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...的蜡烛”，通过这一点，我们就能够看出它对人们的身体健康而言，有着重要的意义。这主要是由于随着年龄的不断增长，血管会逐渐变得脆弱，特别是到了中年之后，不良的饮食习惯和生活习惯都有可能会使血管受损，所以在...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...小众选择的生活方式，如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么？吃素真的能带来更好的健康吗？素食与健康：超越传统观念，科学解读素食的真相素食，作为一种日益流行的饮食方式，经常被认为是...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
\"头部的不适，可能是健康的警钟。\" 在日常生活中，经常忽视一些细微的身体变化，特别是当这些变化看似普通，如偶尔的头痛或眼前一阵模糊。然而，这些小症状可能是身体发出的信号，警示着潜在的健康问题。特别是对于...……更多
2024-05-28 17:41:00高血脂,血脂,头部,症状,高血脂,血脂
...于人体内血管的老化，日本研究人员做过一项实验，对于健康方面日本人相对更加重视，这也是日本人平均寿命在87岁的原因之一。不吃早餐会导致午餐或晚餐摄入食物过多，很容易导致大量脂肪和热量堆积在体内，不仅会造成...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...血压已成为许多人的“隐形杀手”。不仅影响人们的身体健康，还可能引起一系列严重的并发症。因此，高血压患者控制血压，保持健康的生活方式尤为重要。在众多的饮食禁忌中，流传甚广的说法是：高血压患者不能吃大蒜。...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...法，旨在减少摄入的热量，以达到减肥、控制体重或其他健康目标。节食通常需要个人对自身的饮食习惯进行深入了解和自我控制，以实现长期的饮食调整和健康改善。在节食过程中，人们通常会选择低热量、高营养的食物，如...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素，是健康生活的基石。但真的了解它们吗？知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗？在接下来的内容中，将深入探讨这些营养素的作用和来源，为健康生活提供实用的指导。...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...跟邻居李姨一边散步，一边闲聊着，话题从家长里短聊到健康养生。王姨指着自己手背上的血管，得意地说：“瞧瞧，我这血管多棒，听说血管好的人能活得更长呢！”李姨好奇地探过头来，两人开始聊起手背上的血管与健康的...……更多
2024-05-26 16:56:00血管,手背,长短,寿命,特征,医生
...控制的高血压可能导致心脏病、中风、肾功能衰竭等严重健康问题，严重影响生活质量。值得注意的是，高血压并非一个孤立的疾病，它常常与其他健康问题如糖代谢异常、肥胖症及高血脂等并存。这些并发症进一步加剧了高血...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...通常推荐使用抗凝药物来预防血块形成。除此之外，维持健康生活方式，如规律运动、均衡饮食、控制体重和避免过度饮酒，对于降低房颤发作的频率和严重性至关重要。治疗房颤：个体化方案房颤的治疗策略多种多样，取决于...……更多
2024-03-12 12:47:00房颤,心脏疾病,心力衰竭,心绞痛,心力,心脏
导语：张先生今年46岁，他的饮食习惯多年来都相当不健康，几乎每顿饭都是大鱼大肉，这种不健康的饮食习惯直接导致他的体重超标和血脂异常。去年6月，张先生开始出现异常的胸痛表现，他赶紧去医院接受检查，结果被诊...……更多
2023-12-21 06:11:00完人,真相,支架,心脏,冠状,患者
根据《中国心血管健康与疾病报告2021》发布的数据显示，我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首，2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%，每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算心血管病现患人数3.3亿，其中...……更多
2023-10-27 08:39:00心脏,运动,运动,老年人,心脏,太极
...完美的身材，不仅可以增强形象和颜值，还能够有效促进健康，因为很多疾病都是由于肥胖而引起来的。但是在减肥的道路上，很多人却不知道自己应该减到什么程度，或者是多重才需要进行减肥，其实对于男性朋友而言，大家...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...它揭示了即便在糖尿病发病率增长趋势暂缓的背景下，不健康的生活习惯仍然是年轻人面临的一个严重问题。隐匿的警报糖尿病一开始的症状并不会很明显，而且对年轻人来说，更加重要的是意识到糖尿病前期的隐匿性。糖尿病...……更多
2023-12-29 14:19:00糖尿,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病,血糖
...各种甜饮料，而在日本茶文化却发展的特别也好。喝茶对健康有着非常多的益处，因为茶叶当中含有着丰富的茶多酚，不仅可以延缓衰老，对抗氧化问题，还能够帮助增强免疫力，减少癌症出现。而日本人之所以承受，或许与平...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
想象一下，有一种天然物质，能够维护心脏健康，增强免疫力，甚至帮助抵御衰老的迹象。听起来像是科幻小说中的神奇药物，但这并非虚构。这种物质，名为谷维素，正悄悄在日常食物中发挥着重要作用。谷维素，虽不是万...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...康的道路上，饮食习惯的改善扮演着关键角色。对于热衷健康生活的您来说，了解如何在日常饮食中做出更明智的选择至关重要。1.平衡饮食：营养多样化的重要性平衡饮食不仅是减少对腌制和油炸食品的依赖，更是涵盖各类营...……更多
2024-02-27 13:31:00食物,危害性,烟酒,健康,健康,食物
...化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管疾病开始有年轻化的趋势。就拿...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...入的一些食物会经过肝脏的消化；喝酒和吸烟会伤害肝脏健康。但是有一个物品比烟酒更伤肝！所以，建议大家在平时少吃这一物品，以免伤害肝脏健康。肝病喜欢玩“潜伏”，若身体表现4个不适症状，建议检查1.黑眼圈加深肝...……更多
2023-10-13 15:32:00肝脏,解毒,蔬菜,人体,情况,黑眼圈
粉丝投稿：夏日炎炎，健康如何自处？亲爱的医生博主，我是一名普通的上班族，也是您忠实的读者；最近，随着夏季的到来，我发现自己和家人的身体状况出现了一些变化；工作一天后，常常感到疲惫不堪，而且家里的老人...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
在探索健康的宏伟大厦时，我们常常忽视了那些不起眼却至关重要的细节。血管，这些生命之树的细小枝条，默默承载着血液的往来，维系着身体的活力。在血管的健康领域，脉压差值显得尤为关键，它不仅是血管健康的晴雨...……更多
2024-03-01 13:24:00脉压,差值,血管,代表,脉压,差值
...入，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，有助于维持心血管健康。生活规律避免过度疲劳，保持充足的睡眠。适度运动冬季也要保持适度的运动，可以选择室内运动，如健身操、游泳等。在没有足够体能储备的情况下，应避免剧烈...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...件事，以及如何预防冠心病，帮助您及早了解并护卫心脏健康。一、冠心病最怕的五件事吸烟吸烟是导致冠心病的首要危险因素。烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化，进而引发冠心病。吸烟还会加速...……更多
2024-05-24 11:42:00冠心,之事,冠心病,患者,心脏,健康
...只有一字之差，但危险翻倍，预防冠脉钙化的关键是养成健康的生活方式，控制危险因素。“冠状动脉，简称冠脉，是供应心脏血液的血管。冠脉钙化是在冠脉粥样病变基础上形成的钙化斑块，可使管腔固定性狭窄，影响心脏血...……更多
2024-03-11 06:36:00一字,冠脉,危险,冠脉,登峰,冠状
...准时钟突然跳跃的秒针，是心脏节律的一种常见异常。在健康的心脏中，电信号的产生和传导是有序且规律的，保障着心脏的正常跳动。然而，在心脏早搏的情况下，这一过程会被打乱。某些心室或心房的细胞会异常地过早发放...……更多
2024-02-25 12:26:00一文,心慌,被告,心脏,检查,治疗
...膳食纤维膳食纤维有助于控制血糖和胆固醇水平，对心脏健康大有裨益；建议张先生多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果，这些都是膳食纤维的良好来源；适量摄入Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸对心脏健康非常有益，可以减少炎症和血栓...……更多
2024-04-23 12:18:00房颤,心律,饮食,调整,房颤,张先
...表示，我国居民人均预期寿命提高到78.2岁，表示人民的健康水平在稳步增长。今年，中国疾控中心慢性病中心副主任周脉耕等专家在《柳叶刀》公共卫生专题中发表论文，其中提到我国平均预期寿命将在2035年突破80岁大关，增...……更多
2023-12-13 11:22:00长寿,人中,答案,长寿,日本,寿命
...人们不禁陶醉其中。蔬菜不仅美味可口，更是营养丰富的健康食品。它们富含各种维生素和矿物质，能够满足人体对营养的需求，增强免疫力，预防疾病。同时，蔬菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助消化，保持身体健康。...……更多
2024-05-10 11:56:00蔬菜,好处,身体,蔬菜,营养,转基因
...道。这道五香毛豆不仅简单易做，而且是春季补充活力的健康选择。
3、菠菜：菠菜含有丰富的钾元素，对于补充体力十分有益。尝试一下清淡可口的菠菜蛋花汤吧。将菠菜洗净切段，鸡蛋打散备用，爆香葱花后加入菠菜翻炒至...……更多
2024-03-26 10:14:00手脚,食用,有力,活力,毛豆,菠菜
...的问题进行了深入探讨，同时，专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究，旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词：茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来，随着人们健康意识的...……更多
2024-03-10 14:03:00结节,茄子,食用,食物,专家,肺部
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冬季一到，白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠，味道可口，做法丰富，不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃，都别有一番风味
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生活中有些人每天很少喝水，只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道，尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了！最新研究发现
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我妈妈说，冬天身体虚就吃黑豆，老人传下来的，后来我才知道，冬季严寒，肾喜温补，而且冬主藏。肾也是主藏精的，是相对应的，《延年秘录》里说
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说来很好笑，小时候特别不喜欢吃金桔，长大后反而喜欢上了，金桔的营养价值很高，是柑橘中唯一款带皮吃的果子（金柑80%营养储存在果皮中）
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“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志，然而“吃得过饱，过度保暖”，却可能对健康造成损害。过去老话常讲，“想不生病，肚里常空”“若要身体安
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本文专家：张念，湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢
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生活中很多人空有一颗想运动的心，但苦于没时间付诸行动。如果告诉你，有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作，比走路还简单
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俗话说，“病从口入，祸从口出”。人这一辈子吃什么？喝什么？如何吃？可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
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本文转自：环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡，其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
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在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际，韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手，照亮了无数人奔赴健康的旅程，为全民健康事业倾尽全力
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张女士与丈夫的生活平静而幸福，婚后两人育有一子。然而，当他们准备迎接第二个孩子时，却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
本文转自：人民网-贵州频道12月6日下午，黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
2024-12-11 10:40:00
一张小小的病床，可能只是大医院的“千分之一”，却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧，我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
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在现代生活中，孩子们往往容易沉迷于电子产品，忽视身体健康，养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念，培养良好的生活习惯
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