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...宜县民政局:实施“益童钤行”关爱项目 助力困境儿童健康成长本报分宜讯 通讯员王杨报道:自2022年8月启动“益童钤行”困境儿童关爱项目以来,分宜县民政局组织一线社工,深入困境儿童家庭、走进困境儿童内心,用有深...……更多
如何解锁一颗优秀的卵子?这些方式你知道吗?
...压力紧张,上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了健康,加速了卵巢功能减退。建议备孕女性23点之前入睡,睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力,导致卵巢功能减退。03来月经时多补铁,卵子更健康没有经前综合症...……更多
孩子,假期要好好过
...间,儿童青少年如何科学用眼,主动预防近视?如何建立健康饮食观念?如何锻炼身体?1月26日,陕西省卫生健康委邀请专家就相关问题进行了解答。“学生们放寒假后,我们的门诊量比平时增加了近5倍。”西安市人民医院(...……更多
产后如何催乳?一文讲解,让你学会如何哺乳!
...好的营养和关爱。让我们一起努力,让母乳喂养成为宝宝健康成长的重要保障! ……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...,木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日,国家卫生健康委召开新闻发布会,就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。立秋之后,天气逐渐转凉,但暑热未尽,昼夜温差大,不仅容易诱发...……更多
...生活,避免陷入“考后综合征”。昆明市心理体检与心理健康评估技术中心的评估人员、中国心理学会临床与咨询心理专业委员会注册助理心理师康建华说:“在我的工作中,高考后来寻求帮助的学生不多,但是上了大学后因为...……更多
本文转自:玉林日报“医生,我的宝宝睡着了,总是满头大汗,是有什么问题吗?”“宝宝夜里总是喜欢趴着睡,需要翻过来吗?”“宝宝睡觉时喜欢踢来踢去,该怎么办?”宝妈宝爸们在养育孩子的过程中,经常会遇到如上...……更多
杨甫德:改善生物节律 促进儿童青少年心理健康
本文转自:人民网心理健康伴随着全人群的全生命周期,而儿童青少年处于心理发育关键期,更需关注。近日,北京回龙观医院党委书记杨甫德做客“人民好医生”客户端,围绕相关议题进行分享。杨甫德表示:“随着社会节...……更多
...心理上适应不良的情况,多数人在假期里过度娱乐、饮食作息不规律等导致体力和精力过度消耗,超出个人生理代偿和心理调节能力,出现身心适应能力下降。“虽然正月初七就开始上班了,但很多人还没从节日状态中缓过神来...……更多
县人民医院:硬核技术“震碎”冠脉血管“拦路石”
...多的治疗方案。患者顾某,68岁,某小区夜班保安,生活作息长期昼夜颠倒,高血压、冠心病接踵而来。近日,顾某因胸闷胸痛到该院就诊,经影像学评估,医生发现其冠脉血管出现严重钙化合并狭窄。冠脉介入领域有“天不怕...……更多
...的小团队。家长要尽量避免让孩子整天独处。 关注心理健康。定期与孩子沟通,不要只关心孩子的身体健康及学业情况,家长还需要主动了解他们的内心感受和想法,关心他们情绪和社交情况的变化。面对孩子的情绪波动或行...……更多
...到开学的最后一两周,再慢慢调整回学校作息。不管是从健康角度,还是为了开学后更好地进入学习状态,坚持规律作息都很有必要。在健康、规律作息的基础上,妥善安排好学习、休息、兴趣爱好、人际交往等各项想要做的事...……更多
防治糖尿病可别等到病发,日常注意4件事,有利于防患于未然
...素合理搭配以及少油少糖的烹调方式,或许能有成效。2.作息规律,减少熬夜频次现代青壮年人群由于工作和娱乐需求,经常有熬夜、通宵、昼夜颠倒的状况发生,这对代谢能力损害很大,更容易诱发代谢综合征。而且,常年需...……更多
身体“缺”什么会大把掉头发?原因告诉您,秀发自己长出来
...到挂梳子的断发,我们也会情不自禁地联想到衰老和不再健康的身体。那么,是什么导致我们的头发大把大把地掉落,身体里面缺少什么会让我们的头发不再靓丽?我们有没有什么办法可以去补救呢?让我们一起去探索一下其中...……更多
这个习惯堪称“人间幸事”,医生却不建议
...整个人都精神了。张青介绍,长时间的回笼觉不利于身体健康及规律作息的养成。容易打乱昼夜节律,干扰正常的睡眠觉醒周期;影响日间功能,不利于注意力集中,影响工作、学习效率,降低生活质量;增加患病风险,导致肥...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...的食物既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲,有益于身体健康。(2)适量滋补初秋是人体阳气收敛、阴气生长的过渡时期。此时,适当滋补能帮助身体适应季节变化,提高抵抗力。然而,滋补应适量,过多食用大热食物如羊肉...……更多
春夏换季养生小妙招,轻松get健康新姿态!
...高睡眠质量。只有睡眠充足,才能拥有更好的精神状态和健康的身体。春夏换季是个养生的好时机,只要我们注意饮食调理、运动健身和作息规律,就能轻松应对换季带来的各种挑战,拥有健康活力的新姿态! ……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...将到来的深秋和寒冬。而随着寒露节气的到来,调整睡眠作息也极为重要。顺应天时、服从自然,让自己养成早睡早起的好习惯,比如将入睡时间提前至晚上10点前,起床时间则提前至清晨6点,确保睡眠时间充足,有助于我们放...……更多
少吃这些食物,显著降低心血管发病和死亡风险
...生理节律并不容易适应这些变化。所以文中提倡关注睡眠健康问题,创造良好睡眠环境,睡前不要进行过多刺激,避免长时间人造光的照射等;必要时可以服用外源性褪黑素来改善睡眠,帮助纠正昼夜系统混乱的情况。但常言道...……更多
合理膳食 作息规律 健康减重
...预防和控制我国肥胖人群的发生和发展,近日,国家卫生健康委员会发布了《成人肥胖食养指南(2024版)》,该指南的发布是为了引导肥胖人群,通过合理的膳食结构和生活方式,实现健康减重。指南提示,成人肥胖食养要重...……更多
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢?我们接下来会用一些虚构的故事,来让大家更容易理解,并增加医学科普的趣味性。在...……更多
晚上难入睡,白天又睡不醒?4种原因在‘作祟’,别以为正常
那些生物钟正常且有良好作息习惯调节的人,一般夜间到了固定时间会有困意,能及时入睡,通常睡眠质量高,可以一觉睡到天亮。但有的人恰恰相反,夜间难以入眠,白天又怎么睡都睡不醒,有这种日夜颠倒的情况和哪些原...……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...围绕秋天养生的主题,探讨如何通过早睡早起来保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...,甚至彻夜无眠,常影响人们的正常工作、生活、学习和健康,中医称之为“不寐”,也称之为“目不瞑”“不得眠”“不得卧”等。 失眠的气化本质及其分型根据气化圆通学说进一步分析,不寐的本质为气机圆通失调,导致...……更多
中国年·东营味|收好这份春节养生指南,与小爱一起健康过大年!
...养生指南”让大家在春节期间,吃好喝好玩好休息好过最健康的吉祥如意年 1、饮食春节养生,最主要的是肝脏,要做到养肝护肝,饮食是很重要的,对于一些温性的食物应该多吃,例如姜葱蒜等,有助于驱寒,还具有杀菌防病...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...天养生的主题,探讨如何调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症...……更多
...并且对家长和老师的批评屡教不改。专家:多动症或心理健康问题需及时干预治疗长假过完马上进入学期阶段,确实需要一个缓冲期。方妍彤建议,首先,对于孩子自己来说,刚开学不能强硬让他们在规定时间内把所有没做完的...……更多
天气变凉变干,如何防疾病保健康
本文转自:人民日报国家卫生健康委组织专家发布处暑之后养生提示天气变凉变干,如何防疾病保健康本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年08月22日 第 14 版)8月22日是二十四节气中的处暑。处暑即为“出暑”,表示炎热即将...……更多
男子凌晨2点起床带娃,抱了一会后,突然发现不对劲
...宝宝安全感,让他们感受到父母的关爱。(3)培养规律作息:建立规律的作息时间,有助于减少宝宝的哭闹。育儿过程中,父母要保持良好的心态,相信自己能应对育儿挑战,同时,学会与家人、朋友分享育儿心得,释放焦虑...……更多
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢?”确实,对于睡眠它可以占全天以及一辈子1/3,睡眠质量好也是决定人身...……更多
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鲁网3月8日讯(记者 张刚 通讯员周赞赞)为进一步增强社会公众的反洗钱意识,营造良好的金融生态环境,工行枣庄分行与公安机关
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新时代美德信用|青岛祁连山路二社区开展“花样巾帼绽芳华”三八妇女节主题系列活动
鲁网3月10日讯日前,祁连山路二社区携手青岛西海岸新区中医医院、辛安街道黄河中路社区、农商银行黄岛灵珠山支行,举办“花样巾帼绽芳华”主题系列活动
2025-03-10 09:58:00
【奋进的春天】以改革激发经营主体新活力
政府工作报告中提出,“扎实推进重点领域改革,着力破除制约发展的体制机制障碍,创造更加公平、更有活力的市场环境”。贵州积极推出一揽子增量政策举措
2025-03-10 10:00:00
贵州丹寨:欢度翻鼓节
本文转自:人民网2025年3月8日,贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县南皋乡清江村迎来翻鼓节,苗族群众跳起传统木鼓舞,共同欢度节日,祈福风调雨顺。杨武魁摄(人民图片网)
2025-03-10 10:00:00
“一站式海试2.0版科考服务体系”在三亚发布
本文转自:人民网-海南频道南山港鸟瞰。南山港海洋科技供图人民网三亚3月9日电 (记者李学山)3月9日,三亚南山港海洋科技有限公司合资公司(以下简称“南山港科技”)揭牌仪式暨第一届南山港推介会在三亚南山港码头举行
2025-03-10 10:01:00
“奔县”“乡游”火了小乡村如何接稳“大流量”(共商)阳光倾泻,花开似锦,山东省曲阜市息陬镇北元疃村的日光大棚里,玫瑰、百合竞相绽放
2025-03-10 10:05:00
今天(3月10日),全国政协十四届三次会议第三场“委员通道”在人民大会堂举行,全国政协委员、海南陵水文罗镇副镇长五星村党总支书记黄丽萍接受了记者采访
2025-03-10 10:05:00
中新网北京3月10日电(记者 夏宾)人工智能作为新一轮科技革命和产业变革的重要驱动力量,正深刻改变着人类的生产生活方式
2025-03-10 10:05:00
今天(3月10日),全国政协十四届三次会议第三场“委员通道”在人民大会堂举行,全国政协委员、内蒙古苏尼特左旗乌兰牧骑队长阿拉腾达来接受了记者采访
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今天(3月10日),全国政协十四届三次会议第三场“委员通道”在人民大会堂举行,全国政协委员、香港北京社团总会会长施荣怀接受了记者采访
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今天(3月10日),全国政协十四届三次会议第三场“委员通道”在人民大会堂举行,全国政协委员、澳门街坊会联合总会副会长何润生接受了中央广播电视总台记者采访
2025-03-10 10:05:00
中新网北京3月10日电(记者 刘玥晴 朱延静)“通过落实同等待遇,台湾同胞在大陆生活、发展得到保障。如今,越来越多台胞参与大陆社区建设
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城市更新改造扩围,住宅层高标准将提高到不低于3米!住建部长最新发声释放哪些新信号标本兼治,坚决稳住楼市;下功夫实施三类城市更新项目
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今天(3月10日),全国政协十四届三次会议第三场“委员通道”在人民大会堂举行,全国政协委员、西藏林芝墨脱县人民法院一级法官白玛玉珍接受了记者采访
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河北新闻网讯(吴立新、李岩)近日,唐山农商银行城区支行深入贯彻落实河北省农村信用社“一池两新万企”行动部署,以实际行动激活金融“活水”
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