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...内敛，因此保持体内阴液充足，阳气不外泄，是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡，多泡脚”，宁丽琴解释，少洗澡不代表不洗澡，而是冬季洗澡次数不宜过多，冬季腠理开泄，动耗气血，如果频繁洗澡，皮脂被冲淡，皮...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
本文转自：海南特区报雷火灸是以现代医学理论为指导，中医经络学说为基础，通过火力、红外辐射力与药力在人体面（病灶周围）、位（病灶位）、穴（与这个疾病相关的经络）的强力渗透来调节人体各项机能经络的治病方...……更多
2024-01-12 00:05:00雷火,养生保健,新疗法,养生,保健,大头针
...血历来医家和养生家均重视睡眠，认为起卧失常损害身体健康，引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称：“凡人夜则血归于肝，肝为宿血之脏，过三更不睡，则朝旦面色黄燥，以血不得归故也。”熬夜的人也常伴有皮...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...种生命活动，如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关，所以我们应该好好养肝护肝，预防和改善肝脏疾病。那么，平时如何养肝护肝呢？下面我们就来介绍一些养肝护肝的方法和注意事项...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
近年来，随着健康意识的提高，养生热潮愈加高涨。许多人都热衷于追求健康的生活方式，希望通过养生来预防和治疗疾病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
大众网记者 徐玲 济南报道11月10日上午，由济南市卫生健康委员会(市中医药管理局)、山东中医药大学、长清区人民政府主办；长清区卫生健康局（区中医药管理局）、济南市机关医院、长清区中医医院承办的扁鹊冬令养生节暨...……更多
2023-11-11 10:36:00济南,扁鹊,养生,中医,济南市,游园会
...助到你，让口腔溃疡不再成为你生活中的绊脚石；记住，健康的生活方式，才是对抗各种疾病的根本之道；口腔溃疡反反复复，可能与多种因素有关，如遗传、免疫力低下、精神压力大、营养不良等；在西医角度，口腔溃疡通常...……更多
2024-05-02 10:20:00经络,火气,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔
为进一步增强居民的养生意识，引导辖区居民树立健康的生活方式，不断满足居民日益增长的精神文化需求。近日，峰汇园社区联合众泾社区、华辰嘉园社区、水韵花都社区和峰汇园社区日照中心，依托峰汇园“快乐驿站”服...……更多
2024-04-12 10:42:00养生,生活,汇园,健康,社区,养生
...化的精髓，淄博广成中医于2月1日至2月25日在馆内举办“健康中国年”中医年货节。市民朋友不仅可以体验到中医的深厚底蕴和独特魅力，更能领略到广成中医对现代健康生活方式的探索与实践。此次活动将聚焦大众的实际需求...……更多
2024-02-09 18:46:00广成,中医,年货,中国,养生,理念
...讯 （通讯员喻莉、谢芳）为传承中医药国粹，服务百姓健康，11月5日，市中医医院开展第八届膏方暨健康养生文化节惠民活动。活动特邀湖北省中医院、湖北省妇幼保健院多名知名专家教授，与市中医院医院中医专家一起，在...……更多
2023-11-10 10:25:00中医医院,养生,中医,市民,医院,中医
...适合拔罐？哪些人不适合拔火罐？每周放血200ml2年后查出健康出了问题浙江温州金阿姨平日很注重养生，认为温州人体热湿气重，拔罐可以祛湿、泻热。于是2年前，她就开始在养生馆拔罐放血治疗。拔罐之后，看着身上紫黑的...……更多
2024-01-04 11:19:00拔罐,贫血,人人,女子,拔罐,火罐
...熟知“身体是革命的本钱”，古有秦始皇搜罗神药，今有养生人士吃各种补品。而中医认为穴位是经络之气输注于体表、反应病症的部位，也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位，通过自己按摩就可以达到养生的效果，所...……更多
2024-02-29 11:06:00长寿,穴位,秘诀,养生,好处,三个
... 孙春丽）12月10日，由海南省中医药管理局、海口市卫生健康委员会主办的“乘自贸港东风 促中医药发展”第二届中国（海南）中医药健康产业论坛暨养生节活动在椰城海口举办。活动现场。海南省委、省政府围绕国际旅游消费...……更多
2023-12-10 23:20:00海口,海南,中医药,中国,第二届,养生
...尔士州华侨华人妇女联合会联合主办的“中文日——中医健康”讲座19日在悉尼坎普西图书馆圆满举行。此次活动以“中文日”为主题，围绕身心调和与阴阳养生、时令养生与时间医学科普，以及八段锦导引术与传统养生等内容...……更多
2024-04-19 16:16:00悉尼,澳大,澳大利亚,中文,讲座,中医
...进行冥想、瑜伽等放松活动，有助于调和身心，保持心理健康。养生并非一朝一夕之事，贵在持之以恒，让健康成为生活的常态。现在就开始行动，让春夏的养生之旅从这里启航吧！ ……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...生，就如同交通拥堵，不仅影响效率，更可能导致严重的健康问题。在我们的生活中，很多疾病实际上就是由这些“堵点”引起的。对于注重健康和养生的您来说，了解身体的“五大堵点”并掌握最有效的疏通方法，无疑是提升...……更多
2024-04-07 10:57:00身体,淋巴,系统,血管,经络,身体
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病，但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大，糖尿病发病率不断升高，大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...国粹，激发市民对中医药文化的兴趣，营造良好的中医药健康养生氛围。活动中，健康讲师——沙井卫生院中医医师陈东宁结合理论知识和临床病例跟群众分享了秋冬季中医养生保健知识，既有对中医药精粹和人体穴位的准确阐...……更多
2023-12-31 06:04:00中医药,养生,中医,科学,文化,社区
养生误区：中医视角下的健康生活指南在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注养生，希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康；然而，很多人在养生的过程中却陷入了一些误区，不仅...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...中医药宣传日主题活动宣传医药养生知识 护航群众生命健康本报讯 10月22日，在世界传统医药日暨广西中医药宣传日之际，河池市中医医院组织开展“2023年世界传统医药日暨广西中医药宣传日”主题宣传活动，广泛宣传传统医...……更多
2023-10-31 04:24:00养生,群众,宣传,生命,医药,知识
江南时报讯 为更好地服务社区老年居民，倡导健康科学的生活方式，近日，苏州工业园区胜浦街道金苑社区党总支联合社区日间照料中心开展“冬季养生，健康生活”中医大讲堂活动，邀请中医理疗师围绕常见的疾病及养生需...……更多
2024-01-23 09:43:00苏州工业园区,中医养生,大讲堂,苏州,养生,园区
...提供一些实用的养生建议；在现代社会，人们越来越注重健康，各种标榜着“养生”“天然”的食品层出不穷；然而，这其中不乏一些名不副实的产品；它们可能含有添加剂、防腐剂，甚至是在不卫生的环境下生产出来的；这些...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...脚，不但能够放松脚部，还能帮助舒缓神经，有利于身体健康。但是有些朋友虽然知道如何泡脚，但是却不知道泡完脚后有哪些注意事项能让养生效果加倍！下面三点建议大家泡完脚后做一做：1、按摩中医认为，人体足部是多...……更多
2023-10-12 10:07:00建议,皮肤,水温,脚部,水泡,养生
...活中稍加注意和调整。只要愿意，每个人都可以成为自己健康的主人。希望这些低成本的中医养生方法能够帮助大家在忙碌的生活中能保持健康的身体和愉悦的心情。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下，如果我们忽视了春季的养生，可能会遇到怎样的问题呢？让我给您讲一个故事。张先生是一位热爱工作的中年人，春天到来时，他因忙碌...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
随着生活节奏的普遍加快，人们愈来愈重视健康养生。养生不仅仅是饮食，更包括生活的方方面面，特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
为了促进社区居民之间的交流互动，传递健康科学的生活理念，营造健康生活的良好氛围，12月13日上午，渝北区木耳镇街道社区新时代文明实践站开展了艾草养生锤手工制作活动。活动开始，志愿者向大家介绍了艾草养生锤的...……更多
2023-12-14 19:55:00渝北,渝北区,重庆,木耳,养生,手工
...重药用价值的材料。从根到果，莲子的每一部分都蕴藏着健康的秘密。首先，莲子本身是一种极佳的养生食材。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，对人体有很好的滋补作用。特别是对于中老年人，莲子可以起到很好的补心...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
本文转自：青岛日报本报讯 19日，市卫生健康委员会（市中医药管理局）在市南区朝城路广场举行弘扬中医药文化服务百姓健康行动暨第十一届“养生膏方节”活动启动仪式。仪式现场设中医义诊区、中医特色疗法体验区、中...……更多
2023-11-22 06:05:00青岛市,青岛,第十一届,养生,中医,中医药
...在遇到琳琅满目的广告商家面前，自己并非知道自己“亚健康”的身体需要什么，该寻医问药时，找到了足疗店，本该按摩推拿就能解决问题的时候，去了医院花出去大几千。（图为最具人气按摩馆一间盲人按摩馆）根据统计，...……更多
2024-05-07 13:59:00亦庄,养生,选择,生活,按摩,推拿
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本文转自：人民网-河北频道人民网保定9月29日电 （记者李兆民）日前，河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道眼下，正是猕猴桃成熟的季节，走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地，五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道9月28日，江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动，生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00