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...长们倍感焦虑，纷纷寻找改善孩子视力的方法。其中，眼保健操作为一种传统的眼部保健方式，备受关注。那么，孩子近视是否可以通过眼保健操改善视力呢？本文将从多个角度进行分析。一、眼保健操的基本原理眼保健操是一...……更多
2024-05-11 09:27:00保健操,近视,视力,可以通过,孩子,保健
...程开课率100%。5月15日下午，江西省宜春市小学生在做眼保健操。许南平 摄防控“小眼镜”，已是民生大关切。事实上，发挥委员主体作用和界别优势，宜春市政协民建、教育界别委员多次开展儿童青少年近视防控相关界别活动...……更多
2024-05-16 16:43:00协商会,界别,协商,眼镜,通讯,宜春市
...长时间地看电视”“不可以在阳光下看书”“要经常做眼保健操”……小朋友们一边说，一边将画有护眼知识的宣传海报送到居民手中。通过一系列主题教育活动的开展，幼儿充分了解到了眼睛的重要性，更懂得了要从小养成爱...……更多
2023-11-21 06:26:00爱护,眼睛,近视,幼儿,活动,眼睛
...写字，不躺着看书，学习20分钟适当休息眼睛，可以做眼保健操，也可以远眺，学习的姿势也要注意，尽量保持书本离眼睛距离一尺，胸口离书桌一拳，笔尖离手指一寸，保证充足的睡眠，小学生每天睡眠时间达到10个小时，中...……更多
2024-06-28 06:01:00视力,孩子,近视,孩子,越来,假性近视
...，统筹各学科课外作业量。督促学生每天规范做好2次眼保健操，课间10分钟走出教室，做到“轻眼课间10分钟”“清空教室”，到室外活动放松身心、远眺。督促学生上好体育课、大课间等体育活动课，尽量到户外运动，不得在...……更多
2023-11-13 01:25:00任课,教师,体育,活动,近视,学生
...临沂三河口小学组织举办“有效减少近视发生 共同守护光明未来”视力防护专题讲座，取得良好效果。会上，鲁南眼科医院靳帅做了题为《关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康》的专题讲座。靳帅首先让学生猜猜自己的主导...……更多
2024-03-23 12:32:00三河,临沂,视力,讲座,防护,小学
...炼，每天户外活动不少于2小时；课间向远处眺望、做眼保健操，缓解眼部疲劳。加强用眼卫生宣传教育工作，定期检查视力。少吃甜食、不要偏食，饮食要多样化。患了近视怎么办？配戴眼镜。一旦确诊为真性近视，就要佩戴...……更多
2024-04-24 18:08:00近视,专家,近视,眼镜,屈光,度数
...的爱眼日活动中，南山区精心策划手抄报、读写姿势和眼保健操比赛等近视防控知识活动，强化学生近视防控意识。
经过南山区教育局的组织引导，区内学校利用好校园网、广播站、校内电子屏幕等多媒体平台，科普科学用眼...……更多
2024-06-24 09:58:00孩子,阳光,更多,南山区,近视,南山
...来治疗近视，那可就不太现实了。另外还有穴位按摩和眼保健操，同样也是通过按摩眼部周围穴位来缓解视疲劳。眼保健操说明里写着：眼保健操的主要作用是缓解眼部疲劳，不是预防甚至治疗近视。这些所谓“治疗近视”的方...……更多
2023-01-04 12:29:00近视治疗,近视,智商,治疗,近视,治疗
...进平均海拔3500米的昌都市，为当地青少年送去了爱心和光明，志愿者们为当地以农牧民子女为主的学校捐赠验配了395副爱心眼镜，同期举办了爱眼护眼科普大讲堂，并为校医及班主任进行了近视防控工作公益培训等。位于俄洛...……更多
2023-12-27 17:18:00昌都,光明,重庆,眼科,志愿者,爱心
...压攒竹穴，按压睛明穴……”同日下午，校园内播放的眼保健操音乐柔和轻缓，宜春市实验小学的孩子们正在放松眼睛。记者注意到，教室里的灯光柔和，孩子们直视也不刺眼。京洪随即表示，当前，学校里2/3的教室都安装了护...……更多
2024-05-28 10:00:00眼镜,宜春市,宜春,界别,护眼灯,市政
...合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，加强中小学生近视防控意识，提升儿童青少年眼健康知识水平，3月15日，东营市花苑中学以“有效减少近视发生，共同守护光明未来...……更多
2024-03-16 22:40:00东营市,东营,科普教育,花苑,近视,科普
...作或者学习休息时间里面，可以给眼睛按摩放松，做下眼保健操；3.远眺，观看绿植，都可以让眼睛短时间内得到放松；4.增加户外锻炼，自然光照对近视有好的预防作用；5.减少电子类产品的使用时间；6.注意用眼卫生，不要经...……更多
2024-06-28 06:54:00疲劳,眼睛,眼睛,近视,疲劳,长时
...的好习惯，近日，石家庄市红星小学开展了“保护眼睛 光明未来”主题活动。活动期间，学校通过国旗下讲话、召开预防近视主题班会、制作手抄报、讲故事等一系列宣教活动，让同学们了解了产生近视的原因、近视的危害、...……更多
2024-06-07 18:51:00石家,石家庄市,红星,光明,主题活动,眼睛
...普瑞眼科医院成立于2010年，13年来，始终秉承“⽤爱传递光明”的理念，一如既往地为广大眼疾朋友提供⾼品质的眼科诊疗服务，加强眼病防治知识的宣传及教育⼯作，投身于社会公益事业，努力将光明播撒在赣鄱大地。在近视...……更多
2023-11-22 18:28:00江西财经大学,江西,近视,科普,师生,讲座
...刺激，松解局部肌肉，缓解痉挛，促进眼周血液循环。眼保健操：眼眶周围有很多重要的穴位，反复多次，可疏通膀胱经，缓解眼部疲劳。耳穴压丸：通过刺激耳穴，以疏通经络、调和气血、调理脏腑。眼部刮痧：通过对眼部穴...……更多
2024-03-29 01:23:00中医特色,近视,疗法,青少年,中医,特色
...健康讲座；京口区各幼儿园也分别围绕“爱眼护眼，享受光明”“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来”等主题开展了系列爱眼护眼活动……近年来，京口区教育系统主动出击、多方协调、多措并举，积极落实全市近...……更多
2023-10-10 10:13:00京口,近视,工作,教育,京口,京口区
...近视防控专家孙红燕老师进校开设“科学防控近视，共筑光明未来”近视防控科普讲座，高二年级同学们听完讲座后纷纷表示要自觉爱眼护眼，科学用眼的意识也有了一定程度提高。孙老师采用知识讲解和现场答疑解惑相结合的...……更多
2024-03-27 11:57:00九中,郑州市,郑州,近视,讲座,专题
...视，适当远眺可以缓解视疲劳，预防近视。纠正孩子的眼保健操动作，眼保健操可以有效缓解视疲劳，但是孩子们无法准确在穴位上进行按摩缓解，家长朋友们可以有时间学习，再放松眼睛的同时还能纠正孩子们的动作，做到高...……更多
2024-06-28 06:44:00近视,方法,孩子,近视,三个一,眼睛
...制定科学规范的学生在校作息时间，严格落实每天2次眼保健操制度，建立学生视力档案等措施，全方位保护学生视力。校外生活方面，该校落实“双减”精神，严格控制各科作业量，确保学生每天有足够的睡眠时间，并通过家...……更多
2024-02-29 08:59:00专家讲座,视力,关爱,讲座,孩子,专家
...题班队会、手抄报评选、专家讲座、阳光运动一小时、眼保健操比赛、爱眼护眼辩论赛等活动，以寓教于乐的形式宣传爱眼护眼知识，帮助孩子们认识到爱眼护眼的重要性。 ……更多
2023-10-10 11:52:00东方红小学,学生,生活,护眼灯,宣传,近视
...什么及严重的并发症、近视防控的具体措施、如何做好眼保健操等6个方面进行了讲解。此次活动让共建社区的儿童了解了科学护眼的基本知识，提高了孩子们的眼保健知识水平和自我保健能力，增强了孩子们爱眼护眼的意识，...……更多
2024-01-23 00:01:00课堂,阳光,活动,武山,近视,武山县
...，惊慌失措赶来医院求助，结果发现竟然和自己做的“眼保健操”有很大关联。为缓解视疲劳猛练“眼球转动操”程序员眼睛像被黑帘遮住小王是一名程序员，每天工作就是对着电脑，有时为了赶进度，加班熬夜是常态，眼睛很...……更多
2023-11-21 07:07:00保健操,眼科,小伙,突发,人群,检查
...我们的眼睛承受着巨大的负担。为了保护我们的视力，眼保健操成为了日常生活中不可或缺的一部分。本文将为您介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法。眼保健操的意义1.缓解眼疲劳长时间的近距离用眼容易导致眼疲劳，眼...……更多
2023-11-08 13:02:00保健操,意义,保健,方法,保健操,保健
...力将青少年近视防控工作落到实处，让每一个孩子都拥有光明且精彩的未来。（通讯员 仲雨晴）责任编辑：徐景春 ……更多
2024-06-08 16:53:00微山县,微山,鲁桥镇,济宁市,鲁桥,济宁
...周累计超过14小时，近视的发病率将会明显降低！(11) 眼保健操做起来，不论是在学习中还是工作中，注意用眼时间，用眼20分钟向远处远眺20妙，平时给眼做做操。想要了解更多的内容，可以微信关注我们“贝贝新视力”公众号...……更多
2024-06-28 06:04:00视力,怎么办,视力,眼睛,近视,脾胃
...，不躺着看书，不在光线弱的地方看电子产品5.经常做眼保健操6.保证充足的睡眠7.坚持户外锻炼，户外活动是全球都认可的有效预防近视的方法，白天的户外光线本身对近视有保护作用。研究表明，户外活动每天累计超过2小时...……更多
2024-06-28 06:55:00近视,孩子,近视,孩子,视力,叶黄素
...机、看电视的时间，多带宝宝进行户外活动，多做一些眼保健操和缓解视觉疲劳的游戏来预防宝宝近视。 ……更多
2024-04-09 19:32:00近视眼,近视,遗传,近视,宝宝,补救
...湖校区开展了一场主题为“有效减少近视发生 共同守护光明未来”青少年近视防控专题讲座，现场共有师生500余人参加。本次讲座，特邀眼科专家走进校园，就近视的发生、发展、预防等知识进行了详细、生动的讲解，让现场...……更多
2024-04-04 11:19:00卫健,太白,校园活动,近视,新区,青少年
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
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2024-11-23 19:12:00
秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！小雪节气将至，随着小雪节气的到来天气变得寒冷，这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00