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失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...力或生活习惯不当,它可能是您的身体在向您发出的一个信号,尤其是与肝脏的状况息息相关。在传统中医理论中,肝脏不仅负责身体的解毒过程,还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火,一个听起来似乎带有...……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...点想吃宵夜,可能与生活习惯、饮食习惯以及身体的某些信号有关;下面,我将为你提供一些建议和方法,希望能帮助你克服这个问题;生活习惯的调整规律作息:保持规律的作息时间,尽量在晚上10点前完成晚餐,避免过晚进...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...表情,如微笑或皱眉。因为大脑供血不足可能会扰乱神经信号的传递,影响面肌的运动。眼睛疲劳:大脑供血不足也可能导致眼睛疲劳和视力问题。患者可能会出现眼睛干涩、疼痛或模糊,甚至视物模糊。因为脑缺血可能会影响...……更多
外科专家教你如何识别肿瘤早期信号,守护生命健康!
...瘤可以大大提高治愈率和生活质量。因此,识别肿瘤早期信号对于保护我们的生命健康至关重要。在这篇文章中,我们将由外科专家来指导您如何识别肿瘤早期信号,以便您能够及时发现并应对。首先,我们要明白肿瘤早期信号...……更多
怎样能改善睡眠?一文了解下吧
...会影响优质的睡眠,不利于个人健康,所以这也不是一件好事。而且睡眠不好的话,也会影响到自身的健康,从而伴随身体疲惫的情况对身体造成一定的危害。所以老人们常说的睡觉不能脚朝西,头朝东也并非是封建迷信,也是...……更多
夫妻之间常见的睡姿中,最不被待见的反而是最健康的,你怎么看?
...床上的时候,如果能够充分地放松自我,那未尝不是一件好事,若只是为了秀恩爱秀甜蜜,选择那些让自己更加累的睡眠姿势,那该要如何放松自我呢?而且在一夜的睡眠时间中,如果就保持那一个姿势的话,会不会很累?如果...……更多
身体的这些表现,就是气血不足的信号
...如何判断身体是否气血不足呢?其实,气血不足也会发出信号,它会通过身体其他部位表现出来。悲催的是,大多数女性都不知道,看到了身体的变化,却没有和气血不足联系到一起。甚至,还一度怀疑自己生病了。很想说一句...……更多
长期吸烟的人,突然把烟戒了,是好事还是坏事?一文为你揭晓
...戒断反响”。实际上,这些症状的呈现反而是一种活跃的信号,它标明身体正在逐步适应没有尼古丁摄入的新状况,并非是戒烟导致了身体的伤害。此外,有关戒烟后容易患肺癌的说法,世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防协作中...……更多
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
...次,锌对于维护视网膜的正常功能至关重要,确保了视觉信号的正常传递,这对于预防眼部问题非常重要,包括眼皮跳动。想要从食物中获得足够的锌,可以通过食用坚果、瘦肉、鸡蛋和全麦产品等食物来满足身体的需求。医生...……更多
不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”
...问题的严重性。识别这些隐匿的敌人,需要对自身的身体信号保持敏感,比如关注那些不寻常的夜间惊醒、疲劳感或是白天的嗜睡。识别之后的及时治疗则显得至关重要。疾病的治疗不仅能够缓解夜间惊醒的症状,更能够预防疾...……更多
揭秘孩子腿疼:长高的征兆还是缺钙的警告?
...子腿疼,真的只是长高的预兆吗?还是身体发出了缺钙的信号?面对孩子的健康,不应掉以轻心。这个简单的故事触及了每个家庭的共同关切。孩子的腿疼:成长的信号还是健康隐忧?当孩子抱怨腿疼时,家长首先会想到是不是...……更多
血液粘稠度高的人,身体一般有3个信号,稍不注意,血管就堵了!
...只有通过拍CT才能看出,殊不知,血液浓稠也是一大危机信号!一、血稠的3个特征,了解一下有好处血液黏稠度高是属于口语化的说法,医学上称为高黏血症。这种疾病的确会增加心脑血管疾病的发病风险,由血细胞数量增多(...……更多
晚餐的3个小改变,改善肥胖、击退脂肪肝!
...嚼慢咽有助于消化,还能有效减少进食量,及时接收饱腹信号,一顿饭下来热量摄入会比狼吞虎咽的人减少10%以上的。一份健康、科学的晚餐建议是:1、晚餐时间在18-19点之前完成,清淡饮食,同时避开宵夜。2、保持三分肉、...……更多
颠覆认知新生儿宝宝的“早产儿”真相,教你轻松应对宝宝睡眠难题
...总结出一套适合自己的哄睡流程。这包括抓住宝宝犯困的信号、营造相应的睡眠环境以及采用合适的哄睡方式等。例如,有的宝宝喜欢在睡前听一些轻柔的音乐或故事,有的则喜欢被轻轻地拍打或抚摸。家长可以根据自家宝宝的...……更多
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
...主藏精,主水,主纳气。当出现肾虚时,身体会发出各种信号。比如,容易感到疲劳,即使经过充分的休息也难以恢复精力;腰膝酸软,仿佛身体失去了支撑的力量;记忆力下降,注意力难以集中,影响工作和学习效率;性功能...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...苦。中医学中,失眠不仅仅是一种症状,更是身体失衡的信号。根据中医理论,心藏神,是人的精神活动之所。若心火旺盛或心血不足,都可能引发失眠。而心神不安则多由情绪波动、压力过大或体质虚弱引起,表现为睡眠浅薄...……更多
雌性激素旺盛的女人,身体一般会有哪些表现?建议进来了解一下
...况来调节身体里的激素水平,雌激素过高过低都不是一件好事,大家如果出现了雌激素不充足的情况,可以采取适当的措施去调节,这样才能够更有助于身体健康。 ……更多
如果你的脸上有这几种特征,就是告诉你要补补气血了
...粗糙、面部长痘痤疮和面部浮肿都可能是身体需要调理的信号。通过观察和了解脸部的变化,我们可以及时发现身体的健康问题,并采取适当的措施进行调理和改善。重视脸部健康,也是关注整体健康的一种方式。 ……更多
40岁之后有5种症状,是即将绝经的征兆,你占了几个
...是更年期比较有特异性的症状,也是距离绝经较近的一个信号。女性可能会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等情绪问题,考虑是随着年龄的增加,体内的性激素水平因此而改变所导致。此外,女性在40岁左右时也可能会面临一些生...……更多
身体青筋明显,是好事还是坏事医生为你解答疑惑!
...明显,这让他感到非常困扰;他担心这是健康出现问题的信号,也害怕这会影响到他和妻子的两性关系;张先生的生活因为青筋明显而变得焦虑不安,他开始在网上搜索相关信息,但得到的答案五花八门,让他更加迷茫;他决定...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...仅要通过生活方式积极干预,更要关注到心脏的一些不适信号。这7件事要了解:1.饮食清淡八分饱饮食建议八分饱,因为进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量会增加过多,容易出现心慌不适。此外,荤素搭配、多吃蔬菜和水果,...……更多
女性衰老的6大标志!满足4个以上,可能离更年期越来越近
...人措手不及。夜间盗汗,则像是身体在静谧中悄悄释放的信号,提醒着更年期的临近。3、情绪波动原本平静的心湖,开始泛起波澜。易怒、焦虑或是情绪低落,这些情绪上的微妙变化,同样是激素波动的产物,影响着日常的情...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...睡眠不足的情况下仍频繁打哈欠,要警惕这可能是疾病的信号!脑血管疾病:高血压病、脑动脉硬化、脑血管狭窄的患者,大脑很容易处于缺血缺氧状态,就会频繁打哈欠。尤其是急性脑卒中发生的前几天,更容易出现这种现象...……更多
晨起有这3个表现,多是说明肝脏“没休息好”
...床之后许多不良症状会比较明显。因此,留意到肝脏病变信号,应该通过合理的方式促进肝脏健康,这样肝脏功能保持正常,才能够让寿命延长一些。早上起床之后有哪些表现说明肝脏没有休息好呢?1、口臭很多人平时没有注...……更多
洗澡也要选对时机!4个时间点不适合洗澡,很多人不知道
...反而可能干扰睡眠。体温下降是人体进入深度睡眠的重要信号,过高的体温会影响这一自然过程,导致入睡困难或睡眠浅。因此,建议睡前1-2小时完成洗澡,给身体足够的时间调整到适宜睡眠的温度。如果确实需要临睡前洗澡,...……更多
打呼噜就是心脑血管疾病,为什么?一文解答疑惑
...个人睡眠质量,也可能是一种潜在的心脑血管疾病的预警信号。长期的打呼噜可能导致低氧血症、交感神经活性增强、血管内皮功能障碍等病理生理变化,增加心脑血管疾病的发生和发展风险。及早预防和治疗打呼噜对于心脑血...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...现情绪低落、睡眠不佳、口干口苦等症状。症状:身体的信号肝气郁滞的症状多种多样,最常见的包括:情绪问题:易怒、情绪波动、抑郁感。睡眠障碍:如题主所述,半夜醒来,尤其在凌晨三四点,感到不适或焦虑。口腔问题...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...实,这便是“血管早衰”。健康时报图血管早衰的6个“信号”血管老化一般是比较难觉察的,但身体出现相关的信号还是有踪可循的。湖北省人民医院心血管医院副主任医师冯高科2024年在健康时报刊文介绍,动脉的血管老化主...……更多
当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...着暖水袋寻求一丝温暖?这些可能都是身体内寒气作怪的信号。寒气,这个在传统医学中被频繁提及的概念,可能是导致我们多种不适感的根源。但怎样判断自己是否真的“中了寒”呢?更重要的是,一旦确定自己体内确有寒气...……更多
是否心梗,嘴上就有显示!医生劝告:嘴巴出现3种表现,尽早就医
...梗的风险。很多时候,心梗在发作之前,身体会给出一些信号,而嘴巴上的变化就是其中之一。 医生们发现,嘴巴是一个重要的“信号灯”。如果嘴巴出现以下三种表现,很可能是心梗的预兆,需要尽早就医。第一种表现是口...……更多
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专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
众所周知,卵巢是女性的一个独有的神奇的器官,它大小如核桃,主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化,它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
2024-09-27 09:37:00
1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
镇宁马厂镇:机械化高效收割 助力水稻“颗粒归仓”
本文转自:人民网-贵州频道金秋时节,稻谷飘香,眼下,镇宁自治县马厂镇张官坝区的水稻陆续成熟进入收割期,种植面积达1000亩左右
2024-09-27 09:42:00
红洋芋带来“红日子”
本文转自:人民网-青海频道金秋九月,青海省海东市乐都区的“青署9号”——红洋芋迎来了又一个丰收季,田间地头处处洋溢着丰收的喜悦
2024-09-27 09:57:00
共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力
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2024-09-27 10:30:00