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...值得注意的是，这些症状往往被人们忽视或误认为是其他健康问题造成的。提高对这些症状的认知，对于早期发现和控制血糖异常至关重要。血糖影响睡眠的机制复杂而微妙。当血糖水平升高时，会刺激大脑中的某些区域，导致...……更多
2024-11-22 09:48:00血糖,症状,睡眠,影响,血糖,睡眠
您是否曾经注意到，有时候即使身体健康，心情却出奇地低落，或是突然感到莫名的疲惫？这并非您独有的体验，而可能是男性的“生理期”在悄然发生。是的，您没有听错。虽然一提到“生理期”，我们通常会立刻联想到女...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...题时，往往不会立即发出明显的信号；因此，了解肝脏的健康状况，对于长期饮酒的人来说尤为重要；今天，我们就来探讨一下，如果你在晚上睡眠时没有出现以下四种表现，那么恭喜你，你的肝脏可能还算健康；肝脏健康的表...……更多
2024-07-06 12:43:00健康,肝脏,健康,饮酒,睡眠,功能
...迫不得已的调剂，是在当前行业不景气时期迫不得已“讨生活”的方式。理想情况下，他们更希望创作长剧和电影，创作属于自己的作品。好在，今年下半年长剧项目慢慢恢复、发展稳定，“我现在也有在写长剧项目了”，秦秦...……更多
2023-12-24 08:44:00意识流,短剧,真名,围城,编剧,意识
...很多人都是超过12点钟才入睡的，因此大家更要关注身体健康问题。现在三高的患者逐年攀升，很多人以为仅仅是饮食的原因，或是缺乏运动原因导致的，其实睡眠不足或是长期缺乏睡眠也是重要的原因之一，尤其是一些代谢综...……更多
2024-06-21 13:51:00身体,问题,睡眠,身体,影响,长时
...用情创作出更多人民群众喜闻乐见的精品力作，行业才会健康持续发展。国家广播电视总局网络视听节目管理司司长冯胜勇致辞北京市广播电视局党组书记、局长王杰群认为，《柒两人生》《天涯小娘惹》《超越吧！阿娟》等一...……更多
2024-03-30 13:38:00辰星,精品,短剧,新作,联合,行业
...专家的这项研究成果。江帆教授所在的教育部环境与儿童健康重点实验室长期关注儿童睡眠健康，系统开展了中国儿童青少年睡眠现状以及睡眠问题的干预策略研究，最终研究成果推动了政策出台，助力改善学生睡眠健康，研究...……更多
2023-12-20 09:52:00中国,睡眠,情绪,行为,儿童,专家
...为各种原因而不得不熬夜，而他们常常忽视了这个习惯对健康的潜在危害。""然而，李先生的故事有一个转折点。通过对他的生活方式进行一系列调整，他不仅成功地改善了自己的睡眠质量，还大幅度提高了工作效率和生活质量...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...的影响。如果一个人长期失眠的话，那么将会影响自身的健康，同时会让大脑的记忆力减退。睡眠不好将会给身体带来这3大影响。心理健康
如果一个人长期睡眠不足的话，那么他的情绪就会不稳定，大脑也无法正常的处理情绪...……更多
2024-10-25 10:00:00食物,建议,睡眠,影响,健康,高糖
...翻来覆去。这不仅影响白天的工作和生活，还可能对身体健康造成一定的损害。冬季是养生的好时机，我们除了要保持规律的作息时间和积极锻炼身体外，还应该多食用一些助眠的食材。在本文中，我将为大家分享四种食材，它...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
...质充足的睡眠，才有利于身体正常的功能运转，保护个人健康。相信多数人都知道，人体每天保证8小时的充足睡眠，有利于身体健康，但是现在越来越多的年轻人，由于平时熬夜玩手机，熬夜加班，也是影响优质的睡眠。这样...……更多
2024-08-06 13:39:00小时,睡眠,身体,小时,有利,保证
无论是工作还是学习，健康都是排在首位的，毕竟身体才是革命的本钱。“脆皮年轻人”常常登上热搜，如何撕去“脆皮”标签成为年轻人当下关注的焦点。元旦将至，不妨为自己和家人准备一件新年健康好礼，迎接2024年健康...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
...题，它影响了生活的方方面面：工作效率、情绪状态甚至健康状况。在这篇文章中，我们将探讨失眠的真相，从定义到分类，帮助您更好地理解和应对这一问题。失眠的定义和分类失眠不仅仅是简单的睡眠障碍，它是指在一定时...……更多
2024-06-28 10:33:00真相,专家,睡眠,张琳,质量,药物
本文转自：齐鲁晚报□评论员孔雨童绘画徐进实习生于文欣近日,“一对夫妇做短剧每月进账4亿多”的话题引发热议。数据显示,2023年国内网络微短剧市场规模已达373.9亿元,一大波“竖屏”短剧涌入市场,甚至有媒体调侃“横店变...……更多
2024-03-18 05:36:00土味,短剧,榨菜,精良,健康,电子
...聊天时，听隔壁的章阿姨说，养成午睡的好习惯可以更加健康长寿，于是，刘阿姨也开始尝试着午睡了。一开始，她并不习惯这个新的作息方式，总是睡不踏实，然而，随着时间的推移，她渐渐养成了午睡的习惯，有时候一睡就...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...都会显得精神焕发的原因之一。20分钟每天午睡20分钟对健康至关重要，因为午睡可以提供多种生理和心理的益处，有助于改善身体和心理健康。尤其是在忙碌的工作日，午睡可以是一种快速恢复精力的方式，有助于提高工作效...……更多
2024-07-09 19:12:00时长,身体,效果,睡眠,身体,午觉
睡个好觉，对大脑的健康至关重要。睡眠中，大脑会重新整理白天经历的事件，将短期记忆转化为长期记忆。同时，大脑也在睡眠中清理代谢废物，使得疲劳的脑组织得到修复。良好的睡眠对我们的身体和心理健康至关重要。...……更多
2024-08-10 22:12:00睡眠,怎样提高,不好,质量,睡眠,时间
你是否曾听说过，“多睡觉更健康”？这是许多人长期以来的信念。但现在，来自健康专家的最新研究揭示了一个惊人的事实：并非睡得越多越好。让我带你走进这个话题的核心，解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人，...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...提高睡眠质量的重要性众所周知，充足的睡眠对于人体的健康非常重要。而秋冬季节，尤其是中老年人，容易出现精神不足、失眠的情况。如果长时间得不到良好的睡眠，会导致身体疲劳、注意力不集中、免疫力下降等一系列问...……更多
2023-10-31 17:10:00健康,至关重要,心理健康,睡眠,人们,身体
...中年人而言，建议养成卸妆的好习惯，保持皮肤的清洁与健康。那么，除了以上三种睡眠方式需要注意外，中年人还应该注意哪些问题呢？首先，中年人应该注重心理健康。随着年龄的增长，生活压力和家庭责任也愈来愈重。所...……更多
2024-04-30 11:38:00人到中年,中年人,睡眠,健康,运动,生活
...了。按照这个说法的话，如果每天就睡4、5个小时，真的健康吗？事实上健康的睡眠不单单指固定的睡眠时间，更指良好的睡眠质量在其中起到的关键作用。“睡得越早，寿命越短”有依据吗？除了早睡之外，熬夜对人体健康危...……更多
2024-05-27 11:51:00寿命,身体,小时,健康,睡眠,时间
...卷”，潘巍表示，激烈的行业竞争并不会导致微短剧的不健康发展，但暴利时代会逐渐远去。“任何一个行业，进入成熟期后，都没有暴利时代。虽然暴利的回报模式消失了，但整个微短剧行业的发展和繁荣是毋庸置疑的。”在...……更多
2023-12-12 11:39:00何方,短剧,深度,神话,短剧,制作
...容发布。平台可以通过设置推荐算法，优先推荐那些内容健康、制作精良的作品，引导用户关注高质量的文化产品。同时，平台还可以举办各类创作比赛和培训活动，提升创作者的专业水平和创新能力，推动整个行业的健康发展...……更多
2024-11-12 07:38:00短剧,老年人,短剧,创作,内容,制作者
...碌的现代生活中，我们时常忽略了身体的保健，而身体的健康是我们生活和工作的基础。其实，身体保健并不需要花费大量的时间和金钱，只要我们在日常生活中抓住一些特殊的保健黄金时间，就能够有效地改善身体状况，提升...……更多
2024-06-14 06:04:00黄金时间,状况,身体,黄金,保健,时间
...经系统、心脑血管系统、消化系统等造成损伤，严重危害健康。建议不饮酒或少饮酒，如饮酒需适量，不醉酒、不酗酒。成人一天饮酒的酒精量：男性不超过25克，女性不超过15克。儿童、青少年、孕妇、哺乳期女性不饮酒。生...……更多
2024-04-25 02:56:00卫生,健康,健康,饮酒,医院,时间
...工作的社会人了，除了家庭、工作，多关注下自己的身体健康吧~想看更多健康养生的内容，可以关注并留言给小E，一起寻找探索美好健康生活！ ……更多
2023-11-11 15:26:00小建,睡眠,质量,睡眠,质量,工作
...他简单、持之以恒的日常习惯。这位老人，就像很多享有健康长寿的人一样，遵循着一套简单但卓有成效的生活规则：晨起三不要，饭后三不急，睡前三不宜。您可能曾经想过，长寿的秘诀是什么？是否需要复杂的方案和昂贵的...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
...照。睡眠不仅是身体恢复活力的必需过程，更是我们精神健康的重要保障。缺乏睡眠会让我们的身体处于长期的应激状态，影响免疫系统，增加患病风险；而在精神层面，长期的失眠还可能导致注意力不集中、情绪波动，甚至诱...……更多
2024-01-08 08:10:00高手,健康,睡眠,三文,茄汁,生活
...，可以帮助我们排除体内积存的毒素，让身体更加清爽和健康。为了享受蜂蜜带来的安神助眠效果，每天晚上可以喝一杯加入蜂蜜的温水。蜂蜜柠檬茶是一个不错的选择。先将柠檬切片，加入百香果果汁和蜂蜜，放置一段时间浸...……更多
2024-01-09 11:01:00食物,不好,身体,建议,女人,睡眠
...，尤其在年轻人群中更为明显。“早睡早起”确实是一种健康的生活习惯，但是不能一味地追求“早起”，因为它是相对而言的，如果前一天晚上睡得早，那么早起是可以的，但是如果前一天晚上睡得较晚，那就不符合健康的睡...……更多
2023-01-30 22:16:00年龄段,时长,睡眠,年龄,睡眠,时间
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近日，贵州省高级人民法院离退休干部处与离退休干部党支部一起走访看望慰问院机关85岁以上老党员，传递党组织的关怀和温暖，并为李贵琳
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《柳叶刀·代谢病学》子刊的最新研究印证：全球35－50岁男性睾酮水平较父辈同期下降15％－20％，其中久坐、高压的职场群体降幅最显著
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2025-07-19 17:05:00
大众网记者 王冉冉 济宁报道7月18日晚，“良友・圣府第杯”2025年济宁市美食联赛太白湖赛区活动在太白湖景区举办，吸引众多市民与游客参与
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新泰市中医医院老年病科现有医护人员28人，医师10名，其中主任医师1名，主治医师3名，硕士研究生3名。现有病床40张，其中拥有高标准监护型安宁疗护病房1间
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2025-07-19 19:02:00
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2025-07-19 15:30:00
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2025-07-19 16:38:00
70岁沈伯家住杭州萧山，不久前，他买了花蟹准备炒年糕，清理时，右手手掌被蟹螯扎了，他没放在心上。刚到中午，沈伯不仅手掌疼得要命
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