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...去处。市民三五成群，或翩翩起舞，或打太极拳，或在做健身操，一个个运动身影与美丽的水城融合在一起，构成一幅美丽的风景画。市民李新娇说：“我刚退休不久，在水城锻炼有四个月了，是小姐妹介绍来的。我每天早上来...……更多
2024-01-05 06:43:00体魄,市民,运动,翠屏,健身,水城
...”科学健身指导精准服务机制。2017年开始，开设篮球、健身操、太极拳、瑜伽等9大课程，以“企业点单，政府送菜”模式，将优质课程、优质教练主动送到企业和园区。7年来，累计为企业开展科学健身培训和指导服务12万多课...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
...“相约道里 热盼亚冬”全民健身展演活动。全区300余名健身操爱好者同台共舞，翩跹的舞韵不仅将健身操的魅力展现得淋漓尽致，更点燃了市民热盼亚冬会的激情。展演活动以《冰雪飞扬》舞蹈开场。来自道里区部分街道、社...……更多
2024-04-13 06:39:00健身,道里,道里区,支队,健身,整齐划一
...公里”，推出“你点我送”体育服务活动，提供广场舞、健身操、柔力球、水兵舞、乒乓球等健身项目“服务菜单”，让群众自主选择。自2021年开展“你点我送”体育服务活动以来，已根据群众需求提供服务千余次，惠及群众...……更多
2023-12-06 07:39:00健身热,药王,故里,健身,药王,群众
...实推进“一校一品”，近日，商丘市解放路小学开展武术健身操“武”动青春展演活动。学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程。该校以校园文化为支点，积极探索健体育人“武术课程”的建构与实...……更多
2023-12-04 12:45:00商丘市,解放路,商丘,健身操,武术,解放
...锻炼，可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增，大家注意穿衣以防湿气入体的同时，饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 孙三强）为提升医院优质护理服务品质，改善患者就医体验，帮助患者强健体魄、舒缓身心，近日，邓州市中心医院放疗科病区组织开展八段锦保健操健身活动，受到了科室患者及家属...……更多
2024-04-08 11:54:00邓州市,邓州,八段锦,八段,健身操,就医
...，自发训练参赛，传统射箭赛、篮球、羽毛球、乒乓球、健身操舞等活动体现出自发性自律性强、活跃度精彩度高的特点。 ……更多
2024-03-13 02:42:00场次,健身,体育,体育局,活动,全民健身
...为您介绍三种适合室内的运动，它们分别是瑜伽、跳绳和健身操。这些运动可以帮助您在室内锻炼身体，保持健康。一、瑜伽瑜伽是一种源于印度的运动方式，已有数千年的历史。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式，帮助人们实...……更多
2023-11-07 06:57:00身体,帮助,运动,健康,瑜伽,健身操
本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄10月13日电 （朱延生）近日，由河北省工业和信息化厅、河北省通信管理局主办，中国信通院河北科技创新研究院、工业互联网产业联盟河北分联盟承办的第六届“绽放杯”5G应用征集大...……更多
2023-10-13 14:40:00河北,第六届,征集,获奖,大赛,区域
...”工作重要载体。现场，参与展示的21支队伍先后带来了健身操《夕阳更辉煌》、太极拳《二十四式》、健身球操规定套路《第十五套》等优秀健身项目展示节目，充分展现了新时代健康老年人的银龄风采。台下观众掌声不断，...……更多
2024-03-22 13:43:00九龙,余名,老年人,风采,健身,项目
...传承发扬好咱们的民族体育。”本次比赛的一大亮点就是颁奖仪式由赛场转移至当地文化旅游地标——滑县道口古镇的十字街上。当晚，所有参赛队伍齐聚古镇，长街摆桌共聚一堂。一边欣赏舞龙舞狮、评剧等当地传统文化表演...……更多
2023-10-16 08:24:00滑县,龙舟,轩辕,西湖,第十一届,中华
...精神和对未来的美好期待。调声舞蹈《盐田欢歌》、调声健身操《建设美好新儋洋》生动呈现了非遗在时光流变中的永恒魅力和焕新活力。群众自主点歌环节与《相约九点半+科目三》演绎儋州这座城市的欢乐，奏响新征程上的...……更多
2024-02-18 13:25:00全民健身,全民,舞台,健身,活动,儋州
...的博大精深。随后体育学院的学生们则上演了活力四射的健身操表演，展现了体育运动力与美的完美结合，赢得了现场观众的阵阵掌声。
在极简运动培训课中，教练们以简单、易学的动作，向学员传授了如何在日常生活中轻松...……更多
2024-04-11 14:21:00常德,新篇,新篇章,全民健身,中华,全民
...羽毛球联赛在深云文体公园羽毛球馆内迎来最终总决赛暨颁奖仪式。来自9大分站赛的36支代表队、500多名运动员和教练员参与了总决赛，获得多个世界冠军荣誉的明星球员王睁茗、薛松也带来了精彩的表演赛，充分展示出这场城...……更多
2023-12-11 16:13:00代表队,香港,深圳,第六届,总决赛,羽毛球
...体展示了开场舞《岁岁好年》，随后各支队伍分别展示了健身操、柔力球、广场舞、木兰拳、太极拳，钱杆舞、葫芦丝、腰鼓、小品、独唱、舞龙等22个节目，内容丰富，形式多样，赢得观众阵阵掌声，充分展现出新时代中老年...……更多
2024-02-26 17:32:00凤冈县,凤冈,中老年人,文体,健身,活动
...团队来到上栗县特殊教育学校，带领全体师生开展了活力健身操运动，并为每位教师赠送爱心健身卡。该校负责人代表全体教师向菲特体育表达谢意，并表示今后将组织教师积极锻炼身体，以更强健的体魄、更饱满的热情、更阳...……更多
2024-03-13 07:41:00上栗县,上栗,健身卡,爱心,健身,学校
...活动，通过“健身按摩操”公益教学，将一套易学易练的健身操向广大市民进行推广。南京日报/紫金山新闻记者 段仁虎 摄 ……更多
2024-04-03 06:42:00按摩,健身,南京,南京日报,武术协会,健身
...昂地依次入场。来自南里社区的太极功夫、小花舞蹈队的健身操舞充分展示了辖区健身团队的活力和热情。这场集趣味性、竞技性为一体的全民健身运动会由东城田径协会的专业裁判全程执裁。运动会包括17个涵盖男女组别的集...……更多
2023-10-31 10:21:00东花市,东城区,东城,友谊,运动会,街道
...跑步、登山、骑行等；如果喜欢音乐节奏感，选择舞蹈、健身操等。找到适合自己的运动方式、运动强度，了解自己的身体状况，才能拥有真正的健康。 ……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...以下简称第十二届全国民族运动会）龙舟和独竹漂、民族健身操竞赛委员会测试赛工作动员会在三亚召开。会议强调，举三亚全市之力，集全市之智，高标准推进运动会的筹备工作。三亚市委副书记、第十二届全国民族运动会执...……更多
2023-10-12 10:12:00龙舟,民族,三亚,动员会,健身操,运动会
...2023年全国社会体育指导员交流展示大会中，代表四川省健身操舞类展示的绵阳安州代表队，在众多“舞林”高手中“舞艺”超群，以最高分勇夺健身技能交流项目一等奖。比赛现场，在音乐伴奏下，安州代表队的社会体育指导...……更多
2023-12-10 21:02:00绵阳,安州,一等奖,技能,健身,项目
...择适合自己的运动项目。无论是瑜伽、普拉提还是跳绳、健身操，只要能够坚持下来，都能带来显著的效果。关键是要根据自己的兴趣、身体状况和时间安排，选择最适合自己的运动方式。二、制定科学的锻炼计划制定一个科学...……更多
2024-04-25 14:02:00体态,健身,运动,指南,健康,运动
本文转自：孝感日报群众体育类（少数民族）民族健身操比赛孝南代表队获第一名 本报讯 全媒体记者郑玉欢 通讯员高玲杰 10月19日，市六运会群众体育类（少数民族）民族健身操比赛圆满落幕。本次民族健身操比赛，...……更多
2023-10-20 07:53:00孝南,代表队,一名,代表,民族,健身操
...群众体育竞赛板块设“三大球”“三小球”、民族传统、健身操舞、益智棋牌等类型33项竞赛。在第一次参赛报名中，共计8176人报名参加260个小项比赛。据了解，本届运动会首次开展网络火炬传递活动，通过网络信息技术打造精...……更多
2024-04-26 18:03:00火炬,全民健身,江苏省,江苏,运动会,全民
...群众体育竞赛板块设“三大球”“三小球”、民族传统、健身操舞、益智棋牌等类型33项竞赛。在第一次参赛报名中，共计8176人报名参加260个小项比赛。会议中通报了前期筹备工作情况和下一步工作安排，各赛区递交了《单项竞...……更多
2024-04-26 15:58:00全民健身,江苏省,南京,工作会,江苏,运动会
... 摄）■记者 王瑞 近日，记者在雁塔区长庆坊社区看到，健身操舞爱好者们在“无声”的伴奏中翩翩起舞，大家乐在其中，而且还没有噪音扰民的烦恼。据了解，“无声”健身广场舞的流行，得益于西安市开始实施的“无声体育...……更多
2024-01-02 03:46:00试点,广场,站点,活动,体育,工作
...快乐阳光”为主题的阳光大课间活动，通过花样跑、武术健身操、跳绳等活动，丰富校园文化生活，增强学生身体素质，提高学生身心健康水平。新华社记者 郭绪雷 摄11月10日，在日照市莒县洛河镇中心小学，同学们在阳光大课...……更多
2023-11-10 20:51:00莒县,大课,山东,活力,阳光,校园
...了开幕式。本次社会体育指导员技能交流展示大会设置了健身操舞类、民族传统类、时尚运动类、地域特色类、绝活类等具有民族（地方）特色的群众体育健身项目。参加本次交流展示的社会体育指导员，身着各具特色展示服装...……更多
2023-11-14 04:44:00一堂,吉林省,指导员,吉林,技能,指导
...拂晓报本报讯 日前，历时6天的埇桥区首届中小学生武术健身操比赛，在市通济小学北校区圆满落下帷幕。全区96支代表队5568名学生集体演绎团队和竞技的优化组合、体能和智慧的完美结合，展现了全区青少年的蓬勃朝气与青春...……更多
2023-11-20 10:53:00风采,少年,青春,阳光,通济,桥区
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“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
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本文转自：人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电（朱海鹏）11月22日
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
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秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
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冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
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