• 我的订阅
  • 头条热搜
肝不好五级预警,及时掌握症状与应对方法,保护肝健康,预防疾病
...烟和摄入不健康的食物,保持良好的生活习惯,提高身体免疫力,防范肝不好的发生。 ……更多
野菜只可尝鲜无法替代蔬菜
...局温馨提醒广大消费者,野菜虽美味,安全更重要。春季食用野菜主要是为了品味尝鲜,不宜贪吃,无法替代栽培蔬菜,难以满足人体所需的营养成分。春天关中地区最常见的野菜是荠菜,除此之外还有马齿菜、蕨菜、鱼腥草、...……更多
一周吃3次,花钱不多,却能让您感受到健康的滋养
...降低胆固醇,维持肠道健康;有助于减缓细胞老化,增强免疫力。此外,鲜玉米中还富含植物化合物类胡萝卜素,有助于维护视力和皮肤健康。维生素B6有助于神经功能的正常运转。综合而言,鲜玉米不仅美味,还能为我们的健...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...体长期遭受湿气的入侵,在春天,不仅食欲会降低,而且免疫力也会降低,在春天都没有把身体养好,一年都不会有好的身体,所以在民间有句俗语是“湿寒不除,身体难安”。而要想彻底去除身体的湿气,每天早晚都要坚持锻...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...以通过吃大葱、生姜等食物来增强抗寒能力,提高身体的免疫力,从而起到预防流感的作用。另外,大蒜也有杀菌的功效,是防病的好帮手。(五)坚持锻炼:想要拥有健康的身体,适度的运动、锻炼不能少。在流感高发期,建...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...作为高蛋白高营养食物,平时吃海鲜能够瘦身美容,增强免疫力,抵抗力还能摄取人体无法自行合成的脂肪酸等等补充钙元素。但是尿酸水平太高不能吃海鲜,因为海鲜属于嘌呤之王,吃多了一定会影响尿酸,导致病情加重。3....……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...化剂对抗肝脏疾病特别有效。定期食用蓝莓可以帮助增强免疫系统,并减少肝脏发炎。蓝莓不仅可直接食用,也可添加到酸奶或早餐谷物中。“肝病天敌”:大蒜大蒜富含硫化物,对肝脏具有显著的保护作用。它能激活肝脏中的...……更多
32岁女博士宫颈癌离世,生前洁身自爱,医生:摧毁你,一次足矣
...食、适量运动、戒烟限酒等良好的生活习惯可以帮助提高免疫力,减少感染HPV的风险。同时,保持良好的心理状态也是预防疾病的重要因素之一。女性应该学会调节自己的情绪,保持乐观、积极的心态,避免长期处于焦虑、抑郁...……更多
叶酸是“神药”吗?
...病变,还会与其他药物相互干扰,影响锌吸收,降低机体免疫力等。如果您正在服用叶酸,或者您的家人正在服用,请科学看待叶酸,尤其要关注剂量是多少,作为一个肾脏内科医生,我非常注重药物使用的合理性,包括保健药...……更多
...见传染病,如麻疹、风疹等,随着疫苗的普遍接种,人群免疫力的提升,近年来该病的发病率明显减少,仍需注意防范与鉴别。◆预防呼吸道传染病 接种疫苗很重要重庆疾控建议易感人群接种疫苗。如流感、新冠病毒、肺炎、...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...学反应,维持细胞的正常功能,延缓衰老过程。2、增强免疫力:NMN有助于增强女性的免疫力,特别是对于亚健康状态和免疫力下降的女性来说,效果更为显著。NMN能够促进免疫细胞的代谢和增殖,从而增强免疫系统的功能,预...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...的风险,不想受到便秘的困扰,可以适量吃点柿子。提高免疫力柿子当中所含有的营养物质相对非常丰富,因此适当吃柿子能够让更全面的营养物质摄入到人的身体当中,一定程度上也有助于增加身体的免疫力和抵抗力。因此对...……更多
在食用酸菜时搭配富含维生素C的蔬菜水果
...年温度回升的时候,酸菜很容易坏掉,坏掉的酸菜是不能食用的,那么该如何判断酸菜是否变质呢?霉变的酸菜有明显的致癌性,不可食用。应有乳酸特有的香味,若发臭说明己变质,若酸味刺鼻,说明是醋酸兑制酸菜,不宜选...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...提供优质蛋白质,这些食物还可以帮助维持身体的代谢和免疫功能。蔬菜水果类蔬菜水果富含维生素和矿物质,可以选择蔬菜沙拉、水果拼盘等食物来提供营养素,同时,蔬菜水果还可以帮助维持肠道功能和降低疾病风险。坚果...……更多
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃
...中还含有丰富的维生素以及多种微量元素,能够提高身体免疫力和抵抗力。可以说,它是女人的“命根子”,一周吃2次,能够活血补血,让女性朋友们面色红润有光泽,魅力十足。下面就让我们一起看看鱼胶红枣排骨汤的做法...……更多
为什么一刷牙就出血?可能是身体在提醒你!
...,降低牙龈炎风险。促进营养物质进入牙周组织,提高牙龈免疫力。加速口腔损伤的复原,维持牙龈健康。如何防止牙龈出血?对于前面两种问题来说,保持正确的刷牙方式和维持口腔健康是非常重要的一项措施,如果我们能做到使...……更多
锻炼身体不要过度,容易伤身减寿!
...别是微妙而重要的。适度的锻炼能够增强身体素质,提高免疫力,而过度的锻炼则可能对身体造成不可逆转的损害。适度锻炼和过度锻炼的区别在于目的、频率和强度。适度锻炼是指根据个人的身体状况和健康目标,进行适量的...……更多
中国人最容易患上的癌,如何察觉复发症状!
...药治疗都可全程介入。 中医药治疗要趁早1提高患者术后免疫力,促进手术创伤的恢复,降低再复发转移的风险;2对化疗引起的毒副反应,增效解毒,改善症状。延长生存周期,使患者能够较长时间处于“带瘤生存”状态。除...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...能够为我们提供必要的营养和能量,对于保持健康、增强免疫力至关重要。老话说的好:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,所以说吃早餐是非常的重要,早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的...……更多
一块“荒置闲田”变作广进财“园”
...发展机遇,不断探索集体产业新“钱”景:通过大力发展食用菌种植等项目,打造“一村一品”特色产业,以此赋能乡村振兴;探索“沉浸式体验餐饮”开发模式,融合“特色餐饮+特色小吃+特色手工艺品”等文化属性,打造新...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...肌肉、韧带得到拉伸,骨骼也可以变得更加强壮,人体的免疫力也能增强。更重要的是运动可以使浑身的脂肪得到燃烧,长期坚持运动就可以减少体内囤积的脂肪,使人的体重降下来。如果大家想要进行运动减肥,可以选择慢跑...……更多
抗癌4年,从“淋巴癌”晚期到肿瘤消失,李开复是怎么做到的?
...开复在癌症抗争期间,每天保持健康的饮食,不仅增强了免疫力,而且精神也比以前变得更加好,坚持了一段时间,身体的指标也逐渐恢复了正常。保持良好的心态对抗癌来说非常重要,有一句话说”80%的癌症患者都是被自己给...……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...王的美誉。喜欢吃栗子的人可以收获哪些好处呢? 增强免疫力因为栗子当中所含有的营养物质相对非常丰富,因此日常生活中能够适量吃点栗子的话,可以让身体获得比较全面的营养物质,一定程度上也有助于增强免疫力和抵...……更多
睡觉饮食要兼顾  大鱼大肉不可取
...显现出的症状都较重。由于一种病原菌感染后可建立相应免疫力,所以再次感染同一病原体后常常表现比较轻,但是不同病原体感染有可能加重病情,甚至导致病情恶化,主要原因是第一次感染产生的症状导致了呼吸道黏膜屏障...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...营养成分对于糖尿病患者的整体健康非常重要,可以支持免疫系统功能、心血管健康和骨骼健康等方面。莴笋还是一种低脂肪和低胆固醇的食物,有助于控制血脂水平和维持心血管健康。糖尿病患者通常面临心血管疾病的风险增...……更多
传播力最强毒株席卷美国!反复接种疫苗更易感染?白宫连发12条推文
...? 贾哈认为,XBB.1.5将会多大程度波及美国,取决于人群免疫力、防疫措施等因素。 而面对海怪克拉肯,拜登政府并不敢轻敌。 尽管去年9月拜登就宣布新冠大流行已经结束,但就在11号,美国卫生部宣布把新冠公共卫生紧急状...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...白质、维生素和矿物质,能够补充身体所需的营养,增强免疫力。青橄榄和瘦肉搭配在一起,不仅可以增强清热效果,还可以滋养身体。在制作这道汤时,先将青橄榄洗净并切成两半,然后将无花果洗净备用。瘦肉要先洗净,切...……更多
济南童康胎记血管瘤研究院隋振功:血管瘤患者术后吃哪些食物有利于恢复?
...时间里,人体必然会损失许多白细胞。白细胞过少会引起免疫力低下,易患上一些感染性疾病以及口腔疾病,甚至会危及生命。所以这个时候不妨多吃一些可提高白细胞的食物,比如核桃、大豆、瘦肉等食物。但具体可以吃哪些...……更多
一种罕见的乳腺癌——湿疹样乳腺癌
...强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于增强身体免疫力。4.控制体重:保持正常的体重范围,避免肥胖,有助于降低乳腺癌的发病风险。5.戒烟限酒:戒烟限酒对预防湿疹样乳腺癌具有积极作用。总之,湿疹样乳腺癌是...……更多
咳嗽就是肺结核吗
...;咳嗽、打喷嚏应捂住口鼻,不要随地吐痰。 4.增强自身免疫力。每天保证充足的睡眠,早睡早起;保持合理的饮食,以蔬菜和谷物类为主,科学补充优质蛋白;保持良好的心态,另外加强体育锻炼,提高身体抵抗力。 ……更多
更多关于健康的资讯:
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00