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长沙出现重度霾 专家:这份防霾指南请收好 看看吧
...老人、孕产妇、呼吸道疾病的患者、心脑血管疾病患者、免疫力低下等人群,吸入雾霾后易出现肺部炎症。儿童吸入以后,容易出现过敏体质,易诱发哮喘。老人吸入霾后易对肺部支气管内壁细胞造成炎症反应,且不单不利于肺...……更多
肿瘤血液科沈清志医生:胃癌,最怕哪几种好习惯?
...防胃癌的发生。3、避免过度劳累:过度劳累会导致身体免疫力下降,增加胃癌的发生风险。因此,我们应该尽量避免过度劳累,保持充足的睡眠和适当的运动。4、保持好心情:心情愉悦可以促进身体健康,减轻胃部负担。我们...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...矿物质如铁、磷、钙等,这些成分不仅有助于提高身体的免疫力,还对神经系统有一定的调理作用。在中医理论中,桂圆具有补脾胃、养血安神的功效,被认为能够改善失眠、头晕、心悸等症状,特别适合女性及虚弱体质的人群...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...物质过度敏感,会将这些物质视为威胁并产生免疫反应。免疫力低的人玉米是一种营养丰富、低热量的粗粮,含有膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分,能够促进肠道蠕动,有助于消化和排泄,然而,对于免疫力低的人来...……更多
...,水痘流行季节尽量不到人群密集的公共场所。提高机体免疫力,作息规律,保持充足的睡眠,合理膳食,加强运动。 ……更多
...瓜、胡萝卜、西红柿等。另外,维生素C长期缺乏会造成免疫力下降,因此,多吃一些绿叶蔬菜补足维生素C很必要,比如芥蓝、菠菜、绿菜花等。3、发酵食品:夏天人们食欲不振,通常又会多吃寒凉食物,胃肠的消化功能比较弱...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...对呼吸系统的侵害。适当运动适当的运动可以增强身体的免疫力,提高肺活量,减少患肺部疾病的风险。保持良好的生活习惯要保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要避免过度劳累和情绪波动,这样有助于保持身体的免疫力,保护...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...肉汤那是非常舒服的。搭配上冬季离不开的萝卜,可以在干燥寒冷的冬日里温暖滋润我们,提升我们身体的抵抗力。推荐:羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜的做法:食材:羊排适量,青萝卜半个,葱段,姜片,盐少许。1,羊排剁成小块...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...伽,打乒乓球,羽毛球等,这些锻炼方式可以提高患者的免疫力,增强体质,对于萎缩性胃炎的康复,也有一定的帮助。二、日常饮食注意事项1少量多餐少量多餐,避免暴饮、暴食。2禁食酸、辣、甜等刺激性食物 尽量不进食...……更多
为了更好地呵护肺部健康,为您精心挑选了以下五种养肺食材
...蜂蜜:富含性物质和天然抗菌成分,能够滋润肺部、增强免疫力。早晚一杯温蜂蜜水,有助于缓解秋燥引起的咽干、咳嗽等症状。白萝卜图片3.白萝卜:具有清热生津、顺气化痰的功效,对于秋季痰多、咽喉不适等症状有改善作...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...辛辣的味道与丰富的硫化物,不仅能促进血液循环、增强免疫力,更有助于提升整体体质。韭菜:含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素和矿物质。韭菜拥有温补脾胃、暖宫散寒、活血通经的功效,常食有助于增强...……更多
男人吃秋葵有什么好处
...能量流失快的男人来说还能补充体力、消除疲劳。4.增强免疫力秋葵中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质,以及其他营养成分,是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的食物,经常食用可以帮助男性保健身体、增强身体的免...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...的结合,不仅提供了丰富的蛋白质,还有助于增强身体的免疫力。主要食材:韭菜、猪肉馅、面粉、盐、五香粉、食用油具体做法:将面粉和水和成面团,醒发片刻。韭菜切碎,与猪肉馅、盐、五香粉混合均匀。取面团,包韭菜...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...花还富含维生素C、叶酸、铁、钙等多种营养素,对提高免疫力、保护视力、维持骨骼健康等均有积极作用。3、菠菜菠菜被誉为“营养模范生”,其钾含量高达558mg/100g,远超过香蕉。菠菜中还含有丰富的铁、叶酸、钙以及抗氧化...……更多
介绍海参的泡发方法和一道美味的海参烧葱的做法
...质等营养物质,能够为人体提供充足的能量,并帮助提高免疫力。虽然海参价格较高,但是如今养殖的海参越来越多,价格也相对降低了。本文将为大家介绍海参的泡发方法和一道美味的海参烧葱的做法。海参的泡发方法泡发海...……更多
炒荷兰豆,直接下锅是大错,多做重要1道,脆嫩翠绿,营养不流失
...、磷、铁等多种营养成分,对润肠通便、美容瘦身、增强免疫力等方面也有益处。尽管价格较高,但多吃荷兰豆对健康有益,是很多人喜爱的食材之一。常见的烹饪方法以炒制为主,但直接下锅炒往往会导致颜色不鲜亮、口感不...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...日都在喝牛奶,牛奶当中含有着丰富的蛋白质,可以增强免疫力,美容养颜还可以增强身体素质。但是也有许多肺结节,患者认为有了肺结节还喝牛奶,其实就是在“玩命”,甚至会容易加速肺结节的发展,使肺结节病情不断恶...……更多
三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节
...,口感清爽。荠菜富含维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,而虾仁则提供了优质的蛋白质。两者的搭配,既满足了口感的需求,又兼顾了健康。无论是作为家常便饭,还是宴客佳肴,这道荠菜拌虾仁都是春季餐桌上的亮点...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...花生压榨而成,可以获取丰富的维生素。而维生素对人体免疫能力提高有帮助,还可以减少自由基产生,对抗衰老。当然,花生油还含有胆碱,可以促进大脑细胞健康,提高记忆能力。3.菜籽油菜籽油就和玉米油一样,从名字就...……更多
如何减慢衰老的速度?建议多学习下
...物化学物质(植物化学物质)有望具有抗氧化作用并增强免疫力。吃含有植物化学物质和其他营养物质的食物可以增强抗氧化能力,预计会更有效。总而言之,预防衰老的核心是改善生活习惯,例如饮食和运动习惯。良好的睡眠...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...功效。在春夏季节,适量食用驴肉,可以滋补身体,提高免疫力。推荐食谱:红烧驴肉材料:驴肉:300克.八角:1个.桂皮:1块.香叶:3片.冰糖:8块.干辣椒:1把.姜片:1片.葱段:1段.料酒:1勺.生抽:2勺.老抽:1勺.盐:适量.青蒜...……更多
“阳康”后怎样调整饮食?
...有利于补充维生素和钾、钠、锌等微量元素,有利于恢复免疫力,提高食欲。保证饮水量。白开水、淡茶水、柠檬水等均可,少喝或不喝含糖饮料。心肾功能正常者,建议每天至少摄入1500ml至2000ml,保证尿量充足。春节来临之际...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...含维生素A和维生素C,这两种维生素对于保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康,预防夜盲症和干眼症,有助于改善视力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂,可以增强免疫系统,提高机体抵抗力,预防感...……更多
秋天要多吃应季蔬菜瓜果,为身体提供所需的营养,还能增进健康
...多种维生素和矿物质,如维生素C、锌、铁等,对于提高免疫力、维持肌肤健康以及促进新陈代谢都有积极的作用。 今天给大家推荐一种姜芽的制作方法:美味令人垂涎欲滴,而且制作起来也相当简单。一起学习如何制作美味的...……更多
四月将至,不管有钱没钱,别忘记吃那“这菜”,补充营养安稳度春
春季美食推荐春日踏青,家人团聚春意渐浓,正是春耕春种的好时节。这个三月,时常阴雨绵绵,四月却将是暖阳普照的季节。在这个家庭和睦、忙碌的三口之家中,每个人都有自己的角色分工。孩子在学校求学,老公在外奔...……更多
男性雄性激素水平低?别慌,做好这4点可为你的“男人味”加分!
...一个原因,与长期熬夜有关。一旦长期熬夜,会使男性的免疫力受到影响,而且导致内分泌紊乱,而影响到雄性激素的分泌。所以当雄激素降低的时候,一定要保持充足的睡眠时间,不可以熬夜,更不要出现晚睡晚起的行为,才...……更多
经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题‍
...脉粥样硬化和其他心脑血管疾病较好的效果。【3】提高免疫力经常吃香菜能有效提高人体免疫力,因为香菜中含有大量的胡萝卜素,这种物质能够起到保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜的效果,还能够防止细菌和病毒的感...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...很少讲话,坐在那里一动不动,看起来没有任何活力。3.免疫力低下,容易感冒中医上认为人体内的阳气是抵御外界风寒湿等邪气入侵身体的必要条件。如果身体内阳气不足,外界风寒湿邪入体就会导致疾病的产生。老年人阳气...……更多
引新聚优 “畜”势勃发
...透光、保温、隔热的同时,能引入紫外线杀菌,提高牛群免疫力。同时,每头牛都配备了专有的耳标,只要扫描耳标上的二维码,就可以获取包括品种、来源、免疫情况等详细信息。据该公司技术人员邢选周介绍,为了从源头上...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...,如鸡蛋,牛奶,豆浆等;学龄前的孩子可以吃一些增强免疫力和智力的补品,如核桃,芝麻,蜂蜜,枸杞等;青春期的孩子可以吃一些促进生长和发育的补品,如牛肉,鱼肉,牛奶,酸奶等。此外,选择一些有营养又美味的进...……更多
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据杭州市公安局滨江分局通报,近日,董某某(网名“铁头”)等人以涉嫌敲诈勒索罪被依法立案侦查。经查,2024年5月,董某某等人以曝黑料相威胁
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8月30日晚间,工商银行、农业银行、建设银行、邮储银行披露2024年上半年业绩报告。至此,六大行半年报已悉数披露。综合来看
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随着暑期结束,西安多个博物馆相继发布公告,恢复正常开放时间。陕西考古博物馆:开放时间恢复为09:00—17:00自2024年9月1日(本周日)起
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湖北十堰体育中心外墙上,悬挂着郑钦文的巨幅海报,如今已经被晒得有些褪色。在今年巴黎奥运会网球女子单打夺冠后,在她的家乡十堰市
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大众网记者 刘泓君 日照报道近日,山东移动日照分公司针对预警号码信息及时向莒县公安局反诈中心反馈,成功协助公安机关捣毁一个诈骗团伙
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又到开学季,学生和家长又忙碌起来,为新学期添置新装备。8月30日,央视财经频道“经济信息联播”栏目“关注开学季”专题,报道太原等地文具店
2024-08-31 19:27:00
告别缤纷暑假,开学季将如期而至。莘莘学子将带着对未来的期许,踏入多彩的校园,开启新学年。知识是每个人成才的基石,读书、学习是学子们的主要任务
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杭州武林医院:HPV对身体有哪些危害?
武林医院地处杭州市中山北路500号,享武林CBD核心商圈配套,交通迅捷。医院总运营面积近2.1万㎡,致力为患者提供预防保健
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第三届中国油画藏品现状与保护学术交流会在沪举行
据中国文物交流中心 博物馆头条消息,2024年8月30日,备受关注的第三届“中国油画藏品现状与保护学术交流会”在上海市奉贤区博物馆召开
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中新社重庆8月31日电 (曾玥 梁钦卿)2024年“一带一路”记者组织论坛31日在重庆举办。来自50个国家和地区的近100位记者组织负责人和媒体代表围绕“拓展机遇之路 共享美好未来”的主题进行深入研讨交流
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中新网长沙8月31日电(夏冰心 李澜)近日,62岁的王嗲嗲感觉左髋部持续疼痛,腹部胀痛、食欲下降、大便性状改变,便来到湖南中医药大学第一附属医院就诊
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OK镜OK镜即角膜塑形镜,是一种经过特殊设计的硬性高透氧隐形眼镜。孩子晚上佩戴OK镜,可以使中央角膜变平坦,中周角膜变陡峭
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“不见外的老外”聂子瑞:我在中国18年 见证许多奇迹 | 世界观
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