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...或汤匙轻搅，让蛋浆像丝绸一样平滑。6.调料：放入盐，胡椒粉，鸡精（任选），搅拌均匀，炖1到2分钟，使调料充分渗透。7.最后：熬至南瓜、蛋熟，汤嫩滑，多味交融。注意保持温暖。(1)丝瓜的加工：丝瓜的外皮比较厚，削皮...……更多
2024-08-17 13:34:00健康,酱油,胡椒,汤匙,西芹,胡椒粉
...（切末）；姜 1 小块（切末）；生抽 1 汤匙；盐 适量；胡椒粉 适量；食用油 适量步骤1. 准备材料：百合用清水泡 10 分钟，清洗干净，备用。西芹和胡萝卜切成适当的段或片。红椒切片，大葱切段，姜蒜切末。2. 焯水百合：锅...……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
...粉水勾芡即可出锅。3、出锅前可根据个人口味撒上一些胡椒粉或者香菜点缀。香菇酿肉食材：新鲜香菇8个、五花肉200克、蚝油2勺、料酒1勺、生抽2勺、盐适量、淀粉1勺、枸杞8粒、葱叶3根、五香粉半勺做法：1、将五花肉去皮，...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...匙，老抽1汤匙生抽1/2大勺蚝油1汤匙蚝油适量，盐适量白胡椒粉适量食用油适量；水淀粉（水和淀粉适量混合）步骤：1.准备材料：杏鲍菇洗净切块；青椒切丁；葱姜蒜剁碎备用。2)爆香：将油加热，放入姜蒜末，炒至香溢出。3)...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...——素炒玉米粒、番茄鸡蛋炒西兰花、红椒西芹炒木耳、胡椒粉冬瓜汤和胡萝卜木耳炒山药。这些菜品不仅色彩鲜艳、口感丰富，而且营养均衡，富含多种维生素和膳食纤维，有助于排出体内毒素，让身体焕发活力。
一、素炒...……更多
2024-08-15 17:57:00道菜,一身,木耳,西兰,红椒,山药
.../西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟，以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...放入红萝卜丝，翻炒2到3分钟，直到红萝卜变软。加盐和胡椒粉调味。4.炒肉：把腌好的肉放进锅里翻炒，直到肉变色和熟烂。这时，放入切好的青红椒，再翻炒一到两分钟，直到辣椒变软为止。5.调料：根据个人的口味，加入适...……更多
2024-08-27 10:49:00中老年人,抗衰老,高手,芦笋,胡萝卜,芹菜
...）；蒜：2瓣（切末）；青葱：2根（切段）；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量；料酒：1汤匙（可选）步骤：1. 准备材料：将西芹洗净切片，百合如果是干百合的话需提前用水泡发，泡发后沥干水分。鸡蛋打入碗中，加入...……更多
2024-09-13 16:29:00润滋,发物,干燥,圆子,西红,茭白
...食用油 3 汤匙；料酒 1 汤匙；酱油 1 汤匙；盐 适量；白胡椒粉 适量步骤：1. 蛏子处理：蛏子提前用清水泡一段时间，换水几次，去除泥沙。也可以在水中加入少量盐或面粉，帮助蛏子吐沙。2. 准备葱油：热锅加食用油，中火加...……更多
2024-08-22 09:47:00中王,筋骨,免疫力,免疫,蛏子,荷兰豆
...块）；姜3片；大葱1根（切段）；料酒1汤匙；食盐适量；胡椒粉适量；清水1500毫升（根据需要调整）；香葱适量（切末，用于装饰）步骤：1.准备材料：鲫鱼去内脏，清洗干净，刮去鱼鳞；豆腐切块备用；姜切片，大葱切段备用...……更多
2024-08-09 06:13:00补钙,夏日,错过,牛肉,栗子,番茄
...；生姜3片（切末）；酱油1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；鸡精1/2茶匙（可选）；干辣椒适量（可选，根据口味）步骤：1.腌制肉丝：将切好的猪肉丝放入碗中，加入酱油、料酒、少量盐和白胡椒粉，搅...……更多
2024-08-09 06:23:00高蛋白,健身,三文,调味汁,牛肉,汤匙
...1汤匙，姜末1汤匙，酱油2汤匙，料酒1汤匙，盐适量，白胡椒粉适量，淀粉1茶匙，植物油适量，葱花（可选）和芝麻（可选）用作装饰。1. 处理鸡肉：鸡胸肉切成薄片或小块，放入碗中，加入1汤匙酱油、料酒、淀粉，搅拌均匀后...……更多
2024-09-09 09:42:00腿脚,中老年人,美食,佛手瓜,西兰,虾仁
...蒜末：1汤匙；酱油：2汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；清水：适量；香菜：适量（可选，用于装饰）做法
1.准备材料：黄花鱼去鳞、去内脏，洗净后切成块；豆腐切块，用开水焯水备用，以去腥味。2.煎鱼：锅...……更多
2024-08-09 06:43:00免疫力,免疫,多宝,黄花,黄花鱼,汤匙
...：1小块（切末）；酱油：2汤匙；盐：适量；糖：1茶匙；胡椒粉：适量；辣椒油（可选）：1汤匙；香油：1茶匙；食用油：适量；鸡精（可选）：少许步骤：1.准备粉丝：将粉丝用温水泡软，泡约15分钟，直至变软。泡软后捞出沥...……更多
2024-08-09 06:44:00家常菜,上班族,家常,价格,青椒,土豆
...芽：100克；姜片：2-3片；葱：1根（切段）；盐：适量；胡椒粉：适量；料酒：1汤匙；鸡精（可选）：适量步骤：1. 处理食材：牛肉片用料酒、盐和胡椒粉稍微腌制10分钟。豆腐切成小块，番茄洗净切成小块，豆芽清洗干净备用...……更多
2024-09-13 16:26:00秋燥,气色,女人,乳鸽,牛肉,胡椒粉
...，大葱1根，蒜3瓣，料酒1汤匙，生抽1汤匙，盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；水1升；干辣椒（可选择切碎）；芫荽叶（可选择，切成小块）。步骤：1.准备材料：酸菜切丝，猪里脊肉切成片，用白酒，酱油，盐，胡椒粉腌10...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...（切段）；大蒜 2瓣（切末）；料酒 1汤匙；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；清水 适量；香菜（可选，切末）步骤：1. 准备鱼片：鱼片用清水冲洗干净，用厨房纸吸干水分。用少量盐和料酒腌制10分钟，以去腥味。2. 炒...……更多
2024-08-21 14:24:00后记,鸡肉,汤匙,鱼片,生抽,胡椒粉
...。【凉拌黑木耳】干黑木耳30克，猪肉片100克，酱油2勺，胡椒粉1克，盐适量，食用油适量，料酒10克，淀粉1勺【做法】黑木耳用温水泡开，切小块。猪肉切片，加入淀粉和酱油，食用油抓匀腌制5分钟，热锅倒油，把蒜末爆香，...……更多
2024-01-17 11:03:00叶酸,腿脚,中老年,天然,精神,叶酸
...大蒜2瓣（切成）；酱油2汤匙；料酒1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：少许；食用油：适量；鸡汁（可选择）：少量；玉米面：1大勺（腌大虾用）:1大勺；食盐：适量；鸡汁（可选择）：少量；粟粉：1大勺（准备腌虾用）；水量：...……更多
2024-08-29 06:32:00家常菜,食欲,家常,清爽,平底锅,生姜
...骨500克、莲藕300克、姜3片、葱2根、盐适量、料酒1汤匙、胡椒粉适量、清水适量。1. 处理排骨：排骨洗净，入锅加水煮开，焯水去血水。焯水时加入料酒和几片姜，水开后煮约3-5分钟，捞出用清水冲洗干净，备用。2. 处理莲藕：...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
...300克；山药200克；玉米1根；大葱1根；姜1小块；盐适量；胡椒粉适量；料酒1汤匙；水1500毫升（根据汤的浓稠度调整）步骤：1.准备材料：排骨清洗干净，用清水泡10分钟，去除血水。山药去皮切块，玉米切段；大葱切段，姜切片...……更多
2024-08-09 06:14:00补钙,骨骼,小孩,老人,干贝,虾仁
...；蒜瓣2瓣（切末）；料酒1汤匙；酱油1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量步骤：1.准备食材：芦笋洗净后，去掉硬部分，切成约5厘米长的段。虾仁清洗干净，去掉虾线，用少许盐和料酒腌制10分钟以去腥味。2.焯水：将...……更多
2024-08-09 06:22:00度夏,道菜,安稳,蛋白,过后,建议
...1汤匙糖制造工序：1.瘦猪清洗干净后，放入白酒，酱油，胡椒粉，粟粉，粟粉，腌渍15分钟左右。2.烧热油镬，将腌好的猪肉丝加入，拌匀，待用。3.镬内留下适量的油爆香，加入葱姜大蒜干胡椒粉。加入油炸过的猪肉，加入酱油...……更多
2024-08-28 06:58:00菜肴,婆婆,味道,老抽,蚝油,酱油
...适量；蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.将大米洗净，加水煮熟备用，最好事先煮好，放凉备用。2.将虾仁剥壳，去虾线，用清水洗净，然后用料酒、盐、胡椒粉腌制一下备...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...；老抽：1汤匙；料酒：2汤匙；冰糖：30克；盐：适量；胡椒粉：适量；水：适量；食用油：适量步骤：1.准备五花肉：将五花肉切成大块，用清水冲洗干净，备用。2.焯水：锅中加水，放入五花肉，加入几片生姜和料酒。煮开后...……更多
2024-08-09 06:12:00家常菜,家常,做法,成本,西红,青椒
...；生姜3片（切末）；酱油2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；鸡精1/2茶匙（可选）；红辣椒1个（切圈，增色可选）；豆瓣酱1汤匙（可选）步骤：1.准备豆角：豆角洗净后切成段。可以选择将豆角稍微焯水...……更多
2024-08-09 06:24:00大夫,豆角,青椒,口蘑,冬瓜,鱼片
...；小葱2根（切段）；酱油1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；糖1茶匙；生粉1汤匙；植物油适量；香菜适量（切段，用于装饰）步骤：1.猪肝洗净，切成薄片。2.将猪肝片放入碗中，加入清水浸泡30分钟，中间换水数次，...……更多
2024-08-09 06:22:00道菜,免疫力,免疫,山药,鸭肉,猪肝
...段时间里，你可以往鱼肉上浇些肉汤来增加味道。加盐，胡椒粉，鸡精（任选）拌匀。熬到汤浓了，鱼就可以吃了。
8.完成：熄火，把鱼肉上碟。把葱姜汁淋在鱼肉上，即可食用。热门小贴士(1)在煎鱼的过程中，要注意火候，...……更多
2024-08-17 13:33:00道菜,效果,酱油,香菇,黑胡椒,大葱
...大葱1根；大蒜2瓣；酱油1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；黑胡椒粉适量；食用油适量；鸡精适量（可选）；生粉适量（用于腌制）做法：
1.准备工作：鸡胸肉洗净切成丁，放入碗中加入少许盐、黑胡椒粉、生粉（可以加点水调成腌...……更多
2024-08-08 20:34:00高温,营养,豆角,花椰菜,鸡精,口蘑
...、葱花：适量、料酒：1勺、生抽：1勺、老抽：少许、黑胡椒粉：少许、淀粉：1勺、油：适量、盐：少许制作步骤：1、将切好的牛肉片放入碗中，加入料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉、淀粉、油，抓匀腌制30分钟。锅中倒入适量油...……更多
2024-12-09 14:27:00鸭肉,中老年人,猪肉,体质,建议,五花
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刘岩医生是主治医师，任职于北京中医药大学第三附属医院儿科，擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
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去年还是肠炎，短短一年时间，直转成癌，李阿姨是怎么也没想到，癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前，她的肠胃就不太好
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本文转自：人民日报浙江余姚整合社会资源，完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间，一排排整齐透亮的大棚内
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本文转自：人民日报宗彼安冬季气温低，空气干燥，干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为，干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴
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12月10日，周黑鸭创始人周富裕发视频称，前几天在户外使用卡式炉烧水时遭遇爆炸，去医院治疗后，目前面部和手臂被大面积包扎了起来
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近日，某品牌创始人发视频称，自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸，面部和手臂多处受伤。面对镜头，他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
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本文转自：人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功，均为已过专利期
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什么？有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温，家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
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在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
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2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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本文转自：人民网-广西频道眼下，正是甘蔗进厂开榨的季节，走进隆安县那桐镇大滕村，放眼望去，6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
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在许多情况下，人们在清晨醒来时，常常会感到喉咙发痒、干燥，甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服，仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
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中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
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本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00