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...报中国科大在《细胞》上发表最新研究不仅是心理感受,光线可能真的影响燃脂 本报讯(记者许琦敏)红橙色调光线会让人感觉暖意融融,而蓝绿光则令人觉得清冷。这真的只是人对可见光的心理感受吗?日前,中国科学...……更多
...。这项光调节血糖代谢的机制研究,提示现代人应该关注光线环境对健康的影响,针对夜间光污染造成的罹患代谢疾病风险的提高,人们应考虑生活环境中夜间人造光线的波长、强度以及人在其中的暴露时长。 ……更多
为何有些人吃什么都不会胖?科学家带来最新见解
...Bartelt教授表示:“棕色脂肪细胞的高代谢活性必然也会影响ATP的生成”团队与来自圣保罗的巴西同事合作,研究人员发现了“抑制因子1”(inhibitoryfactor1),该因子确保生产ATP。人体温度下降之后,会导致“抑制因子1”的水平...……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...个重要的原因。卵巢功能减退会导致卵子质量下降,从而影响女性的生育能力。而有研究表明,脂肪储备不足可能是导致卵巢功能减退的一个重要因素。几乎每个女生都在和脂肪“做斗争”,难道减肥减脂还有错了?跟着一起深...……更多
怎么能消耗脂肪
消耗脂肪主要是通过运动和自身的代谢。控制能量的摄入,避免摄入高能量的食物,吃饭7分饱就行。尽量吃低热量、低脂肪的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多喝温水。还要增加运动,尤其是能促进脂肪分解的有氧运动,能...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...食物”是不是真的有效果呢?高热量 ≠ 高温暖肌肉多比脂肪多更抗冻吃猪油、吃蛋糕、吃曲奇、吃油炸食品……这些对于提高抗寒能力基本上没什么帮助。我们可以把人体看成一个供暖工厂,这个工厂的燃料就是食物当中含热...……更多
...表了这项研究成果。地球上生物的主要能量来源是阳光,光线照射还会影响人体的生物钟,导致人从生理到心理的一系列变化。比如夜晚明亮的灯光会抑制人体分泌褪黑素,从而影响睡眠。近年来,海内外多项公共卫生学调查研...……更多
“核”你一起揭秘PET/CT显像中的假象—棕色脂肪显影
...对读片医生来说,它是伪影,会掩盖该区域的病灶检出,影响对病灶的判断。当对诊断有严重影响时,不得不改期再次进行PET/CT检查,造成不必要的时间和经济损失。图1 第1次显像,箭头指示为棕色脂肪显影图2 同一患者3天后第...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
...能多吃红薯多吃会导致胃酸的很多分泌。因为胃酸的过度影响和收缩,胃酸会回到食道,导致酸水吐逆,导致胃病。★适度吃红薯不管食物的营养价值有多高,我们都有必要适量食用,红薯也不例外。恰当吃红薯能够下降血糖,...……更多
新陈代谢快的表现是什么
...生长,有助于青少年的生长发育,和延缓衰老,可以加速脂肪的燃烧,减肥更加容易。4、新陈代谢速率越快,身体消耗能量的速率就越快,减肥的效率就越高。细胞的更新换代速度快,人也就显得年轻。5、新陈代谢过快也,会...……更多
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
...大餐,创造一个有助于睡眠的环境,比如保持卧室安静、光线柔和;此外,晚上尽量减少使用手机和电脑,避免蓝光影响睡眠质量。保持良好的心理状态也是保护肝脏健康的重要方面。生活中的种种压力,有时候让我们感觉自己...……更多
8种减脂蔬菜 专治大肚腩
...已经提到,这种植物化合物对减少腹部脂肪能起到有益的影响。这种化合物是具有生物活性的类胡萝卜素(包括叶黄素、番茄红素和玉米黄质)的一部分,这三种营养物质都具有抗氧化特性。日本京都府立医科大学医学研究生院...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
...,能不喝就不喝,其危害不仅仅在于肝脏,全身都会受到影响~ 2高热量的食物很多人冬天喜欢吃烤肉、蛋糕、饼干、奶茶等高热量的食物,觉得热量高,供能多。但是,这类食物吃多了,最直接的问题是发胖,长期如此还会升...……更多
6个保护胰岛功能的实用方法,糖尿病人一定要知道!
...的方法来提高自己的睡眠质量。晚餐不宜吃的过晚,避免光线照射等。5、健康体重管理:对胰岛功能的双重效应控制体重是很有必要的,降体重维持在正常标准内,能减少很多疾病的发生。体重可以通过饮食和运动两个方面控...……更多
长期不发烧的人真的更健康吗?有医学依据吗?告诉你
...外界细菌病毒的入侵,从而诱发炎症、感染、高烧症状,影响个人健康。体质较强的人群,一年四季中不易受感冒症状所影响,发烧的情况也较少一些,得益于自身免疫抵抗力的功能运行,完整性阻断外界真菌入侵,降低个人疾...……更多
冬季运动“七个不”
...加快皮肤的对流散热。物候学家指出,风吹皮肤对皮肤的影响相当于环境温度降低了8℃。冬季空气干燥,含水量不及夏天的1/10,可致人皮肤干裂,还可致人膝部寒冷和手指、脚趾僵痛。研究显示,人膝部皮肤温度下降的速度是...……更多
保持视力健康延缓花眼的三点建议
...以减轻眼部肌肉的紧张状态,帮助缓解眼睛疲劳。长期在光线过亮或过暗的环境中用眼,都会造成视力下降。均匀充足、避免直射的光照,会使眼部肌肉更加轻松,有效减少光线引起的视觉压力。建议屏幕的亮度要与室内照明亮...……更多
冬季献血不伤元气只需勇气
...恢复到原来的水平,不会伤元气,更不会对身体造成不良影响。献血200毫升至400毫升,失去的水分和无机物1小时至2小时可补充到位;血浆蛋白质1天至2天补充到位;血小板、白细胞和红细胞7天至10天补充到位。专家提醒,冬季...……更多
侯云龙教授:以临床价值为导向的抗衰老中药研究取得新进展
...细胞、分子等多个层面,揭示其对衰老及衰老相关疾病的影响。八子补肾改善身心健康,提高生活质量,临床疗效得到国际认可临床循证研究被国际上誉为检验药品疗效的“金标准”。会上,侯云龙教授介绍了由中国中医科学院...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...摄入过量会给身体带来健康负担。长期吃大鱼大肉有哪些影响?1.热量超标,易导致肥胖长期多吃丰盛的饮食,一旦超出个人营养需求,多余的热量来不及消耗而转变成脂肪,导致超重和肥胖,一不留神肚腩就变大了。2.饱和脂...……更多
拔火罐能减肥吗
...蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
...建议:在睡觉之前尽量减少运动,不要喝浓茶,减少室内光线,给自己创造好的睡眠环境。更重要的是睡前不要玩手机,否则可能睡得越来越差。3、喝水太少加速衰老2023年柳叶刀子刊发表的一项研究表明,当人的血钠超标时,...……更多
有这个习惯的人,“脂肪肝”会向“肝癌”加速转变!看完赶紧改!
...舒适稳定很重要。比如:温度较清凉易入睡,尽量不要有光线,避免光污染;环境中尽量不要有声音,比如电器、钟表发出的声音,以及避免睡眠过程中突然出现声音打断睡眠。6. 试试提升睡眠质量:三个妙招 提升睡眠质量对...……更多
糖尿病患者感染新冠后,发生重症死亡风险更高!如何应对?
...都会存在,而新冠病毒的侵袭可能会导致胰腺损伤,继而影响到胰岛素的生成。除此之外,新冠感染后可能会出现炎症反应,从而引发胰岛素抵抗等情况,进而导致糖尿病人血糖升高等异常表现。因此,面对当前的感染高峰,糖...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...与手机相伴入睡的习惯。准备好了吗?晚间蓝光:大脑对光线的不同反应在现代社会,晚间使用手机已成为许多人的常态。但这种习惯对我们的大脑产生怎样的影响?为了深入理解这一现象,我们需要探讨大脑如何处理来自手机...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...影响我们对睡眠环境的需求和反应。人们对温度、噪音、光线和床上用品的敏感度各不相同。有些人在安静、黑暗和凉爽的环境中更容易入睡;而其他人可能需要更多的光线或噪音才能达到良好的睡眠。这种个体差异与我们的生...……更多
科学家揭示导致肥胖的新秘密,正研发靶向疗法,或催生新型减肥药
...皮下脂肪组织的基因表达谱。有趣的是,RalA 的敲除并不影响以上相关基因的表达,这意味着线粒体功能的改变并非由线粒体转录调控驱动。(来源:Nature Metabolism)最后,他们使用电镜直接观察 RalA 敲除组织中线粒体到底发生...……更多
复旦大学团队发现青蒿素类衍生物可治疗多囊卵巢综合征
...胞研究》。为了探究青蒿素对多囊卵巢综合征发生发展的影响,研究人员建立了多囊卵巢综合征样的大鼠及小鼠模型,使用青蒿素类衍生物蒿甲醚治疗,发现蒿甲醚能够显著抑制血清雄激素水平,改善动情周期,降低卵巢中囊状...……更多
加速男性衰老的4大习惯,一个比一个常见,应及时改正
...机能会自然衰退,但某些不良生活习惯会加速这一进程,影响生活质量。熬夜与睡眠不足长期熬夜是我们现代人常见的毛病,尤其是在那些快节奏的城市生活里,为了应付工作、学业或者是享受娱乐,我们总是情愿牺牲睡眠时间...……更多
什么是脂肪瘤?脂肪瘤的病因有哪些?危害大吗?一文学习下
...没有危害了呢?当然不是,脂肪瘤也可给患者造成一定的影响的,它主要有以下几点危害:影响个体美观 如果脂肪瘤长在皮肤裸露位置的,可对美观造成很大的影响,如长在头部、脖颈等时,可大大影响形象,从而让患者出现...……更多
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这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00
从《哪吒之魔童闹海》看骨科知识:神话中的身体奥秘
最近热映的《哪吒之魔童闹海》,大家都看了吗?截至2月24日12时,《哪吒之魔童闹海》票房已突破137亿元,位列全球影史票房榜第8名
2025-02-27 15:03:00
无限极受邀出席FHE2025,“中草药+益生菌”助力健康
近日,2025博鳌健康食品科学大会暨博览会(简称“FHE2025”)在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心隆重举行。无限极(中国)有限公司前沿技术研究高级经理周勇先生代表公司受邀出席大会
2025-02-27 15:18:00
深圳永福医院:肾结石的危害有那些?
肾结石是困扰着许多人的疾病。尽管肾结石不是肾脏疾病的严重疾病,但一旦恶化,它们将变得越来越严重。肾结石的危害不容忽视,必须注意该疾病的治疗
2025-02-27 15:20:00