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肺癌化疗10天后脚踝肿怎么办?是化疗副作用吗?
...给予补气益血、健脾和胃、滋肝补肾的中药,有助于扶正元气,调节机体,减轻化疗引起的毒副作用,缓解消化道反应、骨髓抑制等症状,增强患者的免疫功能,提高自身的耐受能力,使治疗顺利完成;在化疗后坚持用药,有助...……更多
阴阳师3月6日正式服公告总结 SSR初音未来不再做任何改动
...动时间:3月6日维护后-3月12日23:59,参与解锁限定道具“元气应援棒”。友人帐·摄影征集活动开启!时间:3月6日维护后-3月20日11:59阴阳师创作激励计划开启体验优化+问题修复庭院效果表现优化风姿百物优化御魂数量提醒逻辑...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...此穴,具有调和气血、培元固本、增强肾中精气之功,凡元气亏损均可使用。02 | 命门穴【寻穴】位于背后第二腰椎之下,与脐相对。艾灸命门穴,具有强健腰膝、温肾益阳、固摄肾气、调节机体活力。 03 | 太白穴【寻穴】位于...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...的和谐统一,其中就包括人体内部五脏六腑功能的协调与阴阳平衡,以及与外界环境变化的和谐统一。保持五脏调和、阴阳平衡,有助于固本培元,从根本上提升人体免疫力,有效预防感冒。二、中医预防感冒的六大策略1. 合理...……更多
东城中医医院李冬梅主任:心脑血管疾病的中医治疗方案
...中医治疗心脑血管疾病的最佳方案。一、整体调理,平衡阴阳李冬梅主任强调,心脑血管疾病的治疗首先要从整体出发,调理人体的阴阳平衡。她会根据患者的体质、年龄、性别等因素,制定个性化的中药方剂,旨在调和气血、...……更多
下雪天寒气逼人,养生注意这九点,伴您温暖过冬
...早睡早起:冬天白天短夜长,早睡早起有助于顺应自然的阴阳变化,有助于身体的恢复和养生。在冰雪覆盖的季节,中医养生的理念强调顺应自然、保暖、调理气血,通过这些建议,有助于提高身体的适应能力,预防寒冷天气引...……更多
女人更应该保重的身体,多种养生小动作,都非常适合女性春天保养
...捂一捂”。中医讲:“腰者,肾之府”。由于肾脏为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。现在许多人怀宝宝困难,相当一部分人与宫冷寒有关,这时候可以试试多搓腰部。因此为保护女性的后天之本,保护腰部也...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...是关元穴。功效:关元穴就像人身体的一个阀门,将人体元气关在体内让它不泄漏,是男子藏精、女子蓄血之处,是人身上元阴、元阳的蓄积之处。3太溪穴位置:在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称。功效:太溪穴是肾...……更多
白露时节我们要注意这些养生方法对身体有好处
...中我们要保持良好的作息,良好的作息有助于我们的身体阴阳平衡,首先要早睡早起,早上6点左右进行起床,晚上在10点之前进入梦乡。这样可以有效地呵护自身的健康。#金秋图文激励赛#除此之外,在日常生活中我们也要注重...……更多
生菜是凉性还是热性的?如何食用健康养生?
...是热性还是凉性,食用时又有哪些注意事项呢?中医讲究阴阳平衡,食物也有寒热之分。根据传统中医理论,生菜性凉,味甘。这表明生菜具有清热、润肺止咳的功效,更适合热性体质。文媛的小口袋但,现代营养学研究表明,...……更多
今日小满 养生需要注意这几点
...开始及时调整作息,睡好子午觉有助于护阳养阴,使体内阴阳平衡。建议每日晚上10点到11点就寝,早上5点半到6点半起床,同时可以在中午小睡半小时。时冷时热不乱穿衣小满时节气候不稳定,时冷时热,故忌乱穿衣。穿衣不能...……更多
合理安排饮食,春季养生之我见!
...,这是因为辛辣食物会伤及人体的阴液,从而影响身体的阴阳平衡,所谓“一阴一阳谓之道”,同时,春季气温逐渐回暖,人体新陈代谢加快,代谢废物增多,如果摄入过多辛辣食物,会加重肝肾的负担,影响身体健康。因此,...……更多
阴阳师3月6日体验服公告 联动式神SSR镜音双子小幅度削弱
...日维护后-3月12日23:59,参与活动解锁初音未来限定道具“元气应援棒”音起之卷”阴阳师创作月内容征集活动开启,活动时间:3月6日维护后-3月19日23:59体验优化SSR初音未来优化SSR镜音铃·连相关调整与优化,守护定格技能效果...……更多
内火外热,如何给燥热的身体“降降温” 五心烦热不容忽视,做好这几点滋阴又养心
...很多,但一般并不会超出正常体温的变化范围,只是体内阴阳平衡失调的体现。物理降温难治“本”,这些“滋阴”方法要牢记手足心发热不仅会让人躁郁不安,相关症状的困扰更让人痛苦难耐。除了尽快就医寻求专业医生的帮...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...行一些体育锻炼,如太极拳、瑜伽等,以调节身心,保持阴阳平衡。总之,在秋天养生,我们要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。同时,我们还要注意饮食调理、精神调养等方面,以使身体保持健康。只有这样,我们...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...防病调理、饮食养生、运动按摩等,调整人体节律,平衡阴阳,与自然界的阴阳变化相应,从而达到健康养生的目的。想了解更多小暑养生知识,请点击查看《个人健康手册(二十四节气·小暑篇)》。 ……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...有助调和“不寐”之症在万物复苏的季节,身体也在调整阴阳平衡,良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期,浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现失眠、惊醒等症状的老年患者。裘涛指出,《难经》中最...……更多
...睡,这利于化解困顿情绪,特别是老人。因为老人的气血阴阳俱亏,会出现昼不精、夜不瞑的少寐现象。因此,古代养生家认为老人宜“遇有睡意则就枕”。由于油腻食物会在体内产生易使人困倦的酸性物质,而蔬菜水果中的很...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...的‘火’是形容身体内某些热性的症状,上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。”说起冬季体内常见的三个导“火”索,赵培源形象地比喻道,大雪养生应遵循“补泄皆宜,去寒就温”的原则,但仍需谨防捂出来的“燥火”...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...金时段”,每天坚持晒30至60分钟为宜。冬令进补宜平衡阴阳、疏通经络、调和气血。大寒时节进补的温热性食物量可逐渐减少,多添加些具有升散性质的食物。从大寒开始,可以选择一些清淡的食物,以使脾胃慢慢适应。既吃...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...量食用生冷食物,或可“中和”体内有余之热,促使机体阴阳恢复平衡,但也不可过量。 ……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...。艾灸关元穴具有培元固本、温肾壮阳的作用,能够补充元气,增强身体的抵抗力和免疫力,提高身体的整体素质,使人精力更加充沛。4、足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸。艾灸足三里穴具有升降气机、疏风化湿的作用,能...……更多
式神化身萌鬼小队,茨木竟被欺负,蛋仔派对趣味联动百鬼幼儿园
...白发外,还穿上了百鬼幼儿园的蓝色园服,懵懂可爱而又元气满满。不过可爱的茨球一登场就受到了魔鬼蛋的挑衅,不光手里的招福达摩被抢走,更是被气得坐地大哭。 茨木童子受到欺负,首先不能答应的自然是其好朋友酒吞...……更多
康健园 | 立秋暑未消,养生正当时
...收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。由于季节的更替,日常饮食起居有何要注意的呢?立秋时节又有哪些流传至今的传统习俗呢?我们一起来了解一下吧。立秋之时有三候...……更多
饮食调理对改善身体状况有多大作用?养生方法是否可靠
...鉴意义,如“饮食有节,起居有常”、“顺应自然,调和阴阳”等。这些理念强调饮食与作息的规律性,以及人与自然的和谐共生,对于现代生活依然具有指导意义。然而,也有一些养生方法缺乏科学依据,甚至可能对身体造成...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...变化,调整生活起居、饮食、运动等方面,以保持身体的阴阳平衡。如春天注重养肝,多吃绿色蔬菜;夏天注重养心,多吃苦味食物;秋天注重养肺,多吃白色食物;冬天注重养肾,多吃黑色食物。2.动静结合:适度的运动能促...……更多
养生之计始于“春”
...怒,睡眠不稳,多梦,失眠。大家可以使用头部刮痧调节阴阳平衡,促进睡眠,也可使用脐灸疗法安神助眠。 ……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...医中论述的生命起源问题,为人类的健康事业贡献力量。阴阳平衡:生命之舞的和谐旋律中医理论认为,阴阳是宇宙间一切事物变化的基本规律,也是生命活动的根本动力。正如古人所言,“阴阳者,万物之能始也”。在中科御...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...一过,又开始新的一个轮回。大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰,易被寒邪侵袭,感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生,要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰教你大...……更多
...可见气的重要性。因此人体要保持健康,首先就是要培养元气。通过预防达到治未病的效果,就是努力扶持人体正气,提高易感人群的免疫力,降低被感染的风险。所以,“修炼正气”,保持健康,就是要努力达到阴阳平衡。首...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00