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元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...宵和汤圆个头虽小,所含的能量却不低,到底怎么吃才更健康?“汤圆和元宵是以糯米和糖为主的食品,它们体积小、热量高,因此,不宜把元宵、汤圆当作主食大量食用,应以‘品’为主,尝尝即可。”中国农业大学营养与健...……更多
煮元宵的汤变红了,还能吃吗?
...宵(汤圆)也有类似问题。元宵和汤圆属于节日食物,对健康人来说,在一次只吃几个的情况下,无需过度担心其中的糖和脂肪。有医嘱需要控制饱和脂肪的人,则需要注意汤圆产品的配料表里是否含有氢化植物油,如代可可脂...……更多
再不买就吃不上了!每年都少不了这口糯叽叽!
...三大市场主流经典口味为基础,用现代生产工艺确保产品健康品质,独家配方传承经典味道,现代与经典的完美融合,酝酿出皮糯馅香的美味。 用植物中萃取的天然色素将“福”字印刷在每一颗汤圆的外皮上,赋予汤圆更直白...……更多
餐厅预订火爆 汤圆花样上新
...种造型的汤圆。在朴朴超市上,汤圆的品种多达30余款。健康又好看,是今年汤圆的新特色。思念食品有限公司方面称,他们洞察发现,如今消费者追求“好吃健康”与“颜值”,因此,才有了用富平柿饼入馅的“柿柿如意-流心...……更多
做汤圆时,和面水温最重要,从里到外教会你,皮薄馅大好吃好看
...诱人。而里面的黄油,我并没有放太多,毕竟过量摄入对健康和身材都有影响。我知道你们中很多人可能会好奇,如果不放黄油会如何?个人而言,我认为那样不行。因为花生油或豆油的香气过重,口感也不如黄油细腻。黄油的...……更多
老手艺预订爆单,新口味争奇斗艳
...于黑芝麻、豆沙、花生等汤圆甜味较浓,馅料无糖无油的健康版本也颇受欢迎。除了馅料的推陈出新,汤圆皮的食材也有新花样。在多家超市,大黄米外皮的汤圆占据了很大比例,这种汤圆皮在传统的糯米粉之外加入了大黄米,...……更多
...圆口味仍以传统的黑芝麻为主。其中,北京地区消费者受健康化趋势影响较大,零添加蔗糖大黄米黑芝麻汤圆、黑糯米汤圆等产品销量较好。 ……更多
元宵节饮食指南
...佳肴,还有香甜可口的元宵或汤圆。如何才能吃得美味又健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压...……更多
元宵节将至,你家汤圆备好货了吗?
...口味的汤圆,消费者该如何选购?汤圆怎么吃才能美味又健康?日前,桂林市市场监管局发布元宵节消费提示,提醒广大市民欢乐闹元宵,快乐不堵心。记者走访:汤圆集中上市,“颜值”和口味都很“卷”连日来,记者走访发...……更多
元宵节渐近 汤圆进入销售高峰
...医院的赵医生提醒,“三高”人群等应该尽量少吃汤圆,健康人群也应讲究健康的吃法,千万别多吃。“汤圆外皮黏性大,馅儿高糖、高热量,有的还含有高油脂,不容易消化,因此不宜多吃,而且汤圆的外皮主要原料是糯米,...……更多
6种常见“伪粗粮”,竟是高血糖“帮凶”,你吃错了吗?
...一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐常吃粗粮有益健康尤其是血糖高的人在精粮中掺杂着粗粮吃有利于控糖但有些粗粮产品不仅不控糖还是高血糖的“帮凶”下面6种“伪粗粮” 不要信粗粮糊糊粗粮、豆类等研磨成粉后,...……更多
元宵佳节将至 汤圆迎来热销
...宵节前促销,现在买特别划算。记者注意到,随着人们对健康饮食的关注度不断提高,今年的汤圆市场上出现了许多低糖、低脂的健康型汤圆。这些新品在满足消费者口感需求的同时,也符合了现代人对健康饮食的追求,成为了...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...望的季节,我们不仅要让自己焕发生机,更要为家人带来健康美味的早餐。在这个换季的时刻,轻淡清爽的食物更符合身体的需求。今天我将分享一个简单易做、营养丰富的杂粮豆包食谱,不仅色彩缤纷,口感糯软,而且低卡低...……更多
传统口味居C位 新式产品成爆款
...者走访发现,相比线下传统口味汤圆稳居消费市场C位,健康好看的“高颜值”汤圆则让不少年轻消费者愿意掏钱一试。“任选3包只要39.9元,水晶汤圆、黑芝麻汤圆任你购……”23日晚,山姆会员商店的汤圆销售专柜前,前来选...……更多
沈城消费市场红红火火闹元宵
...餐桌上的主角。2月2日,记者走访沈城市场看到,元宵、汤圆已成为当前热销商品,各商家预计今明两天达到销售高峰。与此同时,元宵节恰逢周末,餐饮市场上,团圆家宴正在火热预订中,节日消费再掀新一波热潮。元宵、汤...……更多
今年你买了哪一款汤圆?
...户户的餐桌上都会摆上元宵、汤圆。传统口味依然畅销 健康口味十分走俏在北方,人们习惯吃“元宵”,而南方人通常吃“汤圆”。北方的元宵是“滚”出来的,个头大、外表糙、有嚼劲;南方的汤圆是“包”出来的,口感糯...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...后,希望大家能够通过烹饪这道美食,享受到红豆带来的健康与美味。同时也希望大家在日常生活中能够多关注自己的饮食健康,合理搭配食材,营养均衡。只有健康的身体才能够更好地面对生活的各种挑战。让我们一起把红豆...……更多
看看『新扬州人』元宵节都有哪些食俗
...黄米、果蔬汁等口味。此外,无蔗糖、大麦苗青汁等主打健康概念的口味也很受欢迎。值得一提的是,今年的“柿柿如意”汤圆成为热门,柿子造型的面皮创意和美好寓意,使其妥妥地成为网红产品,备受欢迎。 记者 屠明娟 ……更多
另类又健康 新式汤圆成时尚
...黑芝麻、花生、豆沙等传统口味,造型“另类”或主打“健康”的新式汤圆成为汤圆界的新时尚。在“馅”上做功夫的有流沙蛋黄、紫薯、草莓、巧克力、猪肉等口味,在“皮”上做功夫的有大黄米汤圆、红高粱汤圆,在造型上...……更多
...疾控中心提醒市民,元宵或汤圆不宜多食,适可而止才更健康。同时,零添加蔗糖汤圆不等于无糖。据了解,元宵和汤圆外皮都由糯米制成,其中汤圆是用糯米粉制成的皮包裹而成,元宵是在糯米粉中滚制出来的,糯米粉中含有...……更多
春天吃糯米,补肺健脾,驱寒补气色,做法还多样
...的功效,能够帮助人们顺应季节的变化,增强体质、保护健康。而且,糯米的制作方式多样,无论是简单的煮熟还是与其他食材搭配制作成各种美食,都能在春日里为人们带来滋补养生的味蕾享受。一、芒果糯米饭:这道美味的...……更多
...等寒凉滋润的杂粮;寒性体质者则应选择高粱、红小豆、糯米等偏温热杂粮。消化系统功能不好的人,吃过多粗粮会增加消化系统负担,还会影响其他营养的吸收,可以选择小米、大黄米和糙米,这类粗粮煮粥吃容易消化。此外...……更多
贫血最怕吃“它”,每天煮一锅,营养全面,补血益气,增强抵抗力
...小汤圆银耳羹是一款不错的补血早餐,比面条包子吃起来健康,里面选用银耳,红薯和糯米小汤圆,喝起来非常浓稠,软糯可口,对肠胃有好处,还能改善贫血,让女性容光焕发,脸色更加红润。 ……更多
吃完粗粮多喝水,粗粮的正确吃法你知道吗?
...宜新鲜好吃,吃饭的时候蒸一些,香甜味美,还很有益于健康。但是粗粮的种类有很多,吃法是怎样的呢?如何吃才健康呢?吃粗粮多喝水粗粮有较多的膳食纤维,需要充足的水分做后盾,才能保证胃肠道的正常消化,所以,如...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!明天就是冬至节气,在民间有“冬至大如年”的说法,所有有很多传统习俗。冬至也是入九的开始,一年中最寒冷的时候要来了,要注意保暖防寒,还要及时进...……更多
...本身热量就不低,油炸使它们的油脂含量更高,成了更不健康的食品。患有胆囊、胰腺疾病的人吃油炸汤圆可能导致旧病复发或加重病情。3、三岁以下宝宝不宜吃汤圆和元宵的外皮是用糯米粉做的,黏性高不宜吞咽,而且比较...……更多
“情暖元宵送汤圆 爱心义诊助健康”元宵节活动
...作者协会联合育红社区开展“情暖元宵送汤圆爱心义诊助健康”元宵节活动,邀请社区居民一起包汤圆,亲身体验传统民俗文化。为加强老年人的自我保健意识、普及健康知识,还联合爱尔眼科、车氏口等慈善资源开展眼健康、...……更多
来一碗软糯香甜的醪糟鸡蛋汤圆,轻轻一咬爆浆,滋补又暖身
...糯香甜的醪糟鸡蛋汤圆吧!享受美食的同时也别忘了保持健康的生活方式哦! ……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...吃赤豆糯米饭象征着驱避疫鬼、防灾祛病,寄托了人们对健康平安的祈愿。5:冬酿酒。冬至时节,很多地方都有酿制冬酿酒的习俗。冬酿酒是用糯米发酵而成的一种低度酒,口感醇厚、甘甜可口。适量饮用冬酿酒可以驱寒暖身...……更多
小贡米里的“幸福味儿”
...,按包装袋颜色分类摆放,小米、黑米、黄豆、薏仁米、糯米等十种不同的杂粮,在7名工人相互配合下,被装入红彤彤的礼盒中。“腊月是生产旺季,是我们一年中最忙的时候。”蔚县景蔚五谷香米业有限公司总经理乔景斌一...……更多
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本文转自:人民网-江西频道“以前都是靠砍竹子赚钱,几年才能采伐一次,收益也不高,现在发现竹笋才是宝贝,而且政府给技术给补贴
2024-11-30 14:06:00
江西遂川:暖阳“晒冬”忙
本文转自:人民网-江西频道村民晾晒自家的红薯。彭启明摄近日,在江西省遂川县五斗江村乡,村民们趁着晴好天气,纷纷将自家种植的红辣椒
2024-11-30 14:07:00
冬天怎么能少了火锅? 一起解锁火锅的健康吃法
本文转自:人民网健康“医”点通冬天怎么能少了火锅? 一起解锁火锅的健康吃法陈子源进入冬季,火锅变成许多人日常饮食中必不可少的一部分
2024-11-30 14:15:00
120元一公斤卖爆韩国?冬季蔬菜顶流豌豆尖要咋吃?
本文转自:人民日报客户端豌豆尖,是豌豆在采摘豆荚前,以其嫩梢嫩叶作为食用部分而得名,口感清香爽口,深受川渝人民的喜爱。随着冬意渐浓
2024-11-30 14:23:00
中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
对初中生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注
2024-11-30 08:21:00
越来越多的人生育困难,原因不止年龄
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
2024-11-30 08:59:00
中医如何调理脾胃功能?
脾胃,作为人体健康的基石,自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻,脾胃功能的强健与否,直接关系到人体的整体健康状况
2024-11-30 09:00:00
中药配方中的君臣佐使是什么意思?
中药配方中的君臣佐使是中医遣药组方的基石,每一种药物扮演着独特的角色,它们相互配合,共同演绎出治疗疾病的华彩乐章。君药
2024-11-30 09:00:00
中医智慧:感冒的预防与治疗策略
感冒,这一常见的外感疾病,自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面,不仅积累了深厚的理论基础,更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
2024-11-30 09:00:00
中药副作用及规避之策探讨
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗,其如同双刃剑一般,在带来显著疗效的同时,也潜藏着不容忽视的副作用。因此,对中药副作用的正确认知与有效规避
2024-11-30 09:00:00
中药与西药能否同时服用,有何禁忌?
在现代医疗体系的广阔舞台上,中药与西药各自扮演着不可或缺的角色,共同为人类的健康保驾护航。然而,当这两大药物体系相遇时
2024-11-30 09:00:00
男性备孕全攻略,助你早日实现“奶爸梦”!
一为什么男性要备孕?小蝌蚪(精子)的生成周期大约是72至90天,因此,我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
2024-11-30 09:18:00
备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期,为了营养吃吃吃?怀孕时,还是为了营养吃吃吃吃吃?越补越健康?胖胖更健康
2024-11-30 09:21:00
影响胚胎发育的4件事,备孕前的你一定要做好!
说起怀孕,很多夫妻以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,可发现试了一段时间,依旧没反应,隐隐担忧;或者怀上后,发现存在影响胎儿健康的因素
2024-11-30 09:21:00
血管不好的人,坚持做好3件事,血栓或许不来扰,别知道太晚
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中,经常会接触到这样子的情况,邻居或是亲人朋友,前几天看着还好好的,过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00