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...气候干燥，感冒的人越来越多，尤其是老年人，由于自身免疫力下降，更容易被感染，引起发烧，鼻塞流涕，浑身疼痛等症状，从而导致其它疾病的发生。所以，老年人一定要多吃维生素含量高的水果，增强自身的免疫力，才能...……更多
2024-06-17 06:18:00长寿,康复,秘诀,有利,感冒,水果
...适合孩子和老人食用。山药粥不仅能滋补脾胃，还能增强免疫力，促进身体健康。此外，您还可以尝试花生山药粥、枸杞山药粥等多种变化，增加营养多样性。
4. 炖山药山药炖土鸡、山药炖排骨等菜肴，不仅美味可口，还具有...……更多
2024-09-07 09:56:00温县,同源,山药,吃法,科普,功效
...冬季有很多水果都含有丰富的维C，可以预防感冒，提高免疫力，帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种，冬天不管老人还是孩子，建议多吃。一、金桔——推荐食谱：冰糖柠檬金桔酱准备食材：金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步...……更多
2024-03-28 12:36:00免疫力,滋养,免疫,寒冷,水果,老人
...,一冷一热,容易导致着凉,尤其是儿童青少年、老人等本身免疫力就相对较差的人群。同时,春暖花开的季节将至,花粉过敏、柳絮过敏等人群增多,一些人开始表现出“咳嗽”等症状,但其中一部分其实是过敏性的咳嗽,并非由病毒感...……更多
2024-03-21 08:20:00人多,呼吸道,感冒,疾病,新宇,人群
...我们无法完全避免交叉感染，但我们可以通过增强自身的免疫力来减少感冒的风险。在甲流高发期，我们应该尽量少吃桔子和猪肉，因为它们可能会加重咳嗽和引发痰。相反，多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...和宠物，以防意外摄入或接触。筑牢健康防线：自然提升免疫力的有效策略在呼吸道疾病高发期，增强免疫力是预防感染的关键。以下是一些实用的建议，帮助您自然地提升免疫力，抵御呼吸道传染病的威胁。均衡的饮食保持均...……更多
2024-01-17 11:14:00呼吸道,传染病,消毒,呼吸道,消毒剂,免疫
...，骨头汤能营养补钙，因此冬季养生多喝有助于提高人体免疫力。-【白萝卜】-冬吃萝卜夏吃姜是从古至今流传下来的，白萝卜的含水量高，是小雪节气补水补气的最佳食品。小雪时节吃白萝卜可以增强人体的免疫力，预防感冒...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...体。姜黄鸡汤
姜黄鸡汤不仅能够温暖身体，还具有增强免疫力的作用。姜黄含有丰富的抗炎成分，而鸡肉则是高蛋白质的良好来源，有助于增强身体抵抗力。食材：鸡肉、姜黄粉、姜片、大蒜、洋葱、胡萝卜、盐、黑胡椒。做...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...有些药物会导致过敏反应，还有些药物，则会破坏身体的免疫力。说到这，很多人会说，医生，药物不是治病的吗？为什么还会破坏人体的免疫力呢？今天，就和大家来谈一谈，究竟哪些药物会破坏身体的免疫力？第一、免疫抑...……更多
2023-10-27 20:11:00免疫力,免疫,身体,免疫,药物,免疫力
...不安。她不禁问我：“医生，我该怎么助力我的宝宝提高免疫力呢？”这是每个家长都可能面临的问题。作为一名医生，我经常听到类似的困扰。宝宝的免疫力不仅关系到他们当前的健康，更是影响着他们未来成长的关键因素。...……更多
2023-12-13 06:21:00免疫力,免疫,家长,宝宝,免疫,宝宝
...他们定期洗手，特别是在接触到可能污染的物品后。加强免疫力：通过合理的饮食和适量的运动，帮助孩子增强免疫系统的功能。按照医生的建议，为孩子接种疫苗以提高免疫力。避免接触病毒：尽量避免将孩子带到人群密集的...……更多
2023-10-31 10:44:00感冒,小孩,家长,孩子,感冒,病毒
...我们知道，冬季天气寒冷加上病毒活跃，使得我们对自身免疫力的要求更高，维生素C对于免疫力的维护非常重要。如果长期缺乏维生素C会导致免疫功能下降，人也更容易有一些不适症状。有这四种情况可能是体内缺乏维生素C了...……更多
2024-01-14 00:07:00免疫力,大户,维生素,免疫,蔬菜,推荐
...整个人变得有气无力。到医院一查，原来是脾胃受寒了，免疫力也下降了不少。像老王这样，盲目长期服用某些药物的人，其实并不在少数。接下来，我就从四类常见药物入手，给大家详细说说它们可能带来的健康隐患。清火的...……更多
2024-09-13 16:40:00常用药,免疫力,免疫,身体,常用,中成
...毒的作用。金桔富含维生素C和抗氧化物质，能增强人体免疫力，帮助身体抵御寒冷和病毒的侵袭。此外，金桔中的挥发油成分还具有祛痰、化痰的效果，能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状。
扩展：冬季是呼吸道疾病高发的季节，...……更多
2024-01-13 06:33:00金桔,活力,身体,帮助,金桔,维生素
在寒冷的冬季，人们常常通过食用一些食物来提高身体免疫力、改善身体状况。这些食物既可以为身体提供所需的营养，还能在一定程度上预防一些疾病的发生。今天我们要介绍的就是被誉为“一个柿子十副药”的柿子，以及...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...马蹄、罗汉果等富含养分的食材，有助于润肺止咳，增强免疫力，为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始，共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜：西洋菜、白萝卜、鱼腥草一、西洋菜冬季品尝西洋菜，可滋润肺阴，...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
...员来决定。任何关于健康的问题都应该咨询医生。1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等，这样可以增强身体免疫力，降低发生感染的风险。2. 避免接触病原体：尽量避免与呼吸道疾病患者密...……更多
2024-03-02 11:44:00会厌,咽喉,急性,喉咙,疼痛,感冒
...，室内取暖使空气变得干燥，皮肤容易干裂，容易感冒，免疫力下降。这时候，水果就成了我们身体急需的营养来源。当然，如果怕吃凉水果导致肠胃不适，完全可以选择稍微加热一下，比如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤，让水果变...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...气”对人体十分重要，可以说，气就是人的根！想要提高免疫力，一个非常有用的办法，就是补气，具体呢，分为补元气，补肺气，补脾气，补心气，补肾气，下面就给大家详细讲讲，到底该怎么补。第一个，补元气。元气，就...……更多
2024-07-16 12:05:00免疫力,免疫,一身,中医,元气,脾气
...方子。喝了它，能帮你减轻咳嗽，化痰，还能提高孩子的免疫力，让他们少受感冒的罪。不过啊，药再好，也得注意，食物的营养补充同样重要。所以，除了喝这些药水，还得给孩子吃得均衡，多吃点新鲜水果、蔬菜和蛋白质，...……更多
2024-05-16 12:58:00易感,止咳,免疫力,免疫,孩子,陈皮
我们通常谈到的 “免疫力”指的是免疫系统的防御能力，免疫力的科学说法是免疫系统功能，主要由免疫细胞、组织、器官及免疫分子组成的人体自身防御机制。它外能抵抗细菌、病毒等异物的入侵，内能处理衰老、损伤、死...……更多
2024-07-23 17:15:00张庆,百龄,免疫,细胞,博士,作用
...、季节性的特征。流感流行过程中，老人、孕妇、孩子等免疫力比较低下的人群属于易感人群。为免受流感带来的痛苦，每个人都应了解流行性感冒防控的要点。只有做好流行性感冒的有效防控，才能降低流感感染率。接下来，...……更多
2024-03-18 08:26:00流行性感冒,要点,性感,知识,流感,流行性感冒
...骑自行车等。这些运动可以帮助身体提高新陈代谢，增强免疫力，缓解感冒症状。每次运动时间控制在20-30分钟，避免过度劳累。二、瑜伽感冒时，可以进行轻度的瑜伽练习，如树式、三角式、仰卧起坐等。这些瑜伽动作可以帮...……更多
2023-11-07 06:44:00运动,感冒,选择,运动,感冒,轻度
...的合成，还会破坏免疫系统相关组织的结构和功能，导致免疫力下降。“当生病时，人体抵御外来微生物侵袭，免疫因子会被激活和大量消耗，如果不能及时补充，机体的抗感染免疫能力和免疫系统内部调节能力就会下降，从而...……更多
2023-12-11 09:22:00营养,饮食,医生,建议,孩子,食物
现在生活好了，但是有些人却免疫力很差。有时候，明明是个小感冒，却得十天半个月才能好。还有些人，明明每天是吃的好穿的好，医生却说她有贫血。类似这样的事情，还有很多，常常让人感到无奈，我怎么能提高免疫力...……更多
2024-06-06 09:53:00身体,免疫力,瑜伽,免疫,三个,动作
...苏季节，也是细菌病毒活跃的季节。为了保持健康、增强免疫力，选择一些具有消炎杀菌功效的食物是非常重要的。在春季，我们可以靠近大自然，选择一些被誉为“青霉素”的食物，如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋，...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...而选择合适的食物进行滋补可以帮助我们增强体质，提高免疫力，预防疾病。以下是这四种食物的营养价值堪比人参：01.菜中人参胡萝卜秋冬季节，寒冷的天气容易使人体脾气虚弱，容易导致身体出现疲倦、乏力等情况。此时，...……更多
2024-06-26 16:39:00堪比,人参,体质,免疫,食物,疾病
...界强化免疫日。当前，正是冬季呼吸道感染的多发季，“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制，想要提高自身免疫力，我们应该如何做呢？一起来学习↓↓免疫力是如何丢失的？1. 在不健康饮食中丢失...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗，不但增强免疫力还能润肺止咳。大家应该都知道现在正是冬天的季节，对于北方来说他们那边的天气是特别的干燥，如果不多喝水的话很容易导致感冒咳嗽的，而且这段时间正是流感期间医...……更多
2023-10-18 17:35:00止咳,免疫力,免疫,天然,金桔,孩子
...拥有健康至关重要，但是如何才能更健康？最重要的就是免疫力。流行了三年多的新冠，无论你绞尽脑汁想出多少方法让自己不感染，包括戴口罩、勤洗手、消毒、接种疫苗等等，但是到最后，你会发现，最重要的还是免疫力。...……更多
2024-05-25 10:38:00能达,免疫力,免疫,特征,免疫力,免疫
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