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贵州山味丨“饭遭殃”!贵州必吃10种火锅,最后一个好黑暗
...汤中的酸味不仅能让肉质变得更加软嫩,还能让肉本身的鲜味更加凸显,堪称食材美味放大器。推荐店家:贵厨酸汤牛肉(贵阳多家分店)黔诚酸汤牛肉(贵阳多家分店)胡子哥酸汤牛肉火锅(云岩区护国路)老凯俚酸汤鱼(云岩区省府...……更多
团圆饭桌上的美味记忆 - 六道暖心家常菜
...好来调整的。也许你家有独特的秘方,或是某道菜的特别做法,那都是珍贵的家族传承。最重要的是,无论桌上摆什么菜,能够和亲人团聚,共享美食,就是最大的幸福。让我们一起动手,为家人准备一桌丰盛的佳肴,创造更多...……更多
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜,非常美味
...肉丝是一道常见的家常菜,非常美味。下面是一种简单的做法,让我们一起来学习吧!所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先,将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量的料酒、...……更多
萝卜鸡蛋汤,是一道简单易做、营养丰富的家常汤品
...萝卜鸡蛋汤,让家人和朋友都赞不绝口。除了以上的基本做法,我们还可以根据个人口味和喜好进行一些创新和变化。例如,可以加入一些虾米或鱼片,增加汤的鲜味和营养价值;也可以加入一些豆腐或蘑菇等配料,使汤更加丰...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...:适量;葱段:适量;盐:适量;料酒:适量;水:适量做法:1.准备食材:将河虾去头、去壳、去虾线,洗净备用。鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用。豆腐切成块状备用。姜切片,葱切段备用。2.锅中加水烧开,放入适量的料酒...……更多
新手小白一定要试试这道下饭菜,好吃到舔盘子,拌饭吃绝绝子
...根据个人口味进行一些创新和变化。比如,可以加入一些青椒、红椒或者胡萝卜等蔬菜来增加色彩和口感;也可以尝试使用不同种类的豆腐或者肉末来制作,以获得不同的口感和味道。此外,这道菜还有一个非常重要的特点,那...……更多
好吃的流口水的5道家常菜,口味独特,朋友吃得满嘴流油,真香呀
...、嫩生姜丝、茭白,以及花椒、青红辣椒、姜片和蒜末。做法步骤:1、猪肉切丝,放入1勺料酒,1勺生抽,淀粉,半勺老抽,1勺蚝油,搅拌均匀腌制10分钟。2、起锅烧油下入花椒炒香。3、下入腌好的肉丝,大火翻炒快速盛出。4...……更多
中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足
...克全脂牛奶含钙才134毫克。推荐食谱:胡萝卜肉末炒芹菜做法:需要准备的食材是:芹菜,肥瘦猪肉末,胡萝卜1,把芹菜揪掉叶子,茎洗净后下锅焯水,然后捞出来切成丁。再把胡萝卜也切成丁 2,肉末放入碗里,加葱姜末、...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
...圈、葱花备好,再备上适量的孜然粉、辣椒粉和烧烤粉。做法:首先将排骨放入冷水中,加入葱姜和料酒,煮至七八分熟后捞出,去除多余水分。接着,将排骨放入锅中炸至金黄酥脆,捞出备用。备菜步骤:将青红椒切碎,洋葱...……更多
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
...量;生抽:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.准备好鸡翅,去毛去脏,洗净沥干水分备用。2.生姜和大蒜切成片备用。3.锅中烧热适量的食用油,放入姜片和大蒜片爆香。4.将鸡翅放入锅中,煎至两面微黄。5....……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
适合夏天的家常菜,既要做法简单,又要成本低,今天推荐的5道菜肴是:家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉。这些菜品不仅色香味俱全,而且食材易得,适合在炎热的夏天享用。红烧肉的浓郁香味...……更多
多吃它,高钾高营养,不到2块钱就能做一大盘
...主食,也可以作为菜肴。下面分享给大家6种土豆的家常做法,一起看看吧。一、凉拌土豆洋葱丝食材:土豆、香菜、盐、白醋或米醋、花椒油或芝麻香油做法:1、土豆一个切细丝,洋葱1/4个切细丝,香菜梗几根切段2、切好的土...……更多
炒饭大揭秘:二十款美味做法,让你的餐桌焕然一新!
...满的幸福感。今天,我们就来分享二十种不同风味的炒饭做法,每一道都有详细的步骤和小贴士,让你在家也能轻松做出餐厅级的美食。一、鸡蛋炒饭1.材料:剩饭、鸡蛋2个、葱花、盐适量2.步骤:鸡蛋打散,热锅冷油炒蛋至八...……更多
“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
...玉米面50克、低筋白面50克、牛奶或者配方奶100~200毫升做法:1、玉米面粉和低筋白面粉混合在一起,里面先倒入100毫升牛奶搅拌,牛奶的量要根据面粉的吸水量而定,自己适量增多减少,牛奶要一点点的加,边加边搅拌均匀,...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...,会用嫩肉粉之类的,我们在家自己做就尽量采取健康的做法,咱就不用这些啦!我用的是姜汁,一方面有调味的效果,另一方面姜汁里面的蛋白酶也有嫩肉的异曲同工之妙。当然了,我也听说过有些高级会所里的主厨会在牛肉...……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
...! 1.清炖牛肉食材:牛肉500克、姜3片、葱2根、盐适量。做法:牛肉先用流水冲洗干净,然后切成大块,放入冷水中浸泡30分钟,去除多余的血水。将泡好的牛肉捞出,放入沸水中快速焯水,去除血沫和杂质。焯水后的牛肉捞出...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...穷,是春季餐桌上不可或缺的美味佳肴。豆芽的四种美味做法:一、豆芽猪血汤食材:豆芽:适量;猪血:适量;猪骨:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;鸡精(可选):适量;食用油:适量做法: 1...……更多
杏鲍菇的钾含量相当丰富,比香蕉高出19倍
...式也比较简单。下面我们分享一道简单又家常的杏鲍菇的做法,快来尝试一下吧。首先,准备好所需的食材,包括杏鲍菇、青椒、五花肉、食盐和蚝油。将五花肉用流动水冲洗干净,切成薄片备用。杏鲍菇洗净后对半切开,再切...……更多
制作经典下饭菜——土豆烧牛肉!酱香浓郁,不愧是下饭神器!
...酱、海鲜酱、老抽、料酒、鸡精、食盐、植物油等食材;做法:1.我们将牛肉切成大块,再剁成2厘米左右的牛肉块,把牛肉块放入冷水中,浸泡1-2小时,去除里面血水。牛肉浸泡完成后,捞出冲洗干净,冷水下锅,加入料酒和姜...……更多
菠萝蜜炒肉丝的做法:家常美食新宠,口感鲜美营养丰富
...入一点点的盐调味,翻炒均匀即可出锅。菠萝蜜炒肉丝的做法并非一成不变,我们可以根据自己的口味和喜好进行调整。比如,可以添加一些其他的调料和配菜,如葱、姜、辣椒等,以增加口感和风味。同时,也要注意烹饪的时...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...从而改善排便困难。下面将为大家分享7种家常西兰花的做法,让我们一起探索这道美味健康的蔬菜吧。西兰花炒肉片西兰花炒肉片是一道经典的家常菜品。首先,将瘦里脊肉或鸡胸肉切成薄片,用盐、料酒、鸡蛋清、生抽、淀...……更多
牛肉的家常做法是什么?嫩滑牛肉轻松做,家常美味小技巧!
...,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊牛肉的家常做法是什么?家常牛肉这么做,美味又下饭,赶快学起来吧!哈喽,各位吃货小伙伴们,是不是有时候觉得外面的牛肉餐馆虽然好吃,但总是觉得少了点什么?没错,那就...……更多
新年“有米”好意头
...熬煮食物,实际上是借鉴了客家菜中“娘酒鸡”等菜式的做法。熬煮过程中酒精随着蒸腾的热气挥发,米酒原有的鲜味渐渐显现。调制的料汁和鸡蛋也一并加入,让汤的层次更加丰富。等到锅中香味四溢,再将滚烫的热汤淋到象...……更多
入夏后,建议常吃8菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火
...馋不上火!芦笋炒虾仁准备食材: 芦笋,虾仁,蒜末。做法步骤:1、芦笋用削掉外皮,清洗干净后切成小段。锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮两分钟,然后捞起来沥干水分备用。2、鲜虾去头去壳去虾线,清...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...食材:苦瓜、牛肉、洋葱、蒜末、生姜、酱油、油、盐。做法:将苦瓜切片,入沸水中焯水后捞出备用。牛肉切片,洋葱切丝。锅中热油,爆炒洋葱丝、蒜末和姜蓉。加入牛肉翻炒至变色,再放入苦瓜翻炒均匀。最后,加入适量...……更多
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!玉米炒木耳主料:玉米270克,黑木耳80克配料:青椒25克,适量盐实践:1。准备玉米,青椒,木耳泡发控水。2。切青椒,放在一边备用。3。木耳焯水,然后捞起备用。4...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...色彩鲜艳,口感丰富,是一道美味营养的下饭佳肴。三、青椒肉丝青椒肉丝是一道简单又开胃的下饭菜。将猪肉切成丝,进行腌制备用,可以用适量的盐和料酒腌制片刻。然后,将青椒切成丝,并炒熟肉丝备用。接下来,预热锅...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...上一层芝士,再放上香蕉片,卷起后煎至两面金黄。这种做法不仅使吐司外脆内软,还让芝士和香蕉的味道完美融合,既适合作为早餐,也是下午茶的理想选择。三:口蘑炒牛肉 口蘑炒牛肉是一道营养均衡的美食,结合了口蘑...……更多
炒腐竹,是一道非常实用的家常菜,不仅简单易学,而且美味可口
...腐竹是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅口感鲜美,而且做法简单,成本低廉。下面,我将为大家介绍一种又简单又好吃的家常炒腐竹做法。首先,我们需要准备好食材:腐竹、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...滑食材:虾滑200克、皱皮椒2根、料酒、生抽、白糖、盐 做法:1、青椒对半切开再切段,虾滑用小勺子填进青椒端里(两头涂抹一下,粘得牢)2、起火热油,青椒面朝下,中大火煎半分钟,煎到青椒出虎皮,再翻过来煎虾滑面3...……更多
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邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00