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很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...茅。具有抗衰老、保护视力、帮助排毒、预防便秘、提高免疫力等功效,常吃对身体好处特别多。红薯一般在秋季收获,而夏季正是红薯叶生长旺盛之时,农村几乎家家都种有红薯,因此,红薯叶可以说是遍地有,随手摘上一把...……更多
感冒能喝纯牛奶吗
...大帮助的。感冒了吃什么食物最好1.鸡汤鸡汤在提高人体免疫力的同时,还能减少呼吸道的粘液分泌物,对减少咳嗽次数,以及缓解感冒带来的不适,都是有一定作用的。而且其中所含有的各种营养物质,还能帮助感冒人群,拥...……更多
哈佛研究:有这2个睡眠习惯的人或更长寿!
...者睡眠不足,实际上,睡眠不足会严重影响到我们身体的免疫力,这样就大大提高了患癌等疾病的风险。现如今,癌症患者的年轻化成为了一个令人担忧的趋势,越来越多的年轻人成为了这个可怕疾病的受害者。根据国际癌症研...……更多
“告别皱纹,不让岁月留痕!”——抗衰去皱必吃食物有哪些?
...物,含有丰富的多糖体和氨基酸,能够提高皮肤的弹性和免疫力,减少皱纹的出现。此外,黑枸杞还富含维生素C和E,有益于增强肌肤的自我修复和抵抗能力。可以将黑枸杞泡水或者在炖汤中加入,增加饮食的营养价值。3.蓝莓...……更多
这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火
...基酸、脂肪等营养元素,食用有利于增强体质,提高机体免疫力。加入少许陈皮,陈皮健脾理气,燥湿化痰,可增强鲫鱼汤祛湿之功。夏天由于天气比较炎热,因此在饮食上一般建议以清淡饮食为主,尽量避免食用生冷、辛辣、...……更多
北京正处肺炎支原体感染高发期,四问肺炎支原体感染
...体可通过呼吸道飞沫传播,成年人也可能会感染,特别是免疫力较弱或存在慢性呼吸系统疾病的人群。北京市疾控中心也指出,“人群对肺炎支原体普遍易感,但好发于5岁以上儿童和青少年。”肺炎支原体感染一定会发展成肺...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...受美食的同时,我们更能满足身体对蛋白质的需求,提高免疫力、增强体力。让高蛋白成为餐桌上的主角,是实现健康、营养、减脂目标的关键一步。 ……更多
早晨孩子出门跑步锻炼突然下雨被淋湿,多吃滋补菜,暖身暖胃
...的胡萝卜素在人体内会转化为维生素A,从而提高儿童的免疫力,预防多种常见疾病的发生。促进儿童健康成长。猪肉是生活中常见的食物。它营养丰富,含有丰富的优质蛋白质和人体必需的氨基酸。猪肉含有丰富的铁。儿童经...……更多
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!
...,又能治阴血亏虚,面色萎黄、失眠多梦等证第五:提高免疫力第六:促进代谢枸杞中含有膳食纤维,经常吃可以促进肠道代谢,帮助排便,预防便秘等一些肠道疾病的发生 第七:禁忌人群枸杞具有一定中医所说补气补血,明...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...维生素A、C等多种维生素和矿物质,对于保护视力、增强免疫力都有极好的效果。而且,紫菜中的钙含量特别高,对于孩子们的骨骼健康和成长发育非常有益。紫菜的吃法也是多种多样,可以做汤、可以做寿司,甚至可以直接作...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...恢复,可以治疗胃炎。使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力。将鸡骨草研磨成粉末,外敷或者制成药丸使用。鸡骨草可以祛瘀止痛,跌打损伤可以外敷使用,治疗乳痛、风湿类关节疼痛等可以口服或者食疗。乌龙茶含有促进...……更多
男性平时多吃一些含锌量高的食物,增强免疫力,让身体越来越健康
...。男性朋友们,平时多吃一些含锌量高的食物,可以增强免疫力,让身体越来越健康。今天大强推荐3道高锌食物的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:牛肉炖土豆买来的牛肉清洗干净后,先来将它切开,然后再改造成大一点...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。更重要的是,苋菜中不含草酸,所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。3.葡萄 葡萄是历代中医推荐补血佳品,葡萄含有丰富的钙,磷和...……更多
日本人的饮食习惯对其长寿起关键作用
...,这些食物富含维生素、矿物质和健康脂肪,有助于增强免疫力和保持身体平衡。此外,日本人在进餐时细嚼慢咽,这种习惯有助于减慢进食速度,使身体更好地消化食物,并给大脑发送饱腹信号。细嚼慢咽还能促进消化液的分...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
...体造成损害,还有可能加速人体衰老,严重还会引起人体免疫力下降、肝炎感染等。要想保护好肝脏,1、黑木耳肝不好的人,可以多吃木耳,木耳具有清毒素、降低胆固醇的功能。木耳中含有丰富的维生素b2与盐酸,这两种物质...……更多
受凉后体温飙至40℃!男子“肺炎”半月后大咯血进了急诊
...出现了大咯血,来到青岛市市立医院检查后发现实为自身免疫性疾病。专家提醒:发热、咳嗽抗炎疗效不佳,还应注意排查风湿免疫病相关的间质性肺炎。近日,30岁的刘先生受凉后出现高热,体温最高至40℃,并伴有咳嗽、咳...……更多
...状,腹泻的次数、持续时间以及严重程度因人而异;三是免疫系统破坏,T细胞和B细胞大量减少,人体免疫系统功能受限;四是神经系统损伤,包括异常的癫痫样放电或慢波活动,也有一些患者还会出现意识障碍、精神状态改变...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材,富含维生素C和维生素E,具有清热解毒、养肝明目的功效,常饮枸杞叶茶可增强免疫力,有助于预防感...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...中的多种活性成分能够促进人体内的新陈代谢,提高人体免疫力,从而起到消肿散结的作用。对于因感染、炎症等原因引起的淋巴结肿大、乳腺增生等症状,蒲公英具有很好的改善作用。此外,蒲公英还具有很好的抗肿瘤作用,...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...含的钙、磷、铁、锌、硒等矿物质,对于强化骨骼、增强免疫力、防止贫血等方面有益。食用螃蟹好处多,但并非多多益善。蟹肉是引起食源性过敏反应的主要食品之一。尤其是过敏体质的孩子,吃多了螃蟹会诱发过敏反应,出...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...身健体:萝卜富含维生素C、维生素B6、叶酸等,能够增强免疫力,促进身体健康。 3.降血脂:萝卜中含有丰富的纤维素和钾元素,可以帮助清除体内多余的胆固醇,起到降血脂的作用。4.预防感冒:冬季是感冒高发季节,而萝卜...……更多
掌握好这5个小技巧,炖出来的牛肉才会鲜美滑嫩,不老不硬也不腥
...,和牛肉中的蛋白质混合构成众多免疫物质,提高机体的免疫力,同时让牛肉鲜味更强烈。五:啤酒 炖牛肉时放入半瓶啤酒不但可以去除腥味,还能使炖熟的牛肉滑嫩鲜美。土豆炖熟后,大火收汁,关火即可。把里面的调料品...……更多
本文转自:人民日报客户端杨剑“大爷,如果收到自称公安、客服等的来电,要求您转账、汇款,要第一时间与我们联系,千万不要上当。”“阿姨,反诈APP您安装了吗?”近日,江西省宜春市上高县南港镇政法办联合派出所民警,...……更多
天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力
...质,天冷了多吃茴香有助于温补脾胃、抗菌消炎以及增强免疫力。很多人蒸茴香包子时,茴香发黄不软烂,下面小编就和大家分享茴香包子的正确做法,一起来看看是怎么做的吧!【茴香肉丁包子】所准备的食材有:茴香一斤、...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...白质、纤维和多种维生素,能够有效补充营养,提高机体免疫力。此外,核桃仁中的不饱和脂肪酸有益于心血管健康,而芝麻则富含钙、铁、锌等矿物质,对骨骼和血液的健康起到积极的作用。因此,适量食用琥珀核桃仁不仅可...……更多
含有柠檬片的温水,能补充水分,提供维生素C,增强免疫力
...檬片的温水,不仅能补充水分,还能提供维生素C,增强免疫力。寒冷季节里,身体可能不像夏天那样经常感到口渴,但这不意味着不需要补水。保持规律的饮水习惯,可以通过定时提醒或使用标记水瓶来帮助记忆。这样的小习...……更多
这些习惯,都有助于提高身体的免疫力,使身体更有能力抵抗疾病
...运动、均衡的饮食、充足的休息等,都有助于提高身体的免疫力,使身体更有能力抵抗疾病。另外,一些病人可能接受了有效的治疗,如化疗、放疗或手术等。这些治疗可能在一定程度上控制了癌细胞的扩散,减轻了病人的症状...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...秘;南瓜则含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于增强免疫力。将燕麦和南瓜搭配在一起煮粥,既能够增加饱腹感,又能够补充营养。此外,还可以在粥中加入一些杏仁片和蜂蜜,增加口感和营养价值。第三款:小米粥小米粥...……更多
快乐归家 健康随行
...流感的高发季节,之前没有接种流感疫苗的人群,特别是免疫力低下有基础疾病的老年人及儿童,现在接种流感疫苗仍然是有效的。做好准备做好自我健康监测。建议已有发热、咳嗽等呼吸道症状的人群,尽量暂缓出行。做好出...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...食用的食材。红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况;甜菜根则是一种营养丰富的蔬菜,可以提供纤维素和多种维生素。而将红枣和甜菜根结合在一起食用,不仅可以相互补充营养,还能增加菜肴的口...……更多
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肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
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皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
2024-08-31 21:14:00
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“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
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2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
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本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
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漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
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随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
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