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...服的人，谨记常吃6样养胃菜，促消化防胀气，胃好才更健康。一、莲藕推荐食谱：荷香陈皮胡鸭汤清凉解暑健脾温补，养生又健康。食材：麻鸭一只、莲藕一节、荷叶半张（新鲜的或者干的都可以）、金华火腿50克、陈皮两片、...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...会让皮肤失去水分，变得干燥粗糙，还可能引发一系列的健康问题。为了缓解春季干燥，女性朋友们需要注重补充水分和摄入富含花青素的食物。花青素是一种具有强效抗氧化作用的营养素，不仅可以帮助女性补充身体所需的水...……更多
2024-04-26 11:58:00花青,花青素,水分,干燥,食物,女人
...产品。
秋季是养胃健脾的“黄金期”，做好5件事，脾胃健康少生病！1.荤素合理搭配炎热的天气状况加快了人体水分流失，胃酸减少，往往会发生胃口不佳、食欲不振的现象，因此要多食用新鲜的蔬菜瓜果，减少肉类摄入量。...……更多
2024-08-05 16:35:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护
...逐渐减退的问题，消化不良、胃痛、便秘等困扰着他们的健康生活。在这种情况下，选择对脾胃有益的食物成为了至关重要的一环。而在众多食材中，有五种被誉为“养胃冠军”的食物，它们被认为是60岁后常食的理想选择，具...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...况如何，都应该多吃一些。因为这些蔬菜不仅有助于身体健康，还能让身体更加健壮。一、菠菜——菠菜玉米面菜团子准备食材：菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤：1、将菠菜择好洗净后...……更多
2024-03-28 11:31:00身体,蔬菜,健康,腊肉,菜团子,西蓝花
...养胃效果，胃部功能才能提高，防止胃部疾病出现后影响健康。那么，日常生活中多吃哪些食物可以达到良好的养胃效果呢？1、猴头菇如果想要养护自己的胃部，平时可以适当进食猴头菇。猴头菇是比较常见的菌类食物，其营...……更多
2024-08-22 12:02:00能手,食物,常见,推荐,胃部,猴头
...，我们的胃部也需要更多的关注和照顾。为了保持胃部的健康，我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天，我将向大家介绍四道养胃冠军菜，它们比南瓜小米更有用，特别是对于60岁以上的老年人来说，经常食用可以健脾养...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...圆白菜的近4倍。平时多吃富含钾的食物，对维持血压的健康有帮助。3、钙虽然蔬菜补钙的吸收率不如牛奶，但多少也能补点。紫甘蓝的钙含量比圆白菜高一些，为65毫克/100克，是圆白菜的2.3倍。4、花青素紫甘蓝和圆白菜之所以...……更多
2024-07-31 17:25:00花青,花青素,蓝莓,含量,美味,蔬菜
...：哈尔滨日报宝藏品牌火爆 “九珍十八品”营养美味益健康5月18日至21日为“公众开放日”，市民可到展区品味来自大自然的珍馐美味“九珍十八品”展台产品琳琅满目。 “九珍十八品”中的人参 （林下参）。
“九珍十八...……更多
2024-05-18 09:22:00宝藏,美味,火爆,营养,品牌,健康
...颜。这道菜品不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常健康的菜品。 ……更多
2023-12-19 14:19:00之宝,七分,越好,猴头,山药,红枣
...，胃不好的人，可以常喝这4种养生汤，不仅能养护肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量的维生素E，所以多吃些猴...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...，真是让人欲罢不能。地瓜不仅好吃，还能帮助我们保持健康，真是不可多得的好东西啊！地瓜这东西真的挺好，它里面满满的纤维素、维生素C、钾，还有β-胡萝卜素。吃地瓜能帮你肠道蠕动更顺畅，预防便秘，还能让你的消...……更多
2024-05-16 12:53:00小米,南瓜,有用,冠军,山药,莲子
...药是一道将山药与蓝莓酱相结合的甜品或凉菜，既美观又健康。下面是详细的制作步骤：所需材料：山药1根（约300克）新鲜蓝莓100克（或蓝莓酱适量）蜂蜜1-2汤匙（可选）柠檬汁1汤匙（可选）糖粉适量（可选）制作步骤：1.准...……更多
2024-09-07 12:25:00又是,蓝莓,凉菜,山药,甜品,酸甜
在快节奏的现代生活中，胃部的健康往往被我们忽视。胃作为我们身体的重要消化器官，其健康状况直接影响着我们的生活质量。因此，养胃护胃我们不可忽视。为大家分享几款营养丰富的养胃粥，不仅美味可口，还能帮助我...……更多
2024-04-26 10:39:00助消化,营养,小米,山药,切成,南瓜
...通过泡茶、煮粥、炖汤等方式食用黑枸杞，享受它带来的健康益处。二、紫甘蓝
紫甘蓝它的花青素含量也相当高，还富含膳食纤维和维生素C等营养素，对于促进肠道健康、增强免疫力等方面也有很好的作用。推荐食谱：凉拌紫...……更多
2024-07-29 11:47:00花青,花青素,蓝莓,含量,而是,错过
...丽的旅程吧！探索这些神奇食物的秘密，享受它们带来的健康和美丽，让自己在镜子中看到一个更加年轻、充满活力的自己。毕竟，谁不想拥有时间无法侵蚀的美丽呢？推荐食谱一：蓝莓酸奶
蓝莓酸奶是一道简单又美味的抗衰...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...，身体的抵抗力也相应地变得较为脆弱。为了在春季保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...紫薯不仅可以让你的肌肤更加水润光滑，还能提高整体的健康水平呢。
紫甘蓝：营养丰富的美肤佳品我们一般会在沙拉中见到紫甘蓝，也是一种富含花青素的食物。紫甘蓝不仅富含花青素，还含有多种维生素和矿物质以及纤维...……更多
2024-01-09 11:50:00花青,花青素,肌肤,紫色,食物,保养
...泽。此外，黄豆还富含蛋白质和纤维，有助于维持肌肤的健康和弹性。每天适量食用黄豆制品，如豆腐和豆浆，能够有效改善肤色，让你看起来更加青春动人。二、西蓝花
西蓝花是一种富含维生素C和叶酸的食物。维生素C具有...……更多
2024-01-11 09:15:00雌性,气色,激素,食物,女人,皮肤
...食物为原料，研发出来的纯天然、零添加、高营养的绿色健康森林茶饮。目前研发出来的产品有猴头菇摩卡、猴头菇奶茶、猴头菇可可、紫苏拿铁、蓝莓冰沙、蓝靛果冰沙、白桦汁气泡水、白桦汁沙棘果茶、松仁浆奶茶、松仁果...……更多
2024-05-21 06:22:00茶饮,品位,森林,健康,猴头,森林
在当今社会，美丽和健康成为了许多人追求的目标之一。然而，美丽并不仅仅是外在的外貌，更体现在身体的健康与活力。而养生之道，从根本上来说，离不开对身体内部器官的呵护。其中，养肝更是被视为美丽的基石之一。...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
排便困难是许多人在日常生活中常遇到的健康问题之一，但通过调整饮食结构，选择合适的食材，可以有效缓解这一困扰。以下是一些简单而美味的食谱，它们不仅营养丰富，而且有助于促进肠道蠕动，使排便变得更加顺畅。...……更多
2024-04-20 10:52:00厕所,困难,食用,红薯,山药,蓝莓
...造成严重的损害，导致各种肠胃疾病的发生，影响身体的健康，相信很多人都听说过，胃靠三分治七分养，在平时一定要注意合理饮食，尽量常吃一些有助于养胃的食物，所以，胃靠3分治7分养，常吃5种食物，养胃又护胃，胃或...……更多
2024-02-11 06:40:00就是,健康,肠胃,马铃,马铃薯,甘蓝
近几年，随着养生观念的深入人心，人们开始更加注重健康，都关心起了抗糖抗氧化问题。谈及抗氧化，恐怕没有人不知道鼎鼎大名的花青素。每天摄入足够量的花青素能够更好地维护健康，这7种“花青素大户”，你都知道几...……更多
2024-05-30 17:45:00花青,花青素,蓝莓,而是,食物,皮肤
...固，无法吸收五谷精微，无法运化水湿，无法生化气血，健康会受到诸多影响。常言道：“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”，倘若脾不好，一定要尽早采取措施来健脾。提到健脾，不得不提山药。山药是有名的健脾食物，性温，...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
在很多人的印象中绿色的食物中维生素C含量丰富，黄色蔬菜中富含维生素E、维生素C和β-胡萝卜素，这些都是人们爱吃的食物。但黑色应该是很多人不喜欢的颜色，因为黑色会给人一种压抑的感觉。可是你知道吗？黑色食物对...……更多
2023-05-16 15:47:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,黑色,健康
...癌症中有5种均与胃部疾病有关。胃癌已经成为困扰公民健康的主要恶性癌症，导致胃部疾病发生的原因与不良的饮食习惯有关，经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制，就会加重肠胃的负担，也会导致肠胃病变。胃部作为身体...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...发育。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质，促进宝宝骨骼的健康发育。蒸制过程中，南瓜的甜味渗透到排骨中，使整道菜更加美味可口。材料：排骨：500克；南瓜：适量，去皮切块；姜蓉：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...胃部的负担，帮助养护胃部。以下这些食物或许对于胃部健康非常友好1、猴头菇猴头菇是一种相对比较典型的养胃食材，日常生活中很多人如果感觉到胃部不适的时候，也可能会选择吃点猴头菇，虽然是一种军工类食物，但是...……更多
2023-01-16 22:06:00胃部,养护,建议,学习,胃部,食物
...天吃一果，中药不用喝”，这句话传达着冬季饮食对身体健康的重要性。而在众多食材中，红枣无疑是备受推崇的一种，因其丰富的营养成分和多种功效而备受青睐。红枣，一种具有悠久历史的传统食材，被誉为“滋补佳品”。...……更多
2024-02-03 16:41:00免疫,睡眠,红枣,红豆,大黄,山药
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随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
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糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
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继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
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秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
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肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
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9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
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空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
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一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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常言道“血管年轻人才能长寿”，面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”，难免会让很多人中招，身体健康和血管的健康，绝对有必然关系的
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9月29日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动，助力提升全民健康素养水平情况
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本文转自：人民网-辽宁频道9月29日，由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
2024-09-29 16:28:00