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...卡，是不会给我办次卡的，次卡属于优惠部分。只是令我想不到的是，5月9日我跟教练约好第一次去准备训练时，前台工作人员要求我必须一次刷两张卡，私教卡和次卡都要刷。”祝女士告诉记者，如果两个卡不能同时刷就不让...……更多
2024-05-14 18:04:00俱乐,海口,全额,俱乐部,健身,投诉
...，用来享受安逸的时间本身就少的可怜，所以就算有心去健身，也无力去践行，更不用提去健身房进行规律的训练了。不过，把碎片的时间利用起来也能使身体得到不错的改善，看似简单的跑步与深蹲就是很不错的选择。对于跑...……更多
2024-01-07 12:13:00肌肉,差别,身体,身体,肌肉,健身
...日，一段“八段锦”短视频火爆网络，不仅吸引热爱养生健身的中老年群体关注，也让不少“00后”爱上了宅在家里就能“左右开弓似射雕”的传统健身功法。不同于在健身房“撸铁”，或是“刘畊宏式”直播健身，“八段锦”...……更多
2023-01-30 06:45:00传统体育,年轻人,传统,体育,八段锦,八段
...望拥有一副好身材。而要想打造一副好身材，最重要就是健身＋饮食。在我们意识中，经常健身的人和不健身的人有着很大的区别，一般来说，经常健身的人，他们的身体健康状况良好，而且他们的体质也比较好，自身的免疫力...……更多
2023-05-20 22:13:00一文,健身,运动,健美,运动员,运动量
越来越多人选择开始健身，那么，如何通过健身练出好身材？想要通过健身练出好身材，你需要掌握健身的基本原则：1、选择适合自己的健身项目，而不是盲目模仿别人的计划。减脂要以有氧运动为主，力量训练为辅，增肌要...……更多
2023-05-15 21:25:00身材,健身,健身,身材,肌肉,训练
...动，才能有效地将热量转化为肌肉和体重。3、必须养成健身习惯这一点无需反驳，瘦子想增重增肌，健身必须做。如果你是一个瘦子，想要增加体重，你可能会听到各种各样的建议，各种增重方法，我现在要说的是，再多的方...……更多
2024-09-25 20:26:00增重,福音,人群,经验,增重,肌肉
...肌结实有力，劲过不少男生，令网友看到哗哗声：“小玉想不到那么有料”、“大只玉”、“真心操练得靓”等等，不过亦有网民指她“操练得太大只”，跟甜美外表不相衬。袁沅玉其实去年已开始上载健身片段，由举60kg铁，...……更多
2024-01-29 17:00:00曾达,反差,女神,体重,潜力,健身
健身锻炼可以收获多个好处，比如强身健体、减缓衰老速度，拥有出色的身材线条，跟同龄人拉开差距。长期进行撸铁训练，可以练出比较发达的肌肉线条，拥有穿衣显瘦，脱衣有肉的身材。但是，也有的人练出好身材后，由...……更多
2023-05-15 20:33:00变化,肌肉,长时,身材,健身,训练
2月15日，谢娜共享了一段视频，想不到让网友感到意外，他在视频里的模样令人难以相信，新春佳节以后到今天，她竟然暴瘦二十斤。现今谢娜跟以前的差距真是太大，瘦下来的她长相也恢复许多。谢娜出文说：“曾要我取得...……更多
2023-02-17 10:07:00发微,马甲,解释,原因,长白,长白山
本文转自：济南日报电影《热辣滚烫》为运动健身带来爆棚人气瞧！属于他们的热辣滚烫刚刚过去的春节假期，国内电影市场可谓热闹非凡，其中由贾玲主演的电影《热辣滚烫》上映17天，票房突破33亿元，目前位居2024年电影票...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...就是这样一位在事业正巅峰的时候，做了一件让所有人都想不到的事儿——整容，被扒后还死不承认，最终导致星途尽毁。单就脸蛋来说，与年轻时的样貌差距不可谓不大，要说没有整容估计她自己都不信。唯一庆幸的，或许就...……更多
2023-10-24 13:45:00社交,配文,观众,生活,苦情,视频
...照片中的他帅气惹眼，身穿蓝色外衣个子高挑，只是让人想不到的是这竟然是最后一次跟家人合影，他的亲人该有多伤心。值得一提的是，刘峰目前正在拍摄一部新作品，就是杨紫跟范丞丞主演的《199爱》，刘峰在剧中扮演华大...……更多
2023-03-04 09:53:00刘峰,杨紫,心梗,年仅,剧组,小伙
...善，刚刚提交了非常优秀的毕业论文选题，“无论如何也想不到这么好的一个学生却遭此不测，更令人难过的是，网络上竟然流出一些恶意扭曲事实的内容，可恶、可恨。”目前，警方和校方已经对所谓“偷外卖被投毒”的谣言...……更多
2024-04-22 09:58:00湘潭,湘潭大学,嫌疑人,室友,嫌疑,争吵
坚持一年健身不吃蛋白粉，最后能把肌肉练到哪种地步？即便蛋白粉对增肌有如此多的好处，但黑蛋白粉的却大有人在，这种人觉得蛋白粉就跟猪饲料一样，含有激素，所以才会起到加快肌肉增长的作用，其实蛋白粉就是一种...……更多
2023-11-27 06:17:00蛋白粉,肌肉,蛋白,健身,蛋白粉,蛋白
我们大家只要是健身的人都知道腿部肌肉对于我们的重要性，锻炼腿部肌肉的好处有很多，增加睾酮素的分泌，增加肌肉量，增加代谢等等，腿部肌肉占的全身肌肉的绝大多数，所以无论我们是增肌还是减脂腿部肌肉的训练都...……更多
2023-12-01 06:32:00腿部,一个月后,肌肉,肌肉,腿部,身体
...报站反映，自己今年9月15日在潍坊高新吾悦广场仲正游泳健身充值了5360元的家庭卡，但是在9月28日前往健身房领取健身包的时候发现宣传效果与实际情况差距过大。孟女士认为健身房存在虚假宣传情况，在要求健身房退款时却...……更多
2023-10-07 18:27:00潍坊,柜子,游泳,通道,健身,广场
...自测平台”正式上线华为运动健康APP。可以说，是为全民健身提供了更为科学的效果量化标准。日常锻炼更专业、更权威。华为与国家体育总局联合打造的“国家体育锻炼标准线上自测平台”，是《国家体育锻炼标准》首次实现...……更多
2023-04-22 22:36:00标准线,华为,运动,科学,标准,国家
...怪不得这几天楼下摆着花圈，我还以为是谁家有人走了，想不到是老何，她才刚过60岁没多久啊？怎么会这样？”“我也是今天看小区群里有人发小视频偶然看到的，说是吃完午饭出去跑步，突然就倒地不省人事了，后来送医院...……更多
2024-05-24 21:20:00大妈,午饭,老人,医生,机体,中老年人
...线。冉金鹭 摄新年攀新高。2月3日，四川省第一届“绿道健身迎新春”全民健身系列赛事活动暨2023年广元市朝天区贺新春登高比赛在该区大中坝陵江海绵公园举行。据了解，本次贺新春登高比赛分青年男女组和中老年男女组，...……更多
2023-02-04 10:27:00广元,新高,欢乐,活动,朝天区,群众
...最爱的那张照片被放在会场中间，照片上她穿着一件紧身健身服、手举哑铃，自信灿烂的笑容仿佛让人感觉她从未离去。有位同行在接受采访时说了一句话：“这件事太突然了，我们无法相信这是真的，前两天我还给马华通了电...……更多
2023-05-08 14:28:00马华,红紫,瘢痕,健美,前身,皇后
...数据报告》中部分内容抖音电商数据显示，618活动期间，健身类、计算机类、工业和农业技术类、心理学类、自然科学类是销量同比增幅最大的五个图书类目，可以看到，越来越多人重视身体和心理的双重健康。在短视频和直播...……更多
2024-06-21 15:19:00电商,增幅,好书,销量,健身,读者
...文转自：新华网10月12日，在惠民县桑落墅镇一处“百姓健身屋”，群众在锻炼身体。为营造全民健身的浓厚氛围、提高群众身体素质，山东省惠民县打造“百姓健身屋”，配备跑步机、力量训练器、动感单车、乒乓球桌等健身...……更多
2023-10-12 19:18:00惠民,健身,山东,健身房,百姓,地方
6条健身指南：请你不要再盲目锻炼好吗?在健身这件事上，人们总是充满了热情，但是，盲目的锻炼并不一定会达到效果，甚至还可能会带来不良后果。为了帮助大家更好地进行健身，小编为大家提供了以下6条健身指南，希望...……更多
2023-05-29 00:28:00健身,建议,指南,健身,身体,饮食
...！”“最后10秒，一鼓作气！”南山区南海公园室外智能健身房传来此起彼伏的加油呐喊声。“室外智能健身竞赛活动暨2024年深圳市线上运动月主题系列活动”决赛活动正在这里热火朝天地进行。与此同时，在福田区莲花山公园...……更多
2024-04-30 10:25:00深圳,竞赛,健身,智能,运动,罗湖区
...里。这些小技巧看似微不足道，但长期坚持下去，会有意想不到的效果哦！总结：减肥并不是一件难事，只要我们掌握了正确的方法和技巧，就能够在不知不觉中瘦下来。 ……更多
2023-05-28 22:19:00减肥方法,减肥,方法,方法,懒人,减肥
...行春光明媚 998名跑步爱好者沿江齐跑998名跑友沿江跑步健身 本报记者林显威 摄本报讯（记者林显威）春日阳光明媚，邕江景美好健身。昨日，“畅跑邕江邕有美好”健智体育·2024南宁“百里秀美邕江”女神欢乐跑活动在南宁...……更多
2024-03-25 07:41:00春光,爱好者,邕江,健身,活动,南宁
健身现在是大家都非常喜欢的，健身可以给我们带来很多的益处，不但是身体的健康，还有心理的健康，一般来说只要经常健身的人，他们的心理和身体状态都是非常好的，而且明显和不健身的人有特别大的差别，可是真正通...……更多
2023-11-24 09:43:00健身,身体,时间,健身,身体,效果
...管理学院、三体云动和万博宣伟联合制作的《2023年中国健身行业数据报告》（以下简称“报告”）在2024IWF上海国际健身展上正式发布，同期还发布了《2023中国健身产业城市景气指数排行榜》。中国健美协会主席张海峰，中国健...……更多
2024-04-15 15:55:00健身,数据,中国,报告,会员,行业
本文转自：三明日报王少文（右二）带领学员们练习健身气功●永安记者站 吴梦茜 文/图“两脚平行站立，与肩同宽，双臂从体侧向前合抱腹前……”上周末，永安市文化馆练习室内，学员们屏气凝神，在王少文老师的带领下...……更多
2024-06-13 02:28:00气功,健身,更多,气功,健身,少文
健身前吃饭，能量满满出发！健身前吃饭，就像给身体加满了油，让你在运动中更有力量。选择一些高蛋白、低脂肪的食物，比如鸡胸肉、鸡蛋或者全麦面包，既能提供足够的能量，又不会给胃造成太大负担。记得，不要吃得...……更多
2024-04-03 09:39:00健身,身体,力量,运动,健身,选择
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中新社香港9月26日电 题：拳拳报国心 悠悠科学情——话剧《钱学森》走进香港校园中新社记者 刘大炜“我，钱学森，国立交通大学铁道工程应届毕业生
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包莎丽(Sally Powell)是加拿大温哥华“汉语桥”俱乐部的主持人。当她听到“云中锦书：我和中国的故事”全球征集活动时
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中新网9月26日电 8年前，围棋人工智能AlphaGo与韩国棋手李世石进行了举世瞩目的“人机大战”；7年前，中国棋手柯洁对决加强版AlphaGo
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2024年4月，中国人民的老朋友诗琳通公主第51次访问中国，再次谱写“中泰一家亲”特殊情谊的新篇章。从1981年首次访华至今
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9月26日凌晨3时许，贵州省遵义市正安县状元阁小区多名业主在社交平台上发布视频称，隔壁小区开发商“半夜放炮”施工，导致有巨石掉落砸中小区其中一栋楼
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9月17日，有广东IP网友发帖称，自家的美的空调突然冒烟起火，引发网友关注。华商报大风新闻记者就此事询问美的官方客服，未收到回应
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9月26日，贵州正安县多位网友在网上发布视频称：当天凌晨，当地一小区一幢楼房被滑塌的巨石砸中，部分房屋受损，居民被紧急转移至安全地带
2024-09-27 01:44:00
本文经授权转载自旅界（ID：tourismzonenews)作者：theodore熙少月初，表姐家的孩子开学了，专业是酒店管理与数字化运营专业
2024-09-27 07:54:00
9月24日，安徽合肥陶女士在12楼外墙维修防水时，一名老太太在楼下用刀割安全绳。9月25日中午，合肥市公安局庐阳分局发布警情通报称
2024-09-27 01:59:00
9月24日，毕节市举办第3届天麻博览会，全方位展示毕节天麻产业的蓬勃发展态势。在毕节新质生产力天麻产业协同创新中心，天麻国际交易数据平台实时更新着天麻交易相关信息数据
2024-09-27 06:05:00
姚曼最近读了贵州师范学院张欢教授出版的专著《当代现实题材长篇小说乡村空间书写流变论》，让我从另类视角看到了中国式现代化进程中的乡村变化
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本报讯（记者 江婷婷）为深化产学研合作，推动项目协同创新，9月23日，安顺市乾辰谷材科技有限公司与华南理工大学联合建设的“航空及其配套新材料联合实验室”揭牌
2024-09-27 06:05:00
本文转自：人民日报“人民医护工作者”路生梅——扎根黄土高原 守护群众健康（国家勋章和国家荣誉称号获得者）本报记者 龚仕建“我的奶奶
2024-09-27 06:06:00