• 我的订阅
  • 头条热搜
对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的福音
...要适量食用,同时选择低嘌呤、高膳食纤维的食物,保持健康的饮食习惯,才能有效控制尿酸水平,减轻病痛。 ……更多
有痛风的人,6种食物再喜欢也要忌嘴,别让病情加重
...还是少吃为好。 5、如动物内脏对于痛风患者来说,有些肉类不能吃,比如动物内脏:鸡心、鸡肝、牛杂碎、猪肝、猪肺等,这些肉类嘌呤含量是非常高,基本上每一百克嘌呤含量都在一百毫克以上,例如大家常吃的猪肝每一百...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...的去调节肺结节,可以有效的消除肺结节,帮助保护肺部健康,单桌是一直忽视不注意肺部的保养就有可能会使肺结节发展为肺癌。肺结节良性几率有多大?肺结节是肺内直径小于或等于3cm的病灶,其表现形式可以是类圆形或不...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...科、石家庄市人民医院营养科的专家,给大家分享营养、健康处理年货的方法。 妥善储存生鲜果蔬“留着自己吃喝吧,根本吃不完,又没处送人,只能看着它过期或坏掉,真是愁人呢。”2月19日,家住棉三社区的田女士看着家...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...不宜多吃。吃蛋不要丢弃蛋黄,蛋黄富含磷脂和胆碱,对健康十分有益,每周不超过4个鸡蛋、或每两天1个鸡蛋。●限制加工肉类:腌制、烘烤、烟熏等加工肉类制品,盐分、脂肪含量高且加工过程易产生致癌物质,糖友应少吃...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...动物肝脏肝脏也是一种高嘌呤食物,如果平时吃太多动物内脏,容易导致体内嘌呤代谢异常,产生过多或排出过少,使血液中嘌呤的代谢产物尿酸水平升高,沉积在关节内,引起痛风性关节炎。对于已确诊为高尿酸血症或痛风的...……更多
这几个猪身上的部位也不建议吃,不妨多了解下
...加重量,提高利润,但是注浆有一些胶质是有害的,对于健康有不利。除了这些劣质猪肉之外,现如今又出现了一种新兴的猪肉,叫作硼砂猪肉,这又是怎么回事呢?不妨赶快来看看吧。“硼砂猪肉”是什么?会造成哪些伤害?...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
...肉类都不能吃,若是常年不吃肉食类食物,可能会给身体健康带来更大的威胁,从而引发营养不良、贫血等症状。对于中老年朋友来说,特别是过了55岁的人,应该适量食用一些低脂肪、高蛋白的肉类,在这里为大家列举3种。1....……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...酸这种问题也已经成为了继“三高”之后,威胁人类身体健康的“第四高”问题。如果血液当中的尿酸水平处于过高的状态,这就会容易增加高尿酸血症问题发生而根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》当中的调查内容显示,...……更多
气血不足吃什么补最快
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
不建议和鸡蛋一起吃的食物,赶紧来了解一下
...毒解毒器官,也被称为“五脏之首”,由此可见肝脏是否健康,可能直接关乎着人的身体健康。由于肝脏没有末梢神经,所以当这个内脏器官出现问题的时候,患者很难在早期察觉,这个时候就要求大家平时积极养护肝脏,想要...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...的每个人都感到意外,因为长久以来,豆制品一直被视为健康食品。但是,当这位中医师解释说豆制品可能是痛风的潜在诱因之一时,所有人都露出了惊讶的表情。这位中医师接着说,痛风并非不可愈,只是大家对其成因和治疗...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...脑血管病等严重后果。因此,对于老年人来说,保持血管健康至关重要。那么,如何在日常饮食中多加注意,以预防高血脂、维护血管健康呢?接下来,我们听听医生的专业建议。首先,老年人应控制脂肪的摄入量。脂肪是人体...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...“瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖”。咱们都知道,减肥是一条漫长而艰辛的道路,但不要害怕,因为今天我们将揭示一些美味的秘密,让你的健康之旅更轻松愉快。在探索这4种美味肉类之前...……更多
吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...全身变得温暖。文/周莹 (中国疾病预防控制中心营养与健康所) ……更多
贫血常有4个表现,补血选择食补还是药补好?
...收,可在柑橘类水果、草莓、番茄和红辣椒中获得。2、健康生活方式保持健康的生活方式可以帮助预防贫血。坚持适量的运动、保持足够的睡眠时间、减少压力和不良情绪、严格戒烟以及限制饮酒等,有助于促进身体健康和免...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...。医生提醒,高血压的发生与饮食习惯密切相关,改变不健康的饮食习惯是控制高血压的最基本措施,如果不改变不好的饮食习惯,即便用再多的降压药物都无济于事。在我国,高血压的发病率非常高,每三个成年人中就有一名...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...要掌握一些点菜小技巧年夜饭,既要吃得开心,也要吃得健康。(图@视觉中国)营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜,碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收,建议开席时先不要饮酒,等进食一半时再饮不迟,也要不喝或少喝...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...喝风味牛奶没啥用,不要喝太烫的茶水。是的,自从考了健康管理师和公共营养师之后,我对食物除了好吃之外,有了更多营养的考量。趁着假期有空,我总结了40个实用营养学小知识,包括:怎样选择更营养的食物?怎样烹饪...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要大方吃
...E、蛋白质、钙和钠,这些都是身体必需的养分物质,对健康十分有利,所以恰当吃一些猪肚的确有利健康。但是,猪肚并不是一种药物,当身体出现疾病时,应尽快到医院进行相关医治查看,以免加剧病况,然后影响个人健康...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...制肉类等,虽然这些食物能刺激食欲,但却不利于血管的健康。盐的主要成分是氯化钠,人体摄入过多的钠离子会导致血压升高,同时也会增加肾脏的代谢负担,从而对身体健康产生不良影响,研究表明,摄入过多的盐会增加10....……更多
...肠癌呢?作为医生,要提醒大家的是,肠息肉的发生与不健康的饮食习惯密切相关,如果不能保持健康的饮食习惯,不仅容易长息肉,而且息肉恶变的风险更高。同样的道理,即便通过手术切除了肠息肉,也一定要保持健康的饮...……更多
有哪些健康美味的肉类蒸菜?低脂低油也能这么美味?快来尝尝这些
告别油腻,一口爱上!肉类蒸菜健康美味全攻略!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有哪些健康美味的肉类蒸菜?健康又美味,肉类蒸菜让您欲罢不能!嘿,吃货们!您是不是已经厌倦了油...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...身体抵抗力,预防感冒等疾病的发生。6、维护神经系统健康 鸽子肉富含B族维生素等营养神经的成分,对于维护神经系统健康、缓解神经衰弱、失眠等症状有很好的作用。适量食用鸽子肉可以帮助改善睡眠质量,提高精神状态...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...植物园药用植物技术协同中心、中国民族品牌院士工作站健康管理中心广州中心、中国科学院健康院旗下中科康健再生医学实验室、广东省本草汉方科学研究院、广东药科大学大健康创新研究院、澳大利亚植物研究院、广东省社...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识,养成良好生活方式,乐享晚年。上面这48个字,包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。 食物多样重搭配1...……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
...掉,汤鲜味美,鸡肉嫩滑,山药软糯入味,营养滋补,是健康养生的最佳补品,老少皆宜,全家人都爱喝。小贴士:1、买乌鸡时一定要买现杀的,这样才能保证煮出来的鸡汤味道鲜美。2、煲乌鸡汤时不要放一些乱七八糟的调料...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
在日常饮食中,养成科学合理的饮食习惯对于维护脾胃健康和提高身体素质至关重要。晚餐作为一天中的重要餐饮之一,更应该注重搭配和选择,遵循“六吃六不吃”的原则,使晚餐既美味可口,又有益于身体的健康。六种食...……更多
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类,营养丰富
...体能开始流失,生活越发觉得力不从心。因此,为了保持健康活力,补充营养就显得至关重要。在众多食物中,肉类以其丰富的营养成为了男人最佳的滋补佳品。本文将带领大家了解最适合男人吃的肉类,其中猪肉、虾肉等五种...……更多
更多关于健康的资讯:
河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00