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本文转自：济南日报秋冬季节交替免疫力易下降莫让传染病钻了空子深秋，正值秋冬季交替过渡时期，天气逐渐转冷，特别是一早一晚温差较大，人体抵抗力也会相对降低，是流行性感冒、诺如病毒等多种呼吸道、肠道传染病...……更多
2023-10-19 11:51:00莫让,空子,传染病,支原体,肺炎,呼吸道
...拌均匀即可。柠檬富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力，同时提供清新的口感。蜂蜜则因其天然的抗菌和抗炎特性而被广泛认为是舒缓喉咙的理想选择。此外，蜂蜜还能提供温和的甜味，使饮品更加可口。此饮品不仅可...……更多
2024-02-25 13:50:00饮品,喉咙,干燥,喉咙,枇杷膏,饮品
...冒发烧都格外的敏感，对于日常防护愈加重视，连带着“免疫力”也自然成为了日益关注的话题。那该如何提高我们的免疫力呢？下面这几点格外重要，尤其是第一点，各位家长一定不要忽略！首先我们先来看看，哪些行为会降...……更多
2024-01-08 11:31:00免疫力,免疫,免疫,免疫力,身体,营养素
...还含有丰富的维生素C和维生素K，对于保护心血管、增强免疫力都有着重要的作用。
推荐做法：酸辣大白菜。首先，将白菜的叶子撕成段，将菜帮切成条，蒜子捣成蒜末，红干椒切碎备用。然后，将食盐、白糖、鸡粉、胡椒粉...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...调、取暖器、地暖等易导致身体缺水。“而人体在冬季的免疫力是较差的，寒冷季节人们户外活动减少，身体的部分毒素无法通过汗液排出，作息不规律易耗气伤阴，继而上火。”不同的“火”如何排出体外？中医认为，上火主...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...天吃鸭还能够去除寒湿，进一步增强抵抗力，提升身体的免疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味，我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先，选一年以上的老鸭，并将其清洗干净。然后，将鸭脖子和翅膀盘在一起，鸭掌塞进胸腔...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...把身体养好了。那等寒冬来袭，自然就不会害怕，身体的免疫力和抵抗力就会形成“保护罩”，再也不怕被疾病侵袭。很多人都有养生意识，只不过多数人的养生都集中在“食疗”方面。总觉得“民以食为天”，养生就应该靠食...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
...值是无可比拟的。它富含高蛋白质低脂肪，常吃可以增强免疫力，对脑力也有帮助，对老人和孩子的健康非常有益。以下我将推荐四种适合秋天食用的鱼类，它们不仅滋补益气，还能增强免疫力，让你度过一个健康的秋冬。草鱼...……更多
2023-11-01 08:26:00益气,滋补,免疫力,免疫,好处,多种
...的功效，有助于调理肝脏功能，促进新陈代谢，改善皮肤干燥、粗糙等问题，使肌肤更加柔软、细腻。推荐做法：白灼秋葵材料：秋葵：适量；盐：适量；食用油：适量；蒜蓉（可选）：适量步骤：(5)准备工作：将秋葵洗净，去...……更多
2024-04-20 10:49:00整年,皮肤,推荐,茼蒿,韭菜,虾仁
...
如何应对多重疾病叠加风险？“一方面提高自身的机体免疫力，另外一方面要减少病原微生物对人体的攻击。”叶寰说，可以采取以下有效的防范措施：1. 保持良好的心情，不要过度疲劳；2. 适当地补充水、电解质、蛋白质、...……更多
2023-12-11 10:26:00呼吸道,叠加,多种,疾病,保护,呼吸道
...、润燥、滋养心脏的食材，我们可以保持身体健康，增强免疫力，度过一个安稳的冬天。银耳莲子羹、西芹炒百合和冰糖雪梨羹正是这个季节的最佳选择。同时，我们还可以选择其他一些具有类似功效的食材来丰富我们的饮食，...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...料，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和增强免疫力。而鱿鱼则是一种低脂肪高蛋白质的海鲜，富含锌和维生素B12，对于提高免疫功能和保护神经系统健康非常有益。在炒制过程中，将韭菜苔的鲜香与鱿鱼的鲜嫩融合...……更多
2023-11-01 13:01:00香气扑鼻,韭菜,口感,香气,营养,价值
...秋天脾胃虚弱，给大家推荐4道营养汤，健脾养胃，提高免疫力，一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材：猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤：1.先将猪肚表层的油脂清理干净，再用食盐和面粉抓洗，里层...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...方法，可以刺激经络系统、调节气血运行，进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时，可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少商穴处施加适度力道，持续几秒后松开，反复操作数次，可以起到清肺利咽的作用。当出现发热症状...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...起到清热解毒的作用。同时，萝卜中的维生素C可以增强免疫力，提高身体对抗疾病的能力。此外，萝卜中的硫化合物有助于保护肝脏，减少转氨酶的活性，起到护肝的作用。萝卜还含有一些天然的抗炎成分，可以消炎抗菌，提...……更多
2023-10-08 15:34:00解毒,萝卜,白萝卜,萝卜,解毒,身体
...的老人和孩子都出现了感冒、咳嗽和发烧的症状，老人的免疫力低，体质也比较差，很容易受寒，提醒大家天气越来越冷，一定要及时增加衣物，同时也要多吃一些高营养的食物。说起多吃高营养的食物，更应该吃的是一些抗病...……更多
2023-12-23 19:13:00马齿苋,青霉素,大蒜,好处,马齿苋,大蒜
...”，富含维生素C、维生素A、铁和矿物质。它有助于增强免疫力，改善皮肤质量，同时也能提供甜味，使汤更加美味。推荐食谱：莲藕百合红枣排骨汤食材：莲藕、排骨、莲子、百合、红枣、盐、葱、姜、料酒、香菜。详细做法...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...适量的食用可以有助于补充身体所缺的营养，还可以增强免疫力、强筋健骨、滋阴补肾、补血益气和美容养颜。此外，我还加入了陈皮、瑶柱相搭配，分别进行汤味、浓度上的调节，这样组合起来更加丰富了。青、红萝卜软糯，...……更多
2024-04-13 11:04:00气色,干燥,红萝卜,青红,陈皮,萝卜
...天养生，应保持充足的睡眠，以帮助身体恢复体力，增强免疫力。早睡早起，避免熬夜，有利于身体健康。（2）锻炼身体适当进行户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体素质，增强肺脏功能。同时，运动也有助于...……更多
2023-11-08 13:19:00抵抗力,维生素,抵抗,养生,身体,养生
...鸡肉则是高蛋白的佳品。这道菜味道鲜美，能够增强身体免疫力，对肺部健康非常有益。
主要食材：香菇、鸡肉、姜片、葱段具体做法：香菇提前泡发，洗净；鸡肉切块。锅中放油，油热后下姜片、葱段爆香。加入鸡肉翻炒至...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过充足睡眠来提高免疫力，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解睡眠的重要性。正常情况下，人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。对成年人来说，每天要保...……更多
2023-11-03 09:14:00免疫力,免疫,疲劳,睡眠,睡眠,免疫力
...自身的免疫系统。这些抗体可以传递给小羊，增强它们的免疫力，降低患病的风险。同时，我们还可以使用畜小牧的：多维太保，它里面含有多种维生素和微量元素，它可以来满足小羊羔的营养需求，还可以提供小羊羔的免疫力...……更多
2023-10-24 08:48:00羊羔,呼吸道,疾病,羊羔,羊舍,呼吸道
...霜降过后，又向冬天迈进了一步，天气变冷的同时也变得干燥起来，这个时候我们就需要多吃些有营养的蔬菜，滋润皮肤，缓解干燥的同时，补充维生素让营养更均衡。今天就跟大家分享五种蔬菜，养肝又排毒通便，健康又美味...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
...了！这两天的天气是越来越寒冷了，而且空气变得越来越干燥，一到这个季节，很多人就特别容易生病，医院总是人满为患。而且冬天总是频繁地降温，很容易就引起咳嗽，嗓子不舒服的症状，医院的生意总是好的让人无语。作...……更多
2023-12-24 19:51:00痰多,茼蒿,痰多,蔬菜,上一,越来
...含高蛋白质、优质脂肪、维生素B群和矿物质，对于提高免疫力、保持体温有着显著的作用。推荐食谱：羊肉大葱馅饺子食材：羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。
具体做法：1. 将羊肉洗净，绞...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...少一部分人会引起严重的症状，包括支气管炎、肺炎等。免疫力低下的人群、患有基础性疾病的人群，患病后有可能出现严重的并发症。建议这些人在出现症状后，及时前往医院就诊。”张义说。“一般来说，呼吸道传染病主要...……更多
2023-11-22 04:25:00呼吸道,疾病,科学,疫苗,呼吸道,传染病
...含有丰富的维生素、矿物质和纤维，可以滋补身体，增强免疫力，对于润燥养颜也很有效。1、芋头——滋补佳品，多种烹饪方式可选
芋头是一种很好的碱性食物，不仅味道独特，而且口感绵软、香甜可口。它富含维生素C、B族...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...来大幅度降温，要注意保暖防寒，还要多补充营养，增强免疫力，建议多补充硒元素。硒元素是人体的抗氧化剂，可以帮助我们清除体内自由基，延缓身体衰老，提高免疫力。冬天有哪些高硒菜呢？今天给大家推荐几个，硒是洋...……更多
2023-12-13 14:39:00洋葱,免疫,营养,甲鱼,食盐,生抽
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
来源：极目新闻#秋日美食大赏#俗话说，“一场秋雨一场凉”，随着和雨水一同到来的还有冷空气，气温越来越低，早晚出门都要穿上厚厚的外套，秋意更浓了。秋天气候多变，相较于年轻人来讲，中老年人的五脏更加薄弱，自...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
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李大哥最近与公司的一位女同事交往密切，两个人还会在下班之余约着一起买菜。面对这位女同事，李大哥的心底似乎暗藏着难以言说的“悸动”
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本文转自：人民网-广西频道车轮滚滚，汽笛声声，大道如虹向未来。一辆辆汽车在春花烂漫的平南至武宣高速公路（简称“平武高速”）飞驰而过
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2024-08-31 05:26:00
本文转自：人民日报海外版寻味香港：一盅两件，老字号里的人情味《 人民日报海外版 》（ 2024年08月31日 第 04 版）顾客在“莲香楼”内吃早茶
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在人们传统印象中，脂肪肝是胖子的专利，但吃素的人竟然也会被查出脂肪肝？宁波29岁的刘女士吃素半年，最近，脂肪肝却从轻度变成了重度
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