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大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...苦瓜含有丰富的维生素和矿物质，特别是对改善肤质和眼健康尤为有效。更有研究显示，苦瓜中的苦味素具有助睡眠和增强体力的作用。而且，它的价格亲民，经济实惠，一斤仅需三块五左右，是夏季餐桌上的经济又健康的选择...……更多
2024-06-17 15:30:00脾胃,苦瓜,食谱,鸡肉,排骨,健康
...春和美丽。在这个年龄，让我们用花胶来宠爱自己，享受健康和美丽并存的生活吧！
推荐食谱一：花胶炖鸡汤花胶炖鸡汤是一道养颜滋补的高级美食。花胶含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有极好的保湿和抗衰老作用。鸡肉提供高...……更多
2024-04-10 14:36:00脸水,气色,抗衰老,蛋白,天然,女人
...芋头在白露时节，有一些食物特别适合食用，有助于增强体质，应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫系统，提高抵抗力。山药有滋阴补肾、补脾健胃的功效，是秋季补养的好选择。梨具...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...话说：“五月吃一瓜，中药不用抓”，特指苦瓜能带来的健康益处，尤其在炎热的夏季。苦瓜是维生素和矿物质的宝库，富含维生素C、维生素A、钾和铁，这些营养素对增强免疫系统、改善皮肤健康和促进红细胞生成都有重要作...……更多
2024-06-06 06:22:00中药,睡眠,不用,苦瓜,排骨,食谱
...能够改善食欲不振、消化不良等脾胃问题，帮助身体更加健康。在日常生活中，我们应该多注意养护自己的脾胃健康，合理搭配食材，炖制营养丰富的汤水，为身体提供充足的营养和能量。另外，每个人的身体状况不同，适合的...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...日益增加的负担。因此，选择一些养肝护肝的食物，通过健康的饮食方式帮助肝脏排毒，成为维护肝脏健康的重要一环。在这里，我将分享8道养肝排毒的快手菜的制作方法，这些美味佳肴既注重口感，又融入了养生食材，有助...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...天多喝汤，胜过吃药一箩筐”，入秋常喝3道汤，营养又健康。今天大强推荐3道汤的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨，这里的肉厚而嫩，并含有大量的软骨，处理好后加温水...……更多
2023-10-24 16:20:00箩筐,营养,健康,花甲,切成,莲藕
...白质和膳食纤维；排骨富含钙质和胶原蛋白，有助于骨骼健康。食材准备：杏鲍菇、排骨、姜片、盐。制作过程：杏鲍菇切片，排骨切段洗净备用。锅中加水，放入排骨和姜片，大火煮沸后撇去浮沫。加入杏鲍菇片，转小火慢炖...……更多
2024-03-30 10:27:00胃口,爱上,黑木,小火,竹荪,姜片
...冬天到了，寒冷的天气容易让人感冒生病。为了保持身体健康，我们可以多吃一些炖菜来暖身增强免疫力。下面介绍的5道炖菜不仅可以暖身，还可以帮助我们度过寒冷的冬季。快来学习吧！鲜美的家常炖鱼鱼是冬季的营养佳品...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...富就不用说了，夏日靠它解热消暑、养颜养皮肤，补营养健康减肉肉也很不错。食材：鲫鱼1条、丝瓜1条、口菇4-5个、豆腐100克、姜片、(少许蒜蓉)可不用做法：1、热油中火煎鱼加欠姜片。(撒点盐，油不会乱弹出来，后面汤更浓...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...少吃芋头，不懂别乱吃。不适合吃芋头的4类人
1、过敏体质的人芋头是一种常见的过敏原，容易诱发或加重过敏反应。过敏体质的人吃芋头之前，可以先少吃一点，如果没有过敏，就可以继续食用。2、脾胃虚弱的人芋头本来是...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...的碘，有助于维持甲状腺功能，其高纤维质也能促进肠道健康，助力体内排毒。此外，海带中的多糖具有降血脂的功效，是减肥和清洁血管的好帮手。
主要食材：海带、大蒜、辣椒油、醋、糖具体做法：海带购买后清洗干净，...……更多
2024-06-07 07:56:00神器,口臭,身体,减肥,海带,排骨
...食材具有非凡的养生功效，有助于我们在炎热的夏季保持健康和活力。这些珍品因其独特的营养价值和在传统中的地位，被视为夏季的“超级食物”。接下来，我将分享几道使用这些传统珍贵食材的菜谱，每一道都简单易做，不...……更多
2024-06-08 12:15:00人参,传统,枸杞,冬瓜,菜品,黄瓜
引言:健康美食的盛行让越来越多的女性开始注重饮食的健康性。其中，碱性食物被认为是女性健康的秘密武器。相比于吃瓜子等酸性食物，多吃香芋蒸排骨这样的碱性食物能够带来更多的益处。不仅可以改善口臭，还能使头发...……更多
2023-11-01 12:40:00香芋,头发,气色,排骨,口臭,香芋
...养美味汤水，每天一款不重样，秒杀不爱吃饭，秒杀不好体质，帮助宝宝养好脾胃，好身体，快高长大，妈妈少操心~食材简单，做法容易，周末啦，有时间给宝宝煲些营养汤水吧~1罗宋汤食材:胡萝卜、洋葱、土豆、牛肉、西红...……更多
2024-06-27 06:00:00脾胃,个子,宝宝,排骨,瘦肉,西红
...桌上的佳肴。它不仅口感清脆，还富含营养，是夏日里的健康之选。记得小时候，每到夏天，奶奶总会从菜园里摘来新鲜的佛手瓜，为我们做上一道清炒佛手瓜。那清新的口感和淡淡的甜味，总是能让我食欲大增。佛手瓜的营养...……更多
2024-06-25 18:45:00保护伞,心脏,营养,保护,孩子,佛手瓜
...价值。冬瓜中含有多种维生素和微量元素，这些对人体的健康发育至关重要。除此之外，冬瓜还具有降脂、清热化痰、利尿消肿、健脾祛湿等多种功效，使其成为冬季饮食中不可或缺的一部分。为了应对干燥的冬季气候，人们常...……更多
2024-01-13 10:31:00人人,不用,冬瓜,排骨,冬瓜汤,排骨汤
在现代生活中，女性对于保持健康和追求美丽养颜的意识日益增强。营养均衡的饮食在这一过程中扮演着至关重要的角色，而其中一些经典的菜肴更是被认为具有滋养气血、美容养颜的神奇功效。这六道精心挑选的菜品，不仅...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...华传统养生理念中的一环，有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴，具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食，可以激发体内阳气，提高人体的抵抗力，延缓...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...血压、高血脂、高血糖等“三高”问题日益成为影响人们健康的重要因素。饮食调节是预防和控制“三高”疾病的关键，而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食方式。以下推荐的四道家常菜，以上汤豆苗、...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...与佛手瓜的维生素C相结合，不仅可以增强身体的抗氧化能力，还有助于促进铁的吸收，非常适合全家人享用。
主要食材：佛手瓜、牛肉粒、姜末、蒜末、生抽、老抽、盐、植物油具体做法：牛肉切成小粒，用生抽、老抽腌制备...……更多
2024-08-01 20:42:00补钙,维生素,小孩,佛手瓜,佛手,排骨
...丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，对身体健康有不少好处；下面就随小编一起来看看猪排骨的营养价值与功效，排骨怎么做软烂不柴？一、猪排骨的营养价值1，蛋白质：猪排骨中富含的优质蛋白质是维持人体正...……更多
2024-08-29 20:58:00排骨,功效,营养,价值,排骨,糖色
...原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能。腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用。猪排骨：生猪肉为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸。生猪肉可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进缺铁性贫...……更多
2023-03-12 16:46:00排骨汤,作法,排骨,鱼胶,排骨,排骨汤
...给父亲准备八道适合父亲常吃的营养蒸菜，不仅道道营养健康不上火，而且可以让父亲吃得开心、吃得幸福。所以，接下来，我分享一下这八道蒸菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、虫草花蒸鸡食材准备：土鸡、...……更多
2024-06-15 06:41:00八道,父亲,营养健康,营养,建议,健康
苹果胡萝卜排骨汤准备食材：排骨、胡萝卜、苹果、红枣、姜片、葱段做法步骤：1、将排骨剁成小块，清洗干净后，放入冷水中焯水，同时加入姜片和葱段以去除腥味。待水煮沸后，撇去浮沫，随后将排骨捞出并清洗干净。2、...……更多
2024-05-25 06:07:00营养,饮食,排骨,切成,姜片,丝瓜
...这些菜该怎么吃，怎么做，才能让你和家人吃得既开心又健康！一、番茄鱼汤
番茄鱼汤，这道菜不仅色泽鲜艳，食欲倍增，而且营养价值极高。番茄富含维生素C和番茄红素，能够促进胶原蛋白的合成，美容养颜；而鱼肉则提供...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...的山楂+1小勺盐，翻炒至收汁。
少吃黄瓜黄瓜偏凉性，体质偏寒的人冬天吃黄瓜可能会引起肠胃不舒服。羊肉中富含锌，能补充小孩多汗流失的锌元素，羊肉含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素A、维生素E、钙、锌、镁等成分。...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...吃太多。咱得懂得节制，对身体好点儿，这样身体才能更健康！ ……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...小孩更需要通过饮食补充足够的营养和钙质，以维持骨骼健康和生长发育。多吃一些富含钙质的食材，不仅有助于骨骼的强健，还能提升整体免疫力。其中，山药排骨玉米汤、紫菜虾皮豆腐汤、番茄土豆炖牛腩、虾仁蒸蛋、干贝...……更多
2024-08-09 06:14:00补钙,骨骼,小孩,老人,干贝,虾仁
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）不少健身爱好者都有过这样的经历，没有受过伤，每日坚持锻炼，却遭遇肩袖损伤，这是怎么回事
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事，希望通过这个故事
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本文转自：人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右，比往年提高了不少。”近日，天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
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本文转自：人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”，为广泛普及避孕知识，构建生育友好型社会，提高育龄群众生殖健康水平
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日前，四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术，用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
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在喧嚣的都市生活中，总有那么一些瞬间，如同温暖的阳光，穿透繁忙与冷漠，让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日，一名孕妇突感身体不适
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美国中部时间9月26日，中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中（AIS）的随机、双盲、安慰剂平行对照
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众所周知，补一颗牙是非常贵的，而且需要花费比较长的治疗周期，因此有人因为工作繁忙，不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
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粪便是一种通过肠道排出来的排泄物，主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态，判断自己的身体是否出现异常
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本文转自：人民网-安徽频道沃野千里，蔬果飘香，颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
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本文转自：人民网-安徽频道近日，走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社，放眼望去，数万只鸭子或是觅食饮水，或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00