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...。而如果急于求成、锻炼过度，恢复将会变慢，那么你的免疫力将会有一定程度的下降，使得细菌与病毒更容易入侵你的身体。然而，细菌与病毒是躲不掉的，所以在锻炼时应避免与病人接触。”“如果疫情教会了我们什么，那...……更多
2023-02-14 07:00:00免疫力,免疫,免疫,运动,研究,詹姆斯
...担。3.充足的维生素和矿物质：维生素和矿物质对于增强免疫力、促进身体恢复具有重要意义。发烧期间，可以适量摄入一些富含维生素C、维生素B群、锌、硒等营养物质的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜...……更多
2024-05-07 11:12:00鱼肉,身体,食物,饮食,碳水化合物,鱼肉
...加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。2.稳血糖南瓜中的铬含量是位于各类蔬菜之首的，而三价铬又是葡萄糖耐量因子的活性中心，可以帮助人体促进体内胰岛素的释放，这...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...胞减少时期最常见的表现。化疗常常进一步削弱其机体的免疫力，导致感染发生。感染性发热一般表现为体温升高、心率加快、呼吸急促等，伴随症状根据病灶不同而异，如呼吸道感染常咳嗽、咳痰，消化道感染常出现腹痛、腹...……更多
2024-01-04 11:16:00肿瘤,痛苦,反应,患者,药物,肿瘤
...在江湖中流传。很多人说蜂蜜能养颜、通便、养生、提高免疫力，建议“每天早上一杯蜂蜜水”。流言分析这种说法有待商榷。蜂蜜的成分 75% 以上都是葡萄糖和果糖，另外 20% 以上是水分，仅有 0.5% 左右的成分可能与促进健康...……更多
2024-06-12 17:07:00一杯,蜂蜜,蜂蜜,果糖,一杯,健康
...含有非常丰富的氨基酸和抗氧化剂，对于改善呼吸系统的免疫力和抗氧化能力有着重要的作用。配合其他材料煮成苹果止咳汤，更可达到缓解咳嗽、改善呼吸系统疾病的效果，人们可以将其视为一款超棒的“止咳药”。苹果的神...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...。被誉为“肠道的守护者”，益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中，一个关键问题常常让人困惑：是饭前服用更有效，还是饭后服用才能最大限度地发挥其作用？益生菌：肠道健康的微小...……更多
2023-12-08 14:47:00肠道,益生,帮助,运动,益生,肠道
...成分，能够促进胃肠道的消化系统，和增强胃部抵抗力和免疫力提高关键性因素。花生也是可以达到治疗胃部，提升免疫力和抵抗系统的因素，提高肠胃的消化系统能力，保持身体的健康状况态势，最重要的一件事情。2.呵护胃...……更多
2023-02-24 12:50:00空腹,花生,看吧,好处,检查,花生
...全的菜肴。白菜本身富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道健康。辣椒中的辣素可以刺激味蕾，提振精神，还有助于提高新陈代谢。醋的加入不仅增加了菜肴的风味，还能促进食欲，帮助消化。这道菜是冬季里的...……更多
2024-01-09 06:27:00道菜,佳肴,一道,身体,营养,白菜
...会导致各个器官功能下降，甚至会影响到整体的排毒以及免疫力。所以在出现屎、尿、屁的时候，一定要及时将其排泄出去，才能够维持机体的正常运转。 ……更多
2024-03-25 10:33:00身体,正在,肠道,代谢,产物,膀胱
...而选择合适的食物进行滋补可以帮助我们增强体质，提高免疫力，预防疾病。以下是这四种食物的营养价值堪比人参：01.菜中人参胡萝卜秋冬季节，寒冷的天气容易使人体脾气虚弱，容易导致身体出现疲倦、乏力等情况。此时，...……更多
2024-06-26 16:39:00堪比,人参,体质,免疫,食物,疾病
...、紧张等不良情绪，有助于养护肠胃。三、养健康1.增强免疫力：秋季养生要注重增强免疫力，抵抗疾病的侵袭。可以通过饮食、运动、睡眠等方面来提高免疫力。2.预防感冒：秋季天气多变，容易感冒。要注意保暖，避免受凉...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
“经常感冒的人，免疫力反而更好”“人就得时不时生个小病，就像锻炼一样，不然身体就废了”“常年不感冒的人，反而不好，一生病就是大病”......相信很多人都听过这样的说法，回想一下，你上次感冒是什么时候呢？感...……更多
2023-10-18 11:27:00大病,感冒,就是,小病,免疫,感冒
...有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，维生素则能够提升免疫力，保护身体健康。所以，多吃包菜是一种良好的选择，能够让您更加健康、活力十足。2、豆腐
豆腐是另一种常见的碱性食物，富含优质蛋白和多种微量元素。豆腐...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...体生长发育、维持正常生理功能的重要物质，有助于增强免疫力、促进伤口愈合。2. 碳水化合物绿豆汤中的碳水化合物含量较高，主要包括淀粉、糊精和膳食纤维。淀粉是人体主要的能量来源，膳食纤维有助于预防便秘，降低肠...……更多
2024-08-14 17:56:00绿豆汤,天一,肝脏,绿豆,不好,变化
...直流传不断。很多人说蜂蜜能养颜、排毒通便还能够提高免疫力，建议“每天早上一杯蜂蜜水”，这真的有科学依据吗？蜂蜜真的有用吗？一、蜂蜜真没你想到那么神蜂蜜所含的营养素，其实很少。从成分来看，蜂蜜中75%以上的...……更多
2024-05-30 17:50:00蜂蜜,健康,蜂蜜,果糖,蜂王,饮品
免疫力是自身的防御机制，能识别和消灭外来的任何物质，维持身体健康。免疫力低下的人根本不能对抗细菌和病毒，从而诱发多种疾病，那如何检测自己的免疫力强弱呢。如何自测自己的免疫力强弱？多种因素可影响免疫力...……更多
2023-11-11 16:35:00增殖,炎症,伤口,阶段,免疫,免疫力
...者不仅在寒冷季节提供丰富的营养，还有助于增强身体的免疫力，防范感冒和其他常见疾病。白萝卜清热化痰，白菜富含维生素C，山药则有益脾胃。在这个冬季，让我们通过食用这三白，顺利度过二九天，迎接健康美好的新一...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...，营养更加丰富。多食用这道菜品，不仅可以增加身体的免疫力，还能够为我们的身体提供丰富的蛋白质和微量元素，使我们更加健康。白萝卜炖五花肉白萝卜是一种常见的蔬菜，富含多种维生素和纤维素，具有抗癌、抗氧化的...……更多
2023-10-31 14:53:00免疫,食物,身体,营养,系统,癌症
...逐渐寒冷，人体的阳气消退，而补充阴气可以增强身体的免疫力，提高抵抗寒冷的能力。而南瓜酒酿小丸子作为一道美味又营养的早餐，具有暖胃驱寒以及补气养血的功效，能够帮助女性保持良好的身体状态，让肤色更加红润动...……更多
2023-11-01 12:31:00抵抗力,南瓜,抵抗,身体,南瓜,酒酿
...健康直接影响情绪，不通畅时可能感到焦虑、抑郁。8、免疫力下降长期肠道问题还可能导致免疫力下降，容易感冒、感染。如何调理疏通？6个实用方法1、增加膳食纤维膳食纤维是肠道的清道夫，能有效促进肠道蠕动。多吃全谷...……更多
2024-06-01 09:31:00肠道,身体,方法,肠道,身体,毒素
...，影响阳气的生发和潜藏。长期熬夜可能导致身体虚弱、免疫力下降，甚至引发失眠、焦虑等心理问题。解决方法：建立规律的作息习惯，尽量在晚上11点前就寝，保证充足的睡眠时间。如果工作压力较大，可以尝试采取放松技...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...我修护，而熬夜时，肠胃还需要不停的工作，很容易使其免疫力下降，形成肠炎等疾病，久而久之，后果不堪设想。经常熬夜，还会影响体内的生物钟，导致排便变得不规律，甚至可造成便秘，体内的代谢废物不能被及时排泄，...……更多
2023-01-05 22:21:00肿瘤专家,肿瘤,专家,直肠,肠癌,病变
...男女，坚持吃一段时间的维生素E，都会提高生育能力，免疫力和抵抗力也会有所上升，所以说无论男女，都适合吃维生素E。3、预防三高坚持吃维生素E，也可以预防三高的出现。经常吃维生素E，可以改善人体的血液循环，促进...……更多
2024-04-06 13:01:00维生素,时候,维生素,剂量,免疫力,免疫
...生机的要害。运动不只能够增强心肺功用，还能提高身体免疫力，削减患病危险。主张男性每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游水等，一起结合力气训练，增强肌肉力气和耐力。坚持杰出的睡觉质量坚持...……更多
2024-08-29 12:27:00衰老,器官,顺序,男性,肠道,身体
...刺激食欲，促进消化。长期适量食用，对增强体质、提高免疫力都有好处。但别忘了，虽然好吃，也得适量。牛肉中的脂肪含量不低，多吃容易增加体内脂肪积累，特别是对于心血管疾病患者来说，更要注意控制摄入量。不过，...……更多
2024-01-08 10:02:00老少,免疫力,肉类,免疫,关键,鸡胸
...忠告。没错，肝脏不仅是我们体内最大的代谢工厂，还是免疫力的重要支撑。健康的肝脏可以帮你打好体内的“清洁战”，扫除各种毒素，保持生机。春天，是养肝的黄金时节，利用这个时候通过合适的食疗方法养肝，能够让你...……更多
2024-06-07 07:53:00中老年人,道菜,免疫力,免疫,就是,黄花
...它们不仅味道鲜美，而且具有强健骨骼、补脑健脑、增强免疫力等多种益处。这三种蔬菜分别是西芹、芥蓝和菠菜。让我们一起了解它们的营养成分和健康益处，将它们融入我们的日常饮食，为身体健康注入春季的活力。一、西...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...富的维生素、纤维素和抗氧化物质，这些成分有助于提高免疫力、促进肠道蠕动，甚至在防治某些慢性疾病方面都有着显著的效果。苹果，作为一种富含营养的水果，与它一起搭配的独特食谱，成为冬季养生的“止咳方”。冬季...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...节肠道菌群，促进消化吸收。同时，酸奶还可以增强机体免疫力，预防骨质疏松等疾病。因此，老年人可以每天饮用适量的酸奶，比如可以选择添加了益生菌的酸奶，有助于维护肠道健康。四、海产品类海产品富含蛋白质、矿物...……更多
2023-12-10 06:09:00粗粮,纤维素,食用,纤维,食用,零嘴
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制作/耿鸿伟巴黎残奥会河北首枚奖牌，安东权夺铜。教练：参赛状态很好，没有带伤参赛。（纵览新闻记者 李见 朱泊宇 耿鸿伟报道）
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8月30日，河北残疾人运动员安东权夺得巴黎残奥会田径男子标枪F38级铜牌，这也是河北选手在本届残奥会获得的首枚奖牌。 河北省残联供图获本届残奥会河北首枚奖牌安东权
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英超夏窗已经关闭，曼联的引援工作也随之结束。这个夏窗，曼联共签下5名新援，转会费总计2.13亿欧。此外，曼联还成功清洗了桑乔
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北京时间8月31日，欧洲五大联赛的夏季转会窗口已经关闭，今年夏窗虽然不如去年火爆，但也有不少很有震撼力的转会诞生，我们不妨来盘点一番
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北京时间8月31日，据The Athletic记者报道，在库里与勇士完成一年6260万美元续约之后，他接受了勇士跟队记者马库斯·汤普森的专访
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北京时间8月31日，NBA自由市场又热闹起来，有2笔续约达成，快船以3年5860万美元提前续约祖巴茨，后者将继续留在球队当中
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北京时间8月31日，据ESPN记者阿德里安·沃纳罗夫斯基报道，洛杉矶快船与中锋伊维察·祖巴茨达成三年5860万美元的续约
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8月31日，五大联赛的夏季转会窗口全部关闭。不过，有些自由身的球员未能找到工作，他们目前仍是待业状态。根据《转会市场》的数据
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8月30日晚，第二届红色沂蒙“城BA”篮球联赛总决赛在临沂大剧院北广场落下帷幕。经过为期24天的激烈对决，16支杀入总决赛的队伍为市民奉献了36场精彩比赛
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