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...天气干燥,特别是北方,室外冷燥、室内热燥,除了喝足汤水,还要每天吃一些清热润燥的食物,莲藕就是不错的选择。藕,按食用部位分藕莲(菜藕)和子莲(收莲子)两类。藕莲的根茎较肥大,肉质脆嫩,味甜,产量高,结...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...细胞向肌肉、骨骼方向分化而不是脂肪细胞方向的作用。汤水中的三文鱼主要就是起到这两点作用了,而汤中的番茄酸甜可口,提升胃口的同时番茄红素还有部分美白的作用,对于常晒太阳增加维生素D的爱白人士也很不错。03今...……更多
青岛市市立医院“孕37周分娩前联合咨询门诊”一站式答疑为“好孕”护航
...诊;现已常态化开展导乐分娩、无痛分娩、产后乳房按摩催乳、新生儿沐浴抚触及“网约护士”上门监测黄疸、产后指导等各项服务,受到广大产妇及家属的肯定与赞誉。孕37周分娩前联合咨询门诊预约方式:现场预约:孕36周...……更多
常吃这几天然食物,想怀孕并不难
...,多喝一点豆浆,能有效促排卵,提高受孕率。四:水鱼汤水鱼汤能够活血化瘀,利于女性身体内部卵泡的发育。水鱼汤不存在副作用情况,因此建议备孕妈妈在日常生活中可以多喝一些水鱼汤。促排卵期间要注意哪些?1、饮...……更多
服药期间禁止饮酒
...从而延缓酒精吸收,保护胃黏膜;也可以喝酸奶、牛奶等汤水,以稀释胃里的酒精浓度,加速酒精排出;吃一些谷物、绿叶蔬菜、豆制品等,以补充维生素B1等,减轻酒精对肝脏的损伤。喝混酒,一方面难以确定到底喝了多少,...……更多
在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...。煮开后,下入天麻和短参,摆入两只筷子以防止锅里的汤水溢出。稍微翻动后,盖上盖子,用小火焖煮40分钟。打开盖子后,加入红枣搅拌均匀,再次盖上盖子,小火焖煮十分钟。时间到了之后,打开盖子,加入适量的盐调味...……更多
寒冷天炖一锅排骨萝卜汤,做法简单,味道鲜美,家人喝了开胃顺气
...11.各人喜好,可以撒上适量白胡椒粉提味。12.香味四溢,汤水鲜美又营养,还有那大大颗的干贝。想想,口水流一地了有末有? ……更多
胆结石术后吃什么好
...服温水、米汤、面汤等,暂不着急进主食,进食有营养的汤水需要待肠胃功能慢慢恢复之后;恢复饮食后,术后要保持低脂、低胆固醇饮食,多食用蔬菜、水果类的食物,摄入的肉类建议选择牛肉、鸡肉这类低脂肪高蛋白质的食...……更多
暴力通乳致乳房红肿如球,6招自救
...乳。5、平衡膳食,荤素搭配,种类多样化,不依赖过多汤水。6、如果上述方法无法解决乳房胀痛的话,可到产后康复中心寻求专业指导处理,忌无医疗指征、长时间、多次粗暴按摩。吴晓丽提醒,暴力按摩乳房会损伤乳房的皮...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...,煮沸出奶白色的汤汁。⑤然后倒入苋菜,将苋菜浸泡在汤水中煮熟,这时放点食盐、白酒、鸡精调味。苋菜煮熟后会渗出紫红色的汤汁,这是正常的,不必担心。 ⑥煮熟的上汤苋菜,倒出来放在砂锅中保温,就可以喝了。⑦...……更多
这4个就餐时常被忽略的要点,请多加关注,及时改正让饮食更健康
...问题,这是因为已经在胃部沉积定型的食物糜可能会因为汤水进入而被冲散,从而影响到消化速率。4.站着吃饭不少人觉得站着吃饭能够让食物快速抵达胃部,而且对消食有效果。但事实上,这种做法不仅对消化没有帮助,还容...……更多
秋冬交替,多给家人喝这汤,滋补养胃,一碗下肚全身暖洋洋
...时,待汤已经浓白了,鸡猪肚也烂了,加入盐调味即可。汤水中融合了猪肚、鸡肉和白胡椒的味道,鲜中带辣,秋冬季节喝它热气腾腾驱寒暖胃。 ……更多
甲流期间久咳不止?此物止咳润嗓,滋阴润肺,缓解咳嗽
...炎等情况,可以适当的多喝一些清热降火,生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天,豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水,以竹蔗,茅根,马蹄,胡萝卜等材料熬煮而成,能清热生津,缓解嗓...……更多
...用。红豆还是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。 ……更多
寒潮来袭,独居老人收到社区送上门的热汤和爱心菜
...电话叫社区工作人员上门扶她站起来。当天,邱玉枝接过汤水和青菜后愣住了,吴思颖便帮她用汤水趁热煮好面条。临走时,吴思颖顺便带走了老人家里的垃圾。网格员吴思颖和志愿者上门慰问独居老人。另外两位老人收到爱心...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
...该养阴的时候养得不够,比如睡眠不好或者饮食不平衡、汤水不够,造成身体处于一种“燥”的状态。这种状态就是冬季皮炎的内在基础,是身体气阴不足而后血虚风燥,表现在皮肤上就是缺乏润泽。 另外,本来皮肤就很干燥...……更多
大雪,劝你多吃点藕
...天气干燥,特别是北方,室外冷燥、室内热燥,除了喝足汤水,还要每天吃一些清热润燥的食物。这时候藕就成了我们滋补润燥的不二之选。大雪时节人们不仅要注意天气的变化、防寒保暖,更要做到合理饮食、均衡营养,在这...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...牛肉有培补脾胃补虚益气、滋养、强壮身体的作用,这款汤水除了以上材料之外。还佐以温胃健运的生姜。所以,身体虚弱的饮食无胃口,都可以用具有补气补血、养血安神、强壮身体作用的红枣党参牛肉汤佐膳作食疗。此烫也...……更多
龙年好“孕”!温州宝妈提前半年“开抢”月嫂
...月嫂服务年限和技能,将月嫂等级分为初级助力型、高级催乳师型、精英实战型三个等级。其中,初级助力型:带过5至15个宝宝的经验,有一定的入户经验,能够完成基本的母婴护理和月子餐制作等,30天的薪资是1万元至1.3万元...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...也需要更多的营养来抵抗寒冷。尤其是在这个季节,多喝汤水可以起到补充营养、增强免疫力的作用。今天要分享的是一款南方人晚餐必喝的家常汤品——黄豆苦瓜酸菜排骨汤。这道汤以黄豆、苦瓜、排骨和酸菜为主要食材,炖...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...冒;另一方面要及时补充水分和热量,建议大家多喝汤。汤水含有大量的水分和热量、营养,给身体很好地补充,可以健脾、暖胃、驱寒,增强免疫力。冬天适合喝什么汤?今天给大家推荐几道汤,营养又好喝,老少皆宜,温暖...……更多
竹荪不仅味道香美,而且营养丰富,含有的钾是香蕉的45倍!
...汤时可以根据个人喜好加入其他蛋白质食材,制作咸味的汤水,也可以与红枣等食材搭配,制作甜汤。竹荪虽好,但也不宜过量食用,每次家庭煲汤可放入适量的竹荪即可。另外,有些人是不适合食用竹荪的,如果您不确定是否...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...胃,才能无惧寒冷,顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤!汤水含有丰富的水分,而且营养全面,容易消化和吸收,还热乎乎的,促进血液循环,喝完全身都很暖和,老少皆宜。今天给大家分享几道营养汤,鲜美又好喝,健脾胃、...……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...带来更多的活力和快乐。1.虫草花乌鸡汤在每一口温热的汤水中,虫草花的甘甜与乌鸡的醇厚交织在一起,不仅滋养着身体,更像是一种温暖的抚慰,给予我们内心的平静和满足。这不仅是一道菜,更像是一剂心灵的良药,让我...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...“秋季一碗汤,不往医院跑”,秋天餐桌上不妨多喝些汤汤水水,既能补充营养,生津补水防秋燥,且一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃,帮助我们安稳地度过秋冬季节。秋季气候干燥,大肉骨汤过于油腻,我家更偏爱喝鱼汤,下面...……更多
冬天寒冷,喝羊汤和鸡汤都不如这3碗汤,建议常喝,滋润又暖身
...注外在的防寒保暖,内在的饮食也需要特别注意。常喝点汤水,不仅能滋润身体,还能驱赶身上的寒气。帮助抵御寒冷,增强身体的免力。一、鸽子汤鸽子味道特别鲜美,富含蛋白质和氨基酸,以及多种微量元素,能滋补身体。...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...锅加水烧开,放入鱼块蒸10分钟即可出锅,倒掉盘子里的汤水,放上姜丝、葱花,淋上生抽,锅里加入适量油烧热,淋在鱼身上即可。 ……更多
闵行这所学校探索供应“自助式”早餐,听听学生和家长们怎么说……
...香菇菜包等五种品类主食,搭配豆浆、皮蛋瘦肉粥等两种汤水,仅售6元/份,吃不饱还可以续餐。如此便宜的价格,吃到这样丰富、营养的早餐,让很多家长与学生直呼“太划算了”,因而学校每次统计早餐名额时,家长们常常...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...人而言,换种口味,吃吃面食也是一种不错的选择,吃带汤水的面食比较有助于肠胃消化,同时也能起到保养肠胃的作用。保养肠胃的食物其实还有很多,但是养胃的关键还是得遵从良好和健康的饮食习惯,时刻提醒自己良好的...……更多
早餐“补蛋白”是关键,无论有钱没钱,多吃这4款,增强免疫力
...窝头中融入了蛋白质、蔬菜等多种营养元素,搭配清淡的汤水食用,清新爽口,适合搭配不同口味的早餐。扩写:蔬菜鸡肉窝窝头,以精选的玉米面为主料,搭配鲜香的鸡肉和清甜爽口的蔬菜。在烹饪过程中,将肉类和蔬菜的精...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
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肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
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长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
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在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00