• 我的订阅
  • 头条热搜
极危险,可引发猝死!长途坐车是诱因西安已出现多起
...下肢肿胀。这种肿胀不仅是表皮的肿胀,而是蔓延到整个肌肉层的肿胀。患肢疼痛。患者一般会有剧烈的疼痛感,站着疼、走路疼,连坐着躺着也疼。出现腿部不能解释的肿胀、疼痛、发热,两条腿粗细不一样,甚至出现胸痛、...……更多
男人容易胖肚子,女人容易胖屁股,该如何减肥?
...女性先胖大腿和臀部,男性先胖肚子?这个问题的答案与身体如何储存脂肪有关。当男性增加脂肪时,人体系统默认的存储位置就是腹部,女性的存储位置就是大腿和臀部。美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心主任李兆平2017...……更多
这些“小动作”,养生要常做!
...背须谨慎。 常梳头,脑神通。孙思邈说:“梳头可以使身体愉泽,面色光辉,鬓毛润泽,耳目精明,令人食美,气力强健,百病皆去。”梳发传统称为栉发,指用手指梳发按摩头部。用二手五指分开并屈指伸入头发间,从前额...……更多
被全网喊下线!如果换阿如那演毛攀,《边水往事》就完美了
...一个筹码,起到推动剧情的作用。就是演员演技不给力,全程只会梗着脖子瞪眼大吼,毛攀这演员不瞪眼还行,一瞪眼就用力过猛,被一众演员演技秒杀。 而且他台词也不咋样,在伐木场说的那句,“饭太咸了,能不能少放点...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...往数个小时不间断,不休息,天天按时“打卡”,在自己身体素质不能够匹配运动量,身体恢复不足的情况下,往往练到最后都走向了“骨科”寻医求药。当然,老年人健身存在的问题不止这些,原因还是在于对科学健身知识的...……更多
同样是运动,为何你却练出一身病?这3件事很多人都做错了
...● 循序渐进:运动不能一口吃成个胖子,要根据自己的身体状况慢慢来,不能一上来就进行大量运动,容易对身体造成伤害。2.不热身就运动:不做好热身,在运动的过程中,可能会出现肌肉拉伤、撕裂,严重时甚至无法再继续...……更多
史上最强苦肉计,请大王断左臂杀全家以获得信任
...个君王对他有恩,他却不惜让人杀光本人全家,残废本人身体。这个人终究是为了什么呢?(刺客要离)这个人是春秋吴国人要离。身体瘦小,身高五尺余,腰围一束,长得奇丑。不过这个人剑术还能够,又颇为英勇,所以他在...……更多
阿劳霍职业生涯第8次肌肉受伤,可能会影响到巴萨季前备战
...可能会影响到他在巴萨的季前备战。阿劳霍在上半场右腿肌肉出现了问题,他哭着离开了球场。阿劳霍自2019年为巴萨上演首秀以来,已经遭遇8次肌肉受伤。目前还在等待诊断的结果,要看一看是否有肌肉撕裂的情况,巴萨对于...……更多
FIFA病毒!皇马官宣米利唐肌肉损伤 队内已有10名伤员
...9日消息,西甲豪门皇马官方宣布,队内后卫米利唐右腿肌肉遭遇损伤。上周三,米利唐跟随巴西国家队训练,备战世预赛南美区的比赛,但随后他表示自己的右大腿肌肉疼痛。经过巴西国家队队医的检查,米利唐右大腿肌肉遭...……更多
男孩子没有胸肌像话吗?3种方式练出男人胸膛
...,一是手下去的时肘关节的角度要尽可能的小,二是整个身体尽可能地成一条直线,屁股不要过度撅起。2、窄距俯卧撑,就是两手往后退一点,让两只手之间的距离小一点,其他的注意事项和标准俯卧撑一样,3、宽距俯卧撑,...……更多
...了很大的负担。“腰椎支撑着人整个上半身的重量,不管身体往哪个方向扭,受力的都是腰。”刘伟军透露,体重超标、腰部用力不当、姿势或体位不正确,都会加重腰椎的退变,最终发展成腰椎间盘突出。他提醒,从门诊来看...……更多
寿命长短,腿部先知?腿部能看出寿命长短?医生给出了答案
...栓性疾病,也会引起腿部的肿胀。遗憾的是,虽然腿部是身体重要的信号灯,但是在出现腿部异常的时候,很多人却一再忽视,最终导致病情不断加重。大家可以发现,腿部的异常,往往提示全身各个器官的疾病,所以寿命长短...……更多
义诊沂河之畔
...,手术20分钟左右就能完成,手术后当天就能下床行走,住院全程无需家属陪护,报销完后自己只需要花七八千。”老人听后悬着的心终于放下了,表示回家和孩子商量一下。 义诊过程中一位村民受到了医生们的特别关注,80岁的李成秋...……更多
膝关节炎怎么办?在家多做这个运动
...20次为一组,每天3~5组。练习6坐在椅子上,轮流伸直左右腿,伸腿的同时用力勾起脚尖。重复20次为一组,每天3~5组。 ……更多
将近40厘米!好久没有取出过这么长的血栓了
...期前,我接诊了一位从骨科转诊过来的72岁老太太,自述右腿突发疼痛3天,疼痛明显,而且症状出现得毫无征兆,从一切正常到无法行走,中间没有任何过渡。我们的骨科医生很有经验,了解病情之后查体,摸了摸老太太的右下...……更多
每天走路能延年益寿?步行的五大好处,一起探索健康之路!
...简单的活动有助于减缓骨质疏松的进程,增强肌肉,提升身体的稳定性和平衡能力。定期步行还可以缓解关节疼痛,增强关节的灵活性。 体重的天敌:助力体重管理步行是消耗能量的有效方式,有助于控制和管理体重。通过每...……更多
记者:佩德里肌肉撕裂将伤缺一个月,国家德比出战成疑
直播吧2月17日讯 记者Javi Miguel报道称,佩德里右大腿肌肉撕裂,将伤缺一个月,能否出战3月19日次回合国家德比成疑。欧联附加赛,巴萨2-2曼联,比赛进行到第40分钟时,由于右腿股四头肌的肌肉疼痛,巴萨中场佩德里不得不提...……更多
男生如何减肥
...动,可锻炼腿部肌肉。4,坚持每天跳1小时的舞,能够让身体各部分得到活动。5、每天坚持骑单车运动一小时,工作族尽量不要开车上班,时间允许的情况下,可以骑单车上下班。 ……更多
减小肚子的运动方法有哪些
...20秒。2、做悬空抬腿动作,双手抓住单杠或者抓住某处使身体悬空,使脚尖离开地面,用腹部的力量带动大腿、小腿上抬,大腿、小腿都处于同一平面,每次做10个,连着做三组,觉得疲惫为止。3、在床上坐蹬自行车的动作,用...……更多
养伤44天 姆巴佩离救巴黎就差一个脚尖!他誓要翻盘
...参加巴黎与拜仁欧冠1/8决赛的首回合。没想到,姆巴佩的身体素质惊人,他的伤势恢复得速度超出了预期。在巴黎公布的1/8决赛首回合名单中,姆巴佩赫然在列。不过,姆巴佩虽然进入了大名单,但他的身体远远不在最佳状态。...……更多
男子来潍务工右腿坏死,无依无靠
...贫血、营养不良、多发褥疮、白蛋白低等并发症,这诸多身体原因就要求夏某强必须多管齐下尽快调理身体。为了帮助夏某强尽快达到手术条件,昌邑市民政局社会救助综合服务中心在政策允许的范围内全力救治,请护工、调养身体...……更多
办公室人群应养成拉伸习惯
...柔韧性,还能缓解工作压力,提升心理健康。王欢说,对身体后链拉伸,可以缓解腰背疼痛,从站姿开始,屈髋屈体向前直臂支撑,一侧腿向前做弓步,同侧手臂向外上方打开并伸至最大幅度,保持一段时间;旋转双肩向内收,...……更多
10个瑜伽体式疏通经络、护肝排毒,越练越年轻,建议试试
...做前屈,双手交叠、额头落在手背上随着每次呼气,整个身体变得柔软,保持1-3分钟换另一侧练习3.束脚式坐姿,双腿伸直,脊柱向上伸展,肩膀舒展弯曲双腿、脚掌心相对,将双脚拉近会阴吸气伸展脊柱,呼气时,屈髋前屈手...……更多
冬至将至 冰壶运动正当时
...以加强小腿、臀大肌和股四头肌的力量;深弓步下蹲对于身体的灵活性和柔韧性也有很好的锻炼作用。作为需要配合和比赛的运动,互动和社交可以帮助参加的人获得良好的身心健康,是一项男女老少皆宜的运动。而大家最熟悉...……更多
2022-12-21 06:43冰壶,运动
罗体:亚伯拉罕右大腿肌肉受伤被换下,很可能缺席罗马下一场比赛
...能要求换人。《罗马体育报》称,亚伯拉罕这次是右大腿肌肉受伤。亚伯拉罕被换下后一瘸一拐,并直接返回更衣室接受进一步治疗。本周一罗马将对亚伯拉罕进行详细检查,而《罗马体育报》认为,亚伯拉罕很可能缺席本周中...……更多
每天吊单杠,真的能治好腰椎间盘突出症吗?听听骨科医生咋说
...和核心肌群的力量。但是,不正确的吊单杠方法可能会对身体造成伤害。因此,在尝试吊单杠之前,一定要掌握正确的方法。首先,确保选择适合自己的单杠高度。单杠的高度应该使你的手臂伸直时手掌能够轻松地握住单杠,同...……更多
Lisa豪门梦大反转?滤镜破灭后是彻底两头不讨好了?
...侧腘绳肌会明显发力。通过以臀带腿的发力模式,把整个身体往上抬高一个高度,我们才能上到下一个台阶。而这个过程中肌肉受到的阻力来源于我们身体自身的重量。也正是由于上楼梯的动作幅度比较小&自重为主,导致爬楼...……更多
腰部练习床上减肥小动作
...有疼痛感,说明你的动作有误。记住,一定要用腹肌带动身体。此外,当你躺下时,肩膀不要触地,否则就起不到锻炼腰腹的作用了。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
“科目三”舞蹈火了,医生提醒别盲目模仿
...的“科目三”舞蹈,为何部分网友跳起来游刃有余?这跟身体素质、关节的稳定度和肌肉的协调性及力量有关。由于差异性的存在,建议市民不要盲目模仿,以免受伤。进行适当的柔韧性和稳定性训练,跳舞前充分热身“科目三...……更多
她过完年怎么比张翰还油腻了!这矫揉造作的神态铁粉都直呼反胃…
...正常磨损每当我们踏出一步应该是脚跟先着地,然后整个身体的重心在脚掌上一路向前「滚」。脚的重力都是由足跟沿着足底外缘,逐渐由脚跟到脚掌再到脚尖。△图片来源@赵川医生。在这样的行走过程中,脚跟后外侧所受到...……更多
更多关于社会的资讯:
3岁女孩玩耍中,将玩具零件含在嘴里,不慎吞下。老人见孩子憋着通红的小脸,才明白咋回事,急忙喊人求助。12月1日上午,前进路南社区的网格员段秀凯入户出来
2024-12-01 19:46:00
7岁孙子拿着奶奶的手机,下载了网络游戏,玩耍中还点了好几个弹出的网址链接,不料捅了“马蜂窝”。3个小时,竟有20余个陌生电话打进来
2024-12-01 19:46:00
11月29日,记者从市12345政务服务便民热线了解到,近期,兴安苑西区居民通过“12345”热线向市医保局提出,老年人医保统筹购药流程方面“用社保卡加身份证直接在药店使用医保统筹”的建议
2024-12-01 19:46:00
鲜花“颜值”变为经济“产值” “美丽经济”活力足
央视网消息:云南是我国的鲜花大省。近期,云南昆明斗南花卉市场的部分鲜花价格上涨明显。究竟是什么原因导致价格的上涨,未来的价格走势如何
2024-12-01 19:46:00
近日,北京大学发布了2025年“数学英才班”招生简章,报名时间为2024年11月23日-2024年12月4日24:00
2024-12-01 19:51:00
西安西郊两只大型犬围咬一女子被路过车辆驱赶,知情者:狗主人已接受调查
两只狗正围咬一女子,路过的车辆不停鸣笛驱赶,一名环卫工路过吸引了两只狗,两只狗向环卫工追去……11月30日凌晨发生在西安西郊的这一幕
2024-12-01 20:22:00
极目新闻记者 唐佳燕 李迎12月1日,有网友发布的视频显示,山西长治壶关县百尺镇赵屋村有一辆大货车冲进了路边房屋,造成起火
2024-12-01 20:41:00
有一种说法,如果不去发达国家,还不如去浙江。这背后有时代带来的结构性特殊利差。对此怎么理解?先看看大家的选择。尽管这两年中国人口负增长
2024-12-01 22:11:00
中韩书画 墨彩交融——2024当代中韩书画交流展在济南举办
11月29日,“中韩书画 墨彩交融”2024当代中韩书画交流展在中心校区知新楼展厅举行。本次展览由山东大学艺术学院、山东大学艺术学院(威海)
2024-12-01 22:04:00
冬天一起去看海 首趟避寒旅游专列西安出发
12月1日,一趟满载着900余名游客的Y58/5次旅游专列从西安站缓缓驶出,一路开往东南方向,途径陕西渭南、江西九江、福建角美
2024-12-01 21:33:00
展非遗魅力,传文明之风!烟台4名非遗传承人用作品讲述新风故事
齐鲁晚报·齐鲁壹点 钟建军为进一步深化移风易俗、倡树文明新风,12月1日,烟台市组织开展“非遗里的新风尚”移风易俗宣传教育暨移风易俗小戏小剧展演活动
2024-12-01 22:03:00
遛娃新选择!桓台农商银行“彩色童年”欢乐园启用
家长们都渴望为孩子找到一个既能娱乐又能学习的空间。桓台农商银行倾听家长心声,精心打造“彩色童年”欢乐园。“彩色童年”欢乐园是一个集娱乐
2024-12-01 20:54:00
最近多地气温骤降伴随逐渐高发的呼吸道传染病水痘也悄悄进入校园不少初中生中招家长困扰不已水痘发病有“大龄化”趋势上海多个班级出现病例现象一李女士的孩子在上海宝山区一所民办初中就读
2024-12-01 15:36:00
动物侵权频发时,法律不可避免地直面动物保护议题。近一段时间以来,多地野猪“撒野”伤人毁物的消息不断。澎湃新闻注意到,随着我国对生态环境的重视不断提高
2024-12-01 15:40:00
南京工程学院艺术与设计学院“‘智能+’动画人才培养与创新论坛”成功举办
11月30日,由江苏省艺术学类研究生教育指导委员会、中国好创意暨全国数字艺术设计大赛组委会、江苏省科普美术家协会共同主办
2024-12-01 15:44:00