺胃热盛证：可选用咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60~120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降...……更多
2023-12-09 05:48:00怎么办,咽喉,外感,商阳,风寒,新乡市
...，手脚摸起来冰冰的，胃里也冷冷的，不喝一杯热水，就全身冷，姜茶可以帮你驱寒，加入红糖更能活血，所以，家中应备好红糖姜茶。3：桂圆红枣玫瑰花茶
血瘀体质者，要养气血，打通气血，让血液循环更顺畅，气色才会变...……更多
2024-07-17 18:00:00血瘀,肚脐,体质,食物,红糖,山楂
...的深刻理解。肝脏在中医理论中，被赋予了“主疏泄，调全身气机”的重要角色，同时，它也被赞誉为“解毒之脏”。然而，处理过的“毒”如何顺利排出体外呢？明朝医学家李梃在其经典之作《医学入门》中给出了答案：“肝...……更多
2024-05-08 12:27:00方子,奇方,大肠,肝脏,肝病,柴胡
...中萝卜可谓优秀。有消食行气的功效。如果你经常感觉吃东西胀肚，出现了食积腹胀等症状，大家不妨用一些萝卜来煮汤喝！当然，平日大家更多选择吃些萝卜来进补，可萝卜的种类繁多，做法也各有千秋，到底怎么吃才能达到...……更多
2024-10-31 08:42:00萝卜,指南,萝卜,白萝卜,陈皮,大枣
...，连翘10g，炒栀子10g，丹参10g，合欢皮30g，焦六神曲10g，生姜3片，大枣6枚。7剂，水煎服。2月17日二诊：病史同前，药后咳喘稍好转，精神状态明显好转，眠差同前，二便调。舌同前，因远程未脉诊。处方：泽漆180g，黄芩18g，...……更多
2023-10-18 06:56:00咳喘,泽漆,汤加,肺癌,泽漆,咳喘
...推荐以下适合夏天的自制茶饮，养生人士不妨做做。玫瑰陈皮奶茶：玫瑰5g、陈皮6g，加适量清水煮好后，再泡少量红茶,倒入200ml牛奶，也可加点红糖，具有疏肝理气、健脾和胃、活血调经、养颜美容等功效，尤其适合女性饮用...……更多
2024-06-01 14:24:00七成,茶饮,中药,女性,茶饮,中药
...，加上汗液会带走很多营养，很多南方人苦不堪言，感觉全身都没有劲。夏季到来之后，很多人经常出现乏力和虚脱的情况，可能是没有按时吃饭，平常要多喝各种鲜美的汤品，比如说这款雪梨莲藕红枣排骨汤，汤品超级鲜美，...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...，影响脾胃的消化，更重要的是为了推动补进来的血到达全身各处。第四组，远志、五味子，这是一组安神药，具有交通心肾、养心安神的作用。心血虚，人就会烦躁失眠、睡不着觉，反过来，身体休息不好更会耗费心血，这就...……更多
2024-07-17 06:07:00中成,精气神,精气,中成药,中成,心血
...姜茶给我喝。一杯微辣甘甜的姜茶下肚，一股暖劲逐渐从全身蔓延开来。长大后，自己也习惯煮一杯姜茶，回味儿时的记忆。在此向大家分享这一易做、好喝、滋补、养颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量)： 红枣8粒左右、桂...……更多
2023-01-05 22:06:00热饮,滋补,养生,红糖,枣茶,红枣
...补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。5、预防心血管疾病用枣泡水喝可以帮助保持血管畅通，预防心血管疾病。因为红枣在浸泡的过程中...……更多
2023-02-13 12:07:00红枣,看吧,食用,养生,大枣,红枣
...夏草、核桃、杜仲、狗脊则可以更好地补充阳气。羊肉、生姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷，温补气血，益肾气，助元阳，益精血。《本草纲目》说，羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...粥：准备食材：粳米一百克，桂圆，大枣(干)各五十克，生姜二十克，蜂蜜十五克。做法：首先把粳米淘洗干净，然后浸泡半个小时，把大枣洗干净去掉核，然后桂圆去壳，生姜去皮，把生姜磨成姜汁，把粳米放入锅中，然后加...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...蟹后要吃一些温性或者热性食物，帮助身体解寒，红糖和生姜以及大枣都是温性食物，吃螃蟹后解寒可以喝一杯红糖姜枣茶，中和螃蟹的寒性。4.黄豆芽豆芽里面含有丰富的维生素以及纤维素，这些物质在食用以后能够驱寒，所...……更多
2024-04-08 03:31:00螃蟹,螃蟹,黄酒,黑豆,物质,枣茶
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猕猴桃又称软枣子、狗枣子，是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。果肉含多种维生素，堪称水果之王
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在这个金秋送爽的季节，南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感，成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼，还是南瓜浓汤，都深受大家的喜爱
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大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过，冬的感觉更深了，此时，暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
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11月22日，济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》，此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
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初冬已至、寒意渐浓，许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏，这些症状不仅影响日常生活，还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
说到脂肪肝，不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得，其实长期节食、不吃主食、不吃肉，过快或过度减肥的人，也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
爱美是女人的天性，但是随着年龄的增长，我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性，皱纹悄然爬上脸庞，气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏，就如同身体的“发动机”，一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而，随着年龄的增长，心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
每个女人都希望自己能够青春永驻，肌肤水嫩。然而，随着年龄的增长，皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降，皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
随着年龄的增长，我们身体的代谢功能逐渐下降，肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素，若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐，学习成绩优异，而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00