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...，说不定就能惊喜地发现身体的变化。黑豆糯米豆浆——元气满满的“肾精加油站”【材料】：黑豆和糯米这对“黄金搭档”闪亮登场，准备开启一场营养盛宴。【做法】：黑豆提前开启“泡发之旅”，吸饱水分，糯米则认真淘...……更多
2025-01-06 08:55:00卵巢,吃法,豆浆,动力,豆浆,卵巢
...，我们应当学会顺应自然规律，调整作息与饮食，以达到阴阳平衡。例如，在寒冷的冬季，应适当增衣保暖，多吃温热食物，如羊肉、生姜，以助阳气升发；而在炎热的夏季，则应穿着透气轻薄，多食用清凉解暑的食物，如绿豆...……更多
2024-11-12 14:18:00外感,气候,中医,理论,健康,寒暑
...发出提问：“我这是自己烧的白开水，不是隔夜水也不是阴阳水，什么才是致癌水哈？”大伙便认真的给陈大爷科普起来，原来我们口中常说的水类型都不属于致癌水。想要知道什么是致癌水，继续往下看看！一、千滚水、隔夜...……更多
2024-06-03 18:04:00阴阳水,滚水,致癌,阴阳,致癌,阴阳水
...吃一些对身体有益的食物，可以帮助祛燥生津，调和体内阴阳，保持身体的平衡。在这里，向大家推荐三种食材，它们营养丰富，有益健康，是春季餐桌上的不错选择。1、芹菜芹菜富含多种维生素和膳食纤维，对肝脏很有益。...……更多
2024-03-21 06:48:00易上,发物,神清,滋补,豆芽,菠菜
...种类尽量以鲜、淡、杂为主。心靠“静”：中医养生讲究阴阳平衡。心为阳脏，而静属阴，基于阴阳平衡的观点，养生就需要以静制动，以静养心。每天睡前静坐一会儿，头颈正直，尽量缓慢地用腹部深呼吸，配合想象美好的东...……更多
2024-04-27 00:32:00器官,人体,食物,肝气,动脉,脾胃
...当进补冬季进补要适当，不妄补，过量进补只会打破身体阴阳平衡而形成病态，尤其是过量饮酒、偏食辛辣温燥食材，反而容易致体内阴精亏损，造成“冬不藏精”。陈健一主任建议，进补前，最好先咨询专业中医，了解自己体...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...来，他感到精力充沛，工作效率也有所提高；关键词二：阴阳平衡阴阳平衡是中医养生的核心；张先生意识到自己之前的生活方式过于“阳”，即过于活跃和消耗，而忽略了“阴”的滋养和休息；因此，他开始调整作息时间，保...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...一面，也可能得到他人的帮助和支持；传统疗法——平衡阴阳中医还有很多传统疗法，比如针灸、拔罐等，都能够帮助我们调节身体的阴阳平衡，从而达到解忧的效果；当然，这些方法需要在专业人士的指导下进行；结语解忧是...……更多
2024-05-07 10:54:00养生,帮助,身体,压力,情绪,运动
...来看，更年期是女性“天癸竭”的阶段，此时肾气渐衰，阴阳失衡；通过合理的饮食调养，可以补充肾气，调节阴阳，从而达到养生保健的目的；碱性食物的摄入，正是这一调养过程的重要组成部分；结语更年期是女性生命中的...……更多
2024-05-11 06:13:00雌激素,碱性,食物,女人,女性,食物
...，预防疾病的发生。此外，搓揉经络还有助于平衡人体的阴阳。中医学认为，阴阳是宇宙万物的两个相对的方面，人体的健康需要保持阴阳的平衡。在每天快节奏的工作生活中，人们常常容易过度疲劳，体内的阴阳失衡。通过搓...……更多
2023-12-22 12:56:00健康,养生,经络,中医,健康,养生
...之一是强调人们要顺应节气去养生。春分节气是一年之中阴阳平衡的节点，这个时候万物复苏，植物开始生长发芽，对应到人体养生方面，肝脏主木，正是春分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十分重要。春分时节，人们相...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...方法如针灸、中药调理等。中医认为，脾胃失调与体内的阴阳失衡有关，通过中医的方法可以调整阴阳平衡，促进脾胃功能的恢复。在日常生活中，还有一些养生小贴士可以帮助调理脾胃。例如，饭后散步有助于促进脾胃的消化...……更多
2024-02-02 15:59:00脾胃,补救,方法,脾胃,中医,功能
...防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多立秋养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·立秋篇）》。 ……更多
2024-08-06 17:05:00二十四节气,八段锦,养生,八段,变化,银耳
...脾胃的负担，有助于更好地转化为气血，让你的每一天都元气满满。2.晚上少吃晚上是人体要休息的时候，脾胃也同样如此。因此，晚餐要控制食量，避免过饱，以减轻脾胃负担。保持三餐定时，不吃零食，两餐之间保持一定的...……更多
2024-05-09 11:12:00脾胃,自然,脾胃,食物,滋补,虚弱
...之一，不仅标志着秋季的正式来临，也预示着昼夜均长，阴阳平衡的自然规律。在这个收获与感恩的季节里，民间流传着许多关于饮食养生的习俗，旨在通过调整饮食习惯，顺应时节变化，达到强身健体的目的。今天，我们就来...……更多
2024-09-19 13:42:00平安,建议,时节,南瓜,秋燥,食物
...身体和旺盛的精力。在中医理论中，人体的健康状态与“阴阳平衡”息息相关。当身体出现衰老迹象时，可以理解为身体内部的阴阳平衡开始受到破坏。这种破坏表现在外，就是我们常说的“1臭2大2小”。下面，我们就来详细解...……更多
2024-12-23 10:43:00衰老,特征,男性,身体,衰老,身体
...人体的整体调节作用。中医认为，人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”，而中药通过以下三方面机制实现这一目标：一、平衡阴阳：自然的调节器中药遵循“四气五味”理论，将药物分为寒、热、温、凉四种性质，对应...……更多
2025-02-20 14:01:00滋补,养生,中药,效果,中药,体质
...竭的解读在中医药理论中，心力衰竭的发病机制可以通过阴阳失调、气血不足、水液代谢失调等方面来解读。首先，中医将心力衰竭视为阴阳失衡的结果，在中医理论中，人体内的阴阳平衡是至关重要的，心脏被认为是“阳”的...……更多
2024-10-17 08:54:00心力衰竭,心力,中医药,防治,中医,优势
...据个体体质的差异，有针对性地调整饮食结构，达到平衡阴阳、调和气血、增强体质的目的。例如，阳虚体质的人容易感到寒冷，手脚发凉，适合多摄取温热性食物，如姜、红枣、羊肉等，以温阳补养。而阴虚体质的人则容易上...……更多
2024-12-21 09:00:00食疗,体质,中医,体质,食疗,中医
...相冲，避免起相反的效果。冬日进补不仅要做加法更在于阴阳平衡“进补的确是冬季养生的一大要务，因为冬天人体的气血都是趋于内的，不像春夏往外耗散，这样就能把更多能量留在体内，而且由于阳气都留在了家里，五脏六...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...合理科学的饮食可以有效提高人体的免疫力，调整体内的阴阳平衡，以及促进身体的修复和康复。在中医养生中，有一句非常著名的话：“病从口入，养从口出。”这句话强调的是饮食对于身体健康的重要性。我曾经遇到一个患...……更多
2023-12-22 17:01:00照着,婆婆,有用,饮食,饮食,中医
...防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多立冬养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·立冬篇）》）。 ……更多
2024-11-06 09:40:00健康,二十四节气,功效,养生,脾胃,山药
...微微显苦，既补肾又清火，最宜冬季食用。闫奇峰表示，阴阳平衡是中医用来判断一个人是否健康的标准。如果秋冬季没有好好养阴，来年春季的阳气生发也会受到影响，人体阴阳失衡的问题会持续很久。许多人为了御寒，在天...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多小寒养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·小寒篇）》。 ……更多
2025-01-03 17:19:00防寒,重在,养生,食物,枸杞,山药
...、中医对出汗的认识在中医理论中，出汗与人体的气血、阴阳平衡密切相关。正常情况下，人体通过出汗来调节体温、排出体内多余的水分和废物，保持身体的内外环境平衡。然而，当人体出现气血不和、阴阳失调等情况时，出...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...师钟军华提醒，秋分时节天地间阳气日退，阴寒日生，是阴阳交替的关键节气之一，这对人体影响非常明显，稍有不慎，就很容易伤风感冒，导致许多旧病复发，故有“多事之秋”之说。因此，做好秋分养生显得格外重要。秋凉...……更多
2024-09-22 16:25:00海南,养生,中医,专家,阳气,南海
...，唱歌、休闲、娱乐等等，生物钟被打乱，中医上讲就是阴阳失衡。阳主动、阴主静，阳入于阴人睡觉，阳出于阴人醒来，阴阳失衡，睡眠就有问题了。解决这个问题的办法，就是收假前一两天，要下意识地指导自己恢复原来的...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多寒露养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》。 ……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
在阴阳师游戏中，山童最喜欢吃的食物是：饭团。事实上，这个问题的答案，我们可以从山童这个式神的个人传记里面去找到答案，在山童的传记一里面，清清楚楚地写着：绿字姐姐好几天没有来找我了，我好想念她做的饭团...……更多
2023-01-21 01:12:00山童,阴阳,食物,山童,传记,饭团
...色一些。音浪澎湃如潮，奏响初春序曲。灯光洒落瞬间，元气少年少女闪亮登场！《阴阳师》×初音未来限定联动3月6日正式开启，联动限定SSR镜音铃·连即将降临平安京！扫地工已经举起应援棒翘首以盼！
久等了，我们的二重...……更多
2024-03-12 00:36:00动画,阴阳,最好,动画,阴阳,本家
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鲁网2月27日讯2月27日，备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场，口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
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受精卵是生命的起点，它的一半基因源于母亲的卵子，另一半则是父亲的精子，如果这个卵子发育不好，受孕率会大打折扣，故而，卵子的健康对子嗣的健康至关重要
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鲁网2月27日讯（记者 魏萱）近日，烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏（化名），由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
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橙柿互动讯 近期，养生界刮起了一股“古早味零食风”，冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食，凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
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本文转自：人民网-广西频道“冬闲”人不闲，施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风，在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里，烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息，3月1日，合肥最高气温将升至26℃，3月2日的最高气温也将达25℃，然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
更年期是女性生命中的一个自然阶段，伴随着卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能引发一系列心理变化，产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉，为满足更多癫痫患者的就医需求，3月1日起
2025-02-27 14:47:00
正常人白天排尿4到6次，晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜，而50岁以上人群晚上起夜1次，60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
男性的精子看起来像一个小蝌蚪，正常男性一次排精量为2-6ml，每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00