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为什么越来越多的人得肾结石呢?从两个习惯的角度进行分析
...劝告,以期引起人们对肾脏健康的重视。首先,现代人的饮食结构发生了巨大的变化,高盐高脂高糖的食物成为了餐桌上的主角。这种不健康的饮食习惯导致了人们摄入过多的盐分和糖分,使尿液中的钙、尿酸等物质浓度升高,...……更多
肾衰竭并非一夜之间!是什么在悄悄侵蚀肾脏?如何预防?
...状态改变:意识混乱、易怒甚至癫痫发作。 1. 长期高盐饮食:高盐饮食会增加肾脏负担,导致高血压,进而损害肾脏功能。2. 过量饮酒:长期大量饮酒会导致肾脏损伤,增加肾衰竭的风险。3. 滥用药物:特别是一些止痛药和抗...……更多
到了这个岁数,肾脏可能会衰老!看看如何缓解
...保持健康的生活方式是缓解肾脏衰老的关键,包括均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动。首先,饮食方面要注意摄入足够的微量元素、蛋白质和维生素,同时严格限制盐分和脂肪的摄入量。其次,睡眠有助于减轻肾脏的负担,...……更多
喝水就排尿和不常去厕所的人,谁的肾脏更健康?保护好你的肾脏
...和尿蛋白,这些都是评估肾脏健康状况的重要指标。健康饮食:减盐减脂,平衡摄入健康饮食对于维护肾脏功能至关重要。建议减少盐分和脂肪的摄入,增加蔬菜和水果的比例。过多的盐分会增加血压,进而损害肾脏;而高脂肪...……更多
“宁有肾虚,莫有蛋白”,为什么尿蛋白比肾虚还可怕?
...的概念,指的是肾气不足,阴阳失衡。由于中医认为肾乃先天之本,是藏精之所,因此肾虚意味着人体虚弱,容易受外邪侵入,导致疾病丛生。我们可以从西医的角度来理解,将肾虚看成是免疫力下降。所以肾虚之人比较容易生...……更多
解读尿酸高:了解、预防和管理高尿酸的关键
...在体内积累,导致尿酸水平升高。高尿酸的主要原因包括饮食习惯、遗传因素、肥胖、酒精摄入过多、药物使用等。在预防高尿酸方面,饮食是关键。控制嘌呤摄入是降低尿酸水平的重要措施。嘌呤是存在于许多食物中的化合物...……更多
正确的调理可以帮助恢复肾脏的健康功能,增强身体的整体健康
...肾虚可能导致骨质疏松和易骨折。2.肾虚调理方法:-均衡饮食:食用富含蛋白质、维生素D、钙、锌等营养素的食物,如鱼类、蛋类、豆类、坚果、牛奶等。-中医调理:中医认为肾为先天之本,可通过中药调理来补肾。常用的中...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...持健康与表现。然而,还需排除潜在的心脏疾病可能,如先天性心脏病、心肌病或心脏瓣膜病等。这些疾病可能导致心率异常变化,需定期检查与治疗,以防发生危险。延伸——心跳异常可能是哪些问题引起的?首先,心脏疾病...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...现代生活方式的影响,比如高盐、高脂、高糖和高蛋白的饮食习惯,这些都成了损害肾脏健康的重要因素。02为何尿毒症越来越多了?有什么危害?尿毒症,非病之病,乃是慢性肾脏疾病的终末归宿。诸如肾小球肾炎、糖尿病肾...……更多
“肾”重生活 共享健康
...能会造成肾脏受损。生活习惯不良:长期熬夜、高盐高脂饮食、喜欢喝碳酸饮料、运动量较少等,都可增加肾脏病变的风险。有肾脏疾病家族史:比如有多囊肾、遗传性肾病等家族史,后代肾脏病变概率高,一定要定期筛查,以...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...说道。最新肾友食养指南出炉“肾病患者主张优质低蛋白饮食,如果饮食控制到位,疾病进展也可以缓解。但很多患者不太清楚应该怎么吃、能不能吃、吃多少,在这里建议大家看看国家卫健委最新公布的《成人慢性肾脏病食养...……更多
慢性肾脏病患者如何预防矿物质骨代谢紊乱
...腺,可出现甲状旁腺增生。慢性肾脏病患者食欲下降或者饮食限制,钙摄入减少,同时随着肾脏结构的毁损,肾脏1α羟化酶活性下降,导致活性维生素D缺乏,胃肠道对钙吸收能力下降,从而出现低钙血症,低钙血症刺激甲状旁...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
...无出血、渗血等情况,如有异常应及时告知医生。(四)饮食管理:合理的饮食对于血液透析患者来说至关重要。患者应根据医生的建议制定个性化的饮食计划,控制盐、磷、钾等物质的摄入。同时,要保持足够的热量和蛋白质...……更多
肾脏,你对它了解多少?日常这5个行为,伤肾!
...活中,不良的生活方式可能会慢慢损害我们的肾脏。高盐饮食、长期缺水、过量的蛋白质摄入、久坐不动以及滥用药物等,都可能成为肾脏健康的隐形杀手。1. 高盐饮食:高盐饮食会增加肾脏过滤血液的负担,长时间下去可能导...……更多
男性晨起后有3个表现说明肾还算好!坚持喝4种水对肾好
...表现,往往能够透露出肾脏的健康状况。同时,通过日常饮食的调整,特别是坚持喝某些水,也能够有效地养护肾脏!首先,我们来看看晨起后哪3个表现说明肾脏还算健康1、尿液清澈无异味晨起后,观察尿液颜色和气味是判断...……更多
肾好不好,上厕所就明白
...生殖能力的重要方面。然而,现代生活中的不良习惯,如饮食不规律、缺乏运动、熬夜等,都可能对肾脏造成损害。那么,如何判断自己的肾脏是否健康呢?有人说,肾好不好,上厕所就明白。这种说法有一定的道理,下面我们...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...种需要长期坚持的习惯,要想达到养生的效果,除了注意饮食,还要注意身体的运动,保持良好的心态,这样才能达到身体健康的目的。饮食是很重要的,养生饮食就是多吃新鲜蔬菜水果。新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...,增加了患尿毒症的风险。不良生活习惯:如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯,都会对肾脏健康产生负面影响,增加患尿毒症的风险。环境污染:长期接触有害物质或生活在污染环境中,会对肾脏造成损伤,增...……更多
公益科普宣教+中医特色诊疗 江津区中医院肾病风湿免疫科送出护肾“大礼包”
...类健康的重要公共卫生问题。在中医里,肾脏更被称为“先天之本”。那么究竟如何才能保护好我们的“先天之本”?为响应第十九个世界肾脏日“人人享有肾脏健康----促进医疗平等,优化用药实践”的主题,今天(3月14日)...……更多
大便“前面硬,后面软”?别不当回事,可能是这3种病的信号
...点粘稠?你可能会觉得这是一次偶然的现象,也许是因为饮食不规律或者上火引起的,没什么大不了的。但是,你知道吗,这种大便的异常,其实可能是身体某些疾病的信号,如果不及时处理,可能会给你的健康带来严重的危害...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...病例的90%以上,其确切原因通常不明确,但可能与遗传、饮食、生活方式和环境因素有关。继发性高血压:指的是由其他已知疾病或状况引起的血压升高,比如肾脏疾病、内分泌疾病或使用某些药物。继发性高血压的治疗通常需...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...种潜在的“无声杀手”,但通过一系列科学的生活方式和饮食习惯,我们可以更好地维持血压的稳定。以下是一些简单而实用的建议:1.健康饮食:采用多样化的膳食,多食蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和低脂奶制品;限制盐分的...……更多
为什么“尿毒症”逐年越多?医生:4物别贪,肾或会“感激”你
...、高糖,这三位臭名昭著的“坏小子”频频出现在我们的饮食中,像是在肾脏的健康账户上不断透支。这些食物在满足味蕾的同时,却像是在无形中给肾脏套上沉重的枷锁。它们不仅诱发肾脏病变,更是高血压和糖尿病这两大肾...……更多
肾病早期7大症状,水肿、泡沫尿需注意,建议及时就医
...,损伤肾脏,进而影响肾脏的功能。简单点讲就是:由于先天性肾脏虚弱、加之后天饮食、生活等方面不规律,易怒易喜等情志失调,至身体机能改变,使之肾络受损。1.分型治疗,辨证施治同样的都是肾病,但是不同的人,原...……更多
...的疼痛很快得到缓解,鲁科达叮嘱老王要以后一定要注意饮食。但是,老王“好了伤疤忘了痛”,回家之后很快就把医嘱抛到了一边。不久后,他的痛风又犯了,于是“发作—吃药—发作—吃药”,就这样恶性循环。几年下来,...……更多
慢性肾脏病患者护理要注意哪些?
...卧床休息,并抬高水肿肢体以利于血液回流,减轻水肿。4.饮食控制:首先要控制水盐摄入,建议患者每日食钠盐量控制在2~3克,避免使用一些调味品及腌制食物,患者的饮水量可根据病情而定,一般主张“量出为入”,即根据患者每日排...……更多
出现血尿需要警惕什么疾病
...现,可有多系统受累。●肾血管异常:如胡桃夹综合征,先天性肾血管畸形等。●功能性血尿:如运动性血尿,一般多出现在剧烈运动后,原因是肾脏血流速度加速,红细胞通过滤过黏膜屏障增多,或者因膀胱内尿液在剧烈活动...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
随着生活水平的提高,人们的饮食习惯也在发生改变,高尿酸和痛风等富贵病逐渐成为影响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说,肾脏的代谢功能逐渐减退,更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...先要保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。其次,饮食要清淡,少盐少油,多吃蔬菜水果,以降低心脏负担。此外,适量运动也有助于增强心脏功能。情绪方面,要保持平和乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。二、肝脏的...……更多
调查报告:肾虚男性集中广深地区,基本都有4大明显症状
...会导致肾脏过度疲劳,从而引发肾虚问题。2、不合理的饮食习惯现代人的生活习惯普遍不规律,饮食偏向油腻、辛辣等刺激性食物,缺乏营养平衡。而不合理的饮食习惯会加重肾脏的负担,加速肾虚的发展。3、过度劳累和缺乏...……更多
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吃降压药滴酒不能沾?提醒:长期服用降压药,这4种食物尽量不吃
很多人患了高血压之后,单单以为吃药就完事了?实际上,高血压可不是闹着玩的,这玩意儿比上班时期的“996”还磨人。每天按时吃药
2024-11-29 14:49:00
霜降补,寒冬不受苦:抓住养生黄金期,常吃这4样,为寒冬储能
霜降节气已至,意味着寒冬的脚步越来越近。在这个时节,气温逐渐下降,身体的免疫力和抗寒能力也需要特别关注。霜降作为秋冬交替的关键节点
2024-11-29 14:50:00
每天这样吃饭真的会 “加速衰老”,劝你早点改掉!
“民以食为天”,饮食在我们的生活中占据着极为重要的地位。然而,你可能未曾意识到,一些不良的饮食习惯正悄无声息地在体内引发一场 “衰老之战”
2024-11-29 14:54:00
德昌米粉:一碗传承千年的美味
本文转自:人民网-四川频道在德昌,一天的活力从一碗热气腾腾的米粉开始。这不仅仅是一顿早餐,更是一种文化的体现,一种生活的态度
2024-11-29 14:29:00
蚌埠市淮上区组织高素质农民外出“取经”
本文转自:人民网-安徽频道11月18日至21日,蚌埠市淮上区农业农村水利局举办高素质农民专业课实训,组织100名学员前往岳西县明堂山村
2024-11-29 15:02:00
传统与现代结合 让春城人民全方位、沉浸式感受中医药魅力
本文转自:人民网人民网长春11月29日电 (记者马俊华)29日,长春市政府新闻办召开“第三届世界中医药科技大会暨2024长春国际医药健康产业博览会”第二场新闻发布会
2024-11-29 15:28:00
午间门诊暖人心 优质医疗下基层
本文转自:人民网-安徽频道93岁的郭仁余家住合肥经开区新桥家园,因长期肩颈疼痛难忍到长岗社区卫生服务中心就诊,中医科主任何加林接诊后建议进行至少一周的针灸治疗
2024-11-29 16:34:00
泌尿外科成功开展经尿道(超声)激光诱导前列腺切除术
本文转自:人民网-安徽频道近日,60岁的陈先生来安医大附属巢湖医院门诊复查,对安医大附属巢湖医院泌尿外科团队表达了深深的感谢
2024-11-29 16:46:00
安徽东至:收获“俏”菊花 敲开“花样”致富门
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,安徽省东至县伴亩东耕有限公司的菊花种植基地迎来采摘旺季。只见田间地头一片金黄,微风拂过
2024-11-29 16:46:00
广西灵山:电能满满“橙”色十足
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西农垦华山农场走访,讲解安全用电注意事项。陈心诚摄初冬,在广西灵山县檀圩镇的华山农场
2024-11-29 16:52:00
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大量上市!生吃补肾,熟吃健脾,冬天隔天吃一次,增强体质抗衰老冬天的板栗,是我最推荐的美食之一,如今正大量上市,营养价值相当优秀
2024-11-29 14:50:00
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导语:糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,困扰着无数患者。饮食控制是糖尿病患者日常生活中至关重要的一环。如何吃得健康、吃得放心
2024-11-29 14:51:00
脚麻、疼痛?糖尿病足悄悄逼近,这些食物帮你缓解症状
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2024-11-29 14:51:00
想要血脂正常,少吃肉就行了?医生:3事不注意,少吃肉也没用
陈大妈坐在公园长椅上,听旁边两个阿姨在讨论:“吃肉真的能把血脂搞得那么高吗,要是少吃点肉,血脂就能恢复正常吗?”陈大妈今年67岁
2024-11-29 14:52:00
它是“长寿果”,生吃补肾气,熟吃养脾胃,一周2次,作用真大!
嘿,朋友们,你们有没有发现,现在身边养生的朋友越来越多了?保温杯里泡枸杞,各种保健品也是应有尽有。但其实,我们身边的很多食物
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