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女人40岁后,容易有“宫寒”,多做这3件事,温暖子宫远离炎症
...也是维持女人正常月经的重要因素之一。所以说,子宫的健康直接关系到了女人的身体健康,以及外貌的变化。女人的年龄过了40岁,由于自身年龄的增加,身体开始慢慢地变老,机能开始有所下降,而且由于长期的不注意,或...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...花了。西蓝花,不仅是餐桌上的一道佳肴,它还是美容和健康的秘密武器。西蓝花富含维生素C、叶酸及胡萝卜素,其中维生素C可以促进人体内抗体及胶原形成,还参与络氨酸、碳水化合物、脂肪及蛋白质的形成,叶酸则可促进...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...原则, 尤其是在季节交替之际,气候多变复杂,我们的饮食要根据当下的气候特点而有所调整。小雪节气之后,人们会感觉到更加的寒冷,往往会想要吃一些热性的食物,比如羊肉和糯米,但是这类食物并不适合多吃,因为这...……更多
...他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和重构多维附近。(1月10日《北京青年报》)从这份社交生活趋势来看,当代年轻人的生活,不仅有深度剖析自我,还...……更多
北京东方彭玉清医生:静脉血栓的症状有哪些?
...觉发凉。彭玉清,北京中医药大学东方医院主任医师,亚健康科主任,2003年任周围血管科主任,2007年亚健康科科主任,中国中医药学会亚健康委员会常务委员,北京中西医双科医学硕士正高级主任级别教授。从事临床30多年,...……更多
菌菇鲜美如肉,营养丰富,热量较低,想要“秋补”的朋友
...”的朋友,与其费时费力地做大鱼大肉吃,不如多做几次美味的菌菇菜肴食用,不但营养而且好吃。秋天气温转凉,昼夜温差大,加上最近频繁的降雨,这样的环境非常适合各种菌菇的生长,菌菇里都含有丰富的氨基酸和多种微...……更多
养护关节  健康行走(名医讲堂)
...重。在日常生活中,应该如何保护关节?最重要的是养成健康的生活方式,规律作息,保证睡眠,避免感染,控制体重,戒烟限酒。在疼痛急性期,不建议加强运动,患者需在医生的指导下用药,症状得到缓解后再进行康复性运...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...皮剥下来。值得考虑的是,如果不这样做,吃姜真的有害健康吗?很多人都在想,吃姜的时候是不是应该把皮去掉。有人说带皮吃姜有很好的消炎抗菌作用,但也有人说带皮吃容易诱发身体疾病。所以,吃姜的时候要把皮去掉吗...……更多
人间有味,皆因“烟火”
...,也是时间的味道,杭州人愿意花这个时间,只为心中的美味。食物,勾连起故乡与远方。“吃吃喝喝方面,我主张五湖四海,美食的边界,可以更模糊一些。”在《新加坡肉骨茶》一文中,林卫辉描写了据传源自下南洋时期的...……更多
胃寒还分虚寒、实寒,该如何分清?冬季又该如何调理?一文说清!
...溃疡等消化道疾病。3、按时吃饭,拒绝暴饮暴食肠胃的健康与和科学饮食有很大的关系,想要养胃最就得养成按时吃饭、一日三餐、不可暴饮暴食等好习惯。 有的人为了维持身材,都会尽量少吃或者不吃,等到饿极再暴饮暴食...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...血液循环。戒烟限酒,烟草和酒精会影响血液循环和骨骼健康。4. 药物管理与治疗配合:按照医生处方正确服药,如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂或镇痛药,通常在饭后半小时服用以减少胃肠道刺激。在进行物理疗法或椎管注射治...……更多
午觉是一种有益的休息方式,但要注意避免午休后的\\\
...能让我们感到精力充沛,反而让我们越睡越困。要享受到健康的午觉,我们需要掌握一些窍门。本文将为您详细介绍午觉的重要性以及四个讲究,以便您在午休时能够得到最大的益处。午觉的重要性午觉是一种短暂的休息,通常...……更多
“小病不治疗,大病吃苦头”得了胆囊结石,越早治疗越好!
...术治疗。殊不知,这种做法会极大地危害胆囊功能和身体健康。浙江省人民医院越城院区肝胆胰外科副主任医师尚敏杰表示,胆结石如果放任不理,它会不断增多、增大,进而可能会发展为胆囊癌。并且资料显示,胆结石患者中...……更多
咖啡长期饮用对肝脏的影响:养肝还是伤肝?最新研究揭晓
...多人日常生活中必不可少的饮品。然而,关于咖啡对肝脏健康的影响,人们一直众说纷纭。究竟是养肝还是伤肝?最近的研究为我们揭示了答案。一、咖啡的成分与功能首先,我们来了解一下咖啡的主要成分。咖啡中含有丰富的...……更多
...情为切入点,通过组建“银发”人才志愿服务队,由低龄健康老人就近结对帮扶年老体弱老人,既让低龄健康老人“被需要”“有所为”,也让年老体弱老人感受到“被关爱”“有所依”。“有些话跟年轻人不好说,他们理解不...……更多
重庆酉阳加快建设全球知名酵素生产地
...面,以农业、种植、养殖、康养等产业链为重心,打造集健康养生、特色种植、产品研发等为一体的10亿级酵素产业集群,加快建设全球知名酵素生产地。酵素,又称酶,是由水果、植物、动物等为原料,发酵制得的含有丰富营...……更多
你知道吸烟会对皮肤造成哪些伤害吗?护肤小常识带你了解!
吸烟不仅对身体健康有害,而且也会给皮肤带来许多不良影响。然而,很多人对吸烟对皮肤的伤害并不了解。今天,就让我们一起来探讨一下,吸烟会对皮肤造成哪些伤害,以及如何进行护肤,减少吸烟对皮肤的损害。一、皮...……更多
...校是人群高密集场所,学生群体抵抗力较弱,为普及疾病健康知识,提高学生们对疾病的防治意识,保障学生健康快乐学习,近日,日照市莒县阎庄街道中心小学各班开展了冬季防流感教育主题班会。活动先以小组讨论和教师讲...……更多
冬天这汤使劲喝,一清肺二助眠三补气血四强免疫,营养鲜美又便宜
..., 皮肤状态也粗糙、惧怕寒冷等多种状态, 让人处于亚健康状态。 气血不足会从内到外地影响到人的身体状态,不仅睡眠差了,还会让你变老、变成丑, 因此我们日常生活中一定要注意多吃些补气养血的食物,让让我们气血充...……更多
“我们感受到家的温暖”,除夕,市东湖医院住院的老人们这样说
...这都是我们应该做的。”陈建华书记表示,“老人们身体健康就是对我们医院工作最大的肯定。”她祝愿每一位老人新年快乐,笑口常开,阖家幸福。(长江日报记者毛茵 通讯员吴萍 陈永红)【编辑:余丽娜】更多精彩内容,...……更多
事实上,富养自己,从中年开始也不晚
...可能不会去特别注重自己的身体。但是在中年之后,很多健康问题就会慢慢暴露。而大部分健康问题,都是因为年轻时候的不节制而造成的。等到中年之后,你不能再放任自己,要规律饮食、勤加锻炼。之前看到一句玩笑话:“...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...热的状态来喝,胃里更舒服。 忌2食忌食太饱古人云:“饮食自倍,胃肠乃伤”,意思是饮食过量容易损伤肠胃。尤其是在寒露节气这段时间,天气转凉,脾胃处于弱势,饮食更要注意,每次进食的时候,可以吃到七八分饱,更...……更多
子宫光滑的女人,经期时少做3件事,多喝3种水,养气血、少生病
子宫光滑是女人子宫健康的标志之一,子宫光滑的女人子宫雌性激素分泌正常,可以促进女人体内的血液循环,排出毒素。表现为女人肤色更加红润,还可以帮助女人睡眠,身体也更加健康。然而女人的子宫也是比较脆弱的,...……更多
如何增强腿部力量,保护腿部健康?建议多学习下
...现,除了容颜与身材的变化以外,最为重要的就是我们的健康问题,比如腿部的健康就是很多老年朋友都非常关注的话题,我们也经常会提到“人老先老腿”这个问题,简单理解,就是随着年龄的增长,我们的双腿会越来越无力...……更多
男性衰老“加速器”公布,抽烟喝酒排最后,第1名多数人戒不掉
...变得越来越枯燥,甚至导致男性掉发。这种状况对咱们的健康欠好,会促进变老。7.过错饮食男性变老的加快与饮食不正确有关。日子中有许多种食物,但并不是都是安全健康的。因而,在抗变老进程中需要恰当弥补维生素,也...……更多
母羊奶包很大没奶怎么治疗最好?治疗方法在这里
...,来恢复正常的产奶功能。因为它关系着小羊羔和母羊的健康发育。接下来就由我详细说说母羊奶包很大没奶的治疗方法。1.首先、按摩和热敷首先,我们先用热毛巾或热水袋热敷母羊的乳房,这样可以促进母羊乳房血液循环和...……更多
头发也需要保养,掌握这4个小技巧,让你拥有黑亮丽的秀发
...情况产生,所以像硫磺皂具有极强的控油效果,对于皮肤健康有一定的好处。4.缓解头皮炎症 头皮炎症是一种普遍的头皮问题,常常会导致头皮发红、瘙痒、疼痛等症状,给患者带来极大的困扰,近年来,使用硫磺皂洗头成为...……更多
...行优惠促销。报道称,这份名为“平衡优惠套餐 让它更健康”的方案,禁止对高糖、高盐、高热量的食物进行优惠促销,顾客只能够买一份不健康的食品,如一袋薯片或一瓶含糖饮料。苏格兰零售商协会的工作人员称,这一规...……更多
...走进离休老干部王骥爷爷家中时,开门见山地问候老人的健康情况。王骥爷爷笑呵呵地连连点头,热情地让谢莲娟赶紧坐下先休息。今年98岁的王骥,患有高血压、冠心病,在家庭医生谢莲娟一直以来的精心管理和健康服务下,...……更多
虚竹死后,为何无人敢去灵鹫宫抢夺秘籍
从波斯传来的明教在西北传播,皇帝不喜欢明教,因此派遣官员去剿灭明教,此时位于天山的灵鹫宫已经从江湖上销声匿迹,文官出身的黄裳面对明教妖人寡不敌众。被击败之后的黄裳四处流散,在江湖的恩恩怨怨之中,明教...……更多
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“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
小雪节气过后,天气逐渐变得寒冷而干燥,为了保持身体的健康和活力,在此建议大家:多吃以下 6 种食物,它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都知名的老中医刘煌清,少精症症状有哪些?
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出:孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!时间过得真快,眼看着一年又快过完了,现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
在宫外孕手术后,切断输卵管是否影响正常受孕?
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床,最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说,可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
河北沧州:和美乡村建设让农村“产业兴 环境美”
本文转自:人民网-河北频道11月22日,沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会,沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00